漢方ダイエット

ドラッグストアの棚でもネットの広告でもやたらと目にする「防風通聖散」。名前の字面がすごいし、読み方もちょっとよくわからなかったり…。でもなぜか気になる存在ですよね。「これを飲み続けると痩せるらしい」なんて話を耳にすると、「え、ほんとに？」「ずっと飲んだらどうなるんだろう」と、ふと考えてしまう人も多いはず。私もそのひとりで、気づけば夜中にスマホで検索していました。そこで今回は、気になったことを自分なりに調べて、見えてきたことをゆるっとまとめてみました。難しい話は

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。「味覚の秋」ようやく暑さがやわらいできたこともあり、外食する機会が増えてきているのでは？けど…ダイエットの時に気をつけたいのも「外食」ですよね～順調に体重を減らしていたのに外食に行ったらドーンッと増えてなかなか戻らない…そんな方が結構いらっしゃいます。何で外食で増えるのかその理由で忘れがちなのが「一人前」の量についてです。定食などを食

こんにちは、ミオル韓方病院です今日はミオルダイエット韓方ピンク丸剤のインスタリールのレビューをお見せいたしますピンク丸剤は従来の韓方と違ってピーチ香りの小粒で韓方が初めての方も飲みやすいですピンク丸剤の効果食欲抑制満腹感形成体脂肪分解むくみ改善新陳代謝促進循環力改善老廃物・毒素排出服用方法1日2回/昼食と夕食の30分～1時間前/1回1包(1日計2包)この方は睡眠カプセルも併用されました睡眠カプセルは睡眠中の代謝を上げて寝ている間

こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です10月は1カ月間、「長春堂秋祭り」開催しておりますご来店お待ちしております本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます☆漢方薬舗長春堂粕谷●漢方薬舗長春堂のホームページはコチラ●ダイエットの資料請求はコチラまで※漢方薬舗長春堂でダイエットしていただくには初回カウンセリングの受講が必要となります。遠方でご来店が難しい方は資料請求をご遠慮くだ

2ヶ月前に40キロ台になって夏休みと旅行が重なり52キロに増えた痩せたり増えたりを繰り返してるアンジェリカです増えるのは一瞬減るのは2ヶ月もかかるなんて来週漢方外来に行かないといけないからその時までに40キロ台に戻したい褒められたい昨日の夜ご飯チーズったカルビ鶏肉はタンパク質たくさんチーズは低糖質脂質より糖を抑えないと痩せません！いらないものは糖砂糖甘いものわかるよ。忘れられないの。私も大の甘党でも最近タンパク質を意識して食べてるから甘いもの食べた

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。あなたの家や職場にはお菓子を置いておく場所がありますか？こんなことになっていませんか？会社の机の引き出しにはお土産でもらったお菓子がいっぱいストックされているとか。カウンセリングの中で、そんなお話が結構出てくるんです。お菓子が常備してあると、お腹が空いているわけでもないのになんとなく食べてしまうことがあります長春堂でダイエットをスタートして1～2週間経つと

暑さが落ち着き、過ごしやすくなる秋。さつまいも、栗、かぼちゃ、きのこ、新米など、おいしい食材が増える季節でもありますよね「食欲の秋」という言葉があるように、夏よりも食欲が戻ってきて、ついつい食べ過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか今回は、秋にダイエットをするときに気をつけたいポイントをご紹介します①「秋だから」と食べ過ぎない秋は旬の食材が多く、食事を楽しむ機会も増えます。ただし、「旬の食材＝いくら食べても太らない」というわけではありません特に、さつまいも・

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。年齢や性別、運動量などから、１日に必要なエネルギー量というのは決まってきます。「そんなに食べていないのにやせられない」という人のほとんどは、実際には食べ過ぎています。どういうことかと言いますと・・・たとえば６５歳の女性。実は８歳の男の子が食べる量で適正それ以上は食べ過ぎなんです８歳ぐらいですと、まだ大人の１人前は食べきれません。３

こんにちは、ミオル韓方病院です10月は韓国の公休日に伴い3日(土)、9日(金)を休診させていただきます毎週日曜及び公休日はLINE対応を行こなっておらず日本語通訳スタッフも不在で通訳不要の場合、一部診療に限りご予約可能でございます10月5日は振替休日で毎週土曜と同じく対応時間が9時〜16時になりますご質問や気になる点などございましたらLINEにお問い合わせください＜お問い合わせ＞LINE：＠miallkorea(@必須）対応時間：平日

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。朝晩は気温が下がり、秋を感じるようになりました。夏場はシャワーですませていたという方も、湯船にゆっくりつかって身体を芯から温めていきましょう。ダイエットにも効果的ですよ今日はそんなお話です。＜＜今日のダイエット情報＞＞忙しいと簡単に済ませたいのが入浴。シャワーで済ませればいいかけど…簡単シャワーではヤセにくくなりますシャワーはさっぱりは

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。「運動だけでやせるなら相当運動しないと無理ですよ～」というお話をよくしますが、痩せるというよりは体重を維持するため、そして健康のために、「適度な運動」というのは必要です。だからといって、ジムに行ったりウォーキングに出かけたり…と、毎日の忙しい生活の中に新たに運動の時間を組み込むことはなかなか難しいもの。「いつか、そのうち…」と言いながら、もう何年も新品のスポーツウェ

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。『以前よりやせにくくなった』『下腹が出てきて引っ込まない』『二の腕が振りそでみたいに…』50代40代20代後半30歳から太りやすくなる多くの女性が年齢と共に感じるボディラインの変化。大手下着メーカーの45年間にわたる女性の体形変化の調査結果では…加齢によって平均で体重が5キロ程度増える、と同時にボディラインが変わっていくということがわかり

ダイエット漢方こんにちは！ヒョンインジェ韓医院です💡ダイエットをしていると...「同じダイエット薬を飲んでいるのに、友達と体感が違う」「自分の体質に合ったダイエットをしたい」そんなふうに感じたことはありませんか？今回は、当院で取り扱っている一般的なダイエット漢方「減量秘策」と、オーダーメイドダイエット漢方「減量秘策真」の違いをご紹介します✨🌿一般的なダイエット薬「減量秘策」「減量秘策」は、手軽に始めた

こんにちは、ミオル韓方病院です今回は、韓国で話題のダイエット韓方**「ピンク丸剤」**を実際に2週間試した方の体験をご紹介しますまずは、問診票の記入からスタートその後、専門の機器で体脂肪や筋肉量などをチェックし、一人ひとりの状態に合わせて日本語で丁寧にカウンセリングを行いますさらに、食事についてもアドバイスを受けながら、無理のないダイエットをスタート今回の体験では、「ピンク丸剤」を2週間服用カウンセリングで提案された食事メニューも取り入れる運動はこれまで通りという方

秋夕連休に伴うお問い合わせ対応について秋夕連休に伴い、下記期間は休診となり、公式LINEでのお問い合わせ対応もお休みさせていただきます。【LINE対応休止期間】９月２４日（木）～９月２７日（日）休止期間中にいただいたお問い合わせにつきましては、営業再開後、順次対応させていただきます。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解・ご了承くださいますようお願い申し上げます。こんにちは今回は、実際にダイエット漢方を続けている購入者さまのリアルな体験談を２つご紹介しま

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。今回は、漢方薬舗長春堂の初回カウンセリングについてご説明します。『広告やブログを見て、話を聞いてみたいと思うけど…』『初めて行く店だし、お店に行ったらどんなことするんだろう…』そんな不安って、ありますよね。「押し売りは一切しません」「お気軽にお電話ください」と言われても～、って迷っているあなたのために。実際に初回カウンセリングを体験された方のお声もいただい

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。「私でも大丈夫かな～」「今まで何しても痩せなかったし…」という方も、大丈夫です痩せられるんですあなたの身体の状態、そして身体の仕組みを知れば、痩せることができます。４５歳以上の女性の場合は、とくにホルモンバランスの変化をふまえてダイエットを進めていくことが大切です。詳しくは初回カウンセリングでお話しますね自粛生活であまり出かけず、運動不足。家にい

～【連休の食べ過ぎ対策】マルシェ出店情報と「太らない」連休の過ごし方♪～こんにちは☺️いよいよ今週末から、シルバーウィークですね！✨今日は、いつもお世話になっている「春日部第一薬局」さんのイベント情報と、これからの連休に向けて知っておきたい「漢方ダイエットの秘訣」をお届けします春日部第一薬局さんといえば、いつ伺っても笑顔になれるような楽しいイベントをいつも開催されています✨８月に伺った際には、「夏祭り」を開催されていました懐かしい『金魚すくい』大人でも

こんにちは、ミオル韓方病院です🌷今回は、中国のSNSに載っているダイエット韓方ピンク丸剤のガチレビューをご紹介しますこの方はもともと56.8キロでした服用したばかりで0.6キロ減量し56.2キロ時間が経つと0.22キロ減量し55.98キロ数日後、1.78キロ減量し54.2キロ2週間で計2.6キロも減量されましたすごくありませんかピンク丸剤は個包装されているピーチ香りの小粒で会社でも持ち

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。今日は漢方的なお話を。元気、やる気、気力など「気」のつく日本語は多くあります。気は英語でエネルギーとも訳されるくらい生命維持に必要なものとされていました。漢方における「気」には「先天の気」と「後天の気」の二種類があります。「先天の気」とは生まれ持った生命エネルギーであり、「腎」に宿るとされています。この先天の気が加齢により衰えることを「腎虚（じんきょ）」

こんにちは、ミオル韓方病院です秋ピンク丸剤イベントが始まりました🎉26年9月16日〜26年10月16日🎉ダイエットも健康管理も同時にいかがでしょうかミオルダイエット韓方ピンク丸剤をご購入いただくと人気の健康韓方もプレゼント1️⃣ピンク丸剤1箱30包➡️18万ウォン韓方消化丸剤5包サービス2️⃣ピンク丸剤2箱➡️31万ウォン韓方消化丸剤5包➕キョンオクゴ1包サービス3️⃣ピンク丸剤3箱➡️45万ウォン韓方消化丸剤10包➕キョンオクゴ2包サービス4️⃣ピンク丸剤4箱➡

こんにちは寺岡薬局です※漢方ダイエット初回のご予約は、ホームページの『初回限定ネット予約』からご予約いただけます※ダイエット中、おすすめ食材のご紹介です👀『まごはやさしいこ』って聞いたことありますか『ま』豆大豆、豆腐、納豆、小豆、きなこ、湯葉など『ご』ごまなどの種子類白ごま、黒ゴマ、ナッツ、くるみ、アーモンドなど『わ』わかめ(海藻類)わかめ、ひじき、海苔、昆布、もずくなど『や』野菜特に緑黄色野菜『さ』魚(魚介類)小魚、魚『し』しいいたけ(キノコ類)

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。食事とは、カロリーを摂ること。けど、食事をするとカロリーが消費されるって、知っていました食事誘発体熱産生しかもこのカロリー量、１日の消費カロリーの１０％を占めるほど、大きいんです「食事誘発体熱産生」っていうんですが、食べてカロリー消費って、いいですよねでは、この食事誘発…って長い名前のもの、高める方法は…まず１つ目は、食事の温度。同じ食材でも温かいメニュー

少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じる季節になってきました秋といえば、さつまいもや栗、かぼちゃ、きのこなど、美味しいものがたくさん！「食欲の秋」という言葉があるように、夏よりも食欲が増して、ついつい食べ過ぎてしまう方も多いのではないでしょうかダイエット中だからといって、秋の味覚をすべて我慢する必要はありません大切なのは、食べないことではなく、食べるものや量、食べ方を少し意識すること今回は、食欲の秋を楽しみながら、無理なくダイエットを続けるためのポイントをご紹介します。🍠1.

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。今週末はシルバーウィーク！5連休の方が多いかと思います普段はあまりお酒を飲まなくても、休日は家でお酒を楽しまれる方もいらっしゃるのでは？ダイエットカウンセリングで「アルコールは太るの？」って聞かれることがよくあります。答えは…アルコールだけでは太りません「じゃあ、飲んでいいんだ！」って、お酒好きの方からの拍手喝采が聞こえてくるような…実は、アルコールは体にと

こんにちは、ミオル韓方病院です韓国の旧盆が近づいています9月24~27日は休診させていただき一部診療だけ対応させていただきます🙇‍♀️9月22~27日は発送が一時中断になりますので、ご参考ください国際発送は9月17日、韓国発送は9月18日までにご注文いただけますその以降のご注文は9月28日から発送させていただきます何かご質問などございましたら気軽にLINEでご相談ください＜お問い合わせ＞LINE:@miallkorea(@必須）対応時間：

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。先日ご来店されたお客様。グラフを見ていて、「この日夜落ちてないね～」って話していたら…夕ごはんがカレーでした。次のお客様のグラフでもカレーの日は上がってる太る食べ合わせ太る食べ合わせに「炭水化物＋高脂肪」があります。一緒に合わせて食べると脂肪を溜めやすくなるのです。カレーのルーは小麦粉に脂分が合体しまくりそこに炭水化物のごはんやナンなどが加わる

漢方ダイエットこんにちは！ヒョンインジェ韓医院です💡「韓方ダイエットって実際には何をするの？」「韓方薬を飲むだけ？」「普通のダイエットと何が違うの？」韓国旅行や美容に興味がある方なら、一度は気になったことがあるのではないでしょうか？今回は、韓国で行われている韓方ダイエットの基本的な流れについてご紹介します！そもそも「韓方ダイエット」って？韓方ダイエットは、韓方医学の考え方をもとに、一人ひとりの体質や健康状態、

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。今日、9月11日は「たんぱく質の日」だって知っていましたか？タンパク質は合計20種類のアミノ酸から構成されています。そのうち体内で合成できない必須アミノ酸が「9」種類それ以外の非必須アミノ酸が「11」種類あることから9月11日としたそうです。多くの人にたんぱく質摂取の大切さを知ってもらおうと制定された日。ダイエットをしていく上でもたんぱく質をとることは「筋肉を落とさず痩せる」ため

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。昨日に引き続き、「脂肪肝」のお話です。今日はどんな人が脂肪肝になりやすいか、そして改善方法についてのお話です。脂肪肝になりやすい人脂肪肝には、生活習慣が大きく関わっています。次のような習慣がある人は、注意が必要です●果糖を多くとる果物に含まれる「果糖」はちょっと特殊な糖。摂取すると中性脂肪となって肝臓に蓄積されやすい性質をもっています。そのため、果物