演奏家のトレーニング

シンガーソングライターでYouTubeクリエイターでもあるゆうかちゃんが演奏イメトレ™️を本番演奏で実践してくれて『大成功だったー✨✨』『本番を楽しめたー‼️』と嬉しい結果を報告してくれました😍😍ゆうかちゃんの喜びの声は下👇・・・ーーーーーーーーーーーーーーーーできましたー！🥂と真帆ちゃんにZoomでご報告！先日の演奏を私がそれほど緊張せず幸福感の中で演奏できたのはㅤ演奏イメトレTMメソッドㅤをお持ちの真帆ちゃんの講座を受講したから！❤️

Zoomのハンドジェスチャーアプリ✌️打ち上げグルコンで使ってみたら…🎉🎉盛り上がりました！！😆😆・・・ジェスチャーによって出てくるエフェクトが変わる‼️花火🎇が出たり。紙吹雪がまったり🎊。そしてハートマークの連打はテンション上がります😍😍・・・演奏家のイメトレ講座3期が終了✨✨3ヶ月間の受講生さんたちの素晴らしい成果🍀コンサートマスターの仕事を目標のイメージ通りの本番でやりきれた！🍀目標達成する具体的な行動ができるようになりました！🍀毎年行われている演

2023年自己紹介バトンリレー友達の輪どこまで繋がるかなこんにちは！バイオリン奏者ダニシュ真帆国際バイオリン教室主宰イメトレ演奏コーチダニシュ真帆です。早速自己紹介ハンドルネームマーちゃんいゃ〜これは単純に真帆…まほマーちゃんというわけ…家族紹介-スロバキア人夫ヴァイオリニスト-14歳スポーツ男子-大型犬ゴールデンレトリーバーの4人家族私の画像ヴァイオリニスト/イメトレ演奏コーチ趣味ウォーキング

CoreHarmony～演奏をする人のためのピラティスご訪問ありがとうございます。横浜市青葉区＆緑区オンラインレッスン～ブレないカラダにブレないココロ～ピラティスインストラクター、演奏をする人のピラティスパーソナルトレーナーの西章江（Akie）です。／演奏をする人のためのピラティスCoreHarmony＼カラダを整えて最高のパフォーマンスを！CoreHarmonyは演奏をする人を丁寧にサポートします♬ウェブサイトはこちら当ス

【ケルパスライゼ】についてはこちら～身体の旅～大学生の頃から夜に音楽を聴いてしまうと眠れなくなりました。気持ちのいい環境音楽やあまり共感しない曲は大丈夫なのですが、私をわくわくさせたり泣かせる楽曲は没頭するあまり完全に覚醒してしまって眠れなくなってしまうのです。そのことに気がついてからは寝る前に音楽を聴かなくなりました。ただ、それだけのことと思っていました。～～～～～～～～～～～～～～～～～🐶『TEACHINGBYHANDLEANINGBYHEA

【ケルパスライゼ】についてはこちら「気づく」まで、ずっとしていたこと😅〜prepareとreadyの違い〜🍎留学中に…最初から最後まで一音も見逃さず、練習を繰り返し、自分が予め決めた通り弾けるようになっていないと人前で弾けない。まだ「完成」していないのに人前で弾くと、自信がなくてボロボロの演奏になる。(…あの人はなぜミスだらけなのに「なんとなく良い風」に演奏できるんだ？？なんでそんなに「自然体」で自分の番を待てるんだろう？ミスた

新時代！軽やかに、豊かに生きたいあなたへ贈るオンラインセミナーご訪問ありがとうございます。横浜市青葉区＆緑区オンラインレッスン～ブレないカラダにブレないココロ～ピラティスインストラクター、演奏家のボディトレーナー西章江（Akie）です。変化する社会で、自分らしく心地よく生活していきたい。そんな一歩を踏み出したいあなたにぴったりなセミナーです！１１月２１日（土）各５０分４講座１０：００～毎日がラクになるお家の片づけ方１１：００～はじ

腹筋を使うならまず『ゆるめる』べしご訪問ありがとうございます。横浜市青葉区＆緑区オンラインレッスン～ブレないカラダにブレないココロ～ピラティスインストラクター、演奏家のボディトレーナー西章江（Akie）です。こんなお悩みありませんか？＊腹筋がなかなかつかない＊腹筋が使えているのかどうか分からない＊お腹周りが痩せられない＊お腹が冷える腹筋、特にインナーマッスルを使えるようになると姿勢もよくなり脂肪燃焼のスイッチが入りやすく痩せ

【演奏家のためのピラティス】運動が苦手な私にもできる！ご訪問ありがとうございます。横浜市青葉区＆緑区オンラインレッスン～ブレないカラダにブレないココロ～ピラティスインストラクター、演奏家のボディトレーナー西章江（Akie）です。先日、ギター教室の生徒さんと一緒にCoreHarmony『演奏家のためのピラティス』を行いました。ほとんど皆さんピラティスは初めてで普段から運動をするという習慣がある方があまりいませんでした。ピラテ

＼満席御礼／【演奏家のためのピラティス】ご訪問ありがとうございます。横浜市青葉区＆緑区オンラインレッスン～ブレないカラダにブレないココロ～ピラティスインストラクター、演奏家のボディトレーナー西章江（Akie）です。ー出したい音が出せないー体がこわばるー長く演奏していると疲れるーもっとラクに演奏したいこんなお悩みありませんか？体を自在にコントロールするトレーニングCoreHarmony『演奏家のためのピラティス』は通常のピラティスレッスンと

オンラインレッスン、カメラ３台使いの舞台裏ご訪問ありがとうございます。～ブレないカラダにブレないココロ～ピラティスインストラクター、演奏家のボディトレーナー西章江（Akie）です。起業のツボ配信中をオンエアされているキクタデザインさんの番組に出演しました。ピラティスを始めたきっかけやどんな効果があったのか？演奏家にピラティスをお勧めする理由などをお伝えしています。また、ミニレッスンの後はオンラインレッスンをどのように発信しているのか？の舞台裏を大公開！ぜひご覧く

演奏家のためのピラティスご訪問ありがとうございます。～ブレないカラダにブレないココロ～ピラティスインストラクター、演奏家のボディトレーナー西章江（Akie）です。演奏家さんのお悩み運動不足、年齢のせいでカラダのあちこちが痛い楽器の練習をしようと思ってもすぐ疲れてしまう思ったような音が出ない脱力が思うようにできないそんな話をよく聞きます。長い自粛期間を経てようやく音楽会も解禁されるようになってきましたね！ぜひ、身体を整えて音楽活動を元気に再開してい

演奏家のためのピラティス”コアハーモニー”ご訪問ありがとうございます。～ブレないカラダにブレないココロ～ピラティスインストラクター、演奏家のボディトレーナー西章江（Akie）です。演奏家の悩みあるある…肩こりや腰痛腱鞘炎などの痛みを感じるひじや手首が硬くて思うように動かない整体に通いケアをしているが自分でなんとかしたい痛みを感じたり、緊張で手が動かないのは仕方がないことだ、とあきらめていませんか？演奏家のためのピラティス「コアハーモニー」はそんな

紙であり五線がありしかしそこに存在する記号というものたちは平面ではなく立体的であり高くもあり低くもあり軽くもあり重くもあり動く飛んだり、跳ねたり伸びたり、混ざったり消えたり、残ったり時空を超えて昔に、生まれたものでもありながら今、ここに新しく生まれてそして、もともとそこにある叙情的でありながら感情ではない頭で、理解し読解ているようで違うところで読解ていると白と黒のその記号は様々な彩りに変わっていくしかしそれはみえていて目でみて

２０２０年立春を迎えてご訪問ありがとうございます。～ブレないカラダにブレないココロ～ピラティスインストラクター、演奏家のボディトレーナー西章江（Akie）です。２月になりました。本日２月４日は立春。旧暦でいうお正月。２０２０年が本格始動する日です。今日は、新たな年の始まりにおいて、私の想いを少しお話させていただこうと思います。私がピラティスを始めたのは２００９年。当時アメリカに住んでいて車社会による運動不足や海外生活のストレスが（当時はストレスと思

シャスタリンクの松澤です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。私事ですが、一昨年、拠点を埼玉県の越生町にある黒山三滝という秘境の中に移しました。今思えば、左に曲がる道を右に曲がり迷い込んだところに見つけたスタジオの横に母屋がありそこで今は生活しています。とはいえ、池袋まで６０分。以外と、単線に乗り換えるのですが、接続も本数も多いので苦にはなりません。満天の星空に昨年12月上旬には雪ももう降りました。と、こんな山の中に住んでいるので昨年秋から特に鹿や

生徒さまの演奏会～ブレないカラダにブレないココロ～をテーマに、演奏家・パフォーマーをはじめさまざまな方のために横浜市青葉区でピラティス＆コンディショニングを行っています西章江（Akie）です。演奏家プログラムを受けてくださっている生徒さまの演奏会ライトアップされたホール外観。ピアノデュオのコンサート。冒頭のピアノデュオドゥオールの演奏には惹きこまれました。１４曲も2台ピアノや連弾の曲が聴けるという贅沢なプログラム。デュオ、2台ピアノは演奏者同士の呼吸がぴったり

新プログラム『ZENRINGMusicFitnessProgram』誕生のお知らせ私が剣道からゴルフに転向した当初、ほとんどのゴルファーは、準備運動せずにいきなり打ち始めることに、まず驚きました。しかし、12年ほど前に、私の所属先でもあるトータルゴルフフィットネスが立ち上がりゴルファーに向けたトレーニングがはじまり、7年前にゴルフフィットネスという言葉が確立し、今は準備運動しないゴルファーが減り、トレーニングやコンディションを整えることは上達に必須であるという認識にかわっ

私が、ゴルフコーチからゴルフトレーナーになった頃トータルゴルフフィットネスの先輩トレーナーの現役プロスキーヤーでトレーナーの和さんが『選手経験があるっていうのは凄い武器になるからね！』と言ってくれました当時の私にとってはうまくいかなかった時代の話ですからその時は、その言葉の真意がよくわかりませんでしたが今では、経験から伝えられることも大きいと思っています愚者は経験から学び賢者は歴史から学びますが経験を生かさない手はないのだなぁと思っていますこんばんは、シャス

ゴルフレッスンやアーティストの方のセッションが多いのですが先日はご縁あって沖縄秘伝の空手家の方と秘伝の空手の動きについて語り合いました『わたし達は、ただ動こを真似るので精一杯ですが松澤さんレベルになると何故そういう動きをするのかとかどうやっているのか分かっちゃうんですねやっぱりプロなんだなぁー』と褒めてもらいましてねこんばんは、シャスタリンクの松澤ですいやいや動きやエネルギーの使い方を観れるのは子供の頃からひたすら見取り稽古をしてきたからだと思います剣道って打ち方とか

私の場合ゴルフレッスンでは飛距離アッププログラムというコンテンツをつくり飛距離アップに特化してレッスンしていくことがメインなのです飛距離はゴルファーにとって最大の魅力であり醍醐味であり飛ばないことは悩みだからです飛距離アップの先にスコアアップがあれば飛距離がないからスコアをまとめるという小さくかたまる必要がありませんクラブの進化によりクラブ自体が飛ばせる様になっているのですからシンプルに使えば飛ぶのですこんにちはシャスタリンクの松澤ですクライアントさんが今までやればや

ゴルフは特に人柄が出るといい接待ゴルフに使われてきましたがラウンドだけでなくスイングの考え方に出ますねこんにちはシャスタリンクの松澤です仕事のできる方は演奏もゴルフもすぐ上手くなりますただ稼いでいる人と仕事が出来る人っていうのは若干違います一見稼いでいる方でもスイングの作り方をみるとおや？と思いますこの辺はディープになりそうなのであまり掘り下げず笑上手くなるにはコツとツボとよくわたしも言ってきたのですが最近ではコツと勘と言っていますコツは習えばいいので習う

本当にこちらが更新できていなかったので溜まっていた大きなキーワードから更新していこうと思います（^人^）こんにちはシャスタリンクの松澤ですさて、さて人は日々夢を見て理想を思い描いて生きていますが、それが出来ないと絶望感溢れる日々ですよね？例えば夕飯にカレーが食べたいなぁとか暑いから帰ったら冷たいビール飲もう！こんなのひとつ取っても日本にいると当たり前かもしれませんが世界に行くと大きな夢は希望、理想ですわたくし、自分ではあまり自覚していないのですが昔の私を知る方々から

5ヶ月ぶりの更新失礼しますこんにちはシャスタリンクの松澤です私ごとの近況なのですがもう一つのブログは頻繁に更新していますので宜しければそちらもご覧頂けると嬉しいですアナザーフィールドですがやってることは同じですさて、夏真っ盛りゴルフの調子はいかがでしょうか？演奏の方はいかがでしょう？10月17日に銀座YAMAHAさん主催でセミナーをさせて貰う機会を得ましたゴルフトレーナーが銀座YAMAHAでセミナーをするのは世界初なのではないかと思います^_^敢えてゴルフトレーナーと

これはゴルフレッスンに限らないことで演奏家の人たちをみていても思うことです変わっていく人たち目標達成できる人たちというのはしっかりとした考え方の考え方を知っているこんにちは、シャスタリンクの松澤です花粉の時期ですね。。。なんだか花粉をこらえながらそのうち夏になると暑さと戦いながらのラウンドレッスンが懐かしいこの頃ですつくばの皆さんは変わらずゴルフを楽しんでくれているといいなと思っていますさて、独自のものとして飛距離アッププログラムを作り上げ結果を

毎度毎度こちらのブログでは、お久しぶりですになってしまい申し訳ありません…お読みくださっているみなさんありがとうございますシャスタリンクの松澤ですみなさん変わらずお元気でしょうか？さて今日はやっぱり日本の昔からの教育の一つである習字やそろばん書道とお習字はまた違うそうですが一般的に習字はとても重要だと思っています筆使いやそろばんを弾く手の内や手の使い方はまさに、様々な動きの基本になるように感じる今日この頃ですとくに筆を持って筆をコントロールする技術は「動かすこと」と「

みなさま明けましておめでとうございますシャスタリンクの松澤です年末年始がっつりデジタルデトックスしていましてギリギリ松の内での挨拶失礼します今年の初レッスンはNさんのレッスンドライバーは納得の飛距離を出せるようになられたNさん今年こそNさんにはキレキレのアイアンショットを提供出来るようにしたい昨日の仕事はじめのレッスンでは気になっていた部分の解決策が見つかりませんでしたが今日の朝からのウェーブリング筋膜リリースセミナーで『あ！これはNさんやなかなか苦戦中の床反力の使えない方

たくさんのアスリートとそのアスリートの皆さんの結果を生み出しているトライ体幹理論の中川隆先生のところに行った際の中川先生の記事です結果の出ない方はまず中川先生のトライ体幹理論を学ぶことをお勧めしますちなみに私もしっかりマスター出来るよう日々トライして勉強中です中川先生また学びに行きますのでよろしくお願い致します記事を書いてくださり光栄ですありがとうございます

遠方でなかなか私たちのレッスンを受けに来れないという全国のピアノの先生方に向けてスカイプ（またはフェイスタイム、zoom）レッスンのトライアルがスタートしましたこんにちはシャスタリンクの松澤ですピアニストでピアノの先生とコンビを組んで指導法やカラダの使い方メンタルコントロール機能的なテクニックの産み方先生、親御さん、生徒さんのメンタルフィジカルテクニカルコンクール対策音楽作りなどなど多面的に多角的にサポートを開始まだ今はトライアル中です世の中は本当に便利になりま

今日はお知らせです来たる（月並みですね）12月22日にピアニストさんとわたくしでコラボコンサートしせて頂きますもちろん、私は演奏は出来ないので今年の反省をされ来年に向かう皆さんにとって『知っ得』になるような話や身体のセルフメンテが出来るようになる構造の話あとは緊張について質問が多いのでその話をするか、、、まだ迷い中ですが世界初の音楽とゴルフとメンタルとフィットネスと陶芸やアートのスタジオオープンに向けこちらもきっと世界初メンタル＆フィジカルトレーナーとピアニストのコラ