滝川スポーツクラブサンテ

※2022/8/19すいませんちと忙しくて日記書く暇が今月の過去日記で閲覧数低めのを^p^上げときます『2022/8/8ぶらぶら滝川その5(プロスビル周辺と中島せせらぎ公園)』この滝川日記の続きですー……前回はすずらん通り^p^を抜けてまた大通前で止めますたが、国道451号線という名称は実はあまり馴染みがない^p^というか砂川方…ameblo.jpこの滝川日記の続きです滝川2連荘になるますがいつまでも7月に行った某イベントを紹介出来ないので急ぐ^ｐ^まあそのイベント

伝筆®︎協会認定講師＆ゆるセラピスト＆健康運動実践指導者けいちゃんこと佐藤敬司ですプロフィールはこちらからお問い合わせはこちらから滝川スポーツクラブサンテの突然のコロナ倒産後、記事はこちらから『置かれた場所で咲きなさい〜前を向いて、次に行きます！〜』伝筆®︎協会認定講師＆ゆるセラピスト＆健康運動実践指導者けいちゃんこと佐藤敬司ですプロフィールはこちらからお問い合わせはこちらから…ameblo.jp(皆さんのグループレッスンの機会、どうしたらいいかなー…)

伝筆®︎協会認定講師＆ゆるセラピスト＆健康運動実践指導者けいちゃんこと佐藤敬司ですプロフィールはこちらからお問い合わせはこちらから２日前は、滝川スポーツクラブサンテで夜のレッスンを楽しんだ帰り、国道２７５で思いっきりスリップし道路脇の雪に乗り上げる…。後ろからトラック来てたし、、交通量多かったら死んでた。。。(とりあえずこのまま乗ってます)そして、その滝川スポーツクラブサンテが、、、昨日、突然、破産申請しました。。。従業員も、誰も、知らないまま、

伝筆®︎協会認定講師＆ゆるセラピスト＆健康運動実践指導者けいちゃんこと佐藤敬司ですプロフィールはこちらからお問い合わせはこちらから滝川スポーツクラブサンテの2022年レッスンも始まってますよ〜！今日は先生仲間＆砂川仲間でもある、ヨガのトモミ先生と２ショット✌️😆✨トモミ先生のインスタはこちらから今年も皆様のお越しをお待ちしております❣️トモミ先生に伝筆年賀状とっても喜んで頂けました〜わあい♫サンテの周りは大きな木がたっくさん！雪がどっさりですが、そ

土曜日に引き続き、日曜日も滝川スポーツクラブサンテさんでレッスン^^からだバーからスタート。ゆっくりな動きだけど、じわーっと汗が出ます^^血行が良くなるんでしょうね❗️からだバーでほぐれたあとはZUMBA®︎コロナの関係で背面指導中なので、鏡越しにみなさんの楽しそうなお顔を見つつ30分レッスンしました新曲もいれつつ、曲を組み込みましたよ終わってから「ありがとうございました😊内容の濃い30分でした〜。楽しかったです❣️」と言ってもらえました^^別の方からは歯の相談も受けま

水曜日は滝川サンテさんでZUMBA代行レッスン私、16:00からだと思ってて家でゆったりしながら、なんとなーくサンテさんのブログを見てたら、、あれっ⁉️14:00からになってる‼️慌てて私とサンテさんを繋げてくれたナッツIRに確認したらやっぱり14:00からだった急いで支度してGo❗️🚗着いたらロッカールームで『今日ZUMBA担当される先生ですか？』って声をかけてくれた女性。色々お話してくれてありがとうございました😊スタジオ行ったら、以前深川のサークルに来てくれた男性がいました

滝川市内でも感染者出ちゃいましたね😭ってことで滝川スポーツクラブも３月いっぱいスタジオレッスン休止になりました😭今回Discoworldも楽しみにしてた皆さま…私も残念です😭やむを得ないですね。ちなみにサッポロファクトリーフィットネスクラブも３月12日までスタジオレッスンはお休みになりました😭コロナウイルスのせいで楽しみが奪われてしまいましたね😭私もしょんぼりです😨でも、気持ちが落ちると免疫力下がりますねｗいつまでもしょんぼりはしてられないし、こういうときこそ出来ること…

今日は月寒体育館のZUMBA講座はお休みだったので、午前中は牛乳探しの旅に出てましたｗ姉のうち付近ではまた牛乳GETできなかったみたいで。うちの一番近くのスーパーも牛乳の棚は空っぽ…10時くらいに行ったのにですよ！なので、近くのコンビニやドラッグストアも見て…てくてくとまた別のスーパー行ったら、あった！「一人一本まで」まーしょうがない。昨日れこたんが2本買ってくれたので大丈夫なんですけどね。万が一、姉のうちがまた明日も牛乳手に入らなかったらと思いまして見つけたら買ってま

農家の生徒さんからたくさん夏野菜もらってさっそく野菜たっぷりミートパスタ作ったよーうまうま🍝炭水化物しっかり摂って滝川スポーツクラブサンテで筋トレと志保先生のZUMBAに参加汗かいた〜〜〜高田志保先生のアメブロはこちらから！月２回のカテキョーの日書き取り練習〜けいぢ先生の文字を真似して書きますがんばってるよ！今日は砂川神社、ほんまつりっっっ！TEAMKEIJIジュニア卒業生なっちゃんと遭遇！吹奏楽部はコンクールが終わったそうで♫もう、中学３年、

にちようび滝川スポーツクラブサンテゆる体操とエアロビクス２本レッスンご参加ありがとうございましたー今日はレッスンはそれだけっドライブ〜雨竜道の駅でお昼ごはんはこれあぢぃぃぃ〜〜〜北竜町ひまわりの里ブースにはこんな立派な龍のライトアップレンタサイクルは１００円だよーFacebookでライブ中継※全部(約９分)みたい人は、Facebook覗いてね笑笑Facebook見れない方、youtubeにもあげちゃいました今年は去年よりちょいと残念。。。寒かったしね

今日は大好きな太極舞の日！８金・８水・８木・３水・３火・２土で今月はやっております(´▽`)ﾉ８木は今日で２回目ですが、やっぱり終わってから大爆笑が起きますｗいいですねｗｗ笑っちゃうよね、わかりますｗｗｗまだ８木体験していない太極舞好きの皆さまは少々お待ちくださいね(*´σｰ｀)多分笑うと思うｗ格好良さもあるんですよ。陰陽師みたいで。曲も格好いいし。だけど、最後の最後に…ねｗ好きだなぁ～８木も(´艸｀)８水はすっかり定番になったので笑いは起きなくな

今日も自分のレッスンながら、めっちゃ楽しく弾けさせていただきました(´▽`)ﾉ汗ブッシャーすごすぎ！ちょっと鏡曇ってきたもんねｗ皆さんの熱量たるもの、すごすぎっす！いやはや、最近以前よりすっごいリラックスモードで踊ってていいですねっ！旧曲を選択したのがGoodjob、私ってところでしょうか(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！人によっては新曲になるけど、踊れる人が多いから、万が一私が見えなくても誰か見れるから踊りやすいのよね☆ま、しれっとそこに新曲を混ぜてびっくりさせましたがｗ本

今日もHAPPYオパピー☆めっちゃ楽しくZUMBA®＠滝川スポーツクラブサンテ★本日志保★レッスンはスペシャルホワイトデー飾りがございました！今回もご厚意で作っていただきましたよ！今日も昼も夜もたくさんの方にお越しいただき、特に仮装のお知らせしなくても、ちゃんとブログチェックしてくれて夜の部の皆さんなんかは仲間同士でお揃いの白いTシャツ着てきてくれたり、軽い仮装のようにしてきてくれたり、キティーちゃんチームがいたり、ちょっと春めいた格好をしてきてくれた方がいたり…。

今日も何事もなく札幌に戻ってこれたことに感謝します(≡^∇^≡)そして、今日もいいお天気の日曜日なのにレッスン参加してくださいましてありがとうございますっ★３本連続受けてくださった方々、お疲れ様でした(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆めちゃくちゃ嬉しかったです(￣▽+￣*)一緒に最後まで頑張ってくれた勇者仲間、みたいなｗ最後のアクアビクスは「疲れに来たんでしょー？」でしたからねｗでも、頷く皆様はなんて可愛らしい(*´ω｀*)「筋トレは筋肉が疲れないと筋トレ

今日も楽しい～～～っ！面白かったーーーっ！なお声をいただけた志保☆レッスン、ZUMBAでした(´艸｀)今日も沢山の方にお越しいただきました！どうもありがとうございます！「☆ちんレッスン3本連続とか毎週あればいいのに(｡+･`ω･´)」な嬉しい声もあり(≧▽≦)「本当志保☆レッスン楽しんでくれてるんだなぁヽ(゜▽、゜)ノ」と今日もカムイでニヤニヤして札幌に帰りましたよ～っと！安定のゆかいな仲間たち(*´ω｀*)最近新しい仲間も増えてくれてますね！今日新しい仲間た

サンテに行く途中、鳥の声がしたので、空を見上げたら渡り鳥が(^o^)なんか感動しました。この配列凄いですよね。自分たちを上から見ることないのに、よくちゃんと大きな鳥の形して並ぶなぁ～って。この鳥はツバメじゃないんだけど…渡り鳥見るとさ・・・もうこの曲しか思い浮かばない私は昭和やねｗ小さい時、祖母のカラオケについて行ってた私は完全昭和の演歌育ちｗｗ名曲だよね。詞がすごい。今日も無事札幌＝滝川間を往復できたことを幸せに思います★今日も太極舞、ZUMBAに沢山の方

はいはーい！今年も追加講座決定しました≧(´▽｀)≦今日チラシ届きました♪新十津川★ZUMBA、秋冬の陣でございますｗ毎回リクエストいただきありがとうございます！定員20名様なんですが…結局この夏の講座も25名様に定員を増やして…で満席★なのに1名様また当日来ちゃったから、更にオーバーで26名様になったんですよねｗありがとうございます、人気講座ですϵ('Θ')϶また夏のメンバーと再会出来ると嬉しいのですが、それ以外のまだZUMBAやったことがない方も参加してもらえる

お待たせしました！滝川スポーツクラブの志保☆ZUMBAスタジオ飾りの記事アップも待ってたでしょ？今日はもう全過程を終えて結構身体がしんどくてどうしようかと思いましたが、母と姉が「近所のヘッドスパに行って良かったから志保も行きなよ！」ということで行ったら思った以上に癒やされて元気になったので書きますねｗ全員じゃありませんが、スタジオ飾りの前で記念撮影☆（専属カメラマン：TED氏ｗ）昨日もたくさんのメンバーさん達集まってくれてスタジオは大盛況(*^^*)昼の部は撮らなくて残念…。み

ここ最近あるオカマさんのブログにめっちゃハマっていてレッスン中の口調がオカマっぽくなってるわたくし、志保☆よっ(・∀・)おばんでございますぅｗ今日はこれに行かないで、志保☆ZUMBAを選んでくれてありがとうｗリブラーンZUMBA→昼ZUMBA、または昼ZUMBA→夜ZUMBAの志保☆ZUMBAのハシゴ者が結構いたわねｗｗありがたい話よ！来週は新十津川までハシゴする強者もいるわね:*:・(￣∀￣)・:*:大好きよ｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。ｷｬﾊｯ来週はサンテ

そういえば、去年の今頃何してたっけ？と思って自分のブログを見てみると…福井県の平泉寺のカエルくんのこと書いてたわん☆なかなかのイケメン？イケ女？(´ε｀)http://ameblo.jp/shihozumba/entry-12184416061.html平泉寺にもかなり癒やされてました！そういや、後回しにしててカエルくんしか載せてなかった気がｗ私が撮った写真、SHIPHOTO☆ダイジェスト＠平泉寺でお送りいたしますｗ癒される苔の眩しい緑でしょ？北陸の初夏、すっご

灼熱☆アクアビクス、今日は本気でプールサイドが暑くてｗ正直かなりしんどかったけど、わたし頑張ったわよｗｗ認めてくれるわねｗｗｗ？灼熱なのに激しいわたしを心配そうに見てくれていた監視のK村さん(゜д゜；)終わってから、相当見るに見かねていたのか…冷えたアクエリアスを買ってくれてましたｗ「見てるこっちがきついよ！見てらんねーよっ((((;°Д°))))」ってｗｗありがたや～～～！一気飲みしちゃいましたよｗｗ超生き返ったー！最高ドリンクでした！！！レッスン中は汗だくなんだけど

今日は幾分暑さが緩和されて日中も快適でした＼(^o^)／（お仕事前まで一歩も外に出てないのでわたしのおうちに限るｗ）豊平区体育館☆ZUMBA、本日も元気に向いましたところ、あじさいがめっちゃ綺麗に咲いていたでござるぞ！着きましたら…ぬわーーーーっ！！！嬉しい！３台も扇風機が用意されてるではないかーっ！！！しかも結構強力な風吹かせてくれるぜ！！！素敵！豊平区体育館＼(^o^)／ありがとうございますっ！入ってくる生徒さん、みんな、この３台見て*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)*

今日の嬉しかったことー(・∀・)今朝ふと「そういえばしばらく来てないあのお客様、どうしてるんだろう？」って思ったんです。いつも太極舞に来てくれていたお客様の中に急に来なくなった方がいて前から気になってはいたんですが…「すごくお似合いのピンクのTシャツで今日来ないかな？」って具体的にそのお客様が来るイメージ図まで頭に浮かんでｗ・・・今日本当に来てくれましたｗｗｗ怪我してたみたいで、「太極舞なら出来そうだから復帰しました(´ε｀)」って♪超感動！そしてピンクのTシャツで来てく

去年サンテのお客様からのご要望で初めてやった、まるで夏祭りな色合わせ☆ZUMBA！仮装まではしなくていいよ♪って言ったけど、可愛いフラダンサーとかいたね！いつもハロウィン→クリスマス→バレンタインまで張り切って仮装を楽しむメンバーさん達…「夏も何かやりたい！」ってことで実現。Hさんが今年も「夏なんかやらないのー？作るよ？」と言ってくれて他のお客様たちも「ハロウィンまでなんもないからやりたいなー」って言ってたので…サンテスタッフのSさんに確認したところ、OKしてくれた

本日も志保☆ブログご愛読いただきありがとうございます♪昨日も839とアクセス数一気に伸び驚いたのですが、、、今日なんか1191ですから、ひょえー！しかも今月２回目の1100超え！小まめに更新したら伸びるんでしょうね(´ー｀)ﾌｩｰ．．．特にアクセス数伸ばすことは考えてないのですが伸びるとやっぱり嬉しいもので。でも、「検索して見つけて欲しい♪」タイプなので、お客さんたちにブログ宣伝しないｗだって、私のこと、それだけ興味あるってことでしょう？？？見つけてもらえるって嬉しくな

日が長くなりましたね＼(^o^)／帰りの夕陽加減が結構いい感じに綺麗でした☆日中の青空と緑のコントラストがまたいい感じ。さて、今日も昼も夜も楽しかったですね｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ昼も夜も今日は久しぶりの方々が参加してくれてすっごく嬉しかったです！昼のメンバーさんが「今やってる曲すごくいいよ！」って勧めてくれたそうで(*^▽^*)ありがとうございます！そういうのすっごくすっごく嬉しい≧(´▽｀)≦毎週じゃなくても参加してくれる機会を作ってもらえたらいいです♪

「今日もやっぱり楽しかったです＼(^o^)／」ってお見送りの際言ってもらえる喜びを今日もいただきました！久しぶりに来れたSさんありがとう！！！「楽しんでくれてるかな？」って私が少し不安になるくらいｗ一生懸命な顔で踊ってる方々からも「動くことに必死ですが、楽しいんですよっ(￣ｍ￣〃）」って言ってもらえて嬉しかった☆安心する瞬間(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ４月から一応スタートして１期目って、結構必死に終わるのでしょうね。私の場合スポーツクラブでZUMBAに出会ったわけで「期」って

久しぶりにZUMBAウエアを買いました＼(^o^)／今日の豊平区体育館で着て行きましたよー☆かっこいい～って言われましたヽ(*´∀｀)ノｷｬｯﾎｰｲ!!また指ハート作ってみたｗｗｗせっかくの見せブラが見えるようベネトンのロングタンクと合わせてみましたよん♪あんまり人と服がかぶるのが好きじゃないから違うものを着てることが多いのですが（私の持ち物って独特だから、かぶることなんて滅多にないけどｗ）JWIのショッピングサイト見たらブラとレギンスが私好みの可愛い色(人´∀｀*)しかも

ファクトリーのレンガ館も緑に包まれてますｗ青空とのコンビネーション、映えますなぁ。今日も太極舞してきましたよ(^o^)最近の木は…２を果敢にチャレンジしてきてましたが、一度気を取り直してシンプル。Vol.1にしてみました♪１木の曲も落ち着きますね。最初の動作が肩周りスッキリするのではないでしょうか？片足立ちも出てきますが、１～７の中でやはり一番シンプルですね。最初はあの片足立ちでさえドギマギしたのにｗじーーーっとして立ってられないよ（´(ェ)｀）若干震えるｗ

菜の花がキレイな滝川(*´ω｀*)今が見頃ですね＼(^o^)／先日菜の花まつりもあったそうで☆JR乗ってても菜の花のお花畑がところどころにあってキレイです。雪が融けて春に向かう時、枯れた地でしたが、今はふきでもこもこｗ夜帰る時、このもこもこのふきの中で小鳥が鳴いてるのが聞こえてきますｗｗ「今日も楽しかった＼(^o^)／」って言ってもらえて嬉しかったです☆あと「Macarenaやりたかったんだ(*´ω｀*)すっごい好きなの☆」「日曜日にやってるTheBombayやり