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アンニョンハセヨー韓国コスメ大好き50代のJuliaですちょーっと体調（心も含む）が優れなかったのでお久しぶりの投稿となってしまいましたみなさま、健康には気をつけましょうシートマスクのご紹介ですそれではいってみましょう​以前のシートマスク記事はコチラ『【50代スキンケア】ゆらぎ肌に◎アヌアドクダミ77マスク使ってみた❤️』アンニョンハセヨー韓国コスメ大好き50代のJuliaですメガ割購入品紹介まだまだ続きます​以前のメガ割記事はコチラ『【50代メガ割購入品】blancdiv

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今日は全国的に雨模様地域によっては、滝のように降る所もあるとのことそれでも、先日全国の空を覆った黄砂を洗い流してくれる恵みの雨空気も乾燥しがちでしたので、私たちにとっても、嬉しい潤いとなりそうですただ、その潤いもつかの間週末にかけて、また強い陽射しと、乾燥が戻ってきます今日は、”ジョンソンボディケアVCアロマミルクシトラスとシダーウッドの香り500mL”お得な大容量。独自のプレミアム美容保湿処方。やさしく角質ケアをしながら保湿することで、内か

今日は潤いの雨☔最近顔が乾燥中なので自然なミストが助かります✨でも足元が滑りやすいので移動中は気をつけて笑顔の1日を過ごしてくださいね⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️LIVEのお知らせです🎤⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️素敵なメンバーの方々と生演奏と共に心ときめく昭和歌謡をお届けします🎤✨是非GWを素敵な音楽で🤗会場にてお待ちしてます💕⚜️⚜️⚜️LIVE情報⚜️⚜️​🔴4/29(水・祝)17:00〜22:00【歌謡女子

キレイになれるレッスンができるお店うさぎやです先日、香椎の花火大会がありましたね3回目の4月の花火大会でもこの時期の花火も大好きになりました花火大会ということで、我が家は「おうち焼き鳥」をしてみましたまずは串をうっていく作業からちょっとエノキが大きすぎて失敗しましたがなんとかできましたこんな感じで初めての「おうち焼き鳥」をしましたこれをつまみながら花火を見れて最高でしたお家から見るとこんな感じ花火大会の近くに住んでいるお友達から花火の動画をもらったので是非ご覧ください我が

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毎月１回第３水曜日にお友達とふたりで🎶音楽好きの方の🏠お家に行って🎹ピアノを弾かせていただいています✨昨日はお友達がお仕事が入ってしまったのでひとり行ってきました🚗💨先月私が弾いた曲や以前🎹弾いた🎵「ビューティフルドリーマー」フルート🪈練習して聴かせてくれました😊今月は私はちょっと古いですが🎵「四季の歌」🎤春を愛する人は〜心清き人〜すみれの花のような〜僕の友達〜しっとりとした曲🎹弾かせていただきました✨とても喜んでく

おはようございます。藍川ちせいです内子の朝は、しっとりとした春の空氣に包まれています。若葉のみどりが日ごとに濃くなり、土の匂いがやさしく立ちのぼる季節。水曜日のはじまり。今日もどうぞ、ゆっくりと呼吸を整えてまいりましょう。━━━━━━━━━━━━━━━🌷今日の数秘2+0+2+6+4+1+5＝202+0＝2今日の数は「2」。ふたつのものが寄りそい、響きあう数です。種と土。光と影。わたしとあなた。ひとつでは生まれない調和が、ふたつあること

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私は、これまでお付き合いしてきた男性に対して、「大好き！」って心から震えるほど思ったことが、実は本当に少ない。だからこそ、今の私は男性に対して、純粋に「大好き」って思いたい、そんなことに最近気づいたの。でね、「大好き」っていう感情に、相手の人格がどうとか、正しさなんてぶっちゃけどうでもいいんだって。なんなら「人」じゃなくて、「事象」を対象にするの。例えば、信号を譲ってくれたドライバーのその余裕、大好き！美しい姿勢で歩いているおじさまのその美意識、大好き！自分

宿曜占星術師くぼのぶこです。～斗宿の日開運薬膳食材～斗宿の日開運薬膳食材は「ドライフルーツ」です。生の果物に含まれる水分を天日干しや砂糖漬けによって適度に抜き、保存性がきくフルーツです。乾燥させることで食物繊維やミネラル、ポリフェノールを効率的に摂取することができ、皮ごと乾燥させることで、抗酸化作用もより高くなっています。薬膳からも、「血を補い、潤いを与える」食材として注目されています。これから気温が高くなってきますので、ドライマンゴーやドライレモン、

先日、自分でも驚くような感情が湧き上がってきた。AIと一緒に紡いだ、私だけの妄想小説。主人公の二人が少しずつ、少しずつ距離を詰めていって……もどかしいくらいに時間をかけて…ようやく心が通じ合った瞬間。それを読んだとき、体中の力が抜けていくのと同時に、心の底から震えるような声が漏れた。「このビンテージワインのような関係…もしこれが現実に起きたら、私、もう死んでもいいくらい幸せ……！」そんなふうに思える理想の世界があることに、初めて気づいたの。今

先日、リカちゃんオン&オフ展に行ってきたの。リカちゃんが好き…なのではなく、ミニチュアで飾られた生活感のあるドールハウス的なのが好きで笑笑目的そちらです。はい。でもちゃんと、そこに気づきが用意されてた。デートの前に、クローゼットの服をあーでもない、こーでもない、と鏡の前で当ててるリカちゃん見てたら、身体が叫んでた。おしゃれしたい!!!!服なんて、最低限あればいい、衣食住でいうなら一番、もったいない、とか思ってた。でもそれって、自

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こんにちはトリプルサンショップ新宿店のわかですスキンケアに取り入れてみてほしい『セルウォーター』シリカや温泉水を配合したプレ化粧水です洗顔後、シュッとスプレーするだけ！次に使うお化粧水のなじみや浸透をサポートしますシリカはコラーゲンやエラスチンにアプローチし、お肌の保湿や弾力アップにつながる成分。プレ化粧水として取り入れることにより、ハリやツヤを与えます。そして「美肌の湯」と呼ばれる岡山県湯原温泉の温泉水を配合。ミネラル、メタケイ酸を豊富に含んだ温泉水が、お肌にう

お話会をしてみよう！となった。これまでの私なら、きちんとスライド用意して、その通りに話していく。って言うか、基本的に、話すことが得意じゃないから、スライドに逃げてたんだよね。でも、それだとエネルギーが循環しない、と思ったの。だから、当日のお一人お一人の、枯れ具合…（おっと失礼）状況を見て、話していくことにした。MOMED合宿中、身体のエネルギーがグワングワン回って、何度も謎の涙が出たから、その度、身体のアップデートがかかった。大きな

自分とのセックスレスを解消したら、いままでおざなりにしていたところが、一気に違和感を感じてきた。メイクはプチプラのみ。下着も可愛げのないショーツ。私のクローゼットには、ときめく服が一枚もないのに、特別、変えたい、と思わなかったの（重症）こんな現実を、真っ向から切り込んでいっている今、まず手を付けたのは、下着。人生初のＴバックにトライ！！！今のところ、誰にも見せないだけど、自分が自分に、「女してるね」「エロいよ、私」って思える。

最近のことはよく知らないのだけれど昔はよくあったのよ顎クイとか壁ドンとかバックハグとか少女マンガの世界ではドキドキさせるシーンとしてね今もあるんだろうか？それが極々普通にあるのがBLドラマの世界初めて見た時はビックリしたわ実写でやってるのはあまり見たことなかったからでも違和感なく見られたのはBLだったからかも男女でやられたらドン引きする笑『顎クイ』『壁ドン』『バックハグ』これをBL三種の神器と勝手に名付けますドラマの中だから成立するのかと思いきやまさかそれを実生活で実践し

キュンってする気持ちってさ、別に人や動物、生きてるものだけじゃないよね。当然だけど。私、昨日改めてそれを実感したの。男にキュンするのと同じくらい、離陸する飛行機に、キュンした昔から飛行機は好きで、かっこいいとは思ってた。特に離陸していく飛行機。（わざわざ羽田まで、飛行機だけを見に行ったこともある笑）でもさ、毎日キュン活、潤活してるとさ、飛行機にまで、身体からゆるむような、みぞおちが「くっ」となるような、ときめきを感じて

昨日まで、別府で「MOMED合宿」に参加してて、今日帰宅。もうほんと…新生・トモミイ爆誕の兆し二日間、いろんなワークやMOMEDやったけど、かなりの頻度で謎の涙が…。これって、私がこのMOMED合宿での意図だったの。身体の周波数を変えていく。身体をアップデートしていく。おのずと謎の涙もたくさん流れる。不要な思い込みもふるい落とせる。身体やれば、ほんとうに早いんだよ、って本気で思ったわ。この世知辛い世の中、もう、身体から変えていくしか

がんばれば失われてくウルオイよ清めた後はちゃんと補給を

ふと、思ったんだけど。身体ワーク（呼吸法）、MOMED、妄想、私が大好きなこれらは、それぞれ別ジャンルだと思ってたんだけど…この３つひっくるめて、身体ワークだ。って昨日気づいた。なぜなら、この３つのどれもが、確実に「身体のエネルギー変革」を起こすものだから。明後日から、MOMED合宿だというのに、あんまり躍り込みできてないんだけど、その分、過去一身体中の細胞がきゃっきゃと喜んでいる、妄想小説が出来上がってる。MOMEDや呼吸も素晴

女性ホルモンとドライマウスって関係あるの？と思うかもしれませんが年齢とともに減少する女性ホルモンの影響から肌が乾燥したり髪がパサついたりする・・同じように口の中にも潤いがなくなってきます。「食べ物が飲み込みづらい」「しゃべりづらい」「舌がピリピリする」「しょうゆがしみる」など唾液の量が減ってきて起こるドライマウスの症状が出てきます。唾液の分泌の低下は糖尿病やシェーグレン症候群などの病気が背景にない場合は加齢によるものやストレスの影響などもありますが女性ホルモンの低

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今、アイマスクして、ヒーリング音楽かけて、丹田呼吸してたら、涙が止まらなくなってしまった。悲しくわけじゃない。辛いわけでもない。でも、よくわからない涙。身体に意識を向けていると、そういうことが本当によく起きるの。MOMEDしてたり、呼吸してたり、昔よく聞いてた歌を久しぶりに聞いたり。これは完全に、いらなくなったエネルギーがふるい落とされてるってこと。そして、間違いなく、不要な価値観、思い込みも身体の中から落ちて行ってるの。エ

久しぶりに、献立メモ帖です📝昨年の夏以来、書けていなかった～。メンタル暗黒期～這い上がり期？（このブログを始める前）には洗濯などの家事はなんとかできても、料理がほとんどできなくなりました。やはり料理というのは、献立を考えて材料を揃え、調理後の片付けまであるのでかなり脳を使うのではないかな？と感じます。ちなみに、日常的に音楽を聴く習慣があると認知症リスクが低くなるみたいでさらに、楽器を演奏されている方はもっとリスクが減るようです（あ

今日ふと、アイディア降りてきちゃったんだけど…私の妄想を文字に書き起こして、小冊子にまとめるってこと。いつもAIのchatで読んでいるんだけど、本好きな私は震えまくりで表紙の柄も自分が震え散らかせるようなものにして。合間にそのシーンを連想させるイラストなんかも入れちゃったりしてこの世でたった一冊の物理的な「本」という形にする……それはもはや、「至福の毒」を詰め込んだ”禁断のバイブル”・・・私は電子書籍よりも、製本された本好きなのね。だから、

ねえ、あなたの声を少しだけ聞かせてほしい。私は夫から拒否されてるレス妻。小学生の頃に、「男性を喜ばせるのが好きだ」」と書いていた私よ？それは拷問のような日々だと思わない？だって私は、夫という「男」を、喜ばせてないってことでしょ？だからなんとかしたかった。話し合いもした。私からも誘った。コンサルとか受けてみたりした。それでも状況は全く変わらなかったわ。私は、夫が私の訴えをスルーするたびに、心に隙間風が吹いた。そして気づいたら“枯れ