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ご覧いただき、ありがとうございます。絵本講師、基礎絵本セラピスト、魔法の質問キッズインストラクターの宇都宮香苗です。3月7日に、絵本セラピーを開催しました↑桜の飾りは、サポートしてくれた東貴子さんが作ってくださいました🌸こういう細かい気遣いがさすが👏（絵本セラピー開催の経緯については、また別の投稿にて）絵本セラピスト養成講座を受けてから、早2年これまで、次男の通う幼稚園で、お母さん友達相手にやったことはあったけれど、外部の場で、有料でやるのは初！というわけで、
こんばんは🌙*.｡★*ﾟ杏（きょう）です。人生は、いかに満ち足りた人生を、自分が満足した人生を送れるか、だと思います。つまり、自己満足ってこと好きな仕事をする。好きな事をする。難しいことにチャレンジする。美味しい料理を食べる。旅行に行く……etcなんでも、自分が「こうしたい！」って思う気持ちを満足させることで、幸せを感じたり、人生豊かになるように思うのです。人に優しくする。人のために尽くす。一見、人のためのように思いますが、これも「そうしたい！」と思う、
自分に気づくコーチングカエですわたしのアウトプットをかねてことばのお勉強「自分の人生に満足する」と「自分の人生に納得する」満足と納得似て非なるものなのです満足は数字で表すと100％ということパーフェクトということ納得はパーフェクトじゃないでも、受け入れられる程度わたしの感覚では70％程度かな？となると…「自分の人生に満足する」と「自分の人生に納得する」言い換
このままでいいの？？中途半端から抜け出せないあなたへ芯がある私に❤️しなやか女性メソッド心も体も魅力全開！あなたの人生をhappyに変換！しなやか女性プロデューサーRikaです！私自身何をやるにも可も無く不可も無く１番にはなれないけれど出来が悪いわけじゃないその立ち位置にずっとモヤモヤして来ました。好きになった人にも大体本命扱いされず、、言った合コンは300回以上。そこから１番になるというより私らしくで突き抜ける！と生き出したら全てが変わりました。初め
皆さんは自分の心に正直に生きていますか？どうでしょうか？じつは満足した人生を送っている人たちは「自分の心に正直に生きる」を実践しています。それはご存知でしたでしょうか？きっとほとんどの人は知らないのではないでしょうか？「「こうでないといけない」は捨てる」はこちらからご覧ください。★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆＊遠隔ヒーリング専門です。遠隔でヒーリングを受けて、シンクロを引き寄せませんか?携帯からもご覧になれます。ぜひ下記からご覧下さ
こんにちは。アロマセラピストのerikaです。ＴＯＭＡＲＩＧＩのブログをご覧いただきありがとうございます♪安心感を持ってイキイキと自分らしくしあわせに生きたいあなたに土台作りをお伝えしていきます１月２９日は獅子座の満月ですよ～。４時１７分に８ハウスで起こります。今回の満月のメッセージは「あなたはどのように自分自身を輝かせますか？」心の充足とパワ
こんにちは～私ね、昔から物欲が、あまりないんです。服でも靴でも、何でも最低限あれば、生きていけると思ってます。今でも。そんな欲求を持つことが無駄だと思ってました。モノを増やすのも、あまり好きではありません。だって、ほしいと言って手にしたってまた、新しい物が出ればまた、欲しくなる。きりがありません。お金も無駄遣いになりますし。家の中の、インテリアなんて、別に何にもいらない。置くだけホコリが被って、掃除がめんどくさいやんって思ってました。そうなんです。私に
こんにちは、圭伽です。本日、朝から色気講座をやりました❣️今は外なので、詳細はまたた書きますね😄✨楽しかった〜💖💖💖
いよいよ開催！【限定12名！】本当の自分に気づける！魅力と色気の磨き方講座詳しくはこちらをクリック！こんにちは、圭伽です。今日は、あなたの中にある、秘密の小部屋を開く話をします。そう、あなたの魅力（才能）がどこに隠されているのか、教えちゃいますねまずあなたは、自分のことをどこまで知っていますか？『みゆきちゃん』私は、可愛くって、明るくて、モテて、毎日合コンに出かけているんです『ハヤトくん』僕は、人と接するのが苦手で、静かに本を読むのが好きで、毎日家でゴロゴロし
こんにちは、圭伽です。今日は東京も雨。雨が降ると、だんだん暖かくなってきて春めいてきますね～。今年は桜が咲くのも早いかもしれませんね。さて、今日は基本中の基本のお話。そう、笑顔についてお話します。魅力的な人は、笑顔も素敵！いつも笑顔で、魅力アップしよう！なーんて言葉、よく聞きますよね。これは、世の中に笑顔が少ないから、笑顔の人がいないから、こう言われているのです。そうかなー？私も周りも、笑顔でいっぱいだよという方。あなたは1日24時間・・・もとい、睡眠以外の時間す
こんばんは、圭伽です。三日後に控えた、ミニセミナー「朝から色気講座」の練習をやってます。が、もう疲れた～ので、お遊びで変顔やりますボールペンをマイク代わりに喋っている圭伽。驚きのセミナーをやるざんすよ笑顔は大事キスをねだってるわけじゃないよ～さて、そろそろ真面目に練習に戻りますか～いよいよ開催！【限定12名！】本当の自分に気づける！魅力と色気の磨き方講座詳しくはこちらをクリック！
こんにちは、圭伽です。アメブロの中にある「リブログ」ってご存知ですよね？ええ、私も知っています。が、知っているけど、やったことがない！どーやるのか、わからない!!ということで、こんなことも知らないのか!?という「怖さ」「恥ずかしさ」をＧＯ！してみます。せっかくなので、しぃくんのブログをリブログしてみます①gogle先生に、リグログの仕方を聞く。②アメブロで紹介されたリブログのやり方を見る。なるほど、自分のところから作成するのでなく、相手のブログからやるんですね。③しぃ
こんばんは、圭伽です。この時間になったので、アレをやりますよ。そう、トキメキの色気講座、始まりです～今晩は、康之くんと亜弥ちゃんのデートをのぞき見しながら、男女が近づくコツをを学びましょう二人は同じ会社の同僚で、普段は気軽にタメ口を聞けるような仲。今日は初めて二人で食事をしに行きました。現在、21時半。。。都心の裏路地にある、とあるＢａｒ10人も座れば満席という小さなお店で、間接照明がほんわかと二人を映し出す、デートの二軒目として最適なお店です先ほ
こんにちは、圭伽です。あなたは「本当の自分」を知っていますか？あなたは「自分にふさわしい世界」で生きていますか？あなたは「もっと輝きたい」と思っていますか？あなたは「好きなことをやって収入を得たい」と思っていますか？あなたは「人を惹きつけたい」と思っていますか？あなたは「運を引き寄せたい」と思っていますか？あなたは「願い事を叶えたい」と思っていますか？そんなあなたに必要なもの、それは影響力です。影響力とは、本当のあなた自身です。あなたが隠し持っている「魅力」「色気
こんにちは、圭伽です。先に言っておきます。私は昔から「恥ずかしい」という感情に、ぐるぐるぐるっと縛られていました。残念ながら、ムチはありませんでしたが。。。あ、日が沈んだばかりだからセーフ？一見、シャイで内気な私ですが、その大元には、恥ずかしい＝駄目、みっともない、失敗者、低レベル、などなど・・・という思い込みがありました。私は「怖いはＧＯ！」をするようになったら、「怖い」だけじゃなく「恥ずかしい」も私の中のブロックだ！と気づきました。これをやったら恥ずかしいだろこれをい
今日のランチは、ガパオ＆グリーンカレー、生春巻き付き国際色豊かなカフェにて、ふつーとは何かを考える（前編）こんにちは、圭伽です。昨日はカフェでビールを飲みながら、「ふつー」について考えていたのですが・・・気がつけばBarに移動し、お酒に酔いしれておりましたなので、日をまたいでスッキリした頭になった今、続きを書きますねさて、昨日は、私も大昔は「今風で、オシャレで、イン〇タはなかったけど（中身のない）ブログをやってるようなキラキラ女子」を目指していたことがありました。なぜ
こんにちは、圭伽です。ただいま一人、カフェに来ています。ここは国際色豊かなカフェ併設しているホテルに、たくさんの外国人が宿泊してるせいでしょうか。メニューも、世界各国のビールや、世界各国の料理がたくさんあります。これを書いている時間は17時ですので、私はビールと軽食を楽しんでるとこですビールはコロナビールにゃさて、先ほどまで美容院にいて、カット、カラー、トリートメントをしてもらいながら、美容師さんとお話していました。美容師のＫさん（男性）とは、3年以上
東京は天気もよくて、朝からとってもいい気分。休みの日の午前中は、時間がゆっくり流れているように感じられます。今日は休日らしく、いつもと違う、ちょっとスピリチュアルなお話をしますね私の過去のブログに書いていますが（特に2019年1月1日前後）、私は毎日寝る前に（時には起きている時も）宇宙とつながっています。簡単にいうと瞑想のようなことをしています。「瞑想のようなこと」といっても、ただ心を無にするわけじゃなく、今日一日のことを感謝したり、自分にふさわしい
ステーキハウスDoubleのオードブルセット＋パン＋ライス今日は友達とホームパーティー🥂ファンダインでステーキセットを宅配してもらい、2人で肉500gを食べることにステーキ200g＋ハンバーグ150g×2のはずが、全部ステーキで届いたよまあーいっか今晩は肉肉しながら、人生を語り合っちゃうのだーーーあなたも楽しい週末を過ごしてね〜
【色気テクニック講座】この一言で、モテるようになれ！(前編)はこちらこんばんは、圭伽です。ミッドナイトになりましたね夜に学ぶのにふさわしい【色気テクニック講座】の後編を始めます前編では、モテたかったら好きと言おう！と言いましたただし、相手に告白をするのではなく、相手の一部を「好き」と言うのが大事。さて、「相手の一部」とは、どこ（何）を指すのでしょうか？答えは、どこでもＯＫです笑「髪
こんばんは、圭伽です。今日は夜にふさわしい、色気テクニック講座を開催します「この一言」を言うだけで、相手はドキドキしちゃいますそれは何でしょう？順番にお話しますので、最後まで読んでくださいねさて、あなたはモテたいですか？相手から好かれたいですか？周りから特別な女性（男性）と思われたいですか？ＹＥＳ！という方だけ、読み進めてくださいね。では、あなたは異性から魅力的と思われてますか？すでに相手から好意を寄せられてますか？周りから注目を浴びてますか？ＮＯ！
寝起きで、ちょい変顔。そこがカワイーのです今朝はのんびりと素敵なカフェで時間をすごしたせいか、日中の時間ものんびり流れている気がする。昨日までどんどんモードで、やることいっぱい、考えることいっぱいだった私。あんなにネジネジモードが嫌だったはずなのに「ダラダラしていた私・・・よかったなぁ～、ちょっぴり戻りたいなぁ～」なーんて思ってしまいましたでも、私は前に進むと決めたのですやることがいっぱいあって忙しい！とか考えることが多くて頭が爆発しそう！とかどーでもいいのです
わらしべ長者で学ぶ！魅力と色気の磨き方♡その1はこちらわらしべ長者で学ぶ！魅力と色気の磨き方♡その2はこちらわらしべ長者で学ぶ！魅力と色気の磨き方♡その3はこちらわらしべ長者で学ぶ！魅力と色気の磨き方♡その4はこちらさて、その4でＡ子が、半年で結婚できた経緯を書きました。そして、なおかつ私の周りには、他にも素敵な人と出会って、とんとん拍子に結婚した人が何人もいます。その人たちには、共通点がある、と・・・それは、素直さ流れに身をまか
わらしべ長者で学ぶ！魅力と色気の磨き方♡その1はこちらわらしべ長者で学ぶ！魅力と色気の磨き方♡その2はこちらわらしべ長者で学ぶ！魅力と色気の磨き方♡その3はこちらその3では、私の友達Ａ子がわらしべ長者のごとく、半年で結婚したと書きました。その詳細を書きますねある年の5月、Ａ子（30代前半）は前彼と別れ、「彼氏がほしい、結婚を考えられる人と」と思いました。そこで私がアドバイスをし、Ａ子は以下の道を進みます。「０」＝「決意」、素敵な彼氏ができて結婚する！「１」＝翌
こんばんは、圭伽です。「わらしべ長者で学ぶ！魅力と色気の磨き方」の続きはあとでにして、池袋の地下道でみつけたコレをご紹介～期間限定でやってるので、ねこ好きさんはぜひ行ってねハンカチやバックといったグッズから、切子のグラスやクッキー、ねこまんじゅうまで売ってました私が買ったのは、可愛いクッキー「好き」にフォーカスすると、こういうステキなものに出会えるんだなーと思います
日頃から「好き」なこと、ものにフォーカスしている私今日はおやつ用チョコをもらいました丸いやつはメキシコお土産で全部アルコールが入っています。（ウィスキーボンボンみたいに）「Thakyou」と書かれたチョコはMADEINIRALYだって。メキシコのチョコってめずらしい気がしてネットで調べたらなんと、メキシコはチョコレート発祥の地だって～by地球の歩き方正式には、チョコレートの原料カカオの原産地がメキシコということです。カカオは昔、すり潰して薬として利用し
つい先日、銀座のクラブにお仕事に行ったときのことです。（私はホステスじゃなく、友達のお店の経営を手伝っています）ホステスのカナちゃん（仮名）が、お客様を怒らせちゃいました。「そのスーツ着ていたんじゃ、出世できないわよ～笑」カナちゃんは冗談で言ったつもりでした。でも、お客様が気にしていることを言っちゃったんですね。お客様、いきなりママに向かって、「ママ、チェック！もう来ないよ！」ってカナちゃんを睨んじゃいました。お客様が帰った後、カナちゃん落ち込んじゃって、周りが
ちゃんと稼げる！セミナーの作り方（基礎の基礎）その1はこちらちゃんと稼げる！セミナーの作り方（基礎の基礎）その2はこちらさて、前回（その2）はセミナーをやったことない人向けのお話をしました。今回は、セミナーを複数回以上こなしている人向けのお話をします。※セミナーをやったことがない方は、一度自分でセミナーをやってみた後に、下記を読むといいかもしれません。あなたのセミナーは面白いですか？あなたのセミナーは稼げるセミナーですか？あなたのセミナーはリピーターがたくさんい
【ちゃんと稼げる！セミナーの作り方（基礎の基礎）その1はこちら】前回は、セミナーをやってみたい人（1～2回程度はやったことある人含む）とセミナーを複数回やったことがある人では、私がお伝えすることは違うよ、と言いました。まずは、「やってみたい！」人向けに、お話をしますね。あなたは「セミナーをやる」ってことがどういうことだかわかりますか？そりゃーセミナーに参加したことあるからわかってるよ。日時、場所を決めて、人を集めて、自分が伝えられることを受講生に伝えるってことで
