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暖かくなるとなにかと薬味かけがちになりますミョウガが高かったので買えずかいわれ、生姜、長ネギが入っています何にでも合います茹でた豚肉や鶏肉にのせてポン酢をかけると最高です画像はありませんがお味噌汁に入れると生姜のピリッとした感じもあってとても美味しいですよそして今日もまたジムへ行って来ました福島といえばおでんの人気店しか思いつきませんがジム方向に歩くとテレビ局があったりちょっと高級ゾーンなのかな？勝手に東京でいう赤坂みたいなものと認識芸能人いないかなぁ〜とキョロキ
こんにちは！毎日絶賛、ダラダラ子供たちを怒鳴っている私近所に虐待の電話されないか…不安なり(笑)さて、マッスルゲートに向けて、勉強しつつ動いています。13日に澤田めぐみ選手のポージングセミナーに行ってきました！GG表参道店「顔はめパネル」が左側にあって「やりたい」と思ったけど1人だと出来なかったから…断念した(笑)時はさかのぼり、ずんこさんのブログで情報を知って…私の情報では手に入らなく、言葉が悪いけど、どんな手段でも情報は今の私には必要なことなんです。申込期限が
4/26おはようございます。昨晩は荒れ模様の天気だった川崎も、今朝は快晴今日はお昼からゴールドジム渋谷店で、澤田めぐみトレーナーとパーソナルトレーニングの予定です。渋谷店は明日から休館なのでギリで大丈夫でしたまずは１発目の食事からスタートしましょう。1食目（8:00）↓ブランのバタースティック、チーズ入りオムレツ、バターコーヒーブランのバタースティックはローソンのもので1本あたりのPFCはタンパク質4.7g、脂質7.7g、糖質8.8gで1本ならばイケますね。着
こんな身体に、私はなりたいドライなマーメイド🧜🏾♀️ことjunkaです並ぶと私のジョボさが際立つね９月１５日に行われた東日本大会。ゲストポーザーは澤田めぐみ選手でした魅惑のパーフェクトボディ女性らしい美しさをも兼ね備えてる今回は、ゲストポーズその②をお届けamebloの都合で３分割ですみませんと、その前にあっさりと私の東日本大会結果を３位、惨敗なんか覇気がない前日に修正の指示が入ったためポージングは迷走この日はやる前から勝てる気がしなくてこういう気持ちが結果に出
私のトレーニングと同じ曜日にジムでトレーニングしてらっしゃるので、ロッカーでいつもお会いしますきさくにお話してくださって、トレーニングもときどき近くでみせていただいています優勝、おめでとうございます！日本選手権も観戦します、楽しみです画像は比較審査からですフリーはまたアップします◆澤田めぐみ東京162cm53kgゴールドジムイースト東京
昨日ゴールドジム南青山店にて行われました「澤田めぐみ選手セミナー」にて使用されたパワーポイント写真の副産物として懐かしい写真が出てきた様子なのでせっかくですからここ５年間の歴史を振り返ってみようかなと思います今から５年半前に私のところにきて下さった頃(４７kg)「７０年代やさぐれロック」的な長髪迷彩パンタロン娘(？)でしたチューリップハットをかぶってジャンボリーに集いはっししをふかしながらlove&peaceを訴えている感じです渥美まりさんや梶芽衣子さ
昨日発売の月刊ボディビルディング誌見苦しい容姿でごめんなさい澤田めぐみ選手による巻頭カラー特集にても顔いやハゲ散らかしを披露させて頂いておりますこんな私をアップでご掲載頂き澤田めぐみ選手鎌田編集長殿誠にありがとうございます今回は女子選手にはめずらしく迫力満点の写真をたくさんご使用頂きましたここには載せておりませんが見開き１ページ目の写真は下から写して下さっていることもあり男子選手なみの迫力です映画「八墓村」に出てくる武将の甲冑の様ですそして今回の
今年は本当に多くのクライアントの皆様に助けられた１年となりましたなので自分のことを振り返る前に先ずはクライアント様それもデータや情報を皆様と共有できる選手クライアントの皆様についてこの１年を振り返り来年に向けての抱負などについても触れさせて頂けたらと思います今年は多種多様な競技や団体に挑戦させて頂きましたがやはり皆様が考えられているチームモトノの代名詞と言えばまだまだ他競技よりも女子フィジークなのではないかと思いますので女子フィジーク選手についてからス
澤田めぐみ選手ファンの皆様に先日の撮影オフショットをXmasプレゼントしちゃいます鎌田編集長ありがとうございます後ろのハゲ散らかしデブィがお目汚しですみません
嬉しいな今月発売の月刊ボディビルディング誌２０１９年１月号雅くんと一緒に澤田めぐみ選手も表紙にして頂きそれもとても嬉しいのですがチームモトノ女子フィジーク部ファンタスティックⅣこと澤田めぐみ選手山野内里子選手清水恵理子選手阿部優花選手の４名全員が中尾審査員長よりお誉めの言葉を頂くことが出来ましたとてもありがたいことです中尾審査員長殿本当にありがとうございます励みになります特に私が個人的に一番心配であったのは今年のシーズンはじめにチームモトノに１
今月発売号のアイアンマンマガジン澤田めぐみ選手と山野内里子選手が表紙を頂きました～私の女子選手がアイアンマンマガジンさんの表紙を飾るのはおそらく初めてのことそれも二人いっぺんにとても嬉しいですアイアンマンマガジンさんありがとうございます来年はもっともっと多くのクライアント様が表紙を頂けるように頑張りますそしてチームモトノの「ヴィンテージ・エンジェルズ」３名がインタビュー記事を頂きました来年はここに優花ちゃんも入れてもらえるように頑張ります
今年の5月から週1回でパーソナルトレーニングをお願いしている私の最強トレーナー！！！澤田めぐみさん渡米前ラストパーソナルだったので、初めてツーショットをリクエストてへなぜか家族写真のようなポーズに♡笑澤田さんとの出会いは、1人のトレーニングに限界を感じ始めてとにかく成長がしたい！その一心で師匠に相談したことが始まりでした。ゴールドジム所属、女子フィジークのとっっても有名な選手なので元々知っていましたが、感覚の合うトレーナーさんが良いのでは？というアドバイスの元渋谷
季生くんがご自身のFacebookなどにて告知をされた様に明日土曜日にサンピアン川崎さんにて行われます「ＫＩＮＧＯＦＫＩＮＧ」に急遽参加を表明させて頂きました「緊急参戦」させて頂きます(写真はお父様のFacebookより)季生くんいつの間にかこんなに変わってたんですね季生くん凄いです季生くん頑張れ～私も「日本一女子にモテないパーソナルトレーナー選手権大会(必須科目:ハゲ散らかし)」が開催されれば躊躇なく「緊急参戦」させて頂くのですが開催されないかな
１１月にマカオにて開催されるＩＦＢＢエリートリーグマカオグランプリのポスター右上に見覚えのある顔と身体がこ、これはもしや・・・・やっぱり澤田めぐみ選手ぢゃないかううむきっと今頃マカオでは有名人になってしまっているに違いないゲストで呼んでくれないかしらんもしくは招待選手としてでもせっかくポスターにまでして頂いたのでＪＢＢＦさんからの派遣があるともっと嬉しいです
日本選手団無事にご帰国された様子ですゆっくり身体を休めて下さいお疲れ様でした
数時間前までポーランドで行われておりました世界フィットネス選手権大会日本チームは１１位ですヨーロッパ圏で行われたフィットネスの大会にてヨーロッパ諸国特にチェコ共和国をおさえての１１位は大健闘と私は思います澤田めぐみ選手も今年度に於ける最終結果としての「エリートランキングトップ１０」に入ったらしくパーティーにて表彰された様子です一応日本人としては「初」とのことです澤田めぐみ選手おめでとうございます昨年のチャンピオン(今年２位)のロシアンマッスルナタ
澤田めぐみ選手の５位入賞写真です澤田めぐみ選手や山野内里子選手の写真はこちらでたくさん観られますeastlabさんは日本人びいきなので本当にたくさん撮って下さり嬉しい限りです昨年のチャンピオン(今年２位)と今年のアーノルドヨーロッパのチャンピオンとそしてやはり「必殺技～フィニッシュホールド」を持つことの重要性を感じるこの１枚澤田めぐみ選手にとっての「伝家の宝刀」ですこのサイドトライセプスポーズがある限り澤田めぐみ選手は世界で戦えます次はフリーポーズ写真
ポーランドで行われております世界フィットネス選手権大会女子フィジークショートクラスの部に於いて澤田めぐみ選手が見事５位に入賞致しました皆様応援ありがとうございました来年は表彰台と息巻いておりますので引き続きのご声援を宜しくお願い致します本当にありがとうございました
山野内里子選手と澤田めぐみ選手の両名から試合前日の写真が届きました先ずは山野内里子選手移動の疲れも見られず顔も身体もリラックスできている様子です上腕三頭筋がおかしいくらいに発達してます澤田めぐみ選手はポージング写真ではなくお部屋でのんびりしているスナップです二人とも変な緊張もなく試合前日を楽しんでいる様子で安心しましたそれにしても山野内里子選手５８歳澤田めぐみ選手５７歳全く見えないのですがインディ・ジョーンズに出てくる不老不死の盃を手に入れた
世界フィットネス選手権大会へ向かわれた日本人チームの皆様も無事にポーランドそしてホテルに到着された様子ですホテルに水族館並みの水槽がありますそして出発前日の山野内里子選手の写真がご家族より届きました山野内里子選手にとって過去最高どころではなく女子としてあり得ないレベルでの仕上がりですやっと自分自身で結界をはっていた「自身の限界」を越えることが出来たんじゃないかなそしてもちろんこちらの方も過去最高の仕上がりで現地入りしていますとくに澤田めぐみ選手はＩ
澤田めぐみ選手の世界選手権大会４日前のコンディションですいろんな国のソーセージが詰まっている様に見えます肩と様上腕三頭筋がキレキレですが目の角膜を傷つけてしまったらしく眼帯姿ですせっかくの眼帯シチュエーションなのに綾波レイではなくキャプテン・ハーロック度が１００％ですせっかく松本零士さんキャラ顔なのにクイーン・エメラルダスではなくやほりキャプテン・ハーロックです何故だ！？
今月号と先月号のアイアンマンマガジン誌先ずは今月号から日本選手権大会のダイジェスト号の様子で澤田めぐみ選手と山野内里子選手が見開きカラーでなんとそれぞれ１ページをグラビア形式で頂きましたライターの方のコメントも澤田めぐみ選手と山野内里子選手の両者を誉めて下さっておりとても嬉しい内容です特に澤田めぐみ選手による授賞式での立ち振舞いなど細かな点についてまで言及して下さり本当に頭が下がります今回の澤田めぐみ選手による同立ち振舞いが今後の女子フィジーク競
先日行われました日本選手権大会にて私の選手クライアント様を横一列に並ばせて頂きましたのでこの機会にポーズが安定している澤田めぐみ選手と清水恵理子選手にご協力頂き「本野式筋膜連鎖タイプ別ポージング」の比較説明をさせて頂きたいと思います。向かって右側が澤田めぐみ選手＝本野式筋膜連鎖タイプＸ同左側が清水恵理子選手＝本野式筋膜連鎖タイプⅡです。本野式筋膜連鎖タイプＸと同タイプⅡについてそれぞれが持つ特徴的な「筋膜」の流れについて書いてしまうと非常に長くなってしまいま
ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。JBBF日本選手権追加情報です。第64回男子日本ボディビル選手権順位優勝：鈴木雅（9連覇）２位：横川尚隆３位：須山翔太郎４位：田代誠５位：合戸孝二６位：木澤大祐７位：加藤直之８位：須江正尋９位：高梨圭祐10位：木村征一郎11位：山口裕12位：小松慎吾第36回日本女子フィジーク選手権順位優勝：澤田めぐみ２位：山野内里子３位：橋木明子４位：清水恵理子５位：中村静香６位：大澤直子７位：阿部優花
ＪＢＢＦ様主宰の男子ボディビル＆女子フィジークに於ける最高峰の場所そして年度の締めくくりとなる日本選手権大会チームモトノのシルバームーン「白銀の月」こと澤田めぐみ選手が２年連続の優勝を頂きましたそしてファーストコールにて比較して頂いた澤田めぐみ選手山野内里子選手清水恵理子選手の３名に加えてセカンドコールではそこに阿部優花選手も加えてご比較頂きました私にとって子供たちの様な存在である４名が(目上の選手の皆様には失礼ですが)横１列にて比較をして頂け
取り急ぎご報告優勝澤田めぐみ選手準優勝山野内里子選手４位入賞清水恵理子選手７位入賞阿部優花選手皆様応援ありがとうございました
ファーストコールは優花ちゃん以外の３名がそしてセカンドコールはついにこの４名が揃いましたトレーナーとしては感無量です来年は全員がファーストコールで比較して頂ける様もっともっと頑張ります
澤田めぐみ選手による「本野式筋膜連鎖タイプＸ」用の女子フィジーク規定ポージングです「タイプＸ」の方はご参考下さい注)ゴールドジムさんでの撮影は、事前の許可申請が必要です
先日ブログらせて頂いた澤田めぐみ選手のこちらの写真確かに背中はキレキレのレイザーシェイプだがこれでは下半身は解らんじゃないか澤田めぐみ選手の下半身事情は一体どうなってるんだ責任者出てこいと思われた方が多い様子でしたので←本当か？本日はポージングスーツにて再度ポージングを撮影うんケツが・・・・いえいえ大臀筋が静岡県掛川市にある茶畑並みに段々畑的なゴツゴツくんとなっております雅くんみたいだぞ注)ゴールドジムさんでの撮影は、事前の許可申請が必要です
めぐみさんファンの皆様お待たせ致しました澤田めぐみ選手のマルチアングル動画です注)ゴールドジムさんでの撮影は、事前の許可申請が必要です
