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2025年10月17日（金）、今年112回目のランです。マラソン後の大ピンチまずは、前回収まりきらなかった、ほたるいかマラソンのレース後のことを書きたいと思います。満身創痍の状態でゴールした私は、よろめきながらドリンクのコーナーに向かって歩きました。ドリンクを受け取り、そこで足を止めたのがまずかったようです。左足を攣りました。足がピンと張り、痛みに顔を歪めながら芝生に倒れ込みました。しばらく足をさすっていると、左足の攣りは引いていきました。これで歩けると思い、芝
2025年10月12日（土）、今年111回目のランです。第28回滑川ほたるいかマラソン、ハーフマラソンの部に出場しました。ぐんぐん暑くなるほたるいかマラソンは3年連続3回目の出場、ハーフマラソンは2年連続2回目の出場です。ハーフマラソンのPBは半年前に出した1時間54分前後で、今回はその更新が目標となります。駐車場が有料になったこともあり、電車で現地入り。滑川駅から会場までは徒歩10分ほどで、ウォーミングアップにはちょうどよい距離でした。数日前まで雨だった天
今日は滑川ほたるいかマラソンに出場して、ハーフマラソンを走ってきました。前回出場したのが２０１６年ですから、何と９年振りの出場になるんですね。もはやどんな大会だったか、記憶が曖昧ですが、確かその時には１０ｋｍの部での出場だったので、ハーフを走るのは今回が初めてになります。という話はさておき、肝心の記録は１時間５５分５３秒でした。あくまで富山マラソンに向けての「練習の一環」として走ったので、この記録が速いとか遅いとかいう話では無く、今の実力を今回の「余裕度」から推定することが重要で
［7月11日金曜日］今日の夜は勤務が無いので日差しも和らいだ夕方（18時頃）から、大好きなIMIZU市の「Ｏ公園」でランニングを楽しみました。いつも勤務前に走っている時間帯（14時頃）と比べると、そこまで暑くなくて走りやすかったです。☀️☀️☀️それでも身体が悲鳴を上げるので、2kmごとに合計3回の休憩を挟んで、蛇口からの水で頭や首、腕、足全体を冷やしたり、水分補給したりしました。🚰🚰🚰ランニングコース内側にある野球場では少年野球の試合が行われていたので、子供を応援する家族連れの姿が数多く
本日、１０月に行われる滑川ほたるいかマラソンにエントリーしました。一昨年、昨年と動き出しが遅れてエントリーし損ねたことも有り、今年こそは絶対にエントリーしようと思っていました。なので、無事に申し込みを完了させられてホッとしましたね。富山マラソンの丁度３週間前というタイミングですので、ここでの記録から「本番」の目標タイムを設定するのが良さそうです。出場するのはハーフマラソンなので、何とか１時間３０分は切ってゴールしたいですね。さて、先月の黒部名水マラソンから今までずっと〝休足〟し
10/13にハーフマラソン大会が無事終わり、筋肉痛と関節痛が癒えたら練習再開！！と、思っていたところもう何年振りか分からない振りくらいに風邪をひいてしまいましたほんと最悪です本番まであと3週間、後は調整と体調維持を！と意気込んでたのに･･･よりによって今･･･私ここ10年以上、ちゃんとした？風邪というものをひいたことが無いんです（密かな自慢だったのに）あ、風邪ひきそう･･･という時に使う毒と薬のギリギリ境目を攻める自身で開発した必殺対処術があり、今回もそれを発動したのですが負けて
本日は朝9時より富山県滑川市で開催された『滑川ほたるいかマラソン』走ってきました密かにずっと気になっていた『レース日のガーミン先生』なんかペースの指示とかあるのかな？と思っていたのですが、、、『がんばれ！』ですってよ自宅から会場までは車で30分ほどですこれでもかと言うほどの快晴9時もう既に暑いです前回騙されましたからね〜(一人で勝手に)今回はちゃんとスタートとゴールを確認！もう騙されないぞ何度も言いますがとにかくあっちぃです給水所4回は絶対危険だと思います経口補水液ゼ
明日10/13(日)人生２回目のマラソン大会(ハーフ)滑川ほたるいかマラソンです本日はランニング教室も開催されているようですね天気予報は快晴暑くなりそうな嫌な予感です･･･5km毎の給水では絶対に足りない！水分を持って走りたいのですが、チャプチャプすると走りにくいので、経口補水液ゼリーを3パック用意しましたこれをポッケに入れちまちま飲みつつ、給水所の水は頭にかぶる作戦です！5月のマラソン大会の悪夢は繰り返さないように準備万端･･･だと思います後は本番さすがにハーフの距離は
だんだん迫ってきました･･･今、先輩ランナー様たちのレース前の過ごし方や準備等の過去ブログを読み漁っています今ではサブ３、サブ4、という方々も初めは5時間を超えていた･･･等のお話をおうかがいしたりして初めはどうやっていたのだろう？どうやって練習を積んで行ってレベルアップして行ったのだろう？と、とても興味深く読ませて頂いていますそしてすごーーく参考になります！わざわざ私のために初回の話を認めて下さった方もおられて、本当に感謝しかないです私のこの初心者トレーニングの健忘録＆自分への
富山マラソンの陰に隠れてしまっていますが、滑川ほたるいかマラソン(ハーフ)まであと10日だったりします師匠からもこの大会はもう富山マラソンの練習とみなすように言われており、すっかり小さな存在になっていますが、私にとっては５月の白根ハーフマラソン以来まだ人生2回目のマラソン大会でして･･･わりと大きなイベントなんですよねあと10日、諸々スケジュールを考えていますとりあえず昨日はガーミン先生おすすめワークアウトのベース走を雨の中46分実施まあまあな雨でしたが水曜日も雨で走れなかったの
連休です新しいシューズ達で走るぞ〜と思いきや、土曜の午後からこちらはずーっと雨が降っています土曜日は結構な本降りだったのと仕事が遅くまで終わらなかったので、さすがにお休みしました昨日日曜日も一日雨の予報でしたが、小雨程度これならかえって涼しくて気持ち良さそう！お昼過ぎに出発しました師匠より『ニューバランスの靴で15kmくらいのロング走をやってみてね』と言われており、そのつもりでしたが･･･雨の中ニューシューズは気が引けますNIKEペガサス40ランニングを始めた頃からずっと使
今年の「難波Tシャツ」皆さんお疲れ様でした(#^.^#)難波の宣伝有難うございます。<(__)><(__)>■□■□■□■□◇鮨難波店主難波薫939-8002富山県富山市公文名34-12◇オフィシャルＨＰsushi-nanba.com
去年はエントリーしたものの足の痛みで欠場することとなった１０月の滑川ほたるいかマラソンですが、今年こそは〝快走〟しようと意気込んでランネットのページを開くと、何ともうとっくにエントリーが締め切られていました。以前、出場した際には確か７月下旬にエントリーした記憶があったので、今回も今くらいの時期で大丈夫だろうと油断していたのですが、どうやらちょうど１ヵ月前の７月２日にエントリーは締め切られていたようですね。既にエントリーが締め切られ、出場できないことが確定しているにも拘らず、この１ヵ月間、この
【スタートまで】・4時30分起床。朝ウナ3セット。この旅のお宿は「剱の湯ドーミーイン富山」なんと、一週間前にdominique姉さんも宿泊されておりました。『富山、御宿野乃と晩ご飯』能作のあとは新湊方面へ道の駅に寄ったり海王丸パークへ行ったり新湊大橋日本海側最大級の橋だそうです富山マラソンでこの橋の上を走ったなぁ橋の上は素晴らしい眺めです…ameblo.jp姉さんの記事にもあるように、こちらの朝食ブッフェは
最近、サムみや家の旅RUNの定番となっているレンタカーでの移動。この旅の足となってくれたノートe-POWERホテルからの移動も楽ちん。スタートまでの待ち時間もまったり。今更ながら快適です。しかしながら、車の運転となればハイボールはダメ。車の免許のない司法書士さんに運転させてもダメ！原付の免許すらない(´･_･`)となれば当然、ご存じア○中のキングがレース後のハイボールを我慢してのドライビング。震えを堪えて無事コンプリート。我慢して飲む一杯も格別ですね！これからはレンタカー移
よさの大江山登山マラソンによるダメージがようやく癒えてきた今朝…レースが9/18だったので実に2週間…2週間も筋肉痛なんですのよ！奥様！もちろん、それなりに頑張った代償だとは思いますが、ジジイ加減にやるせなくなります。今週末に迫ったハーフマラソン（滑川ほたるいかマラソン）エントリーした時は…（三連休にホタルイカを食べてサ活三昧！）…くらいの軽い気持ちでしたが、ギリスリーランナーの安っぽいプライドなのか…（90分カットはしたい！）…なんて厄
【走行距離】570㎞【RUNオフ】1日【レース】よさの大江山登山マラソン2時間30分くらい【ポイント練的な】・9/715㎞PR（ave.410）・9/1415㎞PR（ave.411）目的┗滑川ほたるいかマラソン（ハーフ）90分カット【痛い箇所】右足中足骨右膝左膝左臀部～左腰虫歯【司法書士さんを叱った回数】0回【司法書士さんを褒めた回数】1回┗収納棚を整理してくれました
こんちわ、しおじ丸です。期待と不安で走った滑川ほたるいかマラソン久し振りのハーフマラソン8/25信州30Ｋ（ハーフ）1時間46分9/9富山マラソン練習会（ハーフ）1時間36分9/17マラソンに挑戦会（ハーフ）1時間44分9/30ひとり松本マラソン（ハーフ）1時間45分反省するドラえもん。天候、コース、シューズ、体調に何も問題なし。どうして、やる気スイッチが入らないのか？寒くなると入るのか？今を底辺に、這い上がっていこうー
