湯の蔵ｶﾞｰﾃﾞﾝ

12月になりましたねあと1ヶ月しかないなんて、信じられない。相変わらず冬って感じも全くしないしね。やっぱり雪がないのが慣れません❄️昨日なんて20℃近くあった先月ゴルフをしに珍しく神奈川県伊勢原市に行った旦那。ゴルフ場から見た朝日帰り平塚市にある日帰り温泉湯の蔵ガーデンへ。硫黄泉等があり良かったみたい。道の駅湘南ちがさき温泉の後はマンホールカードを貰う為に今年オープンした新しい道の駅へ。ドッグランもあったそうただ駐車場は平日なのに満車で少し待ったんだって。人気

代休10月20日一昨日に職場のイベントが開催されたため、この日は代休でした。せっかくの平日休みなので、この日しかできないことをすることにしました。平日休みにしかできないことは・・・銀行口座の解約銀行の窓口は平日しか開いていません。対象となる口座は、25年前に開設した住友銀行（今は三井住友銀行）さんです。先週、妻から指摘されて気づきましたが、10年以上放置したので休眠口座となっていました。残高がどれくらいあるかもわかりません。ちょっとワクワクしました。さて、銀行の開店が

暑いよさて、AM9:30娘参号機を模試の会場まで送り届けた流れで、平塚市総合公園ぐるぐるぐるぐるジョグこの日も平塚市総合公園はポケモンGOユーザーのみなさんがいっぱいいらっしゃいました。ポケモンGO界隈では急に何があったのでしょうか。かつてもこういう風景が見られましたが、最近は数えるほどしかいらっしゃらなかったので、何か懐かしいです。暑い中お疲れ様です。ポケモンGOユーザーのみなさんからしたら、こんな暑い中で何で走っているの？って感じでしょう。その答えは自分でも分かりませ

お盆休み開けの今日絶対に空いていると狙いを付けて湯の蔵ガーデンに行ってきました！最近仕事のストレスハンパなくて自分を癒さなければと思っていました。狙い通り空いていた！2時間以上様々なお風呂に入って昼ビール。揚げナスおろし蕎麦を食べました。揚げナスジュワー！！花かつおが嬉しい！夏は冷やしが良いですね！明日からまた頑張ろう。

ケムリ食堂8月5日この日は勤務後、湯の蔵ガーデンで妻と合流しました。そのまま・・・平塚市総合公園ぐるぐるラン常連です。装備まだまだ腐らないストロベリーシューズズームXヴェイパーフライnext%3withラクちんソックスリザルト途中2〜5㎞は単独ぐるぐるランです。リカバリーコカコーラからリリースされた新作ボディアーマーライト（ピーチ）を摂取しました。桃の天然水をアクエリアスで割ったような想像通りのテイストでした。ディナー妻がロックオンして

青空を見ながら露天風呂に入りたくて今日はいつもの福祉会館のお風呂では無く平塚湯の蔵ガーデンに行って来ました！ゴールデンウィーク中も仕事でしたのでこれが開けたら行きたいと思っていました。思った通り空いていた〜ラッキー青空を見ながら露天風呂。何て贅沢！硫黄泉気泡泉炭酸泉気泡壺湯腰湯等々。。代わる代わる次々に入り気泡壺湯では何と！ハッと気づいたら２０分位寝てしまいました🤣副交感神経をリラックスさせるんだそうで癒やされたんでしょうね。3時間休み休み入り昼食はレスト

ご訪問ありがとうです✨✨金曜日、早朝から仕事だったのですが玄関を開けたら霧で一面真っ白！運転が怖かったです💦そんな濃霧の朝も昼になれば……青空も広がり良いお天気～仕入れ仕事の途中に立ち寄ってプチ花見この時は7部咲きくらいだったけど金土日と天気も良かったので今日辺り満開になったかなぁ⁉️近所に公園があるので絶好のお花見日和お店でも土日はお酒類や揚げ物手軽に食べられるサンドイッチなどがよく売れました🎵さて、まだ車中泊旅の記録が残ってて💦少しずつ進めないとね😅💦『

ご訪問ありがとうございます昨日3/5は埼玉県の土呂駅と武蔵浦和駅のお客様のご自宅に訪問でした。本当にとても寒くて…ちなみに本日は千葉県の流山市に訪問です寒いかなぁと怯えていましたが昨日が寒すぎたので今日はまぁまぁでほっとしてます。江ノ電旅行のご飯もまだだけど、２日目に行った平塚駅にある「湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン」のことを少し書こうと思います。（私は少し潔癖症気味なので大入浴場は苦手なのですが、主人が好きなのでお風呂自体は好きだし、いろいろ工夫して好きになるよう頑張って、最近大

こんにちわ！前回順調に育っていると書いたコレ双葉からいよいよ初生葉が出てきたから間延びしないようにお日様にあてようと水曜日外にだしたのよで、そのまま湯の蔵ガーデンへ💨満喫してからスーパー🆗へ💨実はココ最近の流れになってるんです満喫しすぎて外に出したのすっかり忘れちゃって気付いた時はすでに遅しそらそうよね最強寒波きてんだもの取り敢えず全部引っこ抜いて新しい種蒔いておきましたはははあられやらかしたの巻ですあっそうそう先日近所のダイソー行ったらねど真ん中で

充実2月8日AM4:45起床。この日は、相模川河川敷にて、久しぶりに妻の職場の同僚の方々との朝ランです。妻の職場の同僚と10㎞ジョグAM5:30スタートです。暗闇の中で走りながら撮影した滝川クリステルショットはご覧の有り様です。そこには確かに私がいます。装備一瞬、明るくなったポイントを逃さずに撮影しました。♯シン最強ジョグシューズハイパークラウドモンスターハイパーwithラクちんソックスリザルトこのまま、お代わりランに向かおうと思っていましたが、左足内側くる

毎年恒例の年末のお出かけ＆お風呂は​ひらつか倶楽部80分浜焼き食べ放題‼️貝やエビなど魚介類の他にも野菜やグラタン、アヒージョ、ラーメンにカレーもありますソフトドリンクも飲み放題千葉の浜焼きには負けるけど（笑）お腹いっぱいいただきましたその後はマンホールを見つけながら平塚駅まで歩き2024年最後のお風呂はコチラへ湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン和洋折衷な建物と立派な庭園のスパ銭ですお風呂の種類がすごい！露天にあるナトリウム＆カルシウムが多く含まれた天然温泉なでし

ごきげんさまです。朝から腰が痛い。原因はわかっている。シェアハウスのフニャフニャでこぼこベッドのせいだ。自宅だったらとっくに買い替えてるレベル。シェアハウス、結局自分の好きにできない事が嫌なんだな。そんなこともあって今日もスーパー銭湯へ行く。見事な秋晴れ暖い。JRで平塚駅、北口から無料送迎バスがある。乗降場所は一般車の乗降場所と同じ(地下道通って行くんだね)。時間になるとピンクのマイクロバスが現れて、待ってる人をさっと乗せる感じ。10分かからず湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン到着。構えがどこ

この前みんなの用事が終わったあと海がみたいという事でドライブに行ってきたよ³₃まるこ家＋息子くん友達で！！舞浜方面に行くか湘南方面か悩んだけど自然を感じたくて湘南方面にしたよ！！海に着いたのはもう夕方だったけど日の入りに間に合った海っていいよねすごいいいカメラを持って写真を撮ってる人達が沢山いたまるこたちが行ったのは…湘南ベルマーレひらつかビーチパークビーチバレーもビーチサッカーも出来るよボールは持参してね！！笑あとここの良いところは海で遊んでも

9/29(日)左ハム肉離れ4日後いつもならLSDをする日だが、まだ走れない妻ちゃんの練習に合わせて、今日も平塚でWALKを行う4:10起床(睡眠時間→約5時間10分)体重はあまり変わらず一気に増えそうで怖いないつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラスまだ左ハムのストレッチはなしジャンパー膝のケアを中心に行った妻ちゃんは、昨日加◯澤さんから聞いた話を参考にして、いつものバナナにプラスして卵かけご飯を食べた(今までは週末ポイント練のロング前でも

ブログにお越し頂き、みなさん✨ありがとうございます9月がスタートしていますね💨2024年も残すところ､あと4ヶ月かぁ8月の最終日！夏に食べてなかった…スイカを頂いて〜🍉美味しかったです❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️金曜日は代休だった旦那様💕ですが！台風が縦断する神奈川〜朝から雨が強く降ったり､止んだり…洗濯物が乾いてないのと､この日の分💨地元のオシャレなコインランドリーへカフェが併設されてます🎶クリーニング屋さんもあって！洗濯機やミシンなどもあり

桓騎5月12日AM7:00眠かったのですが、妻のお誘いにより走りました。AM7:00は早朝というほど早くはありませんが、それなりに早い時間です。装備高校指定体育館履きのようなエピックリアクトフライニット2withラクちんソックス（L）平塚カントリーフィールド（近所の田んぼ道）を走りました。カモさんたちは、田んぼに水が入るのを心待ちにしているようでした。2周目もいました。ここがお気に入りですね。警戒はしているようですが逃げません。リザルト後半の4㎞は単独走で

この頃どうも調子が悪い。足の巻爪は炎症を起こしているわけじゃないのに痛いし仙腸関節も痛い。夜になると咳が出るし疲れやすい。職場の仲間に話すとそれはデトックスしなきゃだめですよ！と言われた。そういえば最近日帰り温泉にも行ってないな。本当は岩盤浴もすればいいのだろうけどとりあえず地元の日帰り温泉へ。湯の蔵ガーデン。天然温泉だそうです。炭酸泉、腰湯硫黄の湯、壺湯。サウナと電気風呂は苦手なんです。一通り入って体が温まったら寝湯！これが気持ちいい！ヒタヒタのお湯に寝転

こんにちは！カカ夫です。2月3週目が終了しました。まだ冬の時期と認識しつつも、この1週間はかなり暖かかった（＾＾）では、ここ一週間の備忘録です。①家族行事②新築アパートプロジェクト打ち合わせ③現地対応というラインナップでした。①家族行事三連休だったので家族でレジャーへ。当初は三浦方面に行く予定でしたが、急遽予定変更となって厚木方面へ（笑訪問先はコチラ。↓東丹沢グリーンパーク。かなりマイナーなレジャー施設で、時は昭和で止まってました（＾＾；）ポスターモデルの方達、

出会えなかったり出会えたり1月20日AM5:30土曜日恒例の妻と妻の同僚とのチームランです。いつも朝早くからみんながんばりますね。と思っていましたが、集合地点に現れたのは私と妻だけでした。他は誰もいませんでした。この集まりには明確な出欠確認はありません。だから、こういう日もあり得ます。妻と私だけの河川敷チームランチーム山口穣神奈川支部練習会と相成りました。チーム装備私:♯シン最強ジョグシューズのクラウドモンスターwithラクちんソックス（L）妻:フューエ

8月25日この日は職場の関係者と焼肉です。ウェイトコントロールのために事前ランをすることにしました。焼肉会場が平塚駅の近くなので、結果的に・・・平塚市総合公園ぐるぐるジョグいつもと同じです。装備薄やわらかいフューエルセルレベル2クラウドモンスターと交互に履くと効果が際立つ気がします。さて、この日の平塚市総合公園内のレモンガススタジアム湘南では、湘南ベルマーレのホームゲームが開催されましたベルマーレ相手は・・・超強敵浦和レッズです。日本を代表するいや、

私がサブ3からサブエガへステップアップできた要因は、休日の20〜30㎞ジョグの習慣化です。しかし、足首＆膝を痛めて以来、20㎞ジョグをやらないことが習慣化してしまいました。8月7日そろそろ20㎞ジョグできるんじゃないかなと感じられる今日この頃です。この日は13:00から走る時間を設けることができました。この時間帯は、こんなのが出ていました。私が子どもの頃は、暑くて倒れたら、気合いが足りない的な指導を受けていましたが、今はそういう時代じゃないんですね。というわけで、日影を求めて

ブログにお越し頂き、みなさん🎶ありがとうございます保護猫譲渡会場で久しぶりに再会したＡさん❗新規オープンするお店のバイトオファー頂き〜時間帯が合わなそうなので…お断りしました🙏声掛けて下さって💕ありがとうございます最近､ご縁の不思議をしみじみ感じてるなぁ😍❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️週末､お天気やお互い用事があったり💨ずーっと出来てなかったチェアリング〜旦那様と予定が合った5月27日の週末💖お天気に恵まれ､朝はハロも出て〜うっすら二重のハロに感激し

二宮駅である。スタート地点に戻ってきた。距離が短いのであっという間である。ここでいったん解散となる。温泉と食事に行く人だけが残る。参加者は3分の1くらいだ。平塚にある『湯の蔵ガーデン』である。電車とタクシーで移動する。タクシー料金は皆と割り勘である。天然温泉である。寒い冬の温泉は楽しみだ。入浴料は千円とややお高め。温泉は気持ちが良い。いつもシャワーで済ませている。久しぶりに湯船に浸かった。温泉の後は食事である。回転寿司の『がってん寿司』だ。こちらへもタクシーで移

湘南藤沢市民マラソン以来、5日走れていませんでした。足首いてーよ。膝いてーよ。まいったまいった。守谷ハーフマラソンに向けて、まずい状況になってきました。レースの後の回復力が低下しています。1月28日【AM】この日はやっとジョグならできそうな具合になりました。というわけで、平塚市総合公園ぐるぐるジョグぐるぐるジョグなら、痛くてやめたい時にいつでもリタイアできます。調子を上げるために、調子に乗ったサングラスを装備しました。11㎞ジョグです。装備インビンシブルランの1/2も

昨年9月くらいから有痛性外頸骨が発症し、12月から膝蓋靭帯炎が発症しました。土曜日恒例の30㎞走ができない日々が続いていました。1月14日AMYahoo!天気予報アプリから雨雲接近通知が来ました。これがけっこう当たるんです。しかし、無視して走ることにしました。20㎞ジョグ滝川クリステルショットの撮影中に、早くも雨が降ってきました。撮影してから妻と合流して6㎞走った後、単独で14㎞走りました。装備フューエルセルレベル2を履いたのですが撮影を失念しました。靴下の方は撮影しま

今日は一人で温泉にでも出かけようか？と思っていたところに今日♨️に行かない？とお誘いのLINE以心伝心！！二つ返事で本日チョイスした♨️は湘南天然温泉湯の蔵ガーデンhttps://www.yunokura.com/湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン地下1,500mから湧き出た天然温泉湯乃蔵ガーデン。大露天風呂で至極の時をゆっくりとお過ごし下さい。www.yunokura.com平塚にこんな♨️があるなんて最近まで気が付きませんでした

寒い雨なので走りませんでした。雨の日だからこそできることをやりました。11月23日妻はヨガに出撃し、娘初号機は家でだらだら。娘弐号機はテスト勉強のため図書館。娘参号機は習い事。私は平塚市総合公園の北側に隣接している温泉施設の湯の蔵ガーデンに行き、のびのびすることにしました。湯の蔵ガーデンのびのびしていたので写真を撮るのを忘れました。のびのびといえば、髪の毛が伸びてきたので施設内の散髪屋でヘアカットしました。【ヘアカットのリザルト】ソフトモヒカン0.8mmです。期間限定＋100

平塚で七夕まつりをやってるよ!などとどっかで誰かが言うものですからどっかの誰かさん​2019年@大山山頂朝は3時に目覚ましで起き日の出とともに出発しええ今日も数度死を覚悟しながら這々の体でゴールしました湯乃蔵ガーデン@平塚ここな湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン地下1,500mから湧き出た天然温泉湯乃蔵ガーデン。大露天風呂で至極の時をゆっくりとお過ごし下さい。www.yunokura.comなにが死ねたってこのコースうっかりコンビニをパスしたところそのあと10

12/25(土)クリスマスの週末早朝ポイント練4:40起床…zzz(´-ω⊂゛)まずは天気をチェック昨日見た時よりも雨の時間が1時間後ろにずれてる⤵︎(スタート時間7:00)いつものルーティン今日は左内くるぶしだけテーピング速いペースで走るのでサポーターは着けない予定6:07平塚市総合公園到着自撮りしても自分が見えない暗さ雨降ってるし真っ暗だしでモチベーションが…もう一度天気予報をチェックやはりスタートの7:00台は雨唯一、気温が低すぎず風がないのがありがたいアップは

昨日12/19(土)毎年この時期に開催される、チームでフルマラソンを走るイベント『Mフル』(チーム名『M@平塚』のM)設定タイムを4'00"/k、4'30"/k、5'00"/kの3グループに分け、30kまでは集団走、30k以降はフリーで走るチームのメンバーのほとんどが参加する大きなイベントなのだが、今年はコロナにより中止…本当は…こんな集合写真を撮ったり給水台がこんなにたくさん並んだりこんなふうに集団走して、フリー区間で白熱のバトルがあったり忘年会もあったりするのだが…全て中止