満月ウォーク

意志のある自分に変わる歩きへ一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定ウォーキングインストラクター小柳沙樹です。ありがとうございます昨日は満月。月のエネルギーがふりそぞく日、何をされていましたか？みなとみらいにて満月をみてきました🌕ツリーは左からみなとみらいホール前マークイズランドマーク3箇所一気に見回ったのは初✨メインイベントの赤レンガクリスマスマーケット🎄1年に1度のお楽しみグリューワイン♡飲んだけれど、今日もしっかり歩きました！！満月ウォーク®️はW

キレイをいつまでも・・・♡SalonｄeKuRumi⁡◆◇◆◇◆◇お知らせ◆◇◆◇◆◇SalondeKuRumi栄町44-3ネイル/まつえく/スクール有Tel0739-20-5799◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇⁡チャリティーウォーク参加者募集！【満月ウォークVOL.1】INwakayama皆さまこんにちは^^ウォーキングインストラクター下家です。あっという間に冬に突入！！体調管理も大変です。今日もお外は北風か吹いておりますが、皆様には暖かくし

昨日は石田雅美さんが主催されてる、満月ウォークの後のご飯を作らせていただきました☺お天気だったら満月ウォークも参加する予定だったけど、あいにくの雨で中止になり、ごはん会のみになりました☺私は●塩麹の鶏ハム●おからサラダ●厚揚げのカラフルあんかけ●お味噌汁の具を準備チャラ（石田雅美）さんがおむすび、お鍋、サラダ準備してくれてました❤雑穀おむすび最高(≧∀≦)サラダ美味しかった(≧∀≦)大人気のおからサラダ厚揚げのカラフルあんかけもレパートリーにしようと言って頂きました。鶏

MerryChristmas🎄みなさん、いかがお過ごしですか？今年はクリスマスが土日なので、イルミネーションを見に行ったりとお出掛けされている人もいるでしょうか。レッスンで訪れた出張先の街を、寒空の下で楽しく歩いた12月。イルミネーションの季節ということもあり、いつにも増して気分も高まりました😍今回は、まとめてご紹介しますー！Instagramではたくさん載せていますので、よかったら見に来てくださいね。初開催のナゴヤ満月ウォーク®️この日一番カッコよく撮れました😍広島イルミウ

楽しく歩いて社会貢献！！チャリティーウォーキングイベントナゴヤ満月ウォークVol.1初めて、東海エリアで開催いたしました！！自分を大切にする一歩が、生きる楽しさに♡プレシャスウォーキング®️インストラクター井手愛美です。プロフィール/ご提供中のレッスン/お問い合わせ私が生徒のときから大好きな、ヨコハマ満月ウォーク®️今月は、名古屋クラスの日と重なったこともあり、初めて企画してみましたよ♪名古屋城から久屋大通公園までのコース👣大人6名子ども1名で楽しく歩きましたー😆

楽しく歩いて社会貢献！！チャリティーウォーキングイベントナゴヤ満月ウォークVol.1初めて、東海エリアで開催いたしました！！私が生徒のときから大好きな、ヨコハマ満月ウォーク®️今月は、名古屋クラスの日と重なったこともあり、初めて企画してみましたよ♪今回は、名古屋城から久屋大通公園までのコース👣大人6名子ども1名で楽しく歩きましたー😆能楽堂の前でプチレッスンライトアップされた名古屋城天候にも恵まれて、こころもカラダもぽかぽかになる最高の満月ウォークでした🌝✨ヨコハマ満月ウ

＼サッポロ満月ウォーク®️／満月の夜に楽しく歩いて気軽にチャリティー活動しませんか？※レッスンを受けたことのない方もお気軽にご参加いただけます！チャリティーウォーキングイベントサッポロ満月ウォーク®️Vol.2■サッポロ満月ウォーク®️とは＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝楽しく歩いて社会貢献！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝満月の夜、今回は大通公園の中を歩きます。月光浴を楽しみながら歩くことでカラダとココロをリフレッシュできます／※プチウォー

この投稿をInstagramで見る生田麻衣子┃モデル.ウォーキング講師(@ikuta.maiko)がシェアした投稿/div>レッスンスケジュールはこちらから『New★レッスンスケジュール一覧★』一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定プレシャスウォーキング®インストラクター生田麻衣子です現在募集中のウォーキングレッスン…ameblo.jpwidth="200">その他のご質問、お問合せレッスンご感想はこちらから↓『NE

ブルーサンタを知っていますか？7月14日は満月でした🌕️⁡みなさんどのように過ごされましたか？⁡⁡⁡私は⁡⁡＼ヨコハマ満月ウォーク／⁡⁡と⁡⁡＼ブルーサンタゴミ拾い／⁡⁡のコラボイベントに参加してきました🌝💙⁡⁡⁡どちらも受講している⁡ウォーキングの先生方が⁡活動や参加されている⁡素敵なイベントです。⁡⁡⁡＼ヨコハマ満月ウォーク／⁡は、毎月満月の日に行っている⁡チャリティーウォーキングイベントです。⁡参加費1,000円を途上

歩いてチャリティー！＼サッポロ満月ウォーク®️／昨日は、満月の日に楽しく歩きながら気軽にチャリティー活動！という企画でした✨プレシャスウォーキングの師匠我妻啓子先生が長年続けていらっしゃるチャリティーイベントで横浜では毎月かな？ヨコハマ満月ウォーク®️が開催されています。なんと素晴らしい企画ー！！と思いいつか札幌でもやってみたいと思っていたんです。ということで、まずは賛同してくれた仲間と共に札幌でも開催／札幌らしい場所が良いなぁ～～と思って昨日はテレビ塔からスター

今日の一歩が未来を創る。こんにちは。ウォーキングインストラクターの横山圭子です。今日は明け方に満月だったんですよ。🌕通常であれば、満月の夜は（株）WALK&WALK主催のヨコハマ満月ウォークが開催されますが、現在はお休み中。なので、今日は1人満月ウォーク昼バージョン行ってきました👟👟満月の日にやると良いこととして・手放す・金運アップ・パワーストーンの浄化ということはよく聞きますね。体調面では・栄養や水分を吸収する力が高まるのでむくみやすくなる。・

一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会生田麻衣子です。➡協会HPはコチラです……☆……☆……☆……☆海から昇る満月昇り始めは真紅の月でした歩いて社会貢献!ヨコハマ満月ウォークVol58㈱walk&walkが主催するこの活動で集まった寄付金は国内の災害復興支援や途上国の子ども達の給食支援、そして、私が3年程前からご縁を頂いている、小児がん支援団体にも寄付して頂きました今回私は茅ヶ崎在住のインストラクターユッキーと共に、

今日も♪姿勢を整え歩き、体も心も自由に美しく健康に！歌うように歩く♪ayakokimuraです。久しぶりすぎのみなとみらい満月ウォークこれまた久しぶりに、リアルな皆さんにお会い出来て感激！！やはりリアルはいい♡昼間の雨風が嘘のように、満月も見る事が出来、不思議なパワーを感じた夜でした。みなとみらいをウォーキングしながら、ゴミ拾いも参加者全員で行いました♪そして本日は…歩いたー嬉しい♡皆さんと一緒だと距離なんて全く感じず。この距離が全てトレーニングだと思うと、そ

こんにちはプレシャスウォーキングインストラクターの小谷典子です。前回に引き続き睡眠のこと。。。眠れなくて病気を招いてしまってから、睡眠は大事。とわかっていましたが、しばらくは特に対策はとっていませんでした。しかし、2年前くらいでしょうか、たまたま習っていたウォーキングレッスンの他に、満月ウォークというものがあるのを私の師匠からうかがい、軽い気持ちで参加しました。はじめは5,6キロは歩くということで、少々たじろぎましたが途中ウォーキングのプチレッスンなどもあり、横浜の見所をめぐるうちに

一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会生田麻衣子です。➡協会HPはコチラ☆…………☆…………☆………☆6月6日(土)のヨコハマ満月ウォークvol.56＼初のオンライン開催決定です／日本全国、世界中からご参加頂けます参加者はそれぞれ好きなところを歩いて20:30〜21:00開催のZoomにご参加ください。Zoom参加お一人につき100円を㈱WALK&WALKがあなたに代わって寄付♪ピースウィズ・ジャパンを通じて新型コロナウイルスと闘う日本の医療現場へ

ちらっとネットでお見かけした気になる体験レッスン!!わたしは日程合わずで参加出来ないのですが、必要な方にこの状態が届いたら嬉しく思います(๑´ㅂ`๑)​「まなびのちるどれ」オープニングイベント大阪・上本町にオープンされるレッスンスタジオのオープンイベントとして、ヨガ・ウクレレ・ウォーキングetcの体験レッスンを開催されます。【日時】HPを確認してください【場所】大阪・上本町【参加費】無料＜特別オンライン開催＞チャリティーウォーキングヨコハマ満月ウォ

こんにちは。いつもブログ読んでいただいてありがとうございます。姿勢ウォーキングアドバイザーのNONです。先日はパーティーに参加してきました。その名も満月パーティー‼️歩くことが社会貢献になる満月ウォークを、毎月1回開催してるのですが、新年初回は、なんとパーティーなんです。横浜山下公園前のラグジュアリーなサロン「LeSalon」にて開催されました。ドレスアップした皆様の姿にうっとりです私は後列の真ん中。なんか、ちっちゃい？(笑)前列、右から2番目ネイビーのロングドレスを着こなして

こんばんは✨湘南茅ヶ崎在住さるさんぽのユッキーウォーキングインストラクター協会認定姿勢・ウォーキングアドバイザー猿渡由季子ですこちらは先日のヨコハマ満月ウォーク！毎月の満月の夕刻からみなとみらいを歩いていますよ〜プチレッスンもついて楽しいイベント😊こちらはまたブログで都度お知らせしていきますね〜！さて、今日はちょっとだけコワイ！？おはなし😭「座りすぎ」は心臓病、脳梗塞、糖尿病、癌などのリスクが増えるそうです‼️えぇ〜！人間は座ったままだと30分で血流速度が約4

9月14日土曜日はきれいな満月でしたね私はスタジオでのレッスンを終え、『ヨコハマ満月ウォーク』に参加してきました『ヨコハマ満月ウォーク』ってなぁに⁈ひとり1キロ歩くごとに50円を途上国の食料支援に寄付をするチャリティーウォーキングイベントです大人クラスの方に教えていただき、やっと参加する事ができました昨日は約5キロを2時間かけてゆったりしたペースで歩きました途中でウォーキングのレッスンをしたり、景色のいいところで海風を感じたり…チャリティーっていうと、なんだか身構えてしまったり特別

歌うように愛する喜びを伝えよう♪こんにちは３０代後半から、自分の年齢があやふやな井手愛美です。先日、誕生日を迎えてから年齢を記入することが何度かあったのですが…えっと、、何歳になったんだっけ💦一瞬考えちゃうんですよね。アラフォーになってからよくあることで、それは年齢にこだわりがなくなったのだと私は捉えています。それはまでは、いろんな場面で自分の年齢が気になっていたんですよね。もう○歳だから…まだ○歳だし…せめて○歳になるまでに…と、言い訳にしたり、逃げの口実にしていた

こんにちは。『歩く』を学んで10年ますます歩くことが楽しいsakuraです！この1週間、夏季休暇でした♫美味しいものを食べたり海で遊んだりしていました特に逗子の海のサンセットは最高でしたよ美味しいものを食べると、私の場合「痩せたいのに…」とか「また太る。。」とか思いがちなので美味しいものは美味しく食べるために！食べたら歩く！！！を心がけています。夏季休暇最終日は私たちの師匠が主催するウォーキングイベントに参加してきました！満月ウォークといって満月の日に月のパワー

今夜は満月。GOODWALKERTシャツを着て満月ウォークに参加してきましたよ！満月ウォークってなあに？プチレッスンをしてみなとみらい↔象の鼻パークまで、往復約６㎞歩きました！！楽しいと本当にあっという間なんですよ♪赤レンガ倉庫やマリン&ウォークみなとみらいエリアのおしゃれスポットは必ず回ります。少しご無沙汰すると、どんどん新しい建物やお店ができていてびっくりしますけどね。変わりゆく横浜の街を仲間と楽しく歩いてきました♪最近、本当によく歩き、よくしゃべ

こんにちは、まんぼーです。久々の投稿になってしまいました。もう、4月も10日弱で終わり🌸ＧＷ始まりますね今年は桜の時期が長く、何度もお花見を楽しむことができました🌸とっても得した気分です。2月に引き続き、満月ウォークに参加しました🌕今回はチューリップ🌷が美しい横浜散策。横浜スタジアム～山下公園～赤レンガ倉庫を歩きました🚶山下公園の気持ちのいい芝生の上でミニウォーキングレッスンもしていて頂きました。レッスン後は皆さん歩き方が変わった✨と驚きの声が😊ちょっとの意識で変われるんで

昨日の満月の夜に満月ウォークと言うイベントに参加させて頂きました。チャリティーイベントです。以前、市民講座でウォーキング講座をされていた先生のHPで知って、4、5日前に勢いで申し込みしました講座を受講していたのは、もう何年も前のことで、その後はDVDを観ながら練習したりして、去年からお友達とウォーキング会を何回か開催しました。改めてウォーキング講座を調べてみようと検索して、イベントを知りました。横浜のみなとみらいに集合して、中華街までウォーキング途中ウォーキングのミニレッスンもして頂い

歌うように愛する喜びを伝えよう♪今夜は、満月。横浜山手のキラキラな街並みをウォーキングしてきました！～横浜山手西洋館～世界のクリスマス2018横浜に住んでいながら、山手西洋館には一度も入ったことがなかったのですが、どの洋館のクリスマスもとっても素敵でした✴ウォーキングのコースで回ったのは、こちら↓横浜市イギリス館/イギリス山手111番館/エストニア共和国山手234番館/イタリア共和国エリスマン邸/モナコ公国ベーリック・ホール/ドイツ連邦共和国可愛く

先月楽しみにしていた藤木ミホさんのスタートアップセミナーへ行ってきました❤『BiHO-DESiGN』ミホさんの想いが詰まった内容にミホさんの妥協ないこだわりが感じられたセミナーでした✨来年2月まであるスケジュールは気になるイベントばかりです⭐さっそく今週末ある美姿tto.コミュニケーションへ旦那と一緒にお申し込み♪「満月ウォーク」楽しそうだと思いませんか？https://www.facebook.com/events/1441326579320554/?ti=cl師範としてお花を使う

「カイ」という北海道の雑誌お気に入りだったんだけど、去年の冬に本のほうは廃止になってしまって、最終号にはあこがれの農家かあさん山川八重子さんが素敵にクローズアップされててしみじみ～となっていたのですが、その「カイ」は、現在ＷＥＢマガジンとなっているのであります。そして、今の特集が「上川町と下川町」ってことでただいま、好評連載中～「カイ」２０１７年春号公開中トップページのお部屋の写真、かっこいい～と思ったら、我が家でした:*:・(￣∀￣)・:*:でへへなんと、

今日は株式会社WALK&WALK主催のヨコハマ満月ウォークに初参加してきました〜♪まずは歩き方レッスンで姿勢と体の使い方を教えていただきその後みなとみらいの夜景を楽しみながらウォーキングみなとみらい駅近くから赤レンガ倉庫象の鼻公園を通り抜けて大桟橋までの往復約６キロ。あいにくの曇り空で満月は見えませんでしたが、参加者のみなさんとおしゃべりしながら、景色を楽しみながら、そしてもちろん、姿勢と歩き方を意識しながら、楽しいウォーキングでした！また参加しま