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おはようございます朝から☀️お天気の感じ天気予報ではかなり暖かくなるみたい予報では最高気温19度本当かなちょっと薄着で出かけてみようと思います今日も朝は山間の町へ今日はスタート時間が早いので通勤ラッシュも考慮して早めに出かけます介護予防運動午後からは今度は海🌊の方なので山を越えて行かねばならないちょっと早めに出かけますこちらも午後イチで早めのスタート▶️介護予防運動悩みどころは午前中と午後の仕事で間が微妙で事務所に戻るには時間が足りない😢両方とも時間
あっという間に9月スタートしてます‼️7月末から書こう書こうと…ブログから遠のいてしまってましたとにかく忙しいのが今年運動指導の現場も多く➕新たな試みもしていてなんだかんだで毎日追われています😭ありがたいことなんだけどなかなかハードな毎日です💦そんな中毎年恒例のイベントがある9月一つはＷＷＷワールドウェルネスウィーク青空フィットネス今年は9月23日㊗️福井市中央公園にて8:30〜❶リフレッシュタイム9:15〜❷パンチ🤛&ボディシェイプ10:00〜❸Zum
ブログを書くのを📝遠のいてしまい😢久しぶりですあっという間に7月が終わります今月はめちゃくちゃ忙しかったありがたいことだけど1日もゆっくりすることはなくほぼ、朝、昼、夜と予定が入ってました来月は少し空き時間があるので嬉しいですフルのお休みまではまだ遠いけど(まだ2週間近くあるなぁ)頑張るのみ💪😤💪今日はお天気悪い👎感じ雨☔かなそれにしてもまだ、梅雨明けしてない毎日体温と同じくらいの気温なのに35度とか😢🥵予定では木曜日に開けるのか?木曜日て、8月1日だか
おはようございます朝から暑い🥵福井から太陽🌞が元気ですさぁ今日も盛りだくさん朝はサロン様にて介護予防運動ダッシュで戻ってミーティング午後は専門学校の授業夜はコパンアミ店様にてかんたんダンス夕方、ダンスの練習しなきゃ頑張ります🔥夏に向けてスケジュールが変わるので6月はより一層、大切に仕事します特にフィットネスクラブ様のでのお仕事は久しぶりのレッスン✨やはり楽しい😆いいなぁスタジオレッスンは楽しいなぁ今日も良い日にメインにならない花のも好き❤️可
おはようございます朝から🌞太陽が出ています🌞カンカン照りではないけど晴れています🌞今日も盛りだくさん午前中は月に一度の親子体操愛が溢れている時間です今回もたくさんのベビーちゃんとママが来てくれるかな楽しみに伺います午後からは専門学校の授業です夜はコパンアミ様にてかんたんダンス今日も2曲加えます頑張るぞぉ今月もあと少し月末業務はほぼ完了☑️入札諸々で夏以降の仕事が入り出し嬉しい悲鳴人がいないけどなんとかしてやりくりします骨折していたりんちゃん
おはようございます本日も雨☔昨日よりは空は明るい🔆でも寒い😨着ていくものに困る朝…午前中は公民館講座がスタート▶️10回シリーズで秋まで続きます✨どんな方がご参加されるか楽しみです❤️多分、昨日の体操の方２〜3名は来てくださるとのことなので笑いの絶えないクラスになること間違いなしかと午後からは介護予防運動教室の代行です✨初めまして…の会場なのでドキドキしながら行ってきます❣️久しぶりに夕方のんびりですが。資料作成がまだまだあるので動画撮影もあるし頑張れたら事務
おはようございます朝の空は🩶グレー色今日は涼しい？寒いようです最高気温20℃だそうな。長袖で行きます今日から坂井市様の介護予防運動教室がはじまります(先週からスタートしていて私の担当は今日から)今期は3箇所担当するのでちょっと大忙しです最初から携わらせていただいているので思い入れもあり張り切って頑張ります🔥3箇所とも前年度も行かせていただいていたので皆様、今期も申し込んでいただいていることを楽しみに伺います午前中&午後気合いです今期も各会場とも優秀な看護
あっという間に5月も下旬…今日は雨☔降ったり止んだりだろうけど午前は専門学校の授業午後からは介護予防運動教室夕方はメンテナンス夜はスピニング今日も移動だらけなので早めにアラームかけて落ち着いて今週から本年度の介護予防事業がはじまる市もありバタバタです今週の予定の埋まり具合にちょっとだけ引きますが😢まぁコロナ前と同じそれより少ない？かもしれないのでとりあえず、頑張りますこの可愛いネイルも明日でチェンジしてもらいます爪が伸び放題😢
おはようございます🌞めちゃくちゃ良い天気‼️今日は全国的に暑くなるようです💦暑さに弱い私大丈夫かな。本日、午後から代行ですコパンベル様にて13:30〜14:15ステップサーキット久しぶりのステップですが頑張る💪😤💪ステップのクラス大好きなので初めての皆様とも楽しく汗を冷や汗になりませんようにそしてダッシュでTCCに戻りますジャンブルダンスからのぉーアラカルト今日も張り切ってレッスンします実家のお花田んぼは麦畑へジブリの世界黄金の絨毯画像はイマイ
おはようございますお天気の福井から🌞朝から青空がひろがっております✨ゴールデンウィークあけからなかなか忙しく走り続けております💦お休みはほぼ無しなので体調に気をつけて痛みを出さないようにいつも楽しく仕事に行けるように心も体もケア❤️ココロもカラダも疲れが溜まってしまうと良いことがないもの毎日上手にケアが大切❤️さぁ今日も午前中はサロン様にて介護予防✨午後からはフィットネスクラブにて健康体操✨夜はジャンブルダンス盛りだくさん頑張るぞぉパワーの源
おはようございます🌞5月10日朝は寒いけど午後から？夏日になるらしい💦気温差20度だそうです朝から何を着たら。とりあえず重ね着で今日はダブルブッキングで午前中の仕事がキャンセルになったのでちょっとのんびりな朝午前中のお休みがほぼないので嬉しいやること満載なので事務所で頑張ります💻午後からはルネッス南店さまにて健康体操そしてやっと美容室へ伸び放題の髪を切りますよぉまぁ揃える程度ですがちょっと短くしたい夜はジャンブルダンスさぁそろそろJAZZのラスト完
おはようございます朝から寒い🥶空はグレー🩶お天気悪いです👎昨日、傘を公民館に忘れてきてしまい😢でも、素敵な花菖蒲をみれたのでよしもせねば。そして、今日は折り畳み傘を持っていかねば☂️午前中は大好きなサロン様にて介護予防運動午後からは専門学校の授業夜はコパンアミ店様にてかんたんダンス🩰移動移動なのでアラームを鳴らして✨頑張ります🔥実は今日はダーの誕生日なので昨日、お祝いしました美味しいものは幸せをくれるのだ
ゴールデンウィークが終わり一気に毎日忙しい💦今年はほぼ毎日仕事ありがたいモードにご指名のご依頼をいただいてもご指定の日は空いておらず😢日時を変えていただくか？他の指導者にしていただくか？5月、6月、7月の平日午前中はほぼ埋まってます空いているのは3日間。ありがたいことに今年はご依頼がいっぱい頑張るのみ💪😤💪他にもいろいろイベントや攻めの企画や養成講座も計画していかねば💦毎日お腹いっぱいですが資料作成も落ち着いて(まだあるけど)未来への仕事、仕掛けもやってい
おはようございます朝から寒い🥶久しぶりにお布団にくるまってベットから出れない寒いよぉ〜ヒーターつけたい朝です朝活するつもりだったけど起きれません起きていたけど布団から出たくない😢寒いのも暑いのも苦手な私…今日は午前中に事務作業だからのんびりな気持ちなのもあるてへ夕方は歯医者さん🦷今日で治療が終わるかな?夜はコパンアミ店様にてかんたんダンス頑張ります明日からプチゴールデンウィークのんびりしたい全然減らないやることをやる時でもあるけどダラダラもしたい
雨☔の福井から5月スタート▶️昨夜、また訃報のお知らせが入り落ち込む。ものすごくお元気だったお客様。まだまだ若い61歳。理由はわからないけども残念です😢ショックですご冥福をお祈りしますありがとうございました人生のはじまりと終わりは自分では決めれない神のみぞ知るだけど。切ないなぁ気持ちが落ち込むけどもやることいっぱいなので気持ちをあげて頑張る😤午前中はセミパーソナルで親子様午後はメンテナンス夕方は出張パーソナルまだまだ作成物はあるので今日も頑張らないと
おはようございます☁️曇りの福井から☁️グレーな朝🩶今日は4月最終日30日✨今年のゴールデンウィークは前半お休み(4月27〜29日)そして平日3日通常日(４月30日〜5月2日)後半お休み(5月3〜6日)私のスケジュールは土曜日は普通の仕事日曜日はお休みしましたが29日の月曜日は訃報が入りお通夜へ😢そしてダッシュで💨TCCでスピニング🚲✨皆様、ご参加ありがとうございました😊数日前にfacebookに訃報の投稿が入り毎日、なかのっちに新聞のお悔やみ蘭を見ても
おはようございますお天気の福井から🌞青空が綺麗🤩朝は朝活でパチパチと入力💻まだまだ終わらずあと少しあと少しうーーー終わらない😢途中で断念して支度して午前中の仕事の会場近くで待機中雲がもくもく☁️青空鳥の鳴き声田んぼは田植え前で綺麗に水がはってありますゴールデンウィークに田植えのところが多いのかなぁそんなことを思いながら今日もなかなかの移動と内容午後からは専門学校の授業先週の復習でカルボーネン法で計算🧮頑張れ〜学生🧑🎓夜はコパンアミ店様に
おはようございますグレー🩶な空の福井から今日は午前中は介護予防運動午後は秘密の場所へ㊙️楽しみ😊今月4月はゴールデンウィーク前半なので実質、今週まだに月末業務を終えねば💦26日までにあと3日💦やるしかないよねぇその上、いろんな提出物も抱えていてもう、頭がフル回転運動指導の現場もフル回転なのでヘロヘロですでも負けない🔥やるやるやる久しぶりの追い込まれに辛すぎるけども時間は1秒とも戻らないし仕事量もやらないといけないことも減らない魔法は使えないと
おはようございます曇り☁️雨☔の福井から蒸し暑い感じです…4月22日月曜日✨今週もスタートです月曜日が専門学校の日となり福井駅近くに変わったのでちょっと早起きして移動していますちょっと出勤時間とかぶるので早めに出かけています先週は大事件が発生したので今週は無事に終えることが出来ますように🤲考えもつかないことをしてくるのが専門学校生です😢若い人の特徴なのか？でも、ジャンブルダンスの子供や同じくらいのメンバーはそんなことはないからうーむ、特別なのかなぁ。今日
おはようございます曇りの福井から☁️なぜか？朝からくしゃみ🤧反応してる。花粉？黄砂？何かなぁ…😢お薬飲もう今朝は朝活資料作成提出物作成頑張れば頑張るほど猫たちが邪魔をする猫のいる暮らしあるある大切な資料に座ってどかない。何度どかしてもまた来て座るとほほかまってちゃん❤️パソコンも固まり作業とまるとほほそんな朝ですが今日も盛りだくさんです午前中は資料作成午後からは専門学校の授業✨夜はコパンアミ店様にてかんたんダンス毎週、お客様からリク
おはようございますグレーな🩶空☁️地面が濡れているから雨も降ったんだなぁ。どんよりな空と私の気持ち…私の気持ちは切り替えて頑張る😤今日はちょっと久しぶり🤏かおりんのお見舞いへどのくらい回復しているかこの目で👀確かめてきますまぁただのお家訪問です🏠私のズボラご飯の差し入れです午後からは気合いの事務作業に本格的に入ります💻しばらく続く作業気合いです頑張ろうそんな中やっとお食事会に久しぶりに一番長く私の事を見てくれている方と生まれて3〜4歳くらいには
おはようございますお天気の福井から🌞4月15日月曜日✨新しい週のスタート‼️朝は専門学校の授業からスタート2回目の授業今日から教科書📕が整いインシューズそしてアウトシューズそしてウェアタオルと汗拭きタオルプール一式を持参さないといけないということな多分、忘れ物をしてくる持ち物チェック✅をする朝となります今日から現地集合なのでちゃんと来るかな？ご挨拶して施設に入らなきゃいけない当たり前のことを覚えるところ自然とできる人出来ない人やりたくない人いろん
4月14日日曜日晴天☀️お天気の中午後から仕事だったので午前中はグダグダやることやらねばーだけどグダグダも身体のためには必要かと。パワーチャージ出来ました✨午後からのお仕事もパワーをいただきました女性の会素晴らしいです✨スタッフの皆様のご対応の素晴らしいこと今回もお世話になりました感謝です❤️そして今年最後かな？桜を見に竹田の枝垂れ桜🌸駐車場はいっぱいでたくさんの方が来られていました🈵川と山と桜🌸鯉のぼりも🎏枝垂れ桜がいっぱい🌸ちょっとSnowで加工
おはようございますお天気の東京から🌞盛りだくさんの出張から福井に戻ります✈️ビルに囲まれたアスファルト社会高層ビルに神社⛩️嫌いではない🤭昨日は濃い濃い1日でした長い1日でもありました〜打ち合わせを2つと…3つとお食事会たくさんお話してまた、頑張ろう頑張らなきゃと気持ちを奮い立たせました🔥私に出来ることを望まれたことを精一杯頑張りますまぁ出来るか？どうかはわからないけど与えていただいた機会は有り難く光栄なことなので真面目に真摯に向き合ってやれることは
おはようございます今朝も朝から太陽が元気良いお天気天気が良いと嬉しいですね今日は午前中はサロン様にて介護予防運動本年度も引き続き宜しくお願いします🤲午後からは専門学校の授業2年生グルーっと回って戻ってきた授業頑張ります🔥そして夜はコパンアミ店様にて簡単ダンス頑張ります🔥リクエストのBTSでやりますよぉ〜今日も盛りだくさんで移動移動なのでアラームかけて早め早めに行動します今日も良い日に〜昨日の移動で素敵なお花シリーズ残しておきます鯖江市あ
おはようございます🌞お天気の福井からあっという間に4月中旬の4月10日今日も移動です午前中は鯖江市様のサロンにて介護予防午後からはあわら市様の介護予防運動教室本日より秋まで🍂担当させていただきます夕方は出張パーソナルいつも楽しいお話をありがとうございます😊昨日のミーティングでまだまだ考えて形にせねばいけないことが山積み⛰️だけどもずーっと考えながら形になるまで考えるぐるぐる🌀うーーーーーっ産みの苦しみ新しいことをするには労力がいるものですパワーが
おはようございます☁️あっという間に4月8日もう1週間経ってしまいました💦毎日毎日バタバタと過ぎていきます…やばい😅立て直さないと。と思う日々ですそんな中本日から専門学校授業がスタートします今年から新しく出来たクラブでの授業。利用方法や使える器具も違うのでいろいろ考えないといけないことも多く頑張らねば…考えますまぁ今日はオリエンテーションなのでぼちぼち授業を進めて終わってからちょっと考えます計画、準備は大切だからなかなか施設に入れないので授業ギリギリでなん
久しぶりにブログをいつも書こう書こうと思いつつ。コロナ禍でリアルな予定を書くのは？ちょっと気が引けて少しずつ遠のいてしまいました〜でもこのブログには周りの方たちの成長の記録にもなっているのでちゃんと残しておこうとりあえず、かおりん3月中旬に股間節の手術を受けました🏥術後1週間後⇩お見舞いを持って会いに行ってきました〜もうすでに歩行器を使って歩いてますまだ術後の痛みはあるけど心が元気なのが嬉しいです☺️そして術後10日後⇩どんどん元気モリモリになり入院生活にも
2023年6月28日（水）今日したこと今日１日を振り返ってみましょう朝：朝は坂井市コミセンにて健康講座昼：事務所でご飯を食べて中学校の先生方に福井市の元気体操21を指導させていただきました夜：のんびり猫のお世話と明日の準備今日のよかったことよかったことを思い出して１つ書いてみましょう中学校の先生たちに体操をお伝えする中皆様の動きが素晴らしく笑顔も素敵で良かったですGOODjobでしたトータルコンディショニングセンターの10周年記念Tシャツ私のおすすめは黄色今
ふと気付けば…最後の投稿は4月29日。ほぼ1ヶ月ブログを書かなかった💦ずーっと毎日、日記として書き続けていたのに長く空いてしまいましたちょっとづつ空白の1ヶ月を書いていきますみんなの成長の記録も書いておかないと
