湯マイストロ

金曜仕事→身体ケア仁平さんへ。カチカチ具合が解れましたがまだ全快にならず帰宅土曜トイカツ道場でロール&ロールのグラップリングでした強い方々ばかりで、覚える事が沢山ありやり甲斐しかありません。帰宅し、昼食を済ませてトライブ指導柔術精魂キッズ→大人キックボクシング→女性キックボクシング走りきりました。指導後、トレッドミルで走ってから全体練習へ若松仕切りのストライキングでした。個々の特性長所、短所を確認し新しい練習も加えて、悪かったところが浮き彫りにな