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痩せたいといい加減な気持ちでは痩せないというのが実感じゃぁなぜ痩せないの?・消費カロリーが少ないエネルギーが足りない一日散歩ウオーキングを持続するウオーキング散歩すれば脳の働きも活発になると何かで見たことがあるそれさえも寒いからってしないだから痩せない今寒いのに食欲がかなりヤバイ体重も痩せたら喜び増えたら落ち込むやっぱり本気が足りないのか??マインドからやり直しかぁぁ【メール便限定送料無料】【楽天1位3冠】エレガントライフコーヒ