滋養強壮

おはようございます。龍岡弥生です。今日から立夏（りっか）が始まります。立夏は、二十四節気の第7番目にあたる節気で、暦の上ではこの日から夏の始まりとされています。🌸時期毎年5月5日頃（2026年は5月5日）から、次の節気である「小満」の前日までの期間を指します。🍃季節の特徴春が終わり、新緑が鮮やかになり、夏の気配が立ち始める時期です。野山には若葉が茂り、爽やかな五月晴れが広がる、一年の中でも非常に過ごしやすい季節とされています。中医学・薬膳から見た立夏の養生中医学におい

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お誕生日おめでとうございます🎊5月3日にお誕生日を迎えた。あなたの1年は、日ごろから不摂生している人は、身体を気遣って無理をしない方が良い年です。健康に気を遣っている人は、気をつけながら、冒険をしてください。体力が落ちやすい時なので、滋養強壮を心がけてくださいね。素敵な1年になりますように🌈

「リゲイントリプルフォースって肝臓にいいの？」「飲み続けて逆に負担にならない？」こういう不安、かなり多いです。結論からいうと👇👉肝臓を直接“改善する薬”ではないが、負担軽減のサポートは期待できる設計です。ただし重要なのはここ👇✔飲めばOKではない（生活習慣が前提）✔体質によっては合わないケースもあるこの記事では✔肝臓との関係（本当のところ）✔成分から見たリアルな効果✔悪い口コミの真相✔向いてる人・やめるべき人を深く解説

おはようございます。龍岡弥生です。漢方と薬膳をテーマにした、皆様の心と体の健康にお役に立てるよう、私のこれからの専門分野となる漢方や薬膳、東洋医学に関するブログを書かせていただいています。薬膳について、このブログを読んでいただいて、なんとなくわかってきたよ！難しく考えなくていいんだ、と思っていただけたら、とっても嬉しいです。さて、本日も身近な薬膳食材、乾姜を使ったレシピをご紹介していきます。乾姜の作り方は、こちらのブログをご覧ください。また、生姜の成分につい

今日は家から在来線で2時間半の（笑）こちらへ宇都宮と言えば餃子だけどGWでどこも大行列で、こちらへ本物の韓国料理屋さん翻訳アプリでハングル文字を日本語にしたらこう書いてあった韓国を代表する滋養強壮食、参鶏湯（サムゲタン）の定食とニラチヂミを注文した。どちらもとても美味しかった目的地に到着超スーパーヘビー級試合をご紹介オデッセイ選手196センチ200キロタロース選手213センチ149キロスケールが大きくて熱いバトルで最高だった在来線、往復5時間の旅はかなり疲れた

おはようございます😊さーて3日目の昼勤務の日です頑張ります😊今度は母が風邪気味で昨日はダウンしてましたポカリスウェットビタンCドリンク滋養強壮ドリンクを飲んでもらいしっかり今日は寝てもらいます昨晩、よく汗をかいたそうなので今日いっぱい静養すれば大丈夫かな？さて今朝は氏神様にご挨拶に行ってきて今月も頑張りますと宣言して来ました٩(｡•ω•｡)وｳｪｲ!今朝の体重は70.05キロよしよしo(^▽^)o順調順調♪バーキンが待ってるぞ！(=ﾟωﾟ)ﾉ皆さんのGW

おはようございます。龍岡弥生です。今日から新しいテーマで「もふもふCaféワンちゃんの薬膳レシピ」という記事を書いていきます。皆様にご愛読いただいた「もふもふ日和」のポメラニアン、我が家の愛犬まるちゃんのために薬膳料理を作っていくことにしました。普段の総合栄養食に加えて、ワンちゃんにも日々の食事を楽しんでもらえたらいいなあと思っています。こちらで掲載するのは、人も一緒に食べられる、犬にも人にもやさしいお料理です。私自身、今日は何を食べようかなあ・・なんて悩むこ

まきてぃ.ブログにいらしていただきましてありがとうございます『ドクダミ酒』を作ろう♪何年も前になりますが、初めてドクダミの葉でクリームを作った時には、冷蔵庫に入れてあったドクダミクリームを、カビが生えてると思われて母に捨てられました色的にそう見えますものね笑せっかく作ったのでちとショックだったけど、すごい謝られて、そういうものはちゃんと説明しておかないとなって勉強になりました。ドクダミといえばチンキやクリーム、葉っぱをそのまま鼻に入れる、お茶にする、などなどあるけど…『ドクダミ酒

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とろ～り本格的！ホワイト参鶏湯が美味しすぎ♡【楽天1位】選べる参鶏湯粥（サムゲタン粥）お粥おかゆスープごはんレトルト180g国産もち米薬膳スープ美味しい【濃厚鶏白湯】ホワイト/【旨辛ユッケジャン風】ルビーヘルシー送料無料美人食習慣楽天市場レンジで温めるだけのもち米入りの本格薬膳参鶏湯ホワイトとルビーの2種類があるんだけど、ワタシはホワイト♡600wで2分レンチンするだけで、栄養のあるご飯が食べられるって最高！疲れているとどうしても簡単な

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この記事にはPRが含まれていますネモフィラデートの記事の続きを書く予定で絵も写真も準備してあったんですがちょっとパワーが足りず。今日は『全力で襲い掛かってくる旨味』（長男Sくん談）をご紹介しようと思います。ここっと家で一番のグルメ・・・に育ってしまった長男のSくんをしてそう言わしめたものとはすっぽん家族のすっぽんスープです。すっぽんスープすっぽんきのこスープそしてこれは本当に絶品中の

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体調管理や滋養強壮で注目されている「牛黄カプセル」。どこで売ってるのか、実店舗と通販の販売状況をまとめました📝牛黄カプセル販売状況まとめ✅漢方薬局：一部あり（取り寄せ・要確認）⚠️ドンキ：基本的に取り扱いなし（期待薄）⚠️ドラッグストア（マツキヨなど）：ほぼ販売なし⭕️通販（Amazon・楽天など）：在庫ありで入手しやすい結論：店舗ではほぼ手に入らないため、通販が一番確実です。👉楽天で牛黄カプセルの在庫をチェックする👉Amazonで牛黄カプセルが

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おはようございます韓国の政治家さんたちが飲んでるで조선황림본(JoseonHwangrimBon)の沈香（アガーウッド）入り漢方薬形状・飲み方（一般的）このタイプは：黒い丸薬（団子みたいな形）1日1〜2粒空腹時or食前に飲むことが多い숙성벌꿀,침향→成分のキーワード숙성벌꿀＝熟成ハチミツ침향＝沈香（じんこう）※高級漢方素材■沈香（침향👉沈香（アガーウッド）超高級な漢方素材は血流・気の巡りを整える。ストレス・自律神経系にも使われる韓国では「高級

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息子、昨日は結局保育園に行かせました。土曜日発熱があった場合、月曜日は休ませる方針なのですが、あまりにも元気だったのと、近くの資料館まで年長クラスのお兄さんお姉さん達と一緒に行くという楽しみもあったので行かせてしまいました。楽しかったとか何をしてきたとか、ASDの息子の口からはまだ聞けませんが、きっといい思い出になったはず。今日も発熱せず登園して行ったのでよかったです。あの、先月の４０．９℃の発熱はなんだったのでしょう。息子も夫の虚弱体質を受

こんにちは暑かったり涼しかったり体がなんだか疲労しているって事でありませんか？そんな時にオススメなドライなナツメさん‼️linoSalonさんが届けてくれました中身はこんな感じでスライスされています。皆さんはナツメがすごい👍ってご存知ですかGoogleさん曰く古くから「1日3粒で若々しさを保つ」と言われるほど、鉄分、葉酸、カリウム、食物繊維が豊富なスーパーフードです。漢方では「大棗（たいそう）」として滋養強壮や鎮静に用いられ、乾燥させると甘みが凝縮し、ドライフルーツや薬膳食材

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こんばんは。龍岡弥生です。今日から穀雨に入ります。穀雨とは、「雨降って百穀（ひゃっこく）を潤す」という言葉が由来の、春の柔らかな雨が降り注ぎ、田畑に蒔いた種が芽吹くのを助ける４月２０日から５月５日頃までの期間を指します。晩春から初夏に向かう、二十四節気の春の最後の節気です。この時期を過ぎると、いよいよ季節は「立夏（りっか）」へと向かい、新緑が眩しい季節へと移り変わります。穀雨の時期は、雨が増えて湿気が多くなり、体に「湿（しつ）」が溜まりやすくなります。ま

大阪けいさつ病院での受診は何かあれば診ていただくと言うことになり、地元の市立病院の循環器内科に戻してもらい時々の定期診察だけとなりました。大阪から帰って来てのほっとひと息、大和の蓬餅の美味しかったこと。先日からお取り寄せしていた大和まほろばで栽培された当帰葉を使っての葛湯、わかめスープ、エビや小魚が入ったふりかけ等で、手軽に薬草の効用を取り入れられるようになりました。根っこは生薬として冷え性、血行障害、強壮、鎮痛などに効果があるといわれていて、最近は漢方薬から医薬部外品となり当帰葉を使った

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