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こんばんは。広樹です。アルバイト4日目週2ペースなので今月はあと4回で一区切りまだまだ分からないことだらけで正直頼りない僕ですが少しずつでも積み重ねていきたいと思っています地道に、コツコツ笑そして今日は――なんと27,395歩！一日の終わりに数字を見て思わず「まじかよ」の文字が頭をよぎりました足はパンパンにむくんでいるので今夜はゆっくりお風呂に浸かってリセット仕上げに湿布をふくらはぎへ貼ってしっかり休もうと思います👇僕の偏見になってしまうが彼女にデート
○○すみ○さいｏ(＿＿*)Ｚｚｚ。今日も寝ます時わ、クー◯エ○ーマットさんを冷凍して、○○ルをしーて、今日わ使っていないで○m(__)m。寝ます寒い時も、寝ます暖○い時も、風邪さんには気をつけて、熱中症さん◯も、気をつけて、インフルエンザさん◯も気をつけて、新型肺炎さん◯も気をつけて○○○みなさいｏ(＿＿*)Ｚｚｚ。。○○○み………。○○○み(-_-)zzz。。ゆっく○眠れま○○○◯………(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)。。寝ま○ねｏ(＿
こんばんは。ゾンビ煙草って、気持ち良いの？？政府「ゾンビたばこ」の取り締まり強化へ木原稔官房長官「絶対に使用しないで」木原稔官房長官は12日の記者会見で、「ゾンビたばこ」とも呼ばれる指定薬物エトミデートの所持や使用の摘発が相次いでいる事態を受け、取り締まりを強化する考えを示し…www.sankei.com↑記事を読んで下さいね。木原稔官房長官は12日の記者会見で、「ゾンビたばこ」とも呼ばれる指定薬物エトミデートの所持や使用の摘発が相次いでいる事態を受け、取り締まりを強
ピーロート・ジャパンからドイツワインが届きました〜🍷今年作られたワインですどんな味かな〜🎶✼҉҉҉҉҉✼✼҉҉҉҉҉✼2ヵ月ほど前から右肘が痛くて何かを掴んでも痛みが走り湿布貼ったりしてたけど段々と酷くなってきたので病院へ行ってきました上腕骨外側上顆炎だそうです(じょうわんこつがいそくじょうかえん)中年以降のテニス愛好家に生じやすいのでテニス肘とも言われてるそうですまあ加齢と共に発症しやすいとの事そこのとこ先生赤線引いて強調して
今朝は5度くらい気温的には暖かいテレビ体操後2人で朝食リリーと散歩遅くから散歩してもリリーは許してくれるので助かるルンバのダストボックスを掃除したり、来週燃えないゴミで出す不燃物の準備今回はレンジフードや換気扇、折れたポールなどたくさんある右肘に低周波治療器でビリビリさせることにしたこれまでは湿布とストレッチ程度だったので少し期待している今日は隣家から立派な大根をもらった夕方リリーと散歩2人で夕食明日はバイトどんど晴ればけばけ推しの殺人もしもこの世が舞台なら、楽屋
夜中からたぶん雪が降っていたんだろうな。今年初めて社宅前に除雪車の音を聞いた。日中は晴れ間も。市役所前。受診結果。旅行中から突然おこった右手前腕の痛みと、痺れまでいかないけど力が入らなかったり違和感があったり…それから、何年か前からあるんだけど、右3～5趾間裏に何か挟まっているような違和感と、足背側の痛み。と、1～2趾側の足背に激痛。昨日、整形外科を受診。右手は、尺骨神経に当たっているんだろうとのこと。(やっぱりね)完全に麻痺してるわけじゃないから、使いすぎないようにして、
肩にそっと手を添えるような場所をつくりました🍃最近、肩がいつもより重いな…と感じること、ありませんか？デスクワークや家事の合間にふっと肩へ意識が向く。そんな声を、このところよく耳にします。「いろいろ試したのに、また元に戻ってしまう…」「もう、このつらさと付き合うしかないのかも」そんなふうに、静かにあきらめが混じってしまうこともありますよね。🕊わたし自身も、その感覚を知っています。だからこそ、肩がそっと緩む“拠り所”のような場所をつくりました。🌿尼さん養成所
大掃除もほんの少しだけして仕事は忙しくなり、年末だなと感じています。それで何がここ数日腰がちょっと変…と思っていたらギックリ腰の一歩手前のような痛みが時々出てしまい…思えば月曜日に商品の補充をしていて発注していた商品を出そうとした時にお米が二体…それを動かさないと品出しが出来ない。それで何も考えずに動かしたんですが。。。それって30kg入りでそれを二体。その時は結構重いなとかのんきに思っていたのですが、なんとなくの違和感。それでも水曜日は普通に大掃除も出来たし、お風呂でゆっくり温まり普
昼ごはん焼きそば、目玉焼きのせ🍳今日は、マヨネーズかけてみた❣️(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡梅干しご飯めっちゃ美味しかった〜昨夜、ゴミ出しに🗑夜。歩いて行ったんよ。。。帰りに、なんか踏んだ⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎(꒪⌓꒪)激痛💦💦靴に穴🕳あいたんじゃ？？くらい痛かったんよ。。。でも、何故か何踏んだか確認もせず帰宅🏠。😂今朝、起きたら足の裏、痛くて…歩いたらめっちゃ痛いがん💦見たら青タン💦何を踏んだんか、めっちゃ気になるから(今更な❓WWW😂)仕事前に見に行ったけど…もぉ何も
左手中指を突き指？老いた母が倒れるのをかばったからか、翌朝から指を反らしたり少しの力で痛みます。握るとできるボコボコの骨の人差し指、中指の間に腫れが見られますが、変色はありません。三週間過ぎても変わらず、整形外科を受診し、骨に異常はなく、横側に伸びる筋肉の損傷で、約二ヶ月くらいかかると言われました。そろそろ二ヶ月になろうとしていますがあまり改善が見られず不安です。整形外科以外にかかる方がいいのでしょうか？また良い治療法があれば教えてください。整形外科の中でも出来れば手外科が専門の医師の診
パソコンやプリンターをリサイクルに出そうと持ち上げて段ボールに入れていたらグキッっと腰に痛みが😭これはヤバそう。歩けなくはないが痛くて前かがみの老人みたいな歩き方になってしまう。週末までに絶対に治したい。終業後ジムの風呂とサウナに入り腰回りを温めながらマッサージ。夜は高周波治療器を当てて、さらに腰の下に薄い枕をしいて腰の負担を軽減。これで何とかなるか？と思ったが翌朝あまり痛みは変わらず。起きて湿布を貼り、マッサージガンで腰回りをほぐしたら少し緩和した。どうやらマッサージガンで直接
水曜日から左二の腕が痛くて…穿刺に失敗はしていないのですが、刺した時、血管の壁に当たったのか、固かったのです。帰宅後、腕が痛くて上がらない。何をしなくても痛い。昨日も痛くて、今朝、青くなっていたので、透析が始まってから湿布を貼って貰いました。冬の湿布の冷たいこと4時間ずっと寒かったです少し痛みが和らぎました青くなったのは、かなり久し振り。そして、こんなに痛いのは初めてかも。半年位前に中途で入ってきたK技士くん、頑張って穿刺技術上げてください。お願いします
対談セミナー開催の裏話。山口真奈です。プロフィールはこちらこの3週間、ほぼ毎日、レッスン、コンサル、セッションが何かしら入っておりギチギチスケジュール。そんな中で、昨日の対談セミナーの準備もあり毎日寝不足。気力はあるけど実は体力ギリギリだぞって体感もあり、なんか風邪ひく一歩手前みたいな・・・２日前くらいから体調微妙でアロマのお世話になっていました。元気な時はほとんどアロマを使わないのですが、こういう時にアロマがあると本当に役立つのよっ！！PC作業で背中
前回の処置無し病院から数日後、保存治療を積極的にやってくれそうな病院をGoogleの口コミで探し、そちらへ。予約も出来る病院。左膝と足の付け根のレントゲンを撮りました。結果どちらも年相応。左は変形性膝関節症。足の付け根、や恥骨周辺が、足を庇う動きをするためか少しだけど痛みが骨密度検索もしました。この日辺りから何年も飲んでなかった牛乳を毎日飲み始めました。左膝はヒアルロン酸を注射してもらい、湿布と痛み止めを処方してもらい、リハビリも受けました。おうちでも出来るトレーニングみたいなのを教え
ども。ひだかです。五十肩、毎週2回リハビリに通い、だいぶ良くなってきました。とはいえ、まだまだ急な動きや無理な動きには痛みが。で、湿布を貼っているのですが、最近寒すぎて湿布がツライ昨日もリハビリ帰りに湿布をもらいましたが、寒すぎて貼るの躊躇してしまいます。塗るのに変えてもらうか？でも効き目は貼るやつの方がある…気がする🤔冬場の湿布、何か策はないものか？【第2類医薬品】リフェンダLXテープ7枚入×5Amazon（アマゾン）【第3類医薬品】サロンパスローション85
どうやら、私の脳は肝心な時に役に立たない気がする。いざ、頑張らなくてはならない時に限って体調が崩れてしまう。楽しいことが、迫ってきている…それだけでめまいしたり、しんどくて、喉が痛くなり直前、ドタキャンしないといけなくなる。明日は絶対、元気で出かけられそうと思って当日の朝気分が良くなくて風邪薬、ドリンク、漢方薬、湿布、カイロ、出来ること全てやって、、、ふらふらになりながら出かける。熱が出そうになる。息苦しくなる。だめだ、私のメンタルどんだけ弱いんやろ…こう言う
昨日の大雪で3回の雪かき朝起きたらあちこち痛いです貼る湿布がかぶれて痒くなるから塗る湿布を塗りまして朝からまた雪かきです深夜道路には除雪入りました年に何回の寒波だったようで、後何回かあるんだろうかもういらんよ花壇側に山のように既に積み重なった雪ムチタぐらいのちびっこならソリ滑りできそうわずか1日で完成した雪山この勢いで降られたら雪捨てる場所なくなるわ除雪がはいり朝、ご近所さんがカーポート前に雪があり出られないと苦情したみたいです苦情したもん勝ちみたいところがあり、苦情すると
走ってたら、コケた。コケる瞬間、体が斜めにいってた。コケた時、骨折れた！と思った。手も擦りむいて、消毒して、湿布貼ってしばらく痛かったけど、生活する分にはなんの支障もなく・・・帰りにドラッグストアで強めの湿布教えてもらって、貼って寝る。骨は折れてない、ただ打ち身の痛さがある。今日は走り回ることは無理かな。足が遅い、おばちゃんを通り越して「おばあちゃん」と言われながらも、労ってくれる子もいて、優しくされながら楽しんでいる。子供ってすごい。パ
また金曜日がやってきました。朝からちゃんと飲んでますこの１週間はだいたい調子良かったのですが、水曜日の夜あたりから左手に痛みが出てきて、すぐ湿布を貼りまくりました。左手をかばってると右手まで痛くなりそうだったので、右手にも湿布を貼って寝ました。翌日には落ち着いていたので良かったです。でも木曜日は1日、湿布にサポーターで過ごしました。
今日の体調は良く眠れたし、少し足が痛いけど湿布貼ったから大丈夫かな他は大丈夫です
こんにちは杏桃太（すももた）です２０年以上の親の介護を経て今年１周忌を終えたことを機に前へ進もうと考えています介護の経験や普段の生活などいろいろ書いていきたいと思っていますブロガーさんに支えていただいています初めましてのかたよろしくお願いいたしますおはようございます杏桃太です昨日は今冬一番寒い朝でした腕の痛みは気温と関係あるのかな・・・重苦しい感じの痛みが続いています寝ていても背中側が寒い感じでしたが眠気が勝り寝続けてましたけ
昨日さ、怪我したんだよね駅階段から落ちたの会社は稲毛海岸なんだけど、稲毛海岸のホームから改札に降りる時ってエスカレーターあるのね。ラクチンなんだけど健診のあるクリニックは海浜幕張。海浜幕張ついていつもの感じでホーム歩いてエスカレーター乗る感覚でスマホながら歩き（いけません）してて、エレベーター乗って、止まって…ってやったら…後ろから来た人と接触してそのまま２～３段落ちた海浜幕張は下りエスカレーター無いんです！階段なんです！後ろの人も驚いたよね、前のやつが階段でいき
金曜は月～木曜に入らないテーマ。今回は、腰が痛くなった話です。１２月に入って直ぐの時期の帰り道、歩いていたら徐々に腰が痛くなってきました。「激痛が走る」系の痛みではなく、「ズーンと重たい」系の痛みです。「あ～、こりゃ疲労が腰に溜まったんだな」って思いました。これまでも、疲れてくると同じ様な痛みを感じる事がありましたから。でも、そのまま歩き続けていたら、いつもと違う痛みも出てきました。右足の太股から膝、脹ら脛にかけて、一本線が通った様な感じで、痺れる様な痛みがあるのです。また、右肩の辺り
みなさん！こんばんわ本日もブログ訪問ありがとうございます😊そんな今日は1日お仕事でした〜💻️昨日は午後半休だったから、きっと書類がたくさんあって、机が荒れているだろうなぁ〜と思って少し早めに会社に行ったけど、意外と荒れてなくて、少しホッとした自分がいました（笑）昨日、病院から帰った後、そのまま寝落ちしてしまって、夜ご飯を食べてなかったから、朝しっかり食べないと、昼まで持たないだろうと思っていたけど、案外、朝おにぎり🍙一つだけでも、お昼ご飯食べる時間まで、耐
腕の肉離れに、処方されたロキソニンの湿布を貼ってましたタマです６日経過して、、、、やっぱり？被れてきました(￣◇￣;)お風呂入ったら如実にかぶれが出てきてて、肉離れの患部もまだモリッとしてます。痛みは、もうだいぶ無いのですが、筋肉の修復はまだまだ追い付いていない模様ですで、前に腱鞘炎で処方されていた塗るタイプの炎症剤を塗り塗り塗り塗りたっぷり塗って寝ます
こんにちは😃お越しいただき、ありがとうございます♪二週間前ジムでメンテナンスをしてもらったのに、その翌日コンサートに行った後、めちゃ腰が痛くなったんです。で、先週またメンテナンスをしてもらったら、ぎっくり腰のようなものらしく、その時は良くなるものの、車から降りるときとか、長時間座った後とか、腰が痛くてたまらなくなる時があります。昨日もまたメンテナンスをしていただいたのですが、もうその日のうちに痛くてたまらず。どうしたものでしょうね。12/8美容院へ行きました。前回のカ
こんばんはいつも見て頂きありがとうございます本日2回目の更新ですこちらも見て頂けると嬉しいです↓nakkoo『上品ラメニット×『UNIQLO』タックワイドパンツ♡』こんにちはいつも見て頂きありがとうございます本日のお題は目次上品なラメニットUNIQLOタックワイドパンツに合わせましたベージュグレー…ameblo.jp本日のお題は目次点鼻薬を変更したわけふるさと納税nakkoo555です。40代／158cm▶︎主にU
毎朝薄暗い朝バス停まで2回くらいツルッと滑りかける足元に気が行き背中も肩も強張るパソコン作業が多く右腕は湿布を貼っています今朝はクロちゃんが窓際に明日はやっと金曜ですねワンコインで満足できる食事は？▼本日限定！ブログスタンプ
