潜在酵素

みなさん、お元気ですか腸一流の腸セラピストを目指して！沖縄唯一のBeauty腸セラピスト®︎♡あかみねひろこ♡ですプロフィールはこちら♡酵素ちゃんたちきゃわいい前回ブログにて『「食習慣＝何を食べるかではない」！！？えっ！！どーいうこと？？』みなさん、お元気ですか腸一流の腸セラピストを目指して、沖縄から海を越え、東京へ『Beauty腸セラピスト®養成講座』にて勉強中&ルルベちゃん認定講師の♡あ…ameblo.jp食べ過ぎない・空腹時に

皆さん、酵素ってご存知ですか？ここ数年、酵素入りジュースがダイエットに良いということで流行っていますね。私はたっぷりの酵素とビタミン、ミネラルが入っているサプリを愛用しています。おかげで体重、体脂肪率が減り、体年齢も若返るようになりましたし、約30年間悩まされ続けていた重度の花粉症も薬を飲まずに過ごせるようになりました。人は食事をしないと肉体を作ることは出来ませんよね。ということは、食べるものによってはいかようにも体を変えることが出来るということ

活性酸素が増える原因は日常にたくさんあり、その活性酸素が細胞や組織を攻撃し、様々な弊害をもたらします。活性酸素は一方的に増えるだけなのか？私たちは何もしてこなかったのか？といわれると、そうではありません！栄養学に基づく抗酸化理論という形で、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどが含まれた食品群やサプリメント、あるいは酵素食品や酵素サプリなど、「身体に良いよ」といわれるものを積極的に摂ってきました。外から摂るものも大切ですが、しかしその抗酸化力はあまり強くありません。活性酸

以前お伝えした『日々の生活でエネルギーを上げる4つのポイント』から【食事(酵素)】についてお伝えします。10年前からたっぷりの酵素とビタミン、ミネラル、食物繊維が入っていて、カロリーゼロのインスタントスムージー(という名のサプリ)を摂っています。おかげで体重、体脂肪率、体年齢が減り安定するようになりましたし、約20年間悩まされ続けていた重度の花粉症も薬を飲まずに過ごせるようになりました。その理由が今やっとエネルギー循環という学びから繋がったのです。人は

​こんにちは。愛媛県伊予市にて酒種酵母パンと発酵食の教室を主宰していますおうち醸し職人の関家千恵です。【その身体の不調は酵素不足かも…】昨夜のFacebookグループ内でのミニ講座の内容をシェア酵素の話酵素には2種類ある潜在酵素(内部酵素)食物酵素(外部酵素)潜在酵素は上限があるので不足すると身体の不調を引き起こす消化不良便秘冷え性…酵素の主な働きの分類は消化酵素代謝酵素食べた食物の消化を助ける身体の細胞を活性化させる外部酵素での充足ができないと

代謝について説明できますか？『代謝』という言葉は知っているけど、説明するのはなかなか難しいと感じませんか？代謝とは、栄養物質を体内に取り入れるために起こる化学変化の過程のことを指します。具体的には、食べ物に含まれる栄養素（糖質・脂質・タンパク質など）は化学変化を経て身体の構成物質として取り入れられ、最終的には酵素によって二酸化炭素と水へ燃焼されて体外へ排出されます。これら代謝の一連の過程には『酵素』というものが必要不可欠になります。今回はそんな私たちの身体にとって重要な役割を果たす「酵素」につ

ご訪問ありがとうございます、ヘルシーマルシェです季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますコロナも終息しつつあるのは嬉しいことですが、今後2類から5類に変わることが決まりました。良いこともある反面、もし感染してしまった場合の医療費負担が気になるところではあります。（報道によるとPCR検査費用が約2600円診察＆投薬で約4500円）今まで以上に免疫力を上げる必要性をヒシヒシと感じた今日この頃です。そこで今回は少し古い記事ではありますが、酵素と免疫力についての記事をシェ

細胞膜は記憶する。★大切なお知らせ★◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「レシピができた。」こんにちは。島根県在住のMiwaです。セラピストをしながら、自然と一緒に暮らしています。今日も、私が、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。先日、いつもMiwaにネイルをして下さる、Nailsalon-Cのちえみさん。ちえみさんとは、自然農繋がりでお友達になりました♪クリスマス・冬

細胞膜は記憶する。★大切なお知らせ★◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「短期間に集中させてみました。」こんにちは。島根県在住のMiwaです。セラピストをしながら、自然と一緒に暮らしています。今日も、私が、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。柚子酵素の完成。めっちゃ発酵してます♪風邪を引いて、食欲が無い時に、「栄養のあるものを食べる」みんなが、当

イチローです。『酵素』って何となく聞いたことあるかと思いますが、これがものすごーーく重要なものなので、そんなものがあるんだなぁと言った感じで、読んでいただければと思います。ヒトは、生まれながらに「酵素」の量が決まっています。これを『潜在酵素』(せんざいこうそ)と言います。潜在酵素は、消化運動生命維持の機能を働かせるストレスの中和など、何をするにも消費します。この潜在酵素が、歳を重ねる毎にどんどん無くなっていきます。生きているだけでなくなるので、致し方ない

私たちの体の中にたくさんある酵素。その数は25000種類と言われているよ。そんなに～って私はびっくりしたけど、食べたのもをエネルギーに変えるのも、物事を考えたり、手足を動かしたり、呼吸をしたりするのも酵素が働いてくれるおかげ。体の臓器を働かせたり、体に溜まった不要なものを尿、便、汗で排出するのも、吸収した栄養素を必要な場所に届けるのも酵素の働き。そういうことができているのもぜ～んぶ酵素のおかげ酵素がないと私たちは生きていけないのだ酵素

以前、フィトケミカルについて書きましたが今回は…炭水化物・脂肪・たんぱく質・ビタミン・ミネラル・水・フィトケミカルに次いで第9の栄養素として注目されている酵素の話です。酵素とはたんぱく質の殻に包まれた、生命力のある媒体です。種類は、体内にある潜在酵素と、食物に含まれる食物酵素があります。潜在酵素には食物の消化活動を行う消化酵素と、吸収した栄養をエネルギーに変える代謝酵素があります。代謝酵素は神経やホルモンのバランス調整、免疫力にも関係する重要なものです。また、消化酵素に協力して分

いつもありがとうございます。青森三沢脱！子宮筋腫PMSからの家事が楽しくなるサロンの本間真理子です。お薬や手術に頼らない自然療法で、体質改善のお手伝いをしています。自宅で子宮筋腫を小さくする7日間無料メール講座登録は→こちら★お申込み/メニュー/アクセス/電話/お問合せやご相談/７日間メール講座少食は代謝を上げますが、食べ過ぎはその反対、代謝を下げます。だから太るんです。食べ過ぎると消化をたくさんしなければなりません。消化をしてくれる

細胞膜は記憶する。★大切なお知らせ★解毒と再生のヒーリング【期間限定】イヤシロチヒーリング誕生日特別企画◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「フランソワ」こんにちは。島根県在住のMiwaです。セラピストをしながら、自然と一緒に暮らしています。今日も、私が、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。先日、第一回「お一人様2キロの青柚子を使った酵素作り&カレーランチ」が、無事

細胞膜は記憶する。★大切なお知らせ★解毒と再生のヒーリング【期間限定】イヤシロチヒーリング誕生日特別企画◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「この世で一番厄介なもの、断捨離の意味を履き違えてハッスルしている嫁。」こんにちは。島根県在住のMiwaです。セラピストをしながら、自然と一緒に暮らしています。今日も、私が、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。9月20日は、草刈り&柚子取り大

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ご覧いただきありがとうございます横浜で夫婦二人発酵を中心とした日本料理店を経営しております日本料理楽只（らくし）と申します主に生麹甘酒のススメ発酵に関する事発酵料理腸活腸内環境などについて微力ではありますがなるべくわかりやすく皆様にお伝えしていきたいと思っております店主の青山力三は発酵講座も展開しており発酵案内人でもありますお店の紹介はこちらからご覧ください『唯一無二を目指す発酵料理人』流れる水は腐らず「日本料理

まだ８月なのに…季節は秋から冬に変わる頃と勘違いしてしまうような気温にカラダがびっくりしてしまいますねこんな気温差の時は、自律神経が乱れやすくなったり…メンタルが落ちてしまう人も多いかと思います。そんな時はカラダの芯から温めて、呼吸を整えてみてくださいねわたしの知人も、暑い間キンキンに冷えたお水をガブガブ飲んでいて心配してたのですけど…やっぱり、ここ数日で体調不良でメンタルまでガタ落ちでとても辛そうです『そんなにがぶ飲みしてると消化酵素が薄まって免疫力が落ちちゃうよ』と伝

たくさんの働きをしてくれる酵素。分解するものによって働く酵素が違うので、その種類なんと5000種類以上しかしそもそも、その酵素は体内で作られるものと体外から取り入れるものとで分類されます。今日は主に【体内酵素】についてお話していきます🌟体内酵素は1日に使える量が決まっていると言われています。『代謝酵素』と『消化酵素』の2種類あるので、どちらかが多く働くとどちらかが少なくなります。代謝酵素は細胞の生まれ変わりや免疫力向上に貢献する酵素消化酵素

こんにちは〜💕人生最後のダイエット指導者の今野華都子です。今日は第９の栄養素と言われる酵素についてです。身体の栄養素といわれているものは・炭水化物・たんぱく質・脂肪・（３大栄養素）・ビタミン・ミネラル・食物繊維・ファイトケミカル（ポリフェノール、カロテノイド）・水・酵素では酵素ってなんでしょう？酵素は・体内のあらゆる生理的化学反応を触媒する物質が酵素です。・栄養素の中で唯一生きている・酵素がなければ他の栄養素は十分に働くことができない。ビタミン、ミネラルとは補酵素で

●酵素って、いったいどういうものなの？ご訪問いただき、ありがとうございます。千葉市・子宮筋腫や生理痛などの婦人科系の悩みを解放し、幸福な美子宮へ導き自分らしく輝く自然療法サロンの二上知子です。メニュー/電話/ご予約/プロフィール最近、『酵素』って色んな会社のCMをテレビで良くみるけど、いったいどういうものなの？『酵素』とは、私達の身体の中の全ての生命活動のサポートをし、生きていくために必要不可欠なもの。酵素は、体内で作られる『潜在酵素』その種

細胞膜は記憶するオンライン・カレースパイス調合教室（3/17)3.27マジカルな世界への招待状。残席３◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「短期間に集中させてみました。」こんにちは。島根県在住のMiwaです。セラピストをしながら、自然と一緒に暮らしています。今日も、私が、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。風邪を引いて、食欲が無い時に、「栄養のあるものを食べる」みん

CREA_hakkouひとみです今日は一日雨でした。こんな時って、頭痛や体が怠くなったりしませんか？私は、２０代から常に疲れていて常に怠さを感じていて、天気が悪くなると更に動けなくなっていました。週末は寝込んで動けなくなることが殆どで。頭痛が酷過ぎて戻したことも発酵調味料を取り入れるようになり、体が内側から変わり天気が悪くなっても頭痛や怠さなどを感じなくなりました。しあわせ～笑顔も増えたと自分で実感できるほどに体の怠さって分かっ

こんにちはアロマテラピーサロン&スクールメリッサセラピストの溝口有紀です本日もお読みくださり、ありがとうございます(*^-^*)２０２１年も、日々学びより良い情報をお伝えできるよう努めて参ります当サロン・スクールでは、感染予防対策と致しまして、◆換気の徹底◆機器等のアルコール消毒◆空間除菌◆マスク着用◆施術時のフェイスシールド着用◆施術毎の手洗い・消毒◆使い捨てスリッパの使用◆ペーパータオルの使用◆毎日の体調管理の徹底を

今日は、これをマスターしたら、あなたは自然と痩せて美しくなります体調も良くなり集中力もアップし仕事の効率も上がりますそれは「酵素」です。ん？酵素？フアスティングや、ダイエットでよく使われる「酵素ドリンク？ふつーじゃね？と思った方今日は「商品としての酵素」のお話ではなくて体の中にある酵素の重要性と、どんな働きがあるのかについてまとめてみました。酵素が不足している状態が長く続くと、

こんにちは✋"ALLFORSTYLE"の隈です😀9月12日‼️食欲の秋に突入ですね😂🍠で、本日は酵素の話題を☝健康美を目指すなら、食事は生で新鮮なものを摂りましょう🍴😋🍅なぜなら、身体を作るのに必要な酵素を補給出来るからです。酵素とは、タンパク質の一種で、体内の各機能をサポートし、さらに美しい身体や肌を作るのには欠かすことのできないアンチエイジングな栄養素です💪体内には、元々2種類の潜在酵素があり、胃腸で働く消化酵素、もうひとつが栄養素を体内に届ける代謝酵素です。しかし、加

過去2回にわたり酵素のお話をさせて頂きました。酵素には「内部酵素(潜在酵素)」と「外部酵素」があって、潜在酵素は更に「代謝酵素」と「消化酵素」に分けられます。そして、『消化の良い食事を心がけることで消化酵素の消費を最小限に抑え、その分を代謝酵素に充てるようにして酵素の無駄使いをしないようにすること』が健康維持に欠かせないポイントでした。また、外部から酵素を取り入れ補充することも大切ですが、『48℃以上で酵素は活動停止(死活)するので、加熱をしてしまうと“死んでいる酵

酵素は自然界に数千種類も存在すると言われ、人の体内だけでも数千種類の酵素が存在すると考えられているそうです。様々な生命活動を行うにはそれだけの種類が必要となるということですまた、必要な酵素が一つ欠乏しただけでも、生命活動に支障をきたす恐れがあります。一方、酵素が働くには温度が37～39℃、pHが６～７の環境が必要であり、48℃以上の温度環境になると、一切活動できなくなります。なので、酵素が生体内で活動するかしないかという意味で、よく「生きた酵素」「死んだ酵素」と

長生きしたいなら、今日の私の『～日々雑感～』を読んだ方は、良かったですね(^^;私は今日、言いますよ！(^^)直球なので、お気をつけてくださいませ結論から言います。潜在酵素を温存せよ！これに尽きます。人体で働く酵素は、今解ってるだけで実に13,000種類ほどあります。で、それらは生理現象に必要な「たんぱく質」です。DNA!DNA!DNA(デオキシリボ核酸)遺伝子情報のほとんどはDNAにあります！我々のDNAにある情報のほとんどが、「たんぱく質」情報です。つまり、「酵