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少子超高齢社会の状況下、家庭内での不慮の事故死は交通事故死よりも４.４倍も多く、高齢者の割合が９割を占めているという。７０代以上のシニア向けの家庭生活をしている中で日常の動作をどのようにすると体の負担軽減になるのか、怪我の危険やリスクを回避できるのかがイラストを使ってわかりやすく示されている。特に高齢者の場合、些細な所作の見直しを行いながら、日ごろからひとつでも少しでも気にかけ気をつけるようにしていければよいのかと思う。家庭内事故の主な死亡原因は、不慮の溺死および溺水、その他の不慮の窒息、
みなさん、こんにちは。地域包括支援センター藤岡の楽園です。令和3年11月21日（日）に藤岡南コミュニティ会議主催の令和3年度青空健康教室「青空健康ウォーキング」に参加してきました。今年で10回目の開催で天気も晴れウォーキング日和となりました。最初にコミュニティ会議の鈴村会長、福祉健康部会の小野会長よる開会の挨拶。そして、毎年恒例となっております中京大学湯浅景元名誉教授による講演が行われました。ウォーキングの歩数や速度に関するお話や、筋トレ・身体の動かし方について、研究結果を基
地元ＣＢＣラジオの術中にはまり、昨日は安城市のデンパークにてウォーキングイベントに参加しました。中京大学名誉教授湯浅先生、茨城ゴールデンゴールズ片岡安祐美監督の楽しいトークショー10月とは思えない日差しの中、ウォーキングを楽しんできました。絶好の晴天、抜けるような青空は、ホンマにキレイやったなぁ…。ウォーキング途中で桐生アナウンサーや、湯浅先生にもちょっかい出したり(^^ゞリスナーの番宣も録音したんで、今週木曜に放送されるのが
暑くなったり寒くなったり、健康に人一倍気を使う季節になりましたね。さて今回は、ゼミの学生がハンマー投げ金メダリスト室伏広治さん、そしてスケート部の部長としてフィギュアスケートの浅田真央さんや小塚崇彦さんを育て上げた中京大学名誉教授の湯浅景元先生です。愛知県教育スポーツ振興事業団評議員、名古屋市教育スポーツ振興事業団評議員などを歴任され、スポーツをわかりやすく一般の方々へお伝えしています。【講師】中京大学名誉教授湯浅景元先生【テーマ】一般向け「人生を楽
ホーーーーーーーーーーーッホッホッホッ!!!!ドドリアさん、ザーボンさん！観てみなさい…綺麗な桜ですよ!!地球人のみなさま、ご機嫌よう…スッカリ桜の季節ですね私も麗らかな春の陽気に誘われて…この地球にやって来てしまいました…このムードを台無しにしようと…野党政権を担うみなさ
これで終わりになるといいな…。ところで、朝日新聞２月１日付記事がある前に、あるブログで、「湯浅氏からの回答メールがあった」という記事が掲載されたことは皆さまご存知だろうか。「５回転時代来る？」の記事についてメールで質問したところ、回答があったそうな。１月３１日に掲載されたそのブログ記事をざっと見て、正直言うと「これ、十中八九ガセだな」と思ってしまった。理由は単純である。湯浅氏の「５回転時代来る？」の記事には、こうあるのだ。「16～17年のシーズン」と。ところがである。そのブログ記事
あ、タイトル遊んでます。瀬戸内晴美の小説の題「美は乱調にあり」を使ってみたかっただけでして。元々は大杉栄の言葉だったらしい。昨夜にあげた記事に、さっそくコメントが付く。その内容にちょっと衝撃を受ける。いや、コメント主の伝えたいこととはちょっとずれたところで、なんだけどね。書かれている情報の大半はどこかで見たものである。しかし、自分のところのコメント、ということで真面目に向かい合ってみて、はじめて「見えた！」と感じたことがあったのだ。そう、元々私はジャンプ音痴のソチニワカ。競技の外にいるスケ
１月１８日付「５回転時代来る？」の記事の反響を受けて、２月１日に補足記事が出ていた。＜羽生・宇野選手のジャンプ研究「５回転」の可能性探る＞二度も取り上げた以上、これに触れないわけにはいかない。取り上げた最初の記事。続き。「続『５回転時代来る？』の考察・ひょっとして？」（ええと、リブログは一つの記事に一つしか出来ないようなので、こちらはリンクを貼りました）で、朝日新聞２月1日付補足記事を見ると、最初に前回の記事のテーマを強調。＜引用＞フィギュアで５回転ジャンプが可能かどうかをと
「ひねり運動」7秒ダイエット(講談社+α文庫)Amazonクリックで拡大します。帯に書いてあることが読めますよ。本書は、学者の書いたエクササイズ本です。著者の湯浅景元先生は、浅田真央ちゃんを指導していたスポーツ科学者で医学博士です。構成は理論編と実践編の二部構成で、理論編を読むと正しいダイエットの方法が理解できます。体操は、ウソみたいに簡単です。1.ひねり運動左右7秒間づつ（計14秒）2.5秒休むこれを3回繰り返すのが1セットで、約1分で行えます。1日3ー5回行うとい
おはようございます。名古屋・四日市のヨガインストラクターrisa(岩田理佐)です。いつもブログをお読み頂きありがとうございます。実は今週こんなセミナーをします✨三井住友銀行パーク栄にて恩師であり日本のスポーツ科学者、中京大学スポーツ科学部教授、医学博士でもある・・・湯浅景元教授と共に「病気や痛みよ、さようなら！」という題名で、病気や痛みを寄せ付けない体づくりを湯浅先生と交流の深いイチロー選手や、私自身もゼミの後輩である浅田真央選手などの一流選手から
