湘南エステ

REVIを使い出して、約8ヶ月。明らかに顔が変わったと感じたのが4月頃。そして、6月頃にさらに感じ、今、まさに更に効果を感じてます！私はハーブピーリングもやってるし、クレンジング、洗顔、化粧水とクリームを使用してます。前のお店からのお客様はご存知だと思いますが、私はニキビがどうしても頻繁にブツブツできてました。頬の大きいニキビはエンビロンで消えました。でもおでこの小さいブツブツだけは何しても消えない！！そして、頬のおおきめニキビはなくなったけど、小さいプツプツと赤ら顔が改善しない！

書こうか悩んだのですが。。。友達や妹が絶賛してるファンデ、TIRTIRを買ってみましたー！REVIのファンデを使ってる＆売ってる身としては、書きたくなかったけどw、忖度なしでw、良い物を紹介していきたいので、書くことにまずはお試しで、小さいサイズの方を購入。値段も安くて1430円でAmazonで。昨日の夜届いて、さっそくつけてみました♡仕上がりがメチャ良い❣️変にベタベタしないし、適度なツヤ肌で、仕上がりだけで言えば、No.1かもしれません。私は普段は肌育のREVIのファンデ、

こんにちは！美パルマ櫻井です。いよいよ情報解禁となります。この度、美パルマは新店舗である湘南辻堂店をオープン致します！！辻堂駅直結、改札を出て徒歩30秒の好立地です♪オープン日は４月15日(金)、来週の金曜日となります。９周年目にして新店舗をオープンすることが出来るのは、ひとえに日頃からご愛顧頂いております、皆様のお力だと考えております。心よりありがとうございます。只今オープンに向けて準備を進めております♪新たなスタッフも加わり、新しい痩身機器も導入してまいりますので、

間食とは？3食以外に食べるもの。皆さんは、ちょっと小腹が空いた時や仕事の合間などに食べるもの。こんなイメージでしょうか？食のお仕事をしていると「間食を止めるにはどうしたらいいですか？」という質問をよく受けます。私はあえて、そもそもなぜ、間食をやめたいの？と聞きます。※いじわるですね~(笑)すると大体の方は、「太るから」とか「3食ちゃんと食べているのに間食も！ってなると食べ過ぎだし、、」などの返答が返ってきます。1つアドバイスするとしたら、

美肌でいたい！でも毎日のスキンケアって本当面倒くさい～💧と思う時ありませんか！？肌って丁寧に～、手間暇かけないてお手入れしないと美肌にはなれない高い化粧品、美顔器、セルフパックとたくさんの美容アイテムを使うことが必要！とは限りません❗肌ケアにとって大事なことは☝あなたのスキンケアを毎日コツコツと「継続すること」です。要は、できる日とできない日を極端に作らないことです。スキンケアを継続していくコツ、いくつかありますよ～😊1つは、体がリラックスできる気持ちが落ち着く

コストコに行ったら、いつもどんなものを買っていますか？お得なお肉？美味しいパンやケーキ？コストコにはもっと体の健康や美肌にいい食材がありますよ！実際私がいつも購入している食材をご紹介しますね(^_-)-☆※今回は、画像を数枚載せたいのでblogを活用します♪◎オーガニックベビーリーフちゃんと土から育てているので栄養満点♪量もたっぷりでダイエットケアにもってこい◎シーアスパラガス亜鉛やマグネシウムなど鉄分がたっぷり！美肌効果が高く、女性向けの

脳洗浄®︎メゾットを作り上げられたPARAFUSE.代表藤川恵美子さんのブログになります☺️✨脳洗浄®︎についての記事ぜひ、お読みください💕

40代になって痩せにくく太ってきた体が気になるなぁ、、、。そんなあなたに朗報ですよ。超カンタン♪健康体質になってキレイに痩せる方法、教えます。４０代から痩せるのは大変。何をやってもなかなか痩せないし、運動をする体力も食事制限もできる自信がない。その考え方を変えてください。痩せる為のガチガチダイエットではなく、、体質改善をして痩せる！！体質改善ダイエットで痩せれば、こんな、メリットがたくさんあります。◆リバウンドしない・太りにくい体質になれる◆生活習慣が整い、毎

1月から新しく導入した幹細胞トリートメント1月分は予約満員御礼♪♪受付終了致しました。↓↓幹細胞の効果効能・エステケアの詳細はこちらをご覧ください♪♪https://ameblo.jp/eclaizu/entry-12651217270.htmlコロナで大変な中、サロンのコロナ感染症対策や私自信を信頼して下さってご来店していただけるお客様には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。モラルある自粛生活を心がけながら美しさを失わないよう自分磨きをしていきましょう。2月も限定人数にはな

本日は、1月から会員様限定でスタートした最新の肌質改善エイジングケアについて。まずはその施術を受けたお客様の声をご覧ください(^-^)これは、肌への即効性をすぐに感じていただけたからのメッセージだと思います肌の老化の根底には、皮膚細胞の老化に原因があります。その細胞の奥底の土台からアプローチをかけてどんどん底上げして若返り肌を再構築していくのが「3種の植物幹細胞エキス」今気になる肌の老化で弱った細胞を修復し痩せてたるんでいく肌質にハリ弾力・はじけるような肌ざわりの回復が期

春先は身軽でカラフルな服装が待ち遠しい季節。女性ならいくつになってもおしゃれを楽しみたいものです♪でも、、、、体型が気になって好きな服が着られない最近太って着る服がなくなってきた昔より老けて見える自分に自信がなくなってきたこんな風に諦めてしまっていませんか？今の自分の体型に合った服をおしゃれに着ればいい。もちろんそれも個性の１つ。太っているからおしゃれができないというわけではありません。でもね、大体の女性は、体型に合わせて服のサイズを決めていくとどんどん太っていくんです。

なかなか痩せないあなた、こんな経験ありませんか？・写真の中の自分が周りより老けて見えた・久しぶりに会った友人がきれいで若々しかった・自粛太りに正月太り、体重が増え続きている・食事を減らしても全然痩せないこのままどんどんおばさん体型になっていくの嫌じゃないですか？雑誌の痩せレシピ、テレビのダイエット法、健康食品置き換えダイエット、色々試した結果はどうでしたか？理想通りに痩せてキレイになりましたか？リバウンドもしてないですか？痩せたい部位だけ痩せられる、体重が減っていくあな

年をとると顔つきが変わってくるのを感じませんか？顔が大きくなるし、二重アゴにもなる。ブルドックみたいに頬にたるみがたまってきたりもします。伸びた皮膚って元通りにはならないものでかと言ってそのままにしていたらどんどん皮膚が下がってたるむだけ。でも自己流マッサージはダメ。美顔器もNO。これは、摩擦や逆に皮膚を伸ばしたり負担がかかってよろしくありません。まず、マッサージはプロに任せて定期的に受ける。筋肉の特徴をしっかり把握したマッサージには効果があります。そうすれば肌に適度

肌がキレイって感じる美肌の特徴は、◆肌に乾燥がなくツヤがあること◆目の周りや頬にシミやくすみがないこと◆小ジワよりも大ジワがないこと今の自分の肌に1つでもトラブルが出ていたら↓↓肌にツヤがないカサカサ乾燥する口元・額・目尻にしわがくっきりシミくすみが目立つ年齢より老けた印象を与え、疲れているように見られているかもしれませんよ。肌トラブルを悪化させないように毎日のスキンケアをトラブル改善ケアに♪変えていきましょう。アイシャドウを重ね塗りを控えるむやみに目をこすらない

今年最後のお休みの日、コロナウィルスも増えてきている中、自然公園で散歩ならと車でお出かけしました。金沢自然公園の中に動物園があったのでせっかくならと数十年ぶりの動物園へ。あっという間の2時間。それでも全部回れなかったです可愛い動物たちの自然のしぐさやそれぞれの個体にはちゃんとルーティンがあったりしてすごくおもしろかった♪♪これはおすすめです。外だし、密にならないし、人は少ないし安い。動物達に癒されるし、景色も抜群に良いです。ゆるく歩くのでいい運動にもまりますよ。また、再

エレクトロハンドで小顔に子宮のエステのモリンガ蒸しリアン渡邊しずかです自己紹介https://ameblo.jp/lapinmam0811/entry-12643261759.html『自己紹介になります』はじめまして自宅サロンやっているので、SNSはインスタFBと、やってはいたのですがなんとなく避けていたのがブログです神奈川県平塚市でエレクトロハンドを使ったワ…ameblo.jpわたしは欲がないね、、、とよく人から言われますもっと、〇〇でいたいでしょ？とか、、、全くピンと来

私の肌ってシミやくすみが増えた。毛穴も目立つし若い時とかなり違う、、、。このまま老化して肌が汚くなるのは嫌～！！って新しい化粧品やを探したり、ネットサーフィンして情報集めしていませんか？そもそも、多分あなたが想像しているなりたい肌質は、結構理想が高いものではないでしょうか？そうなると、化粧品とかではなかなか変わりません。そして、自分のスキンケアのやり方が分からなくなってしまったら自己流でやるお手入れも×。もう、高いお金を払って新しく化粧品を買う前に、自分の肌に合うかどうか

顔のたるみをどうにかしたいと思った時、今までどんなケアをしてきましたか？小顔マッサージや美容鍼？顔のたるみは頭皮かから～のヘッドマッサージ勇気を出して美容整形でリフトアップ手術どれもそれぞれの美の価値観なので良し悪しはこの場では判断なしでいきましょう。私がお伝えしたいのは、これらの施術をしただけではキュッとしたハリのある顔の肌にはならないｌということ。もう少し詳しく言うと、一時的に張りが出てもずっと持続するのは難しいってことです。顔って体の一部でしょう？だから、体のケ

こんにちは空気が澄んできて、朝焼けや夕焼けがとてもきれいですね！深呼吸すると気持ちいい♪【11月のお知らせ】★11/4(水)ママほぐ出店★チェアロミロミ、アロマハンドクリーム作り（ハンドトリートメント付き）各￥1,000★サロンキャンペーン★●ベビーマッサージ（45分）＋チェアロミロミ（15分）所要時間90分お子様の健やかな成長と愛情いっぱいの触れ合いタッチコミニケーション￥2,500（ミニオイル付き）●ロミロミ40分

40代なってシミやくすみ、しわたるみが急にでてきた、顔つきが変わってきたなぁと実感していませんか？40代からの肌老化は自己流スキンケアでは追いつかないほど早いですよ！ホントに！！化粧品でちまちまケアしてても埒が明かないんです。そもそも、スキンケア化粧品についてですが、効果があるのかないのかわからないあまり実感できない何を使っていいのか迷ってしまうこう思っている女性は多いはず💦これから本格的な冬がやってきます。どんなにやっても気になる肌乾燥が起こる季節。肌の乾燥は、

40代から自ら考案した体質改善ダイエットをしてバリバリ健康＆元気！毎日楽しい♪と思える日々を送っています。最近は少人数ですが、友人とランチをしたりして外食に行くようになりました。外食の時は気にせずその時間と友人との会話を楽しむ♪を自分ルールにしているので油や糖質も美味しく摂取しています。大事なのは、フォローケア、どうリカバリーしてカラダを戻していくか？です。ここ最近は、野菜は藤沢産のものを購入しています。完全無農薬の物ではないのでしっかり下処理が必要。野菜の洗い方や保存

この時期、気になるのは肌の乾燥。お風呂上りに肌がすぐつっぱったり、化粧をした肌が夕方にはパサついてしわっほいなんて経験、1度はあるはず。洗顔後はすぐに化粧水をつけるようにするそれでも秋冬は肌は必要以上に乾燥しませんか？？肌の保湿力を高めさらに潤いを維持するプラスのスキンケアがあります。化粧水をつける前に「精製水」をお肌に塗ってから化粧水をたっぷり塗りこみます。手の指先でピアノをたたくように肌をタッピング（軽～くたたく）します。肌の水気がなくなるまでしっかり浸透させます。

ジム通いでも自己流食事制限でも高いダイエット食品でも痩せなかったあなたへ！部分痩せができるボディエステと体型を美しく整えるヨガ運動と痩せる食事指導で健康的に美しく痩せませんか？私が提供している「体質改善ダイエット」はキツイ、我慢、努力、頑張るのダイエットではなく、健康になって美しくもなる体質改善ダイエットです。今まで成功したボディモニター様達です♪今すぐ体験♪只今、特別体験＆ボディモニター様募集中です！http://ecla-i.com/facial-body-tria

毎日猛暑の中、マスクもつけての生活はかなりキツイ！もう夏の暑さと気疲れで体も心も疲れていませんか？こんな時、栄養のあるものを食べたり、冷たいものを飲んだり食べたりして冷を取ることばかりしていませんか？何だか疲れが取れない、無気力、、、ちょっとしたことでイラっとする、怒りっぽい仕事が嫌、だるいこんな症状の時は、負担のかかっている自律神経を整える癒しの施しが効果的♪ふっと力が抜けて最高のリラクゼーションが味わえるフェイシャルエステがお勧めですよ。プロの手で行なうフェイ

数時間仕事に集中したあと脳に糖分補給、疲れた時に甘いもので疲労回復ってチョコにクッキー、甘いものをパクパク食べていませんか？糖分取らないと頭回らないし、必要だよね～ちょっと待った！その糖分、本当に必要なの！？確かに、すぐに脳や筋肉のエネルギーになってくれますが、その中でも脳に使われるのはほんの少しです。デスクワープや簡単な家事仕事の合間に甘いお菓子をパクパク食べていたらエネルギーはさほど使われずにため込まれるだけ。しかも脂肪としてね。それは体のむくみや疲労、眠気、腰痛肩こ

3月くらいからの自粛生活は女性達のストレス発散でもある化粧品コスメなどの買い物、おしゃれを楽しむことを奪いましたよね。それと同時に、美意識もガクンと低くなった～。こもり生活は、運動不足になるのに、食べることに執着し過ぎてぽっちゃり体型にもなった、、、。自分磨きもずっと自粛したまま？？老けていくのか？私は今のような自粛生活をずっと続けていくのは無理だと思っています。人と会わなくても大丈夫なオンラインもきっと人恋しくなりルールを守れる人はオフラインへと変わっていくでしょう。も

今年は梅雨が長い。身体も疲れやすいし、何だか食欲もイマイチ、、、。天候で体調を崩したり、すぐに体力奪われたりしますね。そんな時、体の中をキレイにクレンジングして体調を回復してくれるスープがあるんです。昆布、かつお節で出汁を取ります。※昆布は細かくカットしてかつお節はそのまま食べます。ひじき、わかめ、スッキーニ、にんじん、玉ねぎ、ブロッコリーナス、キャベツを柔らかく煮ます。味付けは、酒、醤油、塩、三温糖を少々。（季節の野菜ならOkですが、糖質が高くなる根菜類は控えめに）

最近あごにニキビができる、、、。マスクのせい？？にきびは一度できると、なかなか治りにくく繰り返しできる厄介な肌トラブルです。治ってもシミみたいに跡が残るのも特徴。あとニキビが多数できると、不潔感や不健康をイメージさせる感じがしますよね？にきびができたら、まず刺激を与えるのはNG。触ったり、つぶしたり、化粧品も×（ファンデーションやコンシーラー）なども刺激になります。ニキビ肌のケアは、とにかく肌を清潔に保つ！ことがポイントです。メイクをしても用が済んだらすぐ落とす。

毎日雨降りで、梅雨明けが待ち遠しいですね。ジメジメと蒸し暑い梅雨時は何だか体が重く、疲れやすく感じませんか？コロナも油断できない状況ですし、自分の体はできるだけ健康を保ちたいものです。さて、免疫力＆アンチエイジング力UPの生サラダメニューのご紹介♪♪今回のポイントは、体の中の老廃物や脂肪の燃えカスなどの腐敗物をデトックスしてくれる生サラダです。野菜は根菜類は抜いて葉野菜にしてできるだけ香りの強い野菜を選びます。私の基本は、紫蘇、パセリ、セロリ、三つ葉です。できれば無農薬

痩せる為には、糖質を制限して、その代わりにたんぱく質をたくさん食べる。この食事法でたとえ痩せたとしてもずっとパサパサの鶏肉や豆腐や納豆ばかり食べ続けますか？糖質制限は、糖質＝太る食べ過ぎると罪悪感でいっぱいになる。この思い込みが強くなると、ご飯やパンが食べれなくなっていきます。これは、問題ですよ。40代を過ぎてこんなダイエットしていたらリバウンド間違いなし。結果痩せない。さらに老けます。悲しい結末、、、。で、心身共に健康ではない。胸はしぼんで肌の潤いやツヤもなくな