溶岩浴

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今日は溶岩浴ヨガの体験に行ってきましたその前にランチは久々の珈琲館パスタはまだ食べにくいなぁー。ヨガですが、久々だったけど、意外と体力ありました。毒吐いて申し訳無いんですけど、毎回思うのはウェアもバッチし素肌出すやつ着てて、1番前に場所どりしてる人に限って体が硬すぎるのと、ぐらつくのは何故だろうそこはヨガとジムがあるスタジオで、ヨガの後は溶岩タイム(ただ寝るだけ)して、マシントレーニングもしようかと思ったんだけど、インストラクターと話してて、「仕事も私生活も凄く頑張っちゃう人なんだと思

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こんばんはいつも❣️拙いBlogにご来訪頂き、誠にありがとうございます今週はず〜っと雨という天気予報に反しお昼間はちょっぴり日が差して暖かめ〜な広島の某所でございました今日からスタートの岩盤ヨガ＆ジム活にて滝汗〜っ（いつもの備忘録）こちらのつづきから・・・『ノンアルもアルアルも⁈手抜き気味〜な「おうちごはん」(^◇^;)www』こんにちはいつも❣️拙いBlogにご来訪頂き、誠にありがとうございます今週はどうやら‥ず〜っと雨予報の広島

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