湯花楽厚木

『#ひとり時間の贅沢を感じる過ごし方1』まさに昨日♥ひとり時間を贅沢に過ごしてきました😁それは……ひとりスーパー銭湯何年ぶり〰️多分、「ひとり」は10年近く無いな…ameblo.jp続きです。湯花楽の岩盤浴、30分くらい入ってました本当はもっと居たかったのですが久しぶり＆独りなので知らず知らずに「のぼせ」てて動けなくなったら大変なので諦めました。次にお風呂へ向かいます。岩盤浴でたっぷり汗をかいたのでエアコンの効いてない廊下ですら涼し

まさに昨日♥ひとり時間を贅沢に過ごしてきました😁それは……ひとりスーパー銭湯何年ぶり〰️多分、「ひとり」は10年近く無いな…こんなとき、やっぱりじいちゃんの血だなって感じる。じいちゃんは「独り」の時間も必要な人だったと思う。まぁ、「統合失調症」の母と暮らしていたら「独り」の時間も欲しくなるよね……母の妄想がひどい時、毎日のように呼び出され、実家に着くとすぐ畑に行ってしまうじいちゃん。私にはなかなか理解出来なくて「私達に押し付けて、自分だけ逃げてる」と恨ん

マンジャロダイエット3日目〜♪朝起きて〜お腹が空いてないって最高〜！！マンジャロダイエット前はお腹すいた〜って起きることもあったくらい💧朝から空腹感に襲われていたのが嘘のようw普段からプロテインは飲んでいましたが飲んだり飲まなかったり…ガチの摂取はしてませんしかも特に冬場は寒くてちょっと敬遠気味な上になんか朝から『プロテインだけ〜』なんてお腹空きすぎて無理でしたが今なら余裕〜♪♪マンジャロを開始してから間食（お菓子は特に）しないように気を付けている

こんにちは、あるいはこんばんは。さて、2024年２月は気温と雨の関係で、ドライブとなりました。バイクのツーリング記事ではありませんが、天気が良ければバイクで行く予定だったのと、ダムカードをゲットしてきましたので、そのご報告です。2月23日、私が車（プジョー2008GT）を出し、XディアベルS乗りさんの自宅に８時頃、お迎えに行き出発しました。首都高、東名とどちらも渋滞があり、最初の休憩地、海老名SA（下り）には9時40分頃到着。10時ちょっと前に出発し、道の駅山北には11時頃に到着

この冬の冷えもなかなかで、冷え性な私の足はお風呂以外ではキンキン先月からずっと風邪をひいてて（花粉症も相まって）夫婦で体調も改善しないままいたのでしっかり温まるために温泉に湯治しに行きました湯花楽湯花楽厚木店www.yukaraku.com初めて行ったとこゆからくさん入場料と食事料金セットのやつがあったのでネットでチケットを買って行きました源泉で、岩盤浴っぽいのもあって休日、1日ゆったり過ごしました温泉もドーム風呂やら深湯、檜風呂！めちゃたくさんあって丁度

いただいたクーポンがあったので「湯花楽」厚木店へ行ってきました。サウナ着に着替えて、まずは麦飯石サウナへ。寝転がって約20分。何となく温まった所で、それぞれお風呂へ。1階の内湯でのんびり。身支度を整えて、夫との待ち合わせ場所に着いてから、露天風呂の存在に気付きました😅露天風呂は充実していたそうで、夫はしっかり堪能したようです。あ〜不完全燃焼。ランチは、夫オススメのお蕎麦屋さん「板そば喜右衛門」へ。板そばをひとつ。つゆは、別料金で数種類から選びます。きざみ鴨汁ともりつゆ。山

厚木にある湯花楽で♨️に入る前に腹ごしらえ‼️食後は♨️でリフレッシュ完了‼️

3/26(土)40歳の誕生日を迎えたいよいよ40代のカテゴリーに突入毎年誕生日は妻が内容を内緒で決めてくれるのだが、今年は…3月末のこの日、緊急事態宣言が明けるか明けないかもわからなかったなので、今年は一緒に相談し、自分がやりたいことを聞いてもらって、臨機応変で動けるような内容に決めた(◍•ᴗ•◍)5:15出発車を走らせること70kやってきたのは、埼玉県毛呂山町にある『毛呂山総合公園』ここは毎年6月に開催される『奥武蔵ウルトラマラソン』のSTART＆FINISH地点今日は、こ

こんにちは！株式会社大雅です😊本日は販売代理店のご紹介です！2021年2月より神奈川県の温泉施設湯花楽様にてMISTYSANITIZERの販売がスタートしています♪秦野店、厚木店の両店舗にて販売中！温泉施設のほかに、サウナやエステ、お食事処までそろっているので一日中ゆったり過ごせますね～😄✨温泉でリラックスの合間に、是非MISTYSANITIZERもお試しになってみてください！各施設の情報はこちらから▼≪湯花楽秦野店様≫住所：〒

神奈川のコロナ感染者が285人と過去最多のニュース。。。そして、コロナ感染者やコロナ濃厚接触者のブログとかを拝見すると…気を付けていたのに感染したとかで「他人事ではなく感染するときは感染する。」と…そんな中今年いっぱいで有効期限が切れてしまうからとチケットをもらったので、娘と行ってきました。温泉とか久しぶりよ。2～3時間くらいいたかな。今月のイベントスケジュールです。今日はちょうど生姜風呂ではいってきました。ぬるめだけど温まりました。(⬆️と⬇️の画像はHPからお借りしました)

今日は約10か月振りとなる温泉RUNへずっと治りきらない左脚の半膜様筋腱は、ゆっくりなペースで走ると痛みが出やすいため、最近はJOGも短めにしてクロストレーニング中心にしており、LSDや温泉RUNから遠ざかっていた(あえて距離にこだわらないようにしていた)そんな生活のおかげか脚の痛みや違和感を感じることが少なくなり、ようやくLSDをやってみようかと思えるようになってきたそんなわけで、久し振りの温泉RUNにワクワクしてたりする(•̀∀•́)✧昨日と打って変わって気温は低め目的地ま

お盆ということですが地元にも帰れそうになく急遽温泉に入りにドライブがてら行ってきました。神奈川なのでちょい遠いかなと思いきや東名高速使って1時間ほとで到着早速行ってみよう！エントランスからしてワクワクまずは腹ごしらえに1480円の海鮮ひつまぶし美味すぎて速攻なくなったで。お腹満たされたとこで男女一緒にはいれる麦飯石サウナ漫画本がかなりあって読みながら入れるみたい汗がすごいので30分ほとで切り上げいよいよお風呂へ屋内風呂と2階にあがると露天風呂開放的で気持

おはようございます昨日の早朝風が、気持ちいい岬のカフェサラコナーママさんの直伝バナナジュース🍌🍹🍌🍹目覚め感謝の一杯美味しくいただいてますゆっくり深い深呼吸も良い何気ないけれど、とても贅沢です。神奈川の米軍基地で、働いてもう20年以上の後輩新規集合場所の事前視察を兼ねてコソコソ一人行く計画を何時もは、箱根の山集合だけど厚木から、無料送迎バスが良い👍なんかワクワクワク〜〜〜http://www.yukaraku.com

昨年12月の『第1回歩け歩け大会〜Roadtoセンター北〜』に続き、『第2回歩け歩け大会』が開催された『歩け歩け大会〜Roadtoセンター北〜』今日は「第1回歩け歩け大会」が開催された歩くのはLSDとはまた違い身体深部の筋肉をじっくり使うことができる(←とQちゃんも言っていた)故障中で遠くまで走ってい…ameblo.jp歩くのはLSDと違い身体深部の筋肉をじっくり使うことができるというQちゃん理論に基づき、ゆっくり歩こうというもの(相変わらず故障中の自分が遠くまで走れないのもあ

LSDのとき、普段のJOGコースではなくゴホウビ目的地を目指して走ることがある特に走った後に温泉に入ってビールを飲むのは最高だしかし故障していたこともあって大好きな温泉ランも随分出来なかった…まだまだ長い距離は無理だけど、それでもやっとこういうことができるようになったか〜｡ﾟ(´つω･`｡)ﾟ｡ということで久し振りの温泉ランへ♪今回はまだそこまで長くは走れないので、近場でのLSDまずは伊勢原の柏木牧場いつもはオーソドックスな「のむヨーグルト」だが今回は

こんにちは、湯花楽厚木店の吉本です久々になりますが、お知らせがございます。１０月１日より消費税率の変更を受けまして、ボディケア施術料金が変わりました。コチラ※税別表記になってます。変わらぬスタッフ８名でやってます！今後とも宜しくお願い致します。

こんばんは日曜日昼に沼津から一旦帰宅し、一人でどこへ行くか悩む父。紅椿の湯に行くか河原に行くか…そこに、そろっと部屋に入ってくる娘。娘:本日のご予定は？父:ん？河原へ行くか風呂屋へ行くか。娘:あ〜。。。何時に行くの？ああ。自分は予定があるけど、夕方は出掛けたいって事だな父:じゃあ夕方、滝山はどうだ？こんな表情でした（笑）用事もあったのでバンテックへ行き、ついでに角上で夕飯の買い出し。こう書いていると家にいても全くYOMEが出てこないので、本当に父子家庭みたいです一方YOM

湯花楽厚木店へ今がチャンス！改修工事中でお得に利用できる湯花楽厚木店♪お風呂とアカスリですっきりしたあとは～生ビ～ル～ヾ(≧▽≦)ﾉ大ジョッキです(笑)秦野のお豆腐サラダ秦野の三河屋さんのお豆腐濃くておいしよ～冷やしトマトシロコロ鉄板焼きって、ちょっと思ってたシロコロと違う～"(-""-)"厚木の名産豚漬けこれもちょっと残念な感じ(T_T)ま、お値段安いから仕方ないのかもしれないけれどね～濃いソフトクリーム♪メニュー二人で4000円ちょっとお風呂上りにつまむに

湯花楽厚木店へ※帰るときに撮ったから西日がまぶしすぎる～ラッキーなことに6月23日まで麦飯石サウナが改修工事で利用できないらしくひとっぷろり料金のお値段でタオ、館内着つき、時間無制限で利用できるとか＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／平日(会員850円一般950円)駐車場から上に上がって正面入って左が受付です！なんかこんなのあったから応募してきた～(*^^)v当たったらまた行くし(笑)フロア案内右奥が男性、手前が女性左奥が改修工事中の麦飯石サウナ、左手前がリラグゼーション等の受付

気温が氷点下でも自転車通勤ですっ！こんにちは、湯花楽厚木店ボディケアの吉本です。唯一の３０代スタッフになってしまいました…ちなみに２０代はいませんよ全員ベテランさんです！さて、今日はセルフメンテナンス「三角筋ストレッチ」寒いと肩をすぼめてリキんでしまいがちです、そんなとき肩を覆うように付着している『三角筋』は緊張してカチカチに。そんな三角筋を緩めるストレッチがこれ↓↓三角筋前部のストレッチ腕を後ろで組み背筋を伸ばします。胸を前に出して腕を上げます。三角

２０１９年明けましておめでとうございます今年も湯花楽厚木店「ボディケア」をよろしくお願いしますこんにちは、前厄の吉本ですあまり気にしないようしたいと思いますが…そんな厄払いも兼ねて、行ってきました鳶尾山で初日の出早朝５時に自転車にまたがり、心頭滅却、寒さに耐えながら拝んできました。その後は地元の神社で初詣をして、午前中からひたすら日本酒を呑む呑む呑み正月でした。

明日用に、極暖ヒートテック買いに行ってきましたけど、今日もあったかかったし、明日も少しはぽかっとしそう昨日は、富士サファリから帰るのに3時間を要しました44キロポスト付近で事故の最後尾が見えたんだけどもうゾッとした〜9代の玉突きで、一体何台の車が全損なのか右側車線での事故で、渋滞中ではなくて走行中の事故だったそうでそりゃ、あーなるわね旦那にも車間をしっかりとって安全運転をしてもらいたい目撃者曰く、「車間を取ってれば玉突きにはならなかった」とのこと。

★扁平足エクササイズ★と言っても難しい事はしません。簡単なので毎日できたらgoodですこんにちは湯花楽厚木店ボディケアの吉本です。身体の歪みは足から肩こり腰痛も、足の歪み・重心のバランスが大きく影響します。つま先立ちエクササイズで足から全身整えましょう。「つま先立ち」足を肩幅に開き、背筋を真っ直ぐに伸ばして立ちます。両足でつま先立ちをして５秒間キープ。終わったらかかとをゆっくり降ろします。すでに扁平足の人は不調が進行しないように、土

こんばんは土曜日からのんびりと河原に行く予定が、娘に英語を教える事になり身動き取れなくなりました🌀結局四時過ぎまで頭小突いたりしながら教えてました、、、ohanaさん一家が厚木方面に遊びに来るとの事なので、英語終わってから外出。バンテック厚木で待ち合わせ。そのまま湯YOUパークでもある湯花楽へ。あらお風呂の目の前にワイルドワンがあるじゃない風呂に入ったらワイルドワン、その後ご飯という流れに。お風呂は一時間千円という微妙に高い金額を払いましたが、思ったよりもお風呂の種類も多く楽し

おはようございます。今朝は少し暖かい？優しい雰囲気の中出勤です。ここのところ、新規開拓できてなかったスーパー銭湯。月曜日に湯花楽厚木店に行ってきました。http://www.yukaraku.com/atsugi/ということで、【銭湯日記】（笑）男女で入れる麦飯石サウナが楽しみで行ってきました。クールダウンのお部屋にある漫画をサウナに持ち込んでOK！何冊か抱えて、ごろん。小田原のコロナの湯にも似たサウナがありますが、それに比べると温度が低いです。私が冷えていたのかもし

こんな看板見つけました！こんにちは、湯花楽厚木店ボディケアの吉本です。夕方に脚がむくんでくるのと一緒で、足裏も一日中使い続けてると、足裏のアーチ(土踏まず)を作っている足底腱膜が疲労して扁平足になってしまいます。休息後の朝と、一日中体を酷使した後の夕方では体の状態もだいぶ変わってきますので隠れ扁平足にご注意を扁平足チェック・長時間歩いていないのに足が疲れる・外出するのがおっくう・階段の登り降りがつらい・片足でつま先立ちが３秒できない・かかと側から見ると、足指が見える

こんにちは！湯花楽厚木店ボディケアの吉本です。先日、愛川町の服部牧場に行きました。山奥にあるのどかな牧場でした牛、馬、羊、ロバ、ヤギ、ブタ、ウサギ…動物達がいっぱいいました。元気な動物達に癒されました〜実は私、２０代前半の頃に北海道の牧場で酪農の仕事をしていたのでたまーに会いたくなるのです。牛は臆病ですが好奇心が強くて、とてもかわいい動物です早朝5時から搾乳、餌やり、出産のお手伝い、子牛にミルクをあげたりと色々やってましたので懐かしい気分になります。

こんにちは、湯花楽厚木店ボディケアの吉本です。お盆休みに伊豆に行ってきましたー天気が良くて非常に気持ち良かったです美味しい魚を食べたり、泳いだり青い魚がビュンビュン泳いでて素敵でした次は山大室山動物園に行きました海へ山へと行ってリフレッシュしたので、８月後半も気合を入れて頑張ります朝晩が少し涼しくなって来たので身体が冷えないように気を付けてくださいね。あと食べ過ぎ、飲み過ぎ、夜ふかしも…

夏といえばヒマワリこんにちは湯花楽厚木店ボディケアの吉本です。上の写真は、先日行った座間市のひまわり祭りの写真です。カキ氷や冷しパイン、鮎のつかみ取り、ざまりんポテト、多くの出店で賑わってました途中座間市のゆるキャラ「ざまりん」も登場し、写真撮影。暑さに負けずに人で溢れてました。ざまりんぽてと美味しかったー

夏本番暑い日が続いてぐったりしてしまいますねこんにちは！湯花楽厚木ボディケアの吉本です。夏バテや熱中症予防に「天然生薬の薬湯風呂」なんていいんじゃないでしょうか？生薬独特の香りがまたなんとも効きそうな感じがしますね。さらに！！癒し処ボディケアでは、去年の夏大好評だった「炭酸シャーベットヘッドマッサージ」やってますとてもスッキリして、気持ちいいですよちなみに、写真のヘッドマッサージしている手は私の手です。約２０センチもある大きな手でほ