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サロンを出て帰り道、建物の間から街灯に負けないくらいパワフルな光を放つまんまる満月🌕二十四節氣秋分七十二候次候蟄虫坏戸(むしかくれてとをふさぐ)春~秋に活動していた虫たちがそろそろ冬ごもりをする時候となってきました。3日前に1週間の実家滞在から帰阪しましたが、大阪~札幌の氣温差約10℃と、放っておくと自律神経が狂いがちになりますから、胃腸にダメージがかからないよう、7分目程度の食欲キープとこまめな水分、しっかり睡眠、そしてマイ漢方で体力
ココロを元気にしたいときは、カラダをまず整えよう😊ネガティブなことから、遠ざかるようになって、だいぶ毎日が生きやすくなった。嫌なニュース、生産性の無い、井戸端会議、愚痴、不満。字にしただけでも、ゾワってくる🤣ことからは、とことん、遠ざかる。とはいえ、この世の中、「陽」ばかりでは成長がない。マイナスに出会ったとき、どうやって、その壁を乗り越えるのか、立ち向かっていくのか、人生は終わりなき修行の旅🧘いよいよ明日❣️コンディショニングレッスンです❣️まだまだご参加頂けますよ❤️ぜ
屋外ではどこからともなくキンモクセイが甘い香りを放ち、群れて咲き誇るコスモスは風に揺れています。暦の上では秋分を迎えましたが、照り付ける強い日差しや外気温の高さと冷房との落差で体力は削り取られています健康管理が何よりも大切な昨今ですが、皆さまの体調はいかがでしょうか。東洋医学的な視点からの「体質チェック」をしてみましょう。自分の体質を知ると、ウィークポイントがわかります。弱いところが分かっていれば予防することができます。気をつけることや対処法を体質別に詳しく説明しましょう
【PR】漢方薬局の薬剤師が20の質問をもとに完全オリジナルの和漢茶を作ってくれます🫶🏻私は氣が足りない+滞っている「氣」の不調があるそう😳!そこで、氣を補う人参とナツメをたっぷり&菊花とシソで氣を巡らせるようブレンドしてもらいました✨大さじ1杯を急須に入れ、熱湯を注ぎ好みの濃さになるまで蒸らします💡(3~8分)シソがふんわり香って美味しい~!大好きなナツメも入っていて、ゴクゴク飲めちゃいます😍ふうき堂さんのLINEで簡単"体質診断"&タイプ別漢方養生法を教えて貰えるので、楽しく自分
🌿Kamakura漢方サロン🌿漢方茶づくりと鎌倉彫精進ランチつき(初心者歓迎)9月開催‼️お集まりくださいました皆様、ありがとうございました。本日も和気藹々とした楽しくゆたかな時間をご一緒させていただきました。^^自分自身の心と体のバランスに関心を持つことはとても大切なことです。季節ごとに生じやすい不調について、あれこれ情報交換しながら、内側からの美と健康について一緒に楽しく学びませんか。講座のあとは自分だけの漢方茶づくりと鎌倉彫の器でいただく体に良い精進料理御膳をご一緒しましょう。場所は
昨日の空。真っ青とコスモスのピンクがきれい♪北海道は空氣がすっかり秋に変わりました。二十四節氣秋分七十二候初候雷乃収声(かみなりすなわちこえをおさむ)昼夜が等しくなり、陰陽のバランスが中庸(ちゅうよう)になる秋分を迎えました。そして時候は雷乃収声とあり雷が収まってくる頃を迎えました。今年はこれまでにないほど天候の急変が目立ち、突然のゲリラ雷雨も多かったですが、大氣の不安定さがもたらす仕業も、暦の示す通り、早く収束に移って欲しいものですね。秋分は、天空
二十四節氣白露七十二候末候玄鳥去(つばめさる)白露が末候となり春に暖かさを求めて飛来したツバメが南に帰っていく頃、とあります。渡り鳥にとってもこの地球レベルの氣候は少なからず影響があることと思います。ツバメの去り時は今年はどうなるでしょう。暑さ寒さも彼岸まで、といいますが昨日から彼岸の入りとなりました。お彼岸の中日は23日。秋分の日ですね。昼夜の長さが等しくなり、この日を境に徐々に昼間の時間が
9月も後半なのに全国的に暑さがおさまらず、季節感に左右される体調には、油断がならない状態です。これだけ氣温が高いと収穫にもこの先影響が予想されますし、からだも、季節感覚が狂ってしまいがちですが、旬の野菜、果物は徐々に出回ってきています。ぶどう、梨、いちじく、柿、かぼちゃ、秋大根、キノコ類、芋類など秋の収穫を香りとともに味わえますと、季節感覚を取り戻せていけます。容赦ない残暑による秋バテを旬の食材は助けになります。少しずつ
残暑が今も長引く中、昼と夜の長さが二分する秋分が目前となってきました。この2日ほどで、わかりやすいほどに日の出が遅くなり日の入りが早く感じられるようになってきましたね。二十四節氣白露七十二候次候鶺鴒鳴(せきれいなく)時節は白露の次候へ進んでいますが、早朝の空氣が冷えこみ草木に朝露が付き白く光って見える頃、とありますが今年は暦通りとはいかないようです(;^ω^)数日前まで居た北海道の実家付
昨日帰阪中の空。夏の勢い未だ強い中、秋の氣配もミックスしてきています。長らくブログをお休みしておりました(^◇^;)9月に入るとともに、実家のある北海道と大阪の自宅との二拠点生活を送っております。そのため、誠に恐れながら、今月は営業日が下記に限らせていただいております。⭐︎9月サロン営業日⭐︎14日(木)、15日(金)、16日(土)、19日(火)、28日(木)、29日(金)、30日(土)ご利用くださっているお客様にはご不便をおかけしておりますが皆さまのご厚意に感謝しつ
漢方や東洋医学というと、どんなイメージがありますか?私が以前看護師として病院勤務をしていた頃は、漢方薬は気休め程度にしか捉えていませんでした。ですが、学んでいくとその考えは間違いだと気が付きました西洋医学は表れている症状を抑えることが目的です。数多くの病名がありますが、その多くの原因は不明のままです。根治ではない対症療法を治療として行っています。例えば、がん治療。がん患者の余命が1か月延命できれば、その薬は治療効果があると評価されるのです。外傷や骨折治療、手術、救命など
ニ胡教室結杏(ゆあん)福岡県古賀市花見南2丁目27−27(ゆかりクラシックバレエスタジオ)福岡県直方市津田町11−3(なかむら薬局漢方サロン2F)福岡県直方市上境お問い合わせ08052719170(早谷実紗)メッセージでも(^-^)/🌸
骨盤の歪みが不調の原因ですと整体のカウンセリングで言われたことがありませんかでも、交通事故にあったわけでもない。歩くのに支障なんかないのに、なぜ硬い骨である骨盤が歪むのかしら歩き方・姿勢が悪いことと、重力に身を任せた姿勢をとっているために抗重力筋が衰えてしまったから、からだが歪むのです骨盤はからだの土台であり、内臓の受け皿の役割をもちます「腰」という字は肉付きに要と書きます文字通り、腰(骨盤)が要なのです今回は骨盤について説明いたしましょう
二十四節氣処暑七十二候初候綿柎開(わたのはなしべひらく)暦の上では残暑も落ち着きをみせていく処暑を迎えました。それでも暑さなお厳しくお盆が過ぎたというのに北海道はまさかの観測史上最高の猛暑に見舞われていますね(;'∀')(実家の家族もグロッキー氣味( ̄▽ ̄;))とにかく今年の夏の暑さは過酷で身体には疲れが溜まってきています。この先の体調管理には無理のないスケジュールで時間に余裕を持
帰省中の北海道の空日中は真夏日でも朝晩は涼しく秋の雲が現れてきていました。先週一週間お休みを頂戴しておりましてブログもこの間、潔くお休みさせていただいておりました。というよりsnsを観る時間なしでした。今週より当店、通常稼働しております(*^-^*)!休業明けまでお問い合わせを見合わせてくださったお客様もありお氣遣いをいただいておりました。申し訳ございませんでした。さて立秋も末候となる中、お盆を過ぎても酷すぎる残
二十四節氣立秋七十二候次候寒蝉鳴(ひぐらしなく)残暑なお厳しく体温を超える暑さに見舞われていますが暦は初秋を進行中です。寒蝉鳴夏の終わりを告げる寒蝉(ひぐらし)が日の出前、日の入りの頃に風情のある音を奏でるころ、とあります。大阪の市街地では残念ながらヒグラシの声が聞こえませんが賑やかなクマゼミが今も朝から勢い衰えず大合唱しています。それでも鳴く音が少しずつ静かになってきていて、2日ほど前から日暮れた後には秋の虫が小さな音を立ててチロチ
暑さ衰えず台風6号はかつてない迷走ぶりでさらに7号が発生。お盆を直撃、なのでしょうか・・・汗不安定な天候の最中ですがみなさまご無事でしょうか???さて12日も空いてしまったブログです(⌒-⌒;)なんと8月に入って最初のブログ汗節氣も移り変わり、大暑を過ぎ、秋の始まりを知らせる立秋へ。暑さと湿氣で蒸せるような陽氣が涼しさを伴う風がそよぎ始める「涼風至(すずかぜいたる)」の時候をむかえました。
🌿Kamakura漢方サロン🌿漢方茶づくりと鎌倉彫精進ランチつき(初心者歓迎)9月、10月の日程が決まりました。自分自身の心と体のバランスに関心を持つことはとても大切なことです。季節ごとに生じやすい不調について、あれこれ情報交換しながら、内側からの美と健康について一緒に楽しく学びませんか。講座のあとは自分だけの漢方茶づくりと鎌倉彫の器でいただく体に良い精進料理御膳をご一緒しましょう。場所は鎌倉駅から徒歩5分くらいのところにある「鎌倉彫カフェ倶利guri」様です。とても静かで上品な空間です
昨日と今日は大阪天神祭です。特に今日は、花火と船渡御があり、お祭りのクライマックスがテレビでも中継されています。4年ぶりの風情です^^今日は暑い中にも夕方から浴衣姿の方々が目立ってきていました♪当店は、天神さんから川を挟んだところにございます^^花火は音だけ聞こえます笑それにしても暑いですね( ̄▽ ̄;)暦は大暑の最中で1年で一番暑い時期ではありますが連日危険なほどの暑さとなっている所が多くあり
二十四節氣大暑七十二侯初侯桐始結花(きりはじめてはなをむすぶ)時節は暑さのピークを知らる大暑へと移り、この前後にぞくぞくと各地で梅雨明けとなり夏本番を迎えています。この先、暑さは危険なほどの高温に見舞われるところが多い様で体調管理には一層の氣遣いが必要ですね(;・∀・)日本の夏はすっかり難しい氣侯に様変わりしています。スタミナ切れを起こさない秘訣はよく眠る事!カ
夏は樹木が生い茂るように、生命も活気づきます。夏に体を動かし、適度に汗をかくことは冬場の冷え症対策にもなるのです。スポーツを楽しむにしろ、散歩で気分転換するにしろ、動くときに体幹がぐらついていては腰痛、肩こり、太腿の張り、ふくらはぎの硬さ、疲労のもとになります姿勢を保つ要は腹筋です漢方サロンりんどうのケアは、「骨盤整体」と「筋トレマシーン」のセットで行われます。女性なのになぜ機械を使ってまで腹筋を鍛えなければならないのか今回は姿勢の要である「腹筋」につ
こんにちは。毎週金曜日は養生クッキングです。12時に放送開始です。https://youtu.be/Iv6wvB8-HRIおかげ様でYOUTUBEチャンネルも1000名を超えまして。早くも1120名になっております。去年のいつからかな~。長く近く続けてきましたこの養生クッキング。登録者の1割から2割の視聴があれば優秀なんだそう。現在、視聴回数は100から200くらいでしょうか。1割から2割の番組視聴があるわけです。視聴回数も順調といえます。
二十四節氣小暑七十二候末候鷹乃学習(たかすなわちわざをならう)小暑も末候となりました。盛夏となる大暑へ移っていきます。鷹乃学習春に生まれた鷹の幼鳥はこのころになると空中から獲物を自分で獲る練習を親から教わり始める頃を指します。酷暑の地域が多かった連休でしたが、いかがお過ごしでしたか?私は、ボイトレのレッスンに親しい人と出向いてそのあとに暑さしのぎの昼飲みを楽しんだり、
夏は大雨が降ったり、猛暑日が続いたり天候が不安定で心身ともに負担がかかる上に、緊張やストレスと共に過ごす日々が続きます暑い季節は体温調節のために血流量を増やし、汗をかくため「心-しん-」の働きに負担がかかる「心」は精神を司るといわれ、心の疲れやしんどい、だるい、つらいという状態にも影響があります氣と血と血流がたっぷりあることが心を労りますどんな対策が良いか、「夏は心」と題してお伝えしましょう夏に起こりやすいダメージ□暑くてイライラする□夏
昨夜このブログを書いている最中に突如スマホが固まってしまい、それまでの入力分が保存ができなくなった後・・・完成間際でリセットされ夜分のアクシデントにうなだれポツポツとやり直しておりました(涙)さて^^朝です^^氣を取り直しまして今日もまいります🎵ホロスコープというのはギリシャ語が語源です。意味は「時を見張る」「時の指針」ある時の空の10天体(惑星)が12サイン(星座)、12ハウス(室)のどの位置に属していたかによってその
今日は朝から雨が降ったり不安定な空模様でしたがレッスンさせていただいたら、気分もカラダも軽くなっていましたなんとレッスンには、サプライズゲストもいや〜びっくりしました、ほんとに!会いたいなあと思ってた方でしたから漢方サロンでレッスンさせていただくようになって一年くらいたちますが、沢山の出会いがありましたよやはり、出会い、って、出るから、会うのだなあと尻込みするなんてもったいない。だって、いつ人生が「はい、終了」って終わるかわかりませんよ。明日のことなんて誰にもわからない。わた
二十四節氣小暑七十二侯次侯蓮始開(はすはじめてひらく)蓮の花が咲き始める頃、盛夏にむけて暑さが本格的になっていきます。蓮の花は夜明け前から日の出の頃に花が開き昼間は閉じています。早朝、蓮の花がが開いた時。いつかの新潟ハーブラントシーズンにてセミの声も聞こえだしてきました。梅雨明けが間近ですね。暑さ対策として味覚では苦味がからだの癒しになります。≪苦味のある
現在モニター様にご協力をいただきながらホロスコープセッションを展開中です。モニターセッションも終盤を迎えこれまでのモニター様のご感想をいただいております(^^♪ご了承のもとに少しずつご紹介させていただきます。昨日はアロマスタイリスト&コーチYukoさんがセッションを受けてくださいました♪Yukoさんすてきなフレームにセッション時の写真を添えてくださいました(^^♪☆ご感想(抜粋)☆自分
蒸し暑い日が続いていますね。ご体調崩されていませんか?梅雨も後半の様相です。西日本は各地で雨の量も多く降り方も激しく天候も変わりやすいです。氣象情報もこまめにチェックですね。梅雨時は湿度が高いことと食欲が乱れやすく消化を妨げます。そうしたときに氣巡りやおなかの巡りを整えてくれる食材は薬味としてつかわれる香味野菜たちです(^^♪ネギ、にんにく、しょうがみょうが、シソ、パセリなど(*^^)v
おはようございます。昨日から発売を開始しました、わたくし初体験の化粧水。早くも多くのご注文をいただいており感謝感激です。詳細はこちら▽7月7日金曜日発売開始!こんなローション作りたかった。温泉水入り清輝泉シーちゃん先生の念願。炎症ケアのローションが発売されます。#温泉水#グリチルリチン酸ジカリウム#甘草エキス#ハトムギ#ハトムギ発酵エキス#ニキビ#顎ニキビ#炎症改善#化粧水#ローションyoutu.be▽ネットショップはこちらからアンズ