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現在のキャンペーンはコチラ『現在のキャンペーン♪』8月も終わり9月に突入しました^_^ここでダイエットチャレンジのキャンペーンは一度終了とさせていただきますが、下記内容のキャンペーンは引き続き続けさせていただ…ameblo.jp湘南龍拳ボクシングフィットネスジムのホームページはコチラ湘南龍拳ボクシングジム&フィットネスジム|湘南・平塚のボクシングジム湘南・平塚のボクシングジム湘南龍拳ボクシングジム&フィットネスジムで日頃の運動不足解消。フィットネスボクシングからプロボクサーまで。
残席があと1名様になりました定員となりましたら締め切らせていただきます慢性の肩こりにもセルフケア！こんにちは！湘南平塚はりきゅう自然治療院です現代人のアイテムパソコン・スマホは同じ姿勢がつづくために肩こりになりやすくなります。さらには在宅勤務などでも休憩時間がうまく取れずずっと仕事をし続けて気づいたら肩がガチガチとか・・・他にも昔からの家事の姿勢だって肩こりになってしまう姿勢なのですよ～お料理したり、子供をだっこしたり
昨日の夜の湘南龍拳も選手をはじめたくさんのメンバー様で賑わいました^_^フロアもリングも、それぞれの目標に向かって頑張っているメンバー様がイキイキしていました^_^リングの上では選手のみならず体力作りのメンバー様にも実戦のトレーニングを楽しんでいただけました！！マスボクシング（寸止めなので当てません！）では間違いなく一番汗が流せるでしょう！！ご希望の方はスタッフまでお声かけください^_^メンバー様同士でトレーニングさしていただけます！！10/9のスパーリング大会に初出場の二人が一緒にサ
10月11月の主な湘南龍拳ジムの予定となります9/29現在※最初の投稿から更新毎に変更点があります。また急遽変更となる場合がございます。ご確認の上、予めご了承ください。10月3日(月)DANGAN&B-TIGHT賞金マッチ/オール4回戦ワンマッチ※伊集院佑輝子プロデビュー戦！！場所:後楽園ホール伊集院佑輝子（湘南龍拳）VS柳尾美佳（花形）:日本3位観戦チケット受付は終了しておりますが、当日までわからないといった方は、ご連絡ください。10/3(月)短縮営業11時〜14時
本日のお客様ネイルのご紹介です☻いつもご来店くださいます顧客さま、、定額5400円コースよりワンカラー×べっ甲アートです＊マスタード、グレージュのワンカラーにべっ甲アートがポイントになっています♪続いていつもご来店くださいます顧客さま、、選べる×選べる5800クーポンよりカラーグラデーション×ニュアンスアートです＊ヌーディアイボリーのグラデーションにニュアンス×ミラーアートがポイントになっています♪本日もご来店ありがとうございました！Nailtoujours.金子
本日のお客様ネイルのご紹介です☻いつもご来店くださいます顧客さま、、定額4400円コースよりラメグラデーション×ドットアートです＊ホワイト系のラメグラデーションに親指のドットにパールストーンが可愛いらしいデザインです♪続いていつもご来店くださいます顧客さま、、定額4400円コースよりラメグラデーション×ニュアンスアートです＊ピンクのラメグラデにブラウン系ニュアンスアートがポイントになったデザインです＊ご来店ありがとうございました♪Nailtoujours.金子
こんにちは、SATONIKOです9月中のご予約で10月日程セッションでも価格据え置きで承ります決断した時にはすでに行動してる１０月ご予約可能日3日(月)ご予約ありがとうございます5日(水)○6日(木)ワークショップ７日(金)○１２日(水)○１７日(月)○１８日(火)○２０日(木)○２１日(金)○２６日(水)アロマカフェ11時〜12時30２８日(金)○『レインドロップお得コース』こん
取り急ぎご報告です！！たくさんの応援ありがとうございました
こんにちはSATONIKOです夢での作業なんて記事も書きましたが『夢でも作業してる⁉️』こんにちはSATONIKOです先週くらいかなすごく眠い日々がありまして昼間も眠いけど夜も早寝そして、翌朝それはそれはいつもと違ってはっきりと夢の内容を覚えてい…ameblo.jpまたまたリアル夢を今回は集合意識よりも私自身の性の諸々解放ー！的な内容でした。そもそも何世代もに渡って染み付いてきた日本人が持つ意識ももちろんあるしそんな歴史もあるし色々聞いてきたこともあるしだけ
いよいよ本日は五十嵐春輝の東日本新人王準決勝です！昨日の準決勝も熱戦でしたが、本日はそれ以上に盛り上がりますよ！！【場所】後楽園ホール開場:17:30開始:18:00※五十嵐春輝は第4試合の出場です。共に夢を追いかけ戦っていただけたら嬉しいです！！湘南龍拳ジム立ち上げにご協賛いただいた企業様をご紹介させていただきます^_^2020年11月16日より2022年11月16日（以降募集中です！！）協賛企業様（紹介順不同）ハウスモリーひらつかハウジングシティー八重咲地所株式会
昨日の湘南龍拳ジムも昼夜共に盛り上がっていたようです！お昼のビタイレッスンでは、計量に向かう五十嵐春輝の最終調整から見送りまで、暖かいメンバー様の激励を受けました^_^入会したばかりのメンバー様にも、あしたのジョーみたいでしょ！？と楽しい会話もできました^_^夜のビタイレッスンでは吉井トレーナーと片野トレーナーがメンバー様を盛り上げてくれました♪伊集院佑輝子のトランクスに協賛してくださっている香田さんと柏木さんは、バリバリベテランですが、ビタイレッスンも楽しんでくれています^_^もちろ
明日は五十嵐春輝！そしてその6日後には伊集院佑輝子のデビュー戦です！！相手選手の柳尾選手の所属する花形ジムは女子選手も豊富で強豪です！！しかし伊集院佑輝子は、湘南龍拳の男子選手と支えてくれる仲間を信じて頑張っています！！先週の土曜日には、無事にラストのスパーリングも終わりました^_^男子選手を相手に毎日良く頑張りました！！今回の興行のポスター♪KOで勝利すると賞金ゲットのスリリングな興行です！今回、デビュー戦に臨むにあたり会社を経営するメンバー様が、伊集院佑輝子に声をかけてくださり
計量を無事にクリアーした五十嵐春輝は安堵の表情で雑炊をゆっくりと食べました^_^最初の一口がたまらないのです^_^あとは明日勝つためのリカバリーです。ご期待ください^_^
明日、東日本新人王準決勝に挑む五十嵐春輝がスーパーフライ級のリミット52.1kg丁度で計量をパスしました！！相手選手の赤沢選手と！！今回もたくさんの方の協力で無事に計量をパスしました。いつも応援ありがとうございます！！明日は最高の試合をお魅せいたします！！応援よろしくお願いしますちなみに、明日の準決勝に出場する赤井英和さんの息子さんの計量は記者が多かったです！！さすがミドル級！ゴツイ！！
こんにちはトイロ平塚です今回はトイロ平塚ではおやつ作りでスムージー作りに挑戦しましたまず、ビュッフェ式に果物を並べてから順番に果物を選びました🍒🍑🍊🍓どれにしようかな悩み悩みながら…いざミキサーの中へ！牛乳を入れたら…スイッチオン果物スムージーの完成です果物の入れる量によってさまざまな色合いになりそれぞれのカラフルスムージーが出来上がりました自分たちで選んだスムージーとおやつを準備いただきますびっく
メニュー、ご予約はこちら@mirai_swimmy_|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.linktr.ee10/3（月）9:30か10:00/11:30/14:0010/4(火)9:30か10:00/11:30/14:0010/6(木)9:30か10:00/11:30/14:0010/7(金)9:30か10:00/11:30/14:0010/11(火)10:30/12:00/14:0010/12(水)9:30か10
昨日のドラゴネット教室では、初めてドラゴネット達とお父様、お母様の練習会を実施いたしました^_^いつも通りのドラゴネット教室でのトレーニングを保護者の皆様にも体感していただきたいことと、日頃お子様達が頑張っている姿を見ていただけたらと思いました^_^整列して大きな声で挨拶からの準備運動にヘビーロープ（縄跳び）この時点で保護者様、となっている方もいらっしゃいましたがボクシングの基本のパンチな打ち方をお子様と一緒に^_^初めてのシャドーボクシングは、いきなりでは難しいのでお子様と対面にて行
こんにちはSATONIKOです今日は台風の影響で風雨が強そうですが皆さまのところは大丈夫でしょうか。昨日の記事の詳細ほぼなかったので補足です『ワークショップいろいろ』こんにちはSATONIKOですリクエスト開催してるアロマワークショップもありますのでお気軽にご相談くださいませいきなり、使ったことないアロマでのマッサージに抵…ameblo.jpワークショップは色々ありますので気になるものをリクエストして頂いて開催する流れですが月一開催のアロマカフェはヤングリビングのエッ
普段はトレーニングの様子が多いので、昨日は祝日の2部の時間帯の選手達の練習終わりに一枚^_^間違い探しでもできそうな（笑）カイ君残念二枚とも目をつむってしまっていました月曜日が計量の五十嵐春輝に、国体前が修学旅行で早目の準備に入る松村一喜を始めたくさんの仲間で毎日良く頑張っています！！目標に向かって日々頑張ろう！！現在のキャンペーンはコチラ『現在のキャンペーン♪』8月も終わり9月に突入しました^_^ここでダイエットチャレンジのキャンペーンは一度終了とさせていただきますが、下記内容のキ
こんにちはSATONIKOです先日のレインドロップ＆ニューロオリキュラーのご感想を頂きました(ご了承を得て掲載させて頂きます)ご感想都内T様人生の中でベスト3に入るほどのとてつもない大打撃で食事も喉を通らず、眠れず、死んでしまう程の恐怖心に苛まれていた中さとみさんのセッションを受けさせていただきました。なぜか様々な理由で直前になると都合がつかず、数回リスケした後のこのタイミング。あー、本当にここで良かったね！とセッションスタート。受けてる最中、バイタフレックスを始めた
昨日のドラゴネット教室での帰りの一コマ^_^練習をしている時も良い顔してますが、こんな時がやっぱり一番良い顔してるかもしれません小学4年生の琥雅が大阪のお土産を持ってきてくれたので、帰りにみんなにおすそ分け^_^むらがるむらがる怜将の顔土曜日のドラゴネット教室では、保護者の方にもボクシングを体験してもらいたい！という事で親子ボクシング教室を開催します^_^湘南龍拳ジムでは、年長さんから6年生までの男女がボクシングを頑張っています体力作りに楽しくボクシングのドラゴネット教室本格的ボ
本日のお昼のビタイレッスン♪男性率が高いですね毎日楽しく汗を流していますビタイレッスンの後はボクシングトレーニング！！おやじ対決夜もお待ちしております現在のキャンペーンはコチラ『現在のキャンペーン♪』8月も終わり9月に突入しました^_^ここでダイエットチャレンジのキャンペーンは一度終了とさせていただきますが、下記内容のキャンペーンは引き続き続けさせていただ…ameblo.jp湘南龍拳ボクシングフィットネスジムのホームページはコチラ湘南龍拳ボクシングジム&フィットネスジム|湘
【湘南・平塚】お子様連れ大歓迎離乳食とかんたんおやつと発酵食の教室HugBabyはじめりさこんにちはblogにお越しいただきありがとうございます妊産婦食アドバイザー離乳食インストラクター幼児食アドバイザーかんたんおやつマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスター発酵食スペシャリストHugBaby(はぐべびー）主宰のはじめりさです（プロフィールはこちら）長らく教室をお休みさせていただいておりましたがやっと子どもが小学校生活にも
本日のお客様ネイルのご紹介です☻いつもご来店くださいます顧客さま、、コース外よりフットネイルです＊カラーはディープレッドになります♪赤のワンカラーは女性らしくなりますね♪続いていつもご来店くださいます顧客さま、、定価5400円コースよりワンカラー×べっ甲アートです＊キャメルとローステッドのワンカラーにべっ甲がポイントになったデザインです♪ワンカラーをお好きな色にカラーチェンジしたりと人気なデザインです♪本日もご来店ありがとうございました！☻Nailtoujours.
こんにちはSATONIKOです今日はニューロオリキュラの施術日でした一般の人にはニューロオリキュラと言われてもどんな？マッサージ？て感じですよね。首筋、ぼんのくぼ、頸椎のツボにエッセンシャルオイルを塗布して優しく優しく染み込む感じの施術です。やってみなきゃいくら言葉で説明してもそれは届かないかもしれません、なので体験あるのみですどんな事にもぜひチャレンジをあなたの思考をガラリと変えちゃうかもですちなみに来月10月から料金改定致しますが今月中のご予
三連休も休まず湘南龍拳ボクサー達は頑張って練習していました^_^日曜日、祝日の2部の時間帯はフィジカルトレーニングから実戦トレーニング、追い込みトレーニングと汗を流しました！！一見地味に見えるトレーニング。終わる頃には汗だくのジュニア選手達^_^スパーリングもマスボクシングもそれぞれのレベルに合わせて全員が良い練習をしています！！国体が迫る松村一喜、プロ志望に10/9のスパーリング大会出場の選手達も一緒に頑張っていました^_^小学4年生の龍史も先輩達に揉まれて逞しくなってます！！継
シングルボールのトレーニングって意味あるの？？そんな質問を受ける事があります。ダブルボールにしても、何してもボクシングジムに不必要なトレーニング器具はありませんちなみに、このシングルボールはリズムよく打たないと上手にできませんよ動体視力やリズム感を身に付けるにはもってこいです！！メンバーの皆様もぜひ挑戦してみてください^_^
こんにちはSATONIKOです台風はどうでしょうか？私の住まいの平塚は昨夜は凄い雨風でしたが昼間は止む間もあり晴れ間ものぞいたりまた夜には降るようですがそれぞれお気をつけてお過ごしくださいませ今日のふと気づき先日のおしゃべりでのこと。いつも2人で会ってる友人プラスちょっと久しぶりな友だち彼女との付き合いももう10年以上。で、その、3人でおしゃべりしつつピュアな彼女の色んなお話も面白いそして、私自身のマウント取ってた事実にピュアな彼女を通して気づい
