漢方茶

おうちでも温まってください🤗こんにちは、SaltyJamセラピストのジャムです。ジャムが幸せを感じる時♡そのひとつが寒い夜に暖かい布団に潜った時😍寒暖差の激しい今日この頃そんな幸せ感じる時が近づいていますサロンでのよもぎ蒸しはお好きなハーブを選んでよもぎとブレンドしてご自身の好きな香りで温まり幸せを感じていただきます♡お家で湯船にゆっくり浸かるのも1日の終わりにホッとして幸せを感じる時ではないでしょうか？そんなお家での幸せ感じるひと時のためによもぎパック

届けたいのは、味方になるお茶と言葉。「味方なら自分の考えを押しつけない」「味方なら正誤を決めつけない」どこかで誰かに優しく届いていたなら嬉しいと思いながら日々発信を続けてる。切れ味の良さは、毒にも薬にもなる。光が強ければ、影は濃くなる。何でも言い合える関係も余計な言葉が要らない関係もどちらも信頼関係があってこそ。と、思ってはいる…のだけどおせっかいや偉そう？になってしまう事もある。特に子どもの事

今朝の体重：58.4kg前日比（-0.1）【ダイエット始め6/2268.1kg目標48.9kg】うん、今日も珍しく維持はできている昨日、コーラ、ホットチョコレート（牛乳）、パン、ロールケーキ、水餃子、赤ワインとかダイエット中に食べたらいけないようなものたくさん食べたのに、、、今日はおない歳お友だちYちゃんとのランチ昼呑み会、11:45開始〜↑最初の一皿しか写真を撮ってないお供はスパークリングワインデザートまでしっかり堪能してお腹いっぱい前回のランチで彼女と逢っ

ありがとうございます😊こんにちは、SaltyJamセラピストのジャムです。朝イチのご連絡はお疲れMAXの方がほとんどです本日のお客さまも『慢性疲労の状態』のご様子…🙄秋は行事が盛りだくさん❣️ひとつ行事が終わり(すでにお疲れ)週末から来週にかけてまだまだ行事が続くのでもっと疲れて「もう少し早く来てね♡」って、ジャムに言われる前にタイミングよく来てくれました🥰今日もお任せ90分のオーダー♪足湯中にお体の様子をお聞きすると。。。脚も疲れているけど上半

カレンダーが残り少なくなりました😳こんにちは、SaltyJamセラピストのジャムです。🌿もうすぐ秋の土用🌿土用と聞くと『うなぎ』とか「土いじりをしてはいけない」というイメージですが土用は季節の変わり目です次の季節にスムーズに移るための「調整期間」この時期は・寒暖差が激しく疲れやすい・乾燥した冷気で呼吸器トラブルが出やすい・寒さに順応するために『気』『血』不足になる・潤い不足で眠りが浅いそんなことを感じる方も多いでしょうだからこそ無理をせず・しっかり食べて

今朝の体重：58.5kg前日比-0.6(目標48.9kg)凄い凄い！！ダイエットの意識がプッツン切れて中だるみに入ってしまったのが先月の旅行（9/25）からそれまでの今朝の体重の最低が前日9/24の58.8kgそれを16時間ダイエットもしてなく、※食べなくても大丈夫よの洗脳もなく漢方茶も飲んだり飲まなかったりなのに、、たまたまかもだけど下回った嬉しい！！！！！過去のダイエット３回ともダイエット意識がなくなった途端速攻でリバウンドに入ったというのに、、、たぶん、コレのおかげか

今朝の体重：59.1kg前日比-0.1(目標48.9kg)かろうじて維持できている16時間ダイエットもしてない昨夜も寝る前23時過ぎにプレーンヨーグルトにゴールドキィウィ半分入れたの食べたし、、、たぶんだけどアレのおかげだと思う（←後日）後日送られてきた斐川中央クリニックからの血液検査結果ながいこと血液検査とか受けていないけど思ったとおりっぽい検査結果だ（自慢してるわけじゃない）朝スッキリ起きれない、食後眠くなる、體がいつもだらしい特に中性脂肪、総コレステロール

⁡「自信がない」と「私はこんなもんじゃない」が、同時に存在してる。⁡⁡矛盾してるようで、どっちも自分。⁡自信がドロドロに溶ける日もある。結果に振り回される日もある。⁡でも、心の奥底では「まだまだいけるでしょ」とも思ってる。（笑）⁡そんな自分が、嫌いじゃない🦁⁡⁡⁡寝返りする。立つ。3歩歩く。走る。飛ぶ。⁡⁡「やったことないけどできるっぽい」に、根拠はいらない。⁡３歳の娘は、いつも自信満々＆天真爛漫。⁡私もそう。まだ経験したことのない未来に、そもそも根拠

ようこそ勝沼へ🍇お越しいただきありがとうございます❣️久保田佳代先生の漢方茶@kampo_kioで、私の友人も何人も助けられました。眼精疲労、眠り、生理痛、更年期症状、妊活、冷え、花粉症等悩んでいる人は多い。感謝の気持ちを込めて提供しています☕。薬膳カレーにも漢方茶マフィンにもたっぷり漢方茶を入れています。優しい、懐かしい、ポカポカしてきた、という声をよく聞きます。先生からの質問でランチ時間の耳つぼは…食事提供後ですと、軽くクイックバージョンで👂をみることもできます。

長い強制終了4日目癒しの星(布団)から、地球生活に戻れない漢方茶沸かすのさえ、大変。我が家は、西の小さな窓に、ブルーのボトルに、浄水した水を、入れて置いてます。夕陽で暖まった、お湯が丁度良く使えます。収穫した、薬草を切って、土瓶で、煮ます。若干熱があるので、毎日、2回沸かすのも、今は、あーしんどい😓強制終了が、こんなに長引くのも、タンパク質不足のせいと、反省。手羽元、600gのスープでは、まだ足りないかぁ。65才まで、お肉食べれなかったので、お肉のハードルが高い😭

ちょっとお散歩のはずが🙄こんにちは、SaltyJamセラピストのジャムです。秋晴れ☀️休みの日はどこを歩こうかと昨日から考えていた宇都宮じゃなくても良いんじゃない？そうだ！まだ見に行ったことがない鹿沼の秋祭りに行ってみよう♪👆はるか先まで通行止め信号は消えています🚥と、屋台でお昼を食べて『お祭りを見ながら散歩』のつもりだったのに…気付けば滞在時間４時間半！お祭りを、しっかりと見物させていただきました😆歩数もしっかり15000歩越え♡今宮神社

思い通りにならない人生を、どこまで面白がれるか。⁡隣の芝生が青く見え過ぎることもある。この先の人生が不安になることもある。⁡だけど、「思い通りにならないこと」と「人生がうまくいってないこと」は、同じじゃない。『「不安な気持ちにも、居場所をあげる」』不安な気持ちにも居場所をあげる。⁡不安って、早く解消しなきゃいけないものだと思ってしまうけど⁡⁡何か行動してみたり答えを外に探したり無理やり前向きに考えたりし…ameblo.jp⁡お茶に注文が入らない。（最重要）癒しのイベント、クリ

お正月頃一緒にグッズを購入し、届いたのが8月🌼それからDOME当選祈願🎯としてお店に飾っておりました。ありがとう😊今冬行ってきます⛄️😊推し友達の親子ちゃんが本日🩷💙をお迎えに来て、お茶しに来てくれました。2〜4枚目は推し友ちゃんの嬉しい投稿を載せてくれました。またのご来店お待ちしています☆🥗🍛🥘🥕🧄🧅🥒🥪内側から楽しめるTHANKYOUSMILE茶ん山梨県甲州市勝沼町休息1325-339smilechan@ymail.ne.jp08055037923定休日水曜

4ヶ月ぶりのお客さまです🤗こんにちは、SaltyJamセラピストのジャムです。月1で、定期的に通っていらしたけどちょっと手術をしてお久しぶりのご来店となりました♡いつも通りに『よもぎ蒸し×施術90分』事前のカウンセリングでは『目』がお疲れとの事頭痛はあるか？首肩は凝ってるか？などなど相談の結果👇90分の中で・背中オイルトリートメント(肩甲骨周りを念入りに)・経絡フットスパ・足つぼ(時間多めに)オイルを使った施術ではリラックスできるよ

東京で中国のお茶やお香などについて学べるカルチャースクール【雅文化学院】。その雅文化学院が運営しているお茶のお店【我楽茶屋】から届いた、見た目にも華やかな漢方茶【恵みうるおい茶】使われている素材は、胖大海（はんだいかい）、茯苓（ぶくりょう）、クコの実、菊花（きっか）、百合根（びゃくごう）。中国の伝統医学や薬膳などで親しまれてきた素材が使われている🌿実際に飲んでみると、とっても柔らかくて優しいお味！ほっこり温かみのあるお茶で、マイルドな中にスーッとする後味と、ほのかにお花のような香りがす

さすが足つぼ好きさんです😊こんにちは、SaltyJamセラピストのジャムです。予約してた日時より10日前倒しでの変更☝️「とてもそこまで我慢できない」と。。。😆そして、オーダーの仕方がすごい！「今日は膀胱を押してください」ってね🤭靴下の跡がくっきり付いちゃう浮腫が気になるお客さま触ってもらえるなら頭も触って欲しいしとにかく今日は「足裏」を押して欲しい👣足裏の中でも『膀胱』ってピンポイントで📍✨✨経絡フット＆ヘッドスパ×足つぼ(膀胱多めで)浮腫も

思ってたのと違うお爺👽がテレビで見ていた場所→菊の花が綺麗‼️……の、菊がまだ、咲いてない‼️(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ✨オイオイどういうこと？昨年の画像を見て、思い込んだのと違う？まぁ、良いけど（笑）それよりも、人もほとんど居ない広々公園に爽やかな風に吹かれて私的には、めちゃくちゃ気持ちよかったんですけどね（笑）ちょっとした木漏れ日がしっかり［秋］を連れて来てるなぁーと思ったりこの地域は、冬は雪が積もるらしいので、これからあと少しが、夏の暑さからの解放されてひと息つ

こんにちは、SaltyJamセラピストのジャムです。『寒露』(10/7〜10/22)秋晴れが続き朝晩は冷え込んできてその冷気によって草のつゆが霜に変わりそうな頃確かに、ここ数日はまぶしいくらいの晴れ間でずーっと曇っていたのが嘘のようです☀️晴れの日が続くので心も晴々して食欲もあり、睡眠もとれ養生がしやすく心身ともに安定するでしょう♡ただ、一気に乾燥が進んできて『気』(エネルギー)と『潤い』が不足する『気陰両虚』の方が多くなる時期ですまた、昼と夜の寒暖差も

こんにちは、KOKOROです前回は、韓国で身近な「韓方」について簡単にご紹介しました。今回は、そんな韓方医療の中でも「薬鍼（ヤクチム）」に力を入れている韓医院をご紹介します。韓国・安養にある동편부부한의원（東便夫婦韓医院）は、韓方医療の中でも特に「薬鍼」を中心とした診療・研究を行っている韓医院です。薬鍼とは、韓薬の成分を抽出・精製し、経穴（ツボ）に注入する韓方独自の治療方法。「鍼」と「韓薬」の両方を取り入れる点が特徴です。東便夫婦韓医院では、この薬鍼について臨床経験だけにとどまら

参加してきました😊こんにちは、SaltyJamセラピストのジャムです。お漬物の会社『アキモ』さんの指導のもとピラティス仲間とキムチ作りに参加してきました♪1テーブル4人で協力して切野菜を切ったり塩もみをして水気を切ったりすりおろして塩もみすると水分がたくさん出て量が減りますね〜(メンバーさんが頑張ってくれました😆)計量しておいたヤンニョム(唐辛子や塩辛などなど)とよ〜く混ぜて馴染ませたら自分たちで味見をして先生にも味を見てもらってこの状態でひとまず

上工治未病（じょうこうちみびょう）という言葉を知っていますか？中国の黄帝内経（こうていだいけい）という本に、この言葉が載っているんだけど、この言葉は上工（名医）は事前に病を防ぐという意味があります。↑黒姫山をバックに自然に触れてるわたし♡東洋医学（中医学・漢方）には予防医学、未病思想の考え方があります。なので、この言葉をはじめて知った時、病を事前に防ぐことができる名医ってスゴイ！！と感動しました！！↑その頃の写真。漢方を学んだスクールで先生と（20

お客さまの言葉です😊こんにちは、SaltyJamセラピストのジャムです。モニターで、千手観音フェイシャルを受けたことのあるお客さま今回は、炭酸パック付きのコースをオーダーしてくれました😍施術後、ご自分のお顔を触っては「なんか違う」また触って鏡を見て「なんか違う」を繰り返し、「全然違う！」と言って、今月後半にもう一度千手観音フェイシャルのオーダーをいただきました😆ありがとうございます🙏「気持ち良かった」の感想を言ったすぐ後に「ジャムさんの手が気

「おいしい」の、その先のはなし。キレイの土台はメンタル。肌のくすみ、髪のパサつき、中年体型…老いが際立つ諸々年齢を重ねる程にケアをしてるかしてないかが、顕著に見た目に出ます。何もしないなら、何もしてない見た目になるだけ。もちろん、いきなり松嶋菜々子さんになれることはありません。シミが増えた体重が減らないお金や時間がない（なんか混ざった）なんて不平や不満にとらわれ、ダメ出しばっかりしてたら、ダメ出ししたくなる現実になるばかりです。（口角下がって、白目が濁るほどに老け見えします）

すっかり秋です🤗こんにちは、SaltyJamセラピストのジャムです。先月は、台風が来ていてお休みだったお散歩倶楽部今朝もちらっと雨が降って「大丈夫かな降ってるかな」と、気を揉んでいたジャム😅でも、お散歩の時間になったら暑くもなく寒くもなく雨が降ってるわけじゃなく陽射しが強いわけでもなく程よいお天気で歩くことができました❣️今回歩いた場所は宇都宮市の『長岡公園』宇都宮の熊騒動の時に最初に目撃された所。。。🙄一応ね、熊鈴持って🛎️家族2が幼稚

こんにちは。東久留米市の女性専用プライベートサロンLien〜絆〜ライフケアセラピストのあい子です。10月に入り、朝晩は少しずつひんやりしてきましたね。最近、「足元が冷える」「肌が乾燥してきた」「なんとなく身体が重い」「眠っても疲れが抜けにくい」「温活したいけど、汗だくになるほど頑張りたくない」そんなこと、ありませんか？仕事や家事、子育てで毎日が過ぎていくと、どうしても自分のことは後回しになりがちです。でも秋は、冬に向かって身体が少しずつ切り替わっていく季節。この時期に意

ジャムの吉方位へ😌こんにちは、SaltyJamセラピストのジャムです。2週間前の良き日には家族1の吉方位に行ったので今日は自分の吉方位に行ってきました♪久しく行ってなかった足尾方面へ高校の遠足で行った足尾銅山観光には行かず👆あの洞窟の中で鉱夫さんが銅を掘っているやつもう少し川の上流にある銅(あかがね)親水公園からスタート✨ここは、公園があるだけじゃなくて足尾の過去の出来事や荒廃した山をどうやって復興したのか、現在の様子などが学べる『足尾環境

「漢方ハーブティーなんて、邪道だ」過去に言われた経験を書いた記事に『漢方を薄めることじゃなくて、入口をつくること。』sasamaryが届けるのは漢方のための「漢方」ではなく毎日の「暮らし」がもっと良くなるための漢方「暮らしのための漢方」です。そのために、美味しい・簡単・オシ…ameblo.jpfacebookで嬉しいお言葉をもらって、感無量な朝。⁡誰に言われたんだっけ？久しぶりに過去の記憶を掘り起こしてみた。（嫌なことはとっとと忘れがち笑）最初は、勤めていた漢方薬局の社長だった

大きな変化なし！我ながら優秀🤣前回、記事にしたけど…今週は、昭和レトロな喫茶店のモーニングに始まりお昼は再び高カロリーが続いたよコストコで買ったジェノベーゼソースでパスタとサラダとかトンカツとエビフライ…とか🤣今朝は甘〜いホイップたっぷり菓子パン昨日の夜に手巻き寿司して…その残りを昼に食べる予定やから夜はヘルシーにしないとねあまり調子に乗ってるとリバウンドするよね今週も頑張っていきましょう👍

ご訪問いただきありがとうございます愛知県豊田市でチネイザントークセンタイ式マッサージハーバルオントンセラピーよもぎ温補セラピー漢方茶四柱推命をしております〖なないろ養生庵〗天野智子ですメニューについてお客様のお話を伺いながらどう記載したら分かりやすくなるかな？と日々考えております。基本は〘チネイザン〙と〘トークセン〙です。今回この2つを組み合わせたセットを別で記載することにしてみました。料金に変更はございませんまた背中オイルトリートメントを

簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です本日は、久しぶりの漢方薬膳茶レッスンご自分の体質を知って、食薬を選び、マイ薬膳茶を作って頂きましたこのレッスンで使って頂きたくて横浜中華街に行って来たんです😅たくさんの食薬を揃えました〜体質を知って、自分に必要な食薬を選んで作る作業は楽しい時間ナツメ、クコの実、陳皮、ウイキョウ、抗菊花、紅花、ハトムギ、桂皮、山査子、黒豆、高麗人参茶、ドクダミ茶、ジャスミン茶etc悩みますよね〜😅長〜い座学で、それぞれの効能を学んで頂き、マ