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おはようございます😅昨夜風呂上がりに、リビングでそのまま眠ってしまい、湯冷めした模様😞朝から強烈な喉の痛みに襲われている保線屋鼻も詰まってて息し難いわ😱週の始まりだと言うのに、ロキソニン飲んで、仕事へ行ってきます。それでは今日も一日一笑🤣楽しく生きましょ♪
ジム帰りに恵比寿ガーデンプレイス。今日は暖かいので、ジムのラウンジではなく外でゆっくりしてます。外のベンチでコーヒー☕️を飲むのって、意外と久しぶりかも。ちょっと寒くなってきた🥶湯冷めしたかな。そろそろ帰ろっ。
今週の運勢【2/12版】です。チョコっと吉です。今週はチョコっと吉です。ちょっといい運勢なんですね。このちょっといい運勢を活用して今週は頑張ていきましょう。週の半ばは暖かくなりそうです。暖かくなったり寒くなったりする時期なので体調管理には気をつけましょう。では、また会おう!最後に、私の大好きなNHKのお天気お姉さん晴山紋音(あやね)さんなんか、毎週、常駐しそうな
今週の運勢【2/5版】です。湯冷め凶お風呂あがりに油断するな!です。今週は湯冷め凶です。寒いのでお風呂から出たら暖房などの部屋で暖かくすごしましょう。昨日の雪で足元が悪い場所が少なくないと思います。みなさん外に出るときは気をつけて歩きましょう。では、また会おう!最後に、私の大好きなNHKのお天気お姉さん晴山紋音(あやね)さんなんか、毎週、常駐しそうな感じがしてきま
湯ざめして歯間の滓をブラッシング
やっと休みです昨日は雪が舞う事はなかったけど、でも風が冷たくてまだ寒かったわ今朝も冷え込んだけどこれからちょっとはあったかくなるのかな?一昨日に写真を使い過ぎて今日UPするのがないから夕べとりあえず・・・って感じで撮ったよ薄々撮られてるの感じてるね逃げるかな?って思ったけど大丈夫だったわいえ・・・なんでもないよ多分、夕べは今年最初の満月だった
訪問ヘルパーの私。入浴介助のケア後のバイク移動で、風邪をひいて耳鼻科通いをしてたんです。が、ようやく、湯冷めをしない方法を見つけました。身体の不自由なお人の入浴は、ヘルパー二人で入ります。重度の障がいをお持ちのりんさん(仮名)もそのお一人。私は水着を着てご利用者さんとご一緒に湯船にはいり、支える係です。もう一人のヘルパーさんは短パンとTシャツ姿で股関節や手足をマッサージします。洗い場では、りんさんに入浴チェアに横たわっていただき、私が頭部を後ろから支ええます。もう一人のヘルパーさんが全身を
年齢的にも健康的にも冬は「ヒートショック」に気をつけねばなりません。お風呂に暖房があればよいですが、オイラんちのような安アパートにはそんなものはございません。温風ヒーターを置く場所もない(コンセントとか広さとか考えると危険)脱衣所なんてないからね。だから冬はお風呂の中で服を着てます(パジャマとか)。お風呂の中って言っても湯舟ではないよ。それに時短と節約のためにお湯をたくさん入れていないのよ。だから体が熱々になるまでお風呂に浸かっているわけでもない。だけど浴室からでてもエアコ
昨日は、SABONのボディスクラブをしてナチュラルパワークリエイトの金箔ジェルをしたのですが・・・今日はもらった入浴剤使ってみようと思ってバブを使いましたゆずのいい香りで癒されましたねーお風呂上り、湯冷めしにくくてバブいいなって思いました特に冬場はいいかも
鬱々は改善傾向続く➡薬の説明聞いたよ💊薬剤師さんによると炭酸リチウムが効果を発揮し始めるのは3〜4週間くらいかかるらしいやっぱり鬱明けは年明けになりそうです糖尿病治療薬フォシーガは尿中に余分な糖を出して血糖値を下げる薬で低血糖を起こしにくいタイプの薬尿路感染症に気をつけなければいけないのと食事には気をつけましょうと言われました糖を尿中に排出してしまうので脂肪の合成とならず結果として太らない、体重減少という効果もあるという事です訪問薬剤師さんに初めてここまで詳し
情報溢れるこの世の中で何度もこすられてる話題だと思ったのですが未だご存知ない方もいらっしゃるようなので。。。銭湯に行って風邪をひく🤧そんな残念なことにならないためにも!お風呂であたたまったあと、冷水の儀!!!!必須です!!!!!身体があたたまったのに敢えて冷水なんておかしいんじゃ?と思った方。。。湯の気化熱を甘く見るんじゃないよ!!!!どういうことかというと、水ってもともと気化するために熱を奪うんですね。汗かいたときに風に当たるとすっごく冷える、身に覚えがありますよね。それ
何年振り?今日は何年振りかに2番目にお風呂に入った〜全く記憶にないくらい遥か昔のように思う〜濁った湯船に体の芯まで温める気が無くなり昨日は入浴しなかった〜明日は整骨院のためシャンプーもしたかったので最後に入ると体を温めることなくシャンプーをする羽目になりかえって湯冷めしてしまうから・・・明後日は同窓会の幹事会もあることだし〜夕飯後片付けはせず長男も夫もまだ帰宅していなかったのでおかずのメモを置いて入浴したのです〜まず湯
今晩は一層冷え込みますねついこの間までシャワーで済ませてしまう日もあったのにゆっくりお湯に浸かって冷え切った身体をゆっくり暖めなければいられなくなりました今日一日の振り返りの時間にもなるお風呂タイム🛁🫧レッスンの内容を反芻したり楽しかった対話や触れ合いを思い返したりリラックスと共に身体だけでなく頭の疲れも解して行きますお風呂からあがる頃には心の中も整理されそれこそ、スッキリさっぱりお風呂のあとは身体を冷やさないように身体に色んなものを巻き付けて湯冷め対策を
昭和歌謡特集なんて番組があると必ず掛かるこの曲。何とも哀愁のこもった良い曲なんではあるが、ワシはいつも違和感を持って聞いている。ボヤキ漫才風に書いてみる。♪貴方はもう忘れたかしら赤い手ぬぐいマフラーにして二人で行った横町の風呂屋一緒に出ようねって言ったのにいつも私が待たされた洗い髪が芯まで冷えて小さな石鹸カタカタ鳴った貴方は私のからだを抱いて冷たいねって言ったのよ若かったあの頃何も恐くなかったただ貴方のやさしさが怖かった♪赤い手ぬぐいってものが
毎度浴衣の左右の合わせ方が分からなくなるんだなぁ……そう、花ドロボーね。午前中の明るい光の中でのことじゃったー道端じゃなく、囲ってあるちゃんと管理されとる花壇じゃったー寒くなって来てたし、どうせこのままじゃ枯れるし〜とか思っての行動だったんすかね?だがだがだが…やっぱ、無いなぁ円山地区の歩道にある植え込みには近隣の方々が丹精込めて花壇を作成しておるようだが、そこここに手書きの札が。「犬を花壇の中に入れないで」とか「花をとらないで」とか「花壇に入らないで」とか。せっかく可愛く
天気予報どおり、グッと気温が下がってきました。これまでが暖かすぎたのでしょうが、急激な気温の変化に体調管理が難しいです。お風呂の給湯温度も少しずつ上げていましたが、昨日からさらに上げました。身体がポカポカして、昨夜はいつもより眠れたような気がします。これからの季節は、湯冷めとヒートショックにも注意が必要ですね。↑画像はお借りしました。
今週末、義実家で法事が『強烈苦手だった義実家のはなし、法事』なんだかんだで今年も毎月のように義父母と顔を合わせるハメになっている9月は2回も会ったのに願い届かず、、、今月も会うことになりそうで悲劇10月に法事あるらしく…ameblo.jpだけど、顔を見ねばいけない日が近付いてきていることで憂鬱考えすぎると、夜中に目が覚め動悸がしだすどれだけストレスなんだよ昼前から法事が始まり食事会の予定、、、終わってすぐに退散できればいいけどきっと家で、うだうだなる、、、夕方頃になると、い
銭湯入ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日はちょっと疲れたのでスタンプネタで銭湯って、そもそもあるところの方が少ないかなと思うのだけど…日帰り温泉とかは、少し足を伸ばせば(車で移動すれば)行けるところにはあるけど、テレビドラマに出てくるような銭湯は、無いから入ったこと無いね😓仮にあったとしても、たぶん行かないかな…?番頭さんが同姓ならいいけど、異性だったら、脱ぎ着するの嫌かなと他人と同じ湯に浸かることは温泉とかあるから抵抗は無いけど
銭湯入ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようん~、幼い頃の家にはお風呂が無かったので家族揃ってお風呂(銭湯)に通っていました。父が好きではなかったので(男風呂がなんだか怖かったので)専ら女湯で母と大きなお風呂に入っていました。気持ち良かったですね~!大人になってからはスーパー銭湯に行きます。でも遠いのでひとりでは行けないので家族を説得して車を出してもらって行っています。なので年に数回です。普通の銭湯は近所には無いのでもう何十
おはようございます☺️高3の長男、高1の長女、ペルテス病の次男(中1)の母Yukaです。≪家族紹介≫https://ameblo.jp/kuro-yuzu-mame/entry-12593633623.htm一泊二日の合宿から帰ってきた次男がちょっと体調不良。『卒業合宿』おはようございます☺️高3の長男、高1の長女、ペルテス病の次男(中1)の母Yukaです。≪家族紹介≫https://ameblo.jp/kuro-yuzu-…ameblo.jp抗原検査キットでは陰性だけど大丈夫
原付で春の湯冷め祭り!少し前から、平野部に一部もっこりとした森があってその中に神社があるみたいな空間調べるとそれは鎮守の森というとかこういうの(ぐーぐるさまより参照)に巡り会いたかったのですが、原付で片道1時間半ほどの場所にある温泉に行ったのですが、ついに見つけた気がします前置きは置いておいて、原付🛵のVinoちゃんで往復80kmすこし?を旅してまいりました春っていいですよね旅のプラン目標は温泉!道中で山の中のカフェとお蕎麦屋さんんふふふふふ(写真は年末
風呂上がりに冷水を浴びると、湯冷めしないそうです。全身、冷水を浴びることに抵抗がある場合は膝から下だけや両腕だけでも大丈夫のようです。
娘が風呂を沸かしてくれたので入りますかね今宵も30分コースで体が温まり湯冷めし難いです
ご存知でしたか?入浴も体力が要るそうです。なので体調を崩している時は軽めに、短めに体力が消耗しない程度に。私、知らなかったんですよ😅お医者様に注意を受けて初めて知ったことでした。軽めの入浴を済ませました🛀いつもより少し早めの入浴でした。湯冷めしないように温かくしてすごしますね😊
毎日、食後スマホでSNSをチェックしたりTwitterのスペースを聞いたりしながらスマホゲームをしたりして疲れてそのままこたつで眠ってしまったりしています。気がついたらAM2:00とか3:00とか。ひどいときは4:00、5:00もう、朝やん......今日も...今AM3:30せっかく熱いお風呂であたためた体が冷えて固まってしまった。こたつはタイマーが切れてもう、ぬるくなっていた。こたつから、はい出してトイレへ。「地獄」という言葉が浮かんだ。あ!私、こん
金曜日(第5チャクラ)に火星(第3チャクラ)が順行になりましたこうした本日Hip-Hopサークルレッスン日今回の振り付けは先生曰くクールに踊るまたは情熱的に踊るなかなかの課題です金星と火星でゆうと女性性男性性のコミュニケーションとでもゆうのかダンスに関して仕事に関して諸々ずっと続けてたことがさらにスキルアップされてくような感覚を実感してるとこですなにげに評価ももらってたりしててやっぱりダンスは楽し金曜レッスン帰り行ってる近所のスーパー銭湯で源泉っ
温まると評判の大黒湯さん。泉涌寺の「泉山七福神巡り」の帰りに立ち寄りました。泉涌寺まで、自転車で片道7キロ。2時間半かけて、七福神をめぐりました。その疲れを銭湯で癒します。こちらは湯冷め知らずの湯で、入浴後もぽかぽかが続きます。身体もほぐれ、軽くなって、なんとも幸せな気分です。どんな秘密があるのか、大黒湯の奥さんに尋ねてみると水や風呂の焚き方は、いたって普通だそうです。小さな銭湯で湯気が籠りやすいから、マイナスイオンの効果かなぁとおっしゃってました。確かに、鏡の湯気は、
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