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こんにちは！埼玉県新座市整体院寿楽-JURAKU-院長の田中寿明です😊新座市で腰痛や坐骨神経痛にお悩みの方の多くが、最初はこのような対処をされています👇・湿布や痛み止めで様子を見る・YouTubeのストレッチを試す・マッサージで一時的に楽になる・痛みが出たらまた同じことを繰り返すこれらは決して悪いことではありません。ただし「一時的な対処」で終わってしまうことが多いのが現実です。では、この対処療法だけを続けていると身体はどうなるのか？最初は軽い腰痛でも、徐々に…・お尻から
今日は夜中の二時半に突然左肩が痛くて目が覚めたんです。しばらく痛くて起き上がれませんでした。湿布を貼ろうとリビングへ行くとモラクソが起きていました。また自己処理していたの？昨日は運動もしていないし何だろうなあ。左肩が重いと言えば心霊現象を思い付くんだけど😅どっちかの肩が守護霊でもう1つの肩が背後霊だったような('_'?)とりあえず湿布貼って痛みは引きました。何だったんだろうな。
腱鞘炎のその後だがハッキリ言って良くないドアの開閉やほんの些細な事も左手を使う事が多いのだがまぁ痛い参ったな。。。。と思うがどうしようもない手首の親指側が赤く腫れてもきているのでこれはまずいなと思う思うがどうしようもない整形にはかかっていて湿布も貰っていて湿布を貼っていない時の塗り薬もあってテーピング。。。。。あ、テーピングが無くなってしまったのだった病院で購入した皮膚には貼り付かないテープ同士で貼り付くテーピングがとても良くそれが無くなってしまって昨日と今日は
○○すみ○さいｏ(＿＿*)Ｚｚｚ。今日も寝ます時わ、クー◯エ○ーマットさんを冷凍して、○○ルをしーて、今日わ使っていないで○m(__)m。寝ます寒い時も、寝ます暖○い時も、風邪さんには気をつけて、熱中症さん◯も、気をつけて、インフルエンザさん◯も気をつけて、新型肺炎さん◯も気をつけて○○○みなさいｏ(＿＿*)Ｚｚｚ。。○○○み………。○○○み(-_-)zzz。。ゆっく○眠れま○○○◯………(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)。。寝ま○ねｏ(＿
少し前に片付けをしていて脚立から落ちて腰を強打湿布したり整体に行ったりして様子をみていたけれど数日前からときどき腰に激痛が走るようになった農作業はしてないけどさっ夕べは寝ていても痛くてロキソニン飲んで湿布を貼ってしのいだ腰から右足まで痛いので骨折とか大腿骨の異常だったら嫌だなぁ仕事から帰ってから大急ぎで整形外科へ触診とレントゲン（お決まりだよねっ）結果は坐骨神経痛聞いたことはあったけれどこんなに痛みがツライとはっ腰を打った衝撃で椎間板がズレ
訪問、有難うございます40代、共働き夫婦と中学生男子の３人家族。旦那が、洗濯機のフィルター掃除以外の家事をやってくれない...起業して年収を超えて、「家事を全部やりな。」って言ってやりたいブログ笑旦那が足首を捻挫しちゃいました我が家と公園の間に階段があるんですが、どうやら、一段踏み外して転げ落ちたらしい昨日は、「骨折したかもー。」「会社で会議がある時は3階に行かなきゃいけないんだよー。」「湿布と包帯を巻いてくれない？」と、うるさかった笑もー、何で男性は（って言ったら
「足…どないしたん？」古傷…「はい？」若い時のな…ビッコしながらやないとな…盆前に整形行くかな…行ってもな…「異常なしって言われる？」やろな、犯人は椎間板やもんな…首吊りも行かんとな…「えっ？」交通事故のむちうちでな…頭痛がするからな…定期的に首吊りせんと…あの先生…知ってるかな？「言うてへんの？」うん…「交通事故って？」「うちが小１くらいに原付乗っててなオカマされたんや首と腰やられてな、半年くらいかかったな」「ええ〜！どこで？」一旦停止で止まってオカマ
当ブログにお越しいただきありがとうございます当ブログのフォロー・アメンバー申請は自由ですメッセージなどは不要ですので、お気軽にどうぞ初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございます『最新版「当ブログのご案内」』更新しました当ブログのタイトルを「夫婦間腎臓移植への道とくらし」に変更しましたまずは自己紹介からご覧いただけると嬉しいです私たち夫婦のキャラクターを簡単…ameblo.jp８月に入りましたが薫地方、梅雨明けしておりません遅いなぁもう
少し前から旦那が「背中が痛い」とずっと言っていて、痛みで変な歩き方になるからか、次は足首が痛い、となり、昨日は足の裏までが痛いと言い出した。頭にブツブツは出来るわ、身体中痛いわでボロボロじゃん。「背中に湿布を貼って欲しい」といつも頼まれるのだけれど、これが僕は本当に苦手。貼る度に「待ってシワが…」「場所が…」「角度が…」と微調整が始まり、何度もつけたり剥がしたりを繰り返し、湿布をヨレヨレにしてしまう。だって気になって仕方ないんだもの。昨日は「シワついていよう
メンタルはやられていますが食欲はあるので救いです事故後は、お相手の方々や保険会社と電話でやりとりしていましたが📱今は殆どないですありがたいことにパートが今週もお休みになり助かっています今日は整形外科に行ってきました今日で診察は終わりです何かあったらまた行く事になりました整形外科のお盆休みがあるので湿布を多めに頂きましたこの前の日曜日は気分転換に夫と代車でラーメンを食べに行きました姫路豚骨ラーメンですラーメン以外は殆ど夫が食べまし
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪毎日毎日暑くてクーラーの効いているイオンでも汗だくになりつつ働いています♡(￣▽￣;)１年に１回は必ず何かトラブルが立て続けに発生する私ですが今まさにそうなんです♡(￣▽￣;)大分のハーモニーランドに旅行に行った時熊本地震にあってホテルは震度４新幹線は無事に運行していたので帰ってこれたものの２日間続けて自宅で転び同じ箇所を打ち土曜日は立つ事もできず忙しい土曜日なのに仕事休み痛みに湿布貼って１日で何とか回復して昨日は仕事で
右手の親指の付け根から手首にかけて痛いのある。最初に痛くなったのは冬の一番寒い時期だった。寒波のせいで身体のあちこちに支障が出るだろうと思って湿布を貼ったりバンテリン液を塗ってごまかした。気が付くといつの間にか痛みは消えていた。しかし真夏になってからまた痛くなった。しかも冬よりも痛い。親指の付け根が痛くなる理由は分かる。そこを使う頻度が一番高いからだろう。何もしていなければ痛まないのだが蛇口をひねるときペットボトルを
妻と2人の子どもがいて単身赴任中アラ還のつるし、お酒が好き、そのため健康面は非常に気になりますまた、趣味の下手の横好きのゴルフ、どうした上手くなるか？そして一番気になるのは老後！これから豊かで穏やかな生活ができるよう日々勉強中59歳になった今、私の体は正直です左股関節や左膝の痛みが気になる日もあれば、少し前までは右肩甲骨まわりや胸鎖乳突筋、さらには右股関節まで――「次はどこ？」と思うほど、あちこちに不調が現れていました。あなたも、似たような経験はありませんか？「年齢のせいだから仕方
今朝は5時30分に目が覚めたけど…7時30分まで動けず…洗濯機回してー急いで身支度してー干してー洗濯機→乾燥機セット！！母の朝ごはん手伝ってー朝イチで買い物へ！片付けてーゴロゴロビデオー！してー銀河の一票見始めた！乾燥機終わったら畳んでしまってーエアコンつけてー昼ごはん作って食べさせて片付けてー午後もゴロゴロビデオー！(笑)ぎっくり腰だから細やかな介護はいらないーって！言われたら手伝う感じ湿布したりスチック？とか言う湿布したり！安静にしないとね！夕方から夜ご
一生に一度はWDWへ金なし体力なし英語力なしの私がディズニーワールドへ向けて準備を進めてきました先日荷物準備編をブログに書きましたが…『✨ディズニーワールドへの道✨〜荷物編〜』一生に一度はWDWへ金なし体力なし英語力なしそんな私が数年前から準備をしてWDWへ行きますWDWが近づいてきたので今日は荷物の準備1年くらい前から少しずつ色…ameblo.jp荷物の重量がその時測ったものとまったく違うことが判明相手のスーツケース35キロ私のスーツケース45キロって書いた気が…でも
足は湿布のおかげで順調に回復。賞味期限2年前のだけど問題なし元々はカレが買ってた残り物。それを思い出し無駄な出費をせずにすんだ(使える物は何でも使う)天気が良すぎて洗濯が捗る。タオルケット、シーツ2枚、普通の洗濯を時間差でやっている。化粧水、ハンドソープ、洗顔フォームを詰替え、次の美容院までの繋ぎで根本リタッチ。チップタイプのハイライトを試したくてザセムで購入。ザセムはチップコンシーラーが好きでリピートしている信頼度高めのプチプラ韓国コスメ
いらっしゃいませ！つたないブログですが、お越し頂いてとっても嬉しく、ありがとうございます。いいね！残して頂いたら遊びに行かせてもらいます！よかったらポチと・・・フォローも嬉しいです。宜しくお願い致します。フォロワーさん、いつもいいね！くださる方々に生きる勇気を貰っています。ありがとうございます。これからも宜しくお願い致します♪↓こんばんは♪１日２食と決めているのに…節約しないと！と頑張ろうって決めているのに…朝、７時ごろ糠漬け
猛暑が関係しているのか、昨日から腰が痛くてたまりません。椎間板ヘルニアがあるので、腰痛はお友達みたいな感じでしたが、ここ2〜3年痛み知らずだったので、なぜ？どうして？痛い!と湿布とコルセット生活に突入です。今週新幹線に乗らなきゃいけないのに、座っていられるかしら。不安。愚痴はここまでにして。腰痛はありますが、今朝もゆめちゃんとお散歩に行きました。今日はお月様が綺麗。日の出です。夏至も過ぎ、少しずつ日の出の時間も遅くなってますね。まあ、でも夏はまだまだ真っ盛り。
首の痛みで病院へ。ビキッと痛くなり、しびれる時があって。診断結果首の骨が右に曲がってて、とがってて骨と骨の間（椎間板）が狭くて、こりやすい首の形。しびれをほっとくと、急に手が動かなくなったり歩けなくなったりする人もいる。これで今まで何もなかったのがすごいと誉められたよ（誉められてない）そんで近々MRIを撮ることに。嘘でしょ？MRIやってみたかったから楽しみなんですけど！年末にも首がこってマッサージ行ったけどマッサージ師「首もだけど腰と背中が（めちゃこってて）すごい、沈まな
北海道は今日から暑い日が続くというか、本格的な夏が来る感じなのですが、朝遅起きしたらなんだか涼しくて。天気予報見たら15時頃が1番暑いらしい夕方から夜にかけて暑いの嫌ですまぁいつの時間暑くても嫌ですけどね。涼しい時間があるだけでもいいと思わないとですね。最近首や肩が痛くて。元々こりやすいのですが、最近特にこっていて痛みが辛い湿布があまり効かなくて、今もロキソニン飲むか迷ってます。あまり薬飲みたくないけど、辛いままいるのも嫌だし。あと頭やおでこだけ暑いっていうのが午前中多くて今
こんにちは。もうすぐムラに向かいます。今日から観劇続くのに左手首を痛めました。整体院も行けないので湿布と痛み止めを飲んでムラに向かいます。とりあえず手紙を書きました。ご贔屓多いので1日2人までにしてます。また夜更新します。
先週のことだ。バイクで出かけたのだが地下通路の狭いところから地上に出るときに直角に曲がるとすぐにスロープになっている場所が有った。結構な傾斜だ。オイラは狭いところなので早足で歩くくらいの速度で徐行し、直角コーナーのところで２速から１速にシフトダウンした。上り勾配に備えてだ。しかし、極低速でのシフト操作だったためか、１速に入らず、ニュートラルで引っかかってしまった。orz足の感覚でそれがわかったのだが既にフロントタイヤは曲がり始めてスロープで登り始めている状態だった。とっさにもう一度
ジェルネイルアレルギーやはり湿疹が出てしまったあらかじめ予想はしていたけれど、やはりネイルのない夏は寂しい皮膚科へ行って診てもらうと以前、時計でかぶれた腕と同じ薬を処方された先生の言葉あなたは皮膚が弱いのでこの湿疹とは、ずっと付き合っていく位の気持ちでいないといけないよただ、この薬が効くのならもう来なくていいからねもう一生来なくていいからね面白い先生なのである薬の内容を検索すると、ステロイド上から2番目に強い薬であるステロイドの副作用について怖いイメージがある
こんばんは。手首が痛くて少しの間だけ湿布貼ったら、しっか。かぶれたわくです…仕事前に薬局で市販のリンデロン購入、少し炎症が治ったでしょうか。もともと湿布にかぶれやすく、でも痛いので2時間ほど…と思ったんだけど、やっぱりダメだね。今夜もかなり早めに仕事出てきて、8月の壁飾りを更新。8月のテーマはお祭りですね。祭りだけにわちゃわちゃしても良かろう、と手持ちの小道具たくさんつけてやったわい。横の下駄箱の上は、夏の花や野菜（造花）を。小物多かった割には、2時間ほどでサクッと取っ替えできまし
足がまた激痛で。💧痛み止めを飲んだけど、イマイチ…。まずいな…いつもなんとなく、なんでも崖っぷち。だから、お兄ちゃんが、末っ子だけど、一番どこでも住んでいける…といつも言っていた。(笑)それで…引き出しを開けたら、以前、お母さんが送ってくれた整形外科の湿布が出てきた！ちょっと、古いんだけど…貼ったら、よく効いた。激痛ではなくなった～。🌸とりあえず、荷物をつめないと。さっきから、そればかりなんだけど、皆が呼びますねん。💧のちほど、アドバイザー君から、今、空港ですねんって連絡
ここ数日、肩こりや手首の関節痛などがあり、合谷のツボを押したりしていたが、とうとう日傘をさすのも痛くなり、かなりの不調。仕事前にマッサージに駆け込む。右の肩を中心にほぐしてもらう。今日は、手首の痛みが強く、仕事にも支障をきたした。とにかく休ませることが肝心だ。湿布は家にあるので、サポーターを買った。運動不足も気になる、今日この頃である。
今日は土曜日、２連休です朝は３時に目覚めて自室に移動、何故か５時半くらいまで眠れませんでしたそれから少し寝て７時過ぎにやろう、やろうと思い続けていた朝ウォーク２キロ少し、２キロくらい歩いただけで汗ばんで来たのでそのままジョイフルへ朝、歩くと体調が良い、これが正解ですよ（笑）朝ジョイフル、３２８円也でドリンクバーを飲んで冷房で涼んで来ました、気持ち良い〜♪クリアな体調になったところで病院にリハビリへ暑いので坂道の日陰で何度か止まりましたが、無事に自転車で病院に到着昨日水泳やった事
こんばんは(*^^*)年齢とともに腰が痛いとか足が痛いとか、足が痺れるとか…そんな悩みを持ってる人も多いやろね。これは年齢を重ねる上で仕方のない衰え？症状？と思う。自分も腰が痛い時とか足が痛いとかの症状はあるよ。でも普通に元気٩(ˊᗜˋ*)و(笑)何の不自由もないです。でも、なんで痛いんやろ？って時があって、整形外科を受診して調べてもらったけど…MRIとかCTとかレントゲンとか撮って診てもらったけど…これが原因です！ってところが見つからず…でも本人は痛みの症状はあるし…そんな時って
