湖森章月

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です💕昨日は千葉県のイトーヨーカドー四街道店様にて、「あらゆる世代に好かれるコミュニケーション術」のセミナーに登壇してきました。5時半に起床。日の出時刻が遅くなってきましたね。自宅からは２時間近くの通勤。今回はZ世代からシニア層まで、それぞれの世代が育ってきた時代背景や価値観の違いをご紹介。さらに、LABプロファイルの考え方を取り入れながら、相手の価値基準や方向性、物事の捉え方などについて、ワークやゲームを交えてお伝

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です💕日曜日の『VIVANT』、ご覧になりましたか？いよいよ乃木たちが、囚われた仲間を救出するために動き出しました。それにしても、昨夜は緊迫したシーンの連続（前回もすごかったけど。。。）あまりにも生々しくて、怖くて画面を直視できない場面もありましたそんな中、私が印象に残ったのは、仲間たちが集まって顔を寄せ合い、作戦を進めていく場面。もちろん言葉でのやり取りもありますが、俳優さんたちの「目の表情」にも、ついつい注目し

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です💕今日は朝から気持ちの良い秋晴れ！こんな日は、少しおしゃれをしてお出かけしたくなりますね。久しぶりに美術館へ足を運んできました。訪れたのは、東京・乃木坂にある国立新美術館。現在開催されている「ルーヴル美術館展ルネサンス」を鑑賞してきました。秋晴れの国立新美術館国立新美術館といえば、あの美しいガラス張りの建物。青空に映える曲線のデザインは、いつ見ても素敵です。今日はお天気にも恵まれ、周辺の木

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。栃木県佐野市にある佐野プレミアム・アウトレットでコミュニケーション研修に登壇してきました。東京駅から高速バスに乗って佐野へ。到着したアウトレットは、すっかりハロウィン仕様！大きなカボチャやハロウィンの装飾が青空に映えて、とても素敵でした。早く到着したのでハンバーガーをどこのお店かこれでわかる人いるかな？^^腹ごしらえもすんでお買い物を楽しみたい気持ちをちょっぴり抑えて（笑）、いざ研修会場へ！Z世代か

今朝、投稿したこちらの講座ですが・・・早速、お申し込みをいただいております。6日22時現在の空き状況です画像では、InstagramのDMからとなっていますがこのアメブロのメッセージからでも大丈夫ですこれまで私のセミナーに参加された方でも全く初めての方でも、どうぞお気軽に。セールスなどは一切ありません。安心してご参加くださいね。zoomに不慣れな方は遠慮なくおっしゃってください。この機会に一緒にやってみましょう

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。昨日は友人と一緒に、鶯谷へ。以前から一度お参りしてみたいと思っていた小野照崎神社（おのてるさきじんじゃ）へ行ってきましたJR鶯谷駅から歩いて行ける、下町の中に静かに佇む神社です。境内に一歩入ると、不思議なくらい空気がすっと変わる感じ。決して大きな神社ではないのですが、とても静かで、空気が整っているというのでしょうか。私は神社を訪れると、その場所によって感じる空気が違うなぁと思うことがあるのですが、こちらはとても

「もっと上手に話せたらいいのに」そんなふうに思ったことはありませんか？人前で話すと緊張する。話しているうちに何を言いたかったのかわからなくなる。プレゼンや自己紹介がどうもうまくまとまらない。上司や部下、お客様に「どう言えば伝わるんだろう？」と悩む。でも、「話し方教室に通うほどではないし……」「コーチングを受けるのもちょっと大げさかな……」そんな方も多いと思います。そこで今回、「話し方・伝え方の60分相談室」を始めることにしました。Zoomを使った、1回完結の個人セッ

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です私がセミナーや研修でもお伝えしている「傾聴スキル」について、何回かに分けてご紹介します。今回は、相手との信頼関係づくりに役立つ「ミラーリング」というスキルについてのお話です。ミラーリングとは？ミラーリングとは、相手の姿勢や表情、うなずきなど、目に見える振る舞いに自然に合わせる非言語コミュニケーションのスキルです。「ミラー（鏡）」という言葉の通り、相手の振る舞いを鏡のように映すイメージです。ただし、

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です幼なじみのAkoちゃんがツーリズムEXPOジャパン2026に出展しているということで、ちょっと遊びに行ってきました。そして、その後は一緒に有明ガーデンへ。有明にはイベントや観光でいらっしゃる方も多いのですが、「さて、どこでご飯を食べよう？」と迷う方も多いのではないでしょうか。この日、私たちが選んだのは有明ガーデンモール5Fにある「TGIフライデーズ」アメリカンな雰囲気の中で、ボリュームたっぷりのお料理が楽し

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。先日、福井へ出張に行った友人からこんな可愛らしいお土産をいただきました。「恐竜菓子店」のクッキー。まず缶からして可愛い！福井といえば、やっぱり恐竜ですよね。蓋にも恐竜が描かれていて、真ん中には恐竜の足跡。開けてみると……これまた可愛い大きなクッキーには恐竜の足跡がドーンそして周りには、コロンとした緑色のお菓子。恐竜の卵みたいでしょ？見た目だけでなく、どちらも美味しいクッキーでした。Kちゃん、ご馳走様

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です今日は、以前このブログでもご紹介した浅草にある「待乳山聖天」のお話を。さて、この「待乳山聖天」。なんと読むか、ご存じですか？私は初めて知ったとき、「これは知らないと読めないかも」と思いました（笑）正解は……待乳山聖天（まつちやましょうでん）と読みます。実は先日、ブログのアクセス解析を見ていたところ、「待乳山聖天読み方」という検索から、以前書いた記事を訪れてくださっている方が多いことに気づきました。なるほど。

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です乾燥肌の私にとって、ハンドクリームは一年中欠かせないアイテム。特にこれから空気が乾燥してくる季節は、バッグの中にも、家にも、必ずひとつは置いておきたい存在です。今回使ってみたのが、＆PUREナチュラルハンドクリーム70gです。★送料無料★＆PUREナチュラルハンドクリーム70gべたつかない日本製無添加ギフトプレゼントさらさら手荒れ天然由来成分100%エッセンシャルオイルおしゃれチュ

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です先日は、宮崎県の延岡へ。延岡商工会議所様にて「カスタマーハラスメント対策セミナー」に登壇させていただきました。今回の出張、実は出発前から少々ドキドキ。というのも、台風の影響で「羽田から宮崎まで、飛行機は無事に飛ぶのかしら……？」と心配していたのです。初のソラシドエア機体が小さい！幸い、飛行機は無事に宮崎空港へ到着！そこから特急「にちりん」に乗り換えて、延岡へ向かいました。延岡で最初に出会った名物「チキン南蛮」

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。久しぶりに書店で雑誌を購入しました。来月の仕事で使う資料を探していて、ふと目に留まったのが「和樂」ほとんど雑誌を買わなくなった私ですが、和樂は特集の内容によって時々手に取る雑誌のひとつです。今回は本誌の他にこちらの別紙も付いています。日本美術や伝統文化、工芸、着物。ハイジュエリーなど、美しい写真とともに丁寧に紹介されていて、ページをめくっているだけでも楽しいんですよね。そして今回、手に取って知ったのが、「和樂」創

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。先日は新潟へ。大雨の影響で東京駅はカオス状態！出発時刻１時間前に到着してお弁当を買おうと思ったのに、どこも長蛇の列で断念新潟駅から特急「いなほ」に乗り換えて。会場の最寄り駅はJR坂町駅。こうして仕事で全国各地へ伺っていると、今まで降りたことのない駅を訪ねられるのも楽しみのひとつです。昔は機関車が通っていたとか？荒川神林商工会議所様にてカスタマーハラスメント対策セミナーに登壇させていただきました。

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です先日ご紹介した三菱一号館美術館の企画展「カフェに集う芸術家」たっぷりと芸術を楽しんだあとは、その余韻をもう少し味わいたくて……美術館に隣接する「Café1894」へ。ここ、大好きなカフェです。店内に一歩入ると、まず目を奪われるのがこの空間。高い天井に重厚な柱、クラシカルな照明。まるで明治時代にタイムスリップしたような雰囲気です。それもそのはず。Café1894は、三菱一号館が創建された1894年当時、

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。今日は「信頼される話し方」について、ひとつだけ。それは、相手の話を最後まで「聴く」こと。この練習法が実は「VIVANT」の堺雅人さんのセリフ練習と同じでした〜「話し方」というと、上手に話さなければ。気の利いたことを言わなければ。会話を盛り上げなければ。そんなふうに考える方も多いかもしれません。でも、30年以上「話すこと」を仕事にしてきて、そして今、企業研修やセミナーでコミュニケーションをお伝えして

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です三軒茶屋で、「これは、また食べたい！」と思う親子丼に出会いました伺ったのは、鶏料理のお店「丸鶏藤や」さん。今回いただいたのはこちら。◆極大山どりの親子丼990円◆大山ひな半身揚げ1,690円まずは、親子丼から。運ばれてきた瞬間に目を引くのが、とろ〜んとした卵と、その上にのったツヤツヤの卵黄！この卵黄、本当にきれいなオレンジ色なんです。そして、ひと口食べて……「おいしい！」

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です先日書いた「VIVANT見てます？堺雅人さんのセリフ練習に驚きました〜！」という記事。堺雅人さんが長いセリフを覚えるために行っているという「母音での練習」が、私が話し方の研修でお伝えしている練習法と同じだった、というお話を書きました。実はこの「母音練習」。俳優さんやアナウンサーなど、話すことを仕事にしている人だけのものではありません。たとえば、人前でスピーチを頼まれた会議でプレゼンテーシ

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。先日、長年、公私ともにお世話になっているetsu先生とお食事へ。伺ったのは、京橋にある「京すし」さん。京すし(京橋/寿司)★★★☆☆3.53■予算(昼):￥1,000～￥1,999tabelog.comこちらのお店には、いつもetsu先生に連れてきていただくのですが、こちらのお店、なんと明治時代から五代にわたって続く老舗京橋の街とともに歴史を重ねてきた江戸前寿司のお店です。彼女は先代の頃から通い続けているそう。

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です東京に住んでいても、まだまだ知らない街ってたくさんあります。この日は、日暮里で下車し昔ながらの下町情緒が残る谷中銀座へ。谷中といえば、やっぱり有名なのが「夕やけだんだん」。階段の上から谷中銀座を見下ろす風景は、どこか懐かしくて、東京散策の人気スポットになっています。そんな夕やけだんだんのすぐ近くで立ち寄ったのが、「福ベーグル夕やけだんだん谷中銀座店」🥯実は私、これまでベーグルというと、「ちょっと固く

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。今日は久しぶりに、学びの友・みっちゃん、チアさんと3人でランチへ。私たちはNLPラーニングセンターというところでNLPのマスタークラスでご一緒したメンバーです。もう随分前のことなのに、こうして今でもつながっているんですよ台風が近づいているということでお天気が少々心配でしたが、幸い大きく崩れることもなく、無事に集合できました。今回、私が選んだのは銀座・博品館劇場の上にあるイタリアンレストラン。銀座

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。先日、静岡県の牧之原市商工会様にて「カスタマーハラスメント対策セミナー」に登壇させていただきました。いつになく真面目な顔して話してる私。。。^^;静岡駅から高速バスに揺られること1時間ちょっと。無事に牧之原に到着牧之原といえば、やっぱりお茶！商工会に到着すると、ご担当者様が冷たいお茶を出してくださいました。「ただのやぶ茶なんですよ」とおっしゃるのですが……これが、本当

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です今月に入って色々と忙しくBlogの更新ができませんでした。インスタやFBはちょこちょこと更新しています。よかったらフォローしていただけると嬉しいです（TBSさんの画像をお借りしました）待ちに待った『VIVANT』シーズン2。今夜も楽しみ前作も毎週楽しみに見ていましたが、今回も「次はどうなるんだろう？」とワクワクドキドキしながらテレビの前に座っています。実は私、ドラマ本編と同じくらい興味深く見ていたのがその後に放送される林

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です先日、市ヶ谷で素敵なラーメン店に出会いました。お店の名前は「ハレ＆ケ」。市ヶ谷駅から歩いて6〜7分ほど。大通りから少し入った静かな場所にあり、知る人ぞ知る隠れ家のようなお店です。店内に入ると、まず感じたのは「ラーメン店」というより、おしゃれなカフェのような雰囲気。カウンター席もテーブル席もゆったりとしていて、女性一人でも気兼ねなく入れる空間でした。今回いただいたのは、お店一番人気の長岡生姜醤油らーめんと、

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。8月がスタートしました。今日は銀座の人気店オーバカナルでランチをいただいてきました。13時に予約をしていたのですが、お店に着いてびっくり。入口の外まで長い行列。「こんなに人気のお店なんだ！」と思わず驚いてしまいました。店内に一歩入ると、まるでパリの街角にあるブラッスリーのような雰囲気。活気があって、店員さんが忙しく行き交い、お客様同士の会話も弾んでいて、日本にいながら少しだけフランスを旅しているような気分になります。

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。今日で7月も終わり。月末であり、一週間の締めくくりでもある金曜日です。今年の5月、大切なアネラが虹の橋を渡ってから、私の時間は大きく変わりました。家にいると、どうしてもあの子のことを思い出してしまう。だから私は、仕事をしたり、セミナーで全国を回ったり、PRのお仕事でいろいろな街へ出掛けたり…。正直に言えば、それは寂しさを紛らわせるためでもあったように思います。でも、この7月を振り返って気づいたこ

おはようございます全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です昨日、幼なじみのあこちゃんと食事をした際に、お土産としていただいたのがこちら。神楽坂・五十鈴の「神楽坂饅頭」です。実は私は今回初めて知りました。調べてみると、神楽坂では長年愛されている人気のお菓子なのですね。ひと口いただいて納得。外側はサクッと軽い食感の自家製パイ。中にはしっとりとした小倉餡とレーズンが入っていて、和菓子と洋菓子の良いところを合わせたような上品な味わいでした。甘さも

おはようございます全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ湖森章月です昨日は久しぶりにさなちゃんとデート💕蒲田の美味しい明石焼きを食べさせてくれるお店にてかれこれ30年来の付き合い。私の良いとこもダメダメなとこも全部知ってて受け止めてくれる器の大きな頼れる妹サナの地元と言える蒲田にてしばしおしゃべり。「美味しいんですよー」と、頂いたのがこちらのあん食パン🍞朝食にいただきました‼️軽くトーストしてバターをぽとり。うわ！これたまらん💕(*^^*)好きすぎ

こんにちは。『あなたから買いたい』をつくる専門家セールスコンサルタント＆ライフコーチ湖森章月です。あなたもそうだと思うのですが、今やスマホは必需品ですよね。私自身、一日に何十回も手にします。電話やライン、メールチェック、ニュースを見たりセミナー会場で写真を撮ったり、Instagramを更新したり…。そうそう株価のチェックも今やスマホは、私にとって欠かせない「仕事道具」です。先日、PRとしてご提供いただいたスマホアクセサリー。グリップスタンドというものなんですが、