湘南ビーチラン

こんにちは甲状腺摘出+周辺リンパ郭清手術後11ヶ月目の外来に行ってきました。今回は手術部分と残っている左葉部分のエコー検査と診察でした。今日は午前中研究所で実験を進め、昼食を食べて病院に向かいました。時間があったため、出来るだけ定期券の路線を使っていったので500円くらい浮かせることが出来ました！！検査の結果は異常はなく順調だとのことでした。自分としても自覚できる症状はなく、手術跡の方もよく見てみないと分からないくらいに治っています。先日久々に会った友人からも手術跡は見た限りわからない

今年は練習のジョギングを含めトータルで、２１２２．３ｋｍ走ってました。大会では……ハーフ３回２０ｋｍ１回クォーター１回１０ｋｍ３回企画的な大会４回場所は……多摩川沿いが一番多く６回(川崎市幸区・中原区、世田谷区、狛江市、調布市、府中市)江戸川沿い(柴又付近)荒川沿い(扇大橋付近)横浜海の公園、根岸森林公園湘南の海沿い

2022年5月21日、湘南ビーチランに参加した。コロナ禍から約２年半、在宅勤務が多くすっかり運動不足だが、10kmならいつも走っている距離で、たまには浜辺をみんなで走るのも楽しいだろうと思い。コースは鵠沼海浜公園前スケートパーク裏のビーチから茅ヶ崎海岸までの往復10km。参加者は親子ラン、5km、10km合わせて300名強と少し寂しい感じ。14時スタート。普通は午前中スタートだが、どうやら干潮時刻を狙った模様。鎌倉のビーチは何度か走ったことがあり、結構固くて走りやすいのだが、今回のコ

湘南ビーチラン5kmに神奈川県人会のマーフィーさん(本名執事w)と参加してきたビーチランという名の通りひたすら砂浜を走るローカル且つマニアックな大会である会場最寄駅到着した時には本降りの雨東京地方で駅伝大会に参加している雨男のせいだエアー飛び蹴りしておこうまずは執事の案内でランチを買いにパン屋さんへ午前中は予約が必要なんですってパン屋で予約って聞いた事ないわー当然執事が予約していたその後は誘導されるままに会場近くの湘南サーフビレッジへ雨の当たらないベンチでモグモグ昼過

昨日、5/20(土)は湘南ビーチランに参加した江ノ島近くの鵠沼(くげぬま)海岸の砂浜を走るイベントですキッズ、親子ランは1km大人は10km、5km部門でウルトラの練習に参加しようという意気込みにも関わらず10kmでなく、5km部門に参加した弱腰くんです負荷はロードの1.5倍らしいです今回は、神奈川県民に声かけし、ミニケルさんが🙋‍♀️参加表明でした藤沢でミニケルさんと合流して鵠沼海岸駅で下車まずはお昼ご飯の調達ですチコパンxクゲヌマさんへ11時開店で11時から12時は予約が

From：造形工作師：キッシー素材：ひのきデザイン：湘南といえば「烏帽子岩」を配置してくり抜きカッティング。のぞけばぴったり岩が見えます。来る2019年5月18日（土）に、神奈川県の湘南で行われる第7回湘南ビーチラン（主催：ネイチャー日本）に上位入賞者特別メダル（1位～5位、男子１０K、女子１０K、男子５K、女子５K、親子１K、キッズ１K）を製作提供させていただきました。約1000名のランナーが湘南の砂浜を元気よく駆け抜け、めちゃくちゃ爽快な笑顔でビーチランを楽しんでいただ

本日レースの皆様お疲れ様でした！みなさんの速報に埋もれながら早速、海のビッグレース「湘南ビーチラン」のあまり需要のないレポを…レースは14時10分スタート（潮の関係か？）受付の締め切りが12時50分なので12時半くらいに鵠沼海岸に降り立つ。駅から5分ほど歩くと江ノ島が見えてきて会場に到着。受付を済ませてゼッケンをもらう。ここで1位だったRちゃんに会い談笑。更衣室や荷物預けはないので（貴重品のみ100円で、預かってくれる）会場から5分ほど歩いた公園の更衣室（ロッカー、シャワー完備）に

今日18日、湘南ビーチランに参加してきました。限界に挑戦ってことで、5キロを制限時間2時間で砂浜を走るマラソン大会。心配していた天気も曇りより晴れに近くて気持ちいい一日になりました。江の島が見える砂浜でサーファーの横を走る〜かなり過酷だったけど、潮風も気持ち良くて楽しかったまだ、5キロベストタイムが32分。砂浜での5キロが49分だったから、思ったより記録良かったからちょっと嬉しい。完走証と参加賞。湘南ビーチランラベルの江の島ビールと江の島サイダー。寄り道して、行きたかっ

10km48分、2位でした！！1位は45分、先週の仙台を80分で走ったRちゃんいやー、きつかったけど楽しかった！詳しくは次回に続く需要あるかわからないけど

おはようございます土曜日です曇り空です過ごしやすそうな気温です午後から湘南ビーチラン出かけてきます今年は5キロにエントリーしました楽しみましょう今日も元気で(^^)湘南台駅前のマックにてViewthispostonInstagramビーチランの前のベーコンレタスバーガーでエナジーチャージ#ベーコンレタスバーガー#マクドナルドApostsharedbyisan-jun(@jun_isan)onMay17,2019at7:47pmPDT

昨夜はお腹空きすぎて眠れませんでした。早く朝になって朝ごはんが食べたい。と思ってたらますます眠れなくなり…朝ごはんは、スタ丼食べたい、いやパスタかな？パスタじゃ足らないかも…ホットケーキ食べたい…とか考えてたらいつのまにか朝でした。眠れたみたい*\(^o^)/*前置き長くてすみません、ふわふわです。今日は仕事後に練習。レース前日なので、軽くジョグ+流し200m3本織田が使えないので代々木公園の内周に向かったら、Breakthroughの植村さんとKさんにお会いした。Kさん

おはようございます金曜日です天気は快晴です気持ち良い晴れの日ラスト1日頑張りましょう今日も元気で(^^)東京駅に到着ですViewthispostonInstagram気持ち良い朝#東京駅#丸の内広場#丸ビル#朝Apostsharedbyisan-jun(@jun_isan)onMay16,2019at3:42pmPDT丸ビルからの空は雲も少し出てきました噴水公園の植え込みの花植え替えられていましたプチかわいい桔梗門の堀の白鳥さ

昨日のブログの後、個別に連絡いただいた皆様ありがとうございました。幸いにも病院で出された薬、5日分を飲んで治りそうなので今週の「湘南ビーチラン」には間に合わせようと思います。そんなビーチラン。何度か由比ヶ浜で練習しましたが…砂浜は当たり前だけど走りにくい！実際のビーチ（鵠沼海岸）にも視察に行きましたが、由比ヶ浜より砂が細かい！！！そして波打ち際に向かってバンクのようになっている。去年出て入賞したほっこりRCの男性にどうだったか聞いてみた。ちなみに彼は国際

きのこの山派！ふわふわです。昨日の12000m+400m「ラスト1000mか400mだったら、あと1秒上げたいね」と言われましたいや、実はね1000mだったんですよ、ふわふわ的予定は。2000mはいいんだけどなぜか1000mがあまり好きではないwwで、400mにしました。完全に見透かされた感じ苦手なこともしっかりやらないとダメですね。そんなこんなで最近読んだ本。安定の図書館そしてビジネス書けどなんでもランニングに置き換えちゃうランナーのSAGA（笑）う

いつもブログご覧頂きましてありがとうございます2018/5/19マクドナルド小田急湘南台店です湘南台西口にもマクドナルドあるようなのでここの店舗は小田急の名前がついていますこの日は湘南ビーチランに参加で湘南台駅から小田急で鵠沼海岸駅へ移動中早めのランチをマクドナルドにていただくことにしました横浜市営地下鉄ブルーラインの終点湘南台駅から小田急湘南台駅への乗換は便利マクドナルドの店舗入口は1階なので一度駅の外に出ますマクドナルドの1階のレジにてセットのポテトはいらないので

曇りのち晴れ所により雷おはようございます土曜日です気になっていた天気日中はなんとか晴れそうです本日は湘南ビーチランに行ってきますラン後は大会参加賞の湘南ビールとサイダーで乾杯ですニュースより藤井おめでとうございますもう七段です益々の活躍を期待しましょう頑張りましょう今日も元気で(^_^)#おはようございます午前中天気は怪しかったですが、好転午後からよく晴れました本日は鵠沼海岸でビーチランしてきましたオンロードに比べて砂浜は足を取られて走りにくいです

今日はランオフ理由は特になく感覚的なモノ元々どうしても毎日走るぞ！ではなく中三日あけないというゆるゆるな理由仕事で終日70mの高さで仕事してたから疲れたかなぁ富士山とかスカイツリーとか良く見えたけどなぁさて昨日も書きましたがはなもも以降どのレース走ろうかなぁという課題？⭐️トレラン4月青梅高水山トレイルラン奥武蔵もろやまトレイルラン善光寺ラウンドトレイル名栗トレイルランレース東丹沢宮ヶ瀬トレイルレースいしおかトレイルラン5月TOKYO成木の森トレイルラン

昨日は、突然の依頼にもかかわらず、皆さま親身になって、お調べくださり、ほんとうにありがとうごさいました。貴重な経験をもとに、アドバイスいただけたこと、ほんとうに助かります。ありがとうございます。本当におかしいと思うならスケジュールを調整して病院に連れて行って、ちゃんとした診断を受けるべきですよね。わたしなら、過保護といわれようが、きっとそうします。だけど、チビ亀ちゃんとラブ亀ちゃん、実は日本には住んでおりません。なので、亀ちゃんを診てくれるような病院や、日本にあるよう

昨日は湘南ビーチランの開催日。残念ながら開会式中に中止決定(泣)走ってないのに打ち上げ(；´ρ｀)会場ふぇ待ち合わせしたお兄さんは仕事ぼ為、一次会で別れ、自分は一人二次会。去年も立ち寄ったお店。藤沢のやきとん屋さん。なんだかんだで1人二時間ぐらい居ました（≧∇≦）二次会二時間。今日はウクレレ練習18時からだったので昨日走れなかった分公園で消化。砂浜じゃないのでタイムが速くなってた(・∀・)天気思ったよりよくなりませんでしたね。今日の練習は横浜です。ウクレレ練習、曲決まり

今日は、湘南ビーチランでした。と言っても、参加は私ではなく妻と子(親子レース)です。以前から雨予報でしたが予想通り、朝から雨。10時に大会サイトを確認し、開催する旨書いてあったので、ビーチに行きました。小さなテントがあるだけで、大半の人は傘をさしてレースの時間まで待っていました。ベビーカーの人もいました。10キロの部は中止となり、5キロの部に10キロ参加者は参加可能となりました。レース20分前に親子レース中止の放送。ビショビショになって待っていたのに中止。1キロだけなら、今、走ら

晴れボーイです(￣ー￣)ゞイベントがある時は大体晴れになるのですが…。ここ2回のマラソン大会は暑かったのですが…。明日は湘南ビーチランなのですが…。雨予報＿|￣|○それも荒れるとか！？(￣∀￣；)雨降って砂浜固まる。のかな。気温今日より１０度下がります(〃ω〃)けしかラン！！果報は寝て待て。明日の楽しみにしておこう。春っぽい白の通勤ズック若作りはやめられません(≧∀≦)ではまた(￣ー￣)ゞ

2016年5月の走行距離は、85kmでした。GWと湘南ビーチラン参加もあり、走れた月だと思います。少しづつですが、体も締まってきました。継続は力なり。もっと色々な大会に出たいのですが、参加費が4,000円はします。金欠なので厳しい

Hello昨日は初めての湘南ビーチラン５キロ走りました！完走出来るか心配だったけどなんとか最後まで走れて良かったです！！海辺で走ってたので綺麗な景色を見ながら走れることはなかなかないので目に焼き付けました（笑）ビーチランの前にみんなでビーチクリーン沢山の方が参加して下さって嬉しい限りです！海も綺麗になって気持ち良いですビーチランの最後は表彰式(^_-)☆上位の方、笑顔賞、水着賞の方達とパシャり楽しかったですみなさんありがとうございます！こんな感じで充実した1日