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いつもありがとうございます😊食生活アドバイザーの小西昌子です。今日はチームミーティングで満足牛丼の炊き込みご飯や、深土鍋で肉じゃがを作りました。つゆだく満足牛丼は具と汁に分けて、炊飯器に米3合と汁、チンタン万能調味料1袋、関西風四季のだしの素大さじ2を入れて3合のメモリに合わせて水をたします。具はザクザク切り、ごぼうとにんじんのミックスも炊飯器に入れて、普通に炊きます。牛肉の炊き込みご飯の出来上がりです。深土鍋の満足肉じゃがも簡単です。野菜に、つゆだく満足牛丼と酒、みりん、四季のだ
