湖森章月

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。先日、長年、公私ともにお世話になっているetsu先生とお食事へ。伺ったのは、京橋にある「京すし」さん。京すし(京橋/寿司)★★★☆☆3.53■予算(昼):￥1,000～￥1,999tabelog.comこちらのお店には、いつもetsu先生に連れてきていただくのですが、こちらのお店、なんと明治時代から五代にわたって続く老舗京橋の街とともに歴史を重ねてきた江戸前寿司のお店です。彼女は先代の頃から通い続けているそう。

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です東京に住んでいても、まだまだ知らない街ってたくさんあります。この日は、日暮里で下車し昔ながらの下町情緒が残る谷中銀座へ。谷中といえば、やっぱり有名なのが「夕やけだんだん」。階段の上から谷中銀座を見下ろす風景は、どこか懐かしくて、東京散策の人気スポットになっています。そんな夕やけだんだんのすぐ近くで立ち寄ったのが、「福ベーグル夕やけだんだん谷中銀座店」🥯実は私、これまでベーグルというと、「ちょっと固く

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。今日は久しぶりに、学びの友・みっちゃん、チアさんと3人でランチへ。私たちはNLPラーニングセンターというところでNLPのマスタークラスでご一緒したメンバーです。もう随分前のことなのに、こうして今でもつながっているんですよ台風が近づいているということでお天気が少々心配でしたが、幸い大きく崩れることもなく、無事に集合できました。今回、私が選んだのは銀座・博品館劇場の上にあるイタリアンレストラン。銀座

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。先日、静岡県の牧之原市商工会様にて「カスタマーハラスメント対策セミナー」に登壇させていただきました。いつになく真面目な顔して話してる私。。。^^;静岡駅から高速バスに揺られること1時間ちょっと。無事に牧之原に到着牧之原といえば、やっぱりお茶！商工会に到着すると、ご担当者様が冷たいお茶を出してくださいました。「ただのやぶ茶なんですよ」とおっしゃるのですが……これが、本当

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です今月に入って色々と忙しくBlogの更新ができませんでした。インスタやFBはちょこちょこと更新しています。よかったらフォローしていただけると嬉しいです（TBSさんの画像をお借りしました）待ちに待った『VIVANT』シーズン2。今夜も楽しみ前作も毎週楽しみに見ていましたが、今回も「次はどうなるんだろう？」とワクワクドキドキしながらテレビの前に座っています。実は私、ドラマ本編と同じくらい興味深く見ていたのがその後に放送される林

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です先日、市ヶ谷で素敵なラーメン店に出会いました。お店の名前は「ハレ＆ケ」。市ヶ谷駅から歩いて6〜7分ほど。大通りから少し入った静かな場所にあり、知る人ぞ知る隠れ家のようなお店です。店内に入ると、まず感じたのは「ラーメン店」というより、おしゃれなカフェのような雰囲気。カウンター席もテーブル席もゆったりとしていて、女性一人でも気兼ねなく入れる空間でした。今回いただいたのは、お店一番人気の長岡生姜醤油らーめんと、

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。8月がスタートしました。今日は銀座の人気店オーバカナルでランチをいただいてきました。13時に予約をしていたのですが、お店に着いてびっくり。入口の外まで長い行列。「こんなに人気のお店なんだ！」と思わず驚いてしまいました。店内に一歩入ると、まるでパリの街角にあるブラッスリーのような雰囲気。活気があって、店員さんが忙しく行き交い、お客様同士の会話も弾んでいて、日本にいながら少しだけフランスを旅しているような気分になります。

全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です。今日で7月も終わり。月末であり、一週間の締めくくりでもある金曜日です。今年の5月、大切なアネラが虹の橋を渡ってから、私の時間は大きく変わりました。家にいると、どうしてもあの子のことを思い出してしまう。だから私は、仕事をしたり、セミナーで全国を回ったり、PRのお仕事でいろいろな街へ出掛けたり…。正直に言えば、それは寂しさを紛らわせるためでもあったように思います。でも、この7月を振り返って気づいたこ

おはようございます全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ、湖森章月です昨日、幼なじみのあこちゃんと食事をした際に、お土産としていただいたのがこちら。神楽坂・五十鈴の「神楽坂饅頭」です。実は私は今回初めて知りました。調べてみると、神楽坂では長年愛されている人気のお菓子なのですね。ひと口いただいて納得。外側はサクッと軽い食感の自家製パイ。中にはしっとりとした小倉餡とレーズンが入っていて、和菓子と洋菓子の良いところを合わせたような上品な味わいでした。甘さも

おはようございます全国を旅するセミナー講師・ライフコーチ湖森章月です昨日は久しぶりにさなちゃんとデート💕蒲田の美味しい明石焼きを食べさせてくれるお店にてかれこれ30年来の付き合い。私の良いとこもダメダメなとこも全部知ってて受け止めてくれる器の大きな頼れる妹サナの地元と言える蒲田にてしばしおしゃべり。「美味しいんですよー」と、頂いたのがこちらのあん食パン🍞朝食にいただきました‼️軽くトーストしてバターをぽとり。うわ！これたまらん💕(*^^*)好きすぎ

こんにちは。『あなたから買いたい』をつくる専門家セールスコンサルタント＆ライフコーチ湖森章月です。あなたもそうだと思うのですが、今やスマホは必需品ですよね。私自身、一日に何十回も手にします。電話やライン、メールチェック、ニュースを見たりセミナー会場で写真を撮ったり、Instagramを更新したり…。そうそう株価のチェックも今やスマホは、私にとって欠かせない「仕事道具」です。先日、PRとしてご提供いただいたスマホアクセサリー。グリップスタンドというものなんですが、

こんにちは。『あなたから買いたい』をつくる専門家セールスコンサルタント＆ライフコーチ湖森章月です。昨夜ポチったUNIQLO製品が早速届きました今回はエアリズムコットンブラタンクトップエアリズムキャミソールとリネンブレンドイージーパンツ/丈長めLIGHTGREEN,Lをまとめて購入。丈が長めなのはオンラインでしか購入できないので。ユニクロ公式|リネンブレンドイージーパンツ(レディース)ユニクロのリネンブレンドイージーパンツ(レディース)。購入者のレ

こんにちは。『あなたから買いたい』をつくる専門家セールスコンサルタント＆ライフコーチ湖森章月です。先日、和歌山県・海南商工会議所で販売心理学セミナーに登壇させていただきました。その様子はこちらのBlogで受講者のお一人が声をかけてくださいました。「実はうちで、こんな商品を作っているんです。」そう言って見せてくださったのが、この棕櫚（しゅろ）ブラシです。「この商品をもっと多くの方に知っていただくには、どうしたら良いでしょうか？」そんなご相談をいただき、商品の特徴や

セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です来週は、東京商工会議所港支部様にてオンラインセミナーに登壇します。毎年お声がけいただけること、本当にありがたいことだなぁと思っています。昨日は朝から、そのセミナーで使用するPowerPoint資料の見直しをしていました。「ちょっとだけ手直ししようかな」……そのつもりだったんです（笑）ところが、見始めると「ここは、この順番の方が伝わりやすいかも」「この説明は、もう少し具体的な方がいいな」「この事例、今の内容

セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です先日、ミキティと食事をしたあと「ちょっとお茶して帰ろうか」と立ち寄ったのが恵比寿ガーデンプレイスにある宮越屋珈琲恵比寿店。シンプルにコーヒーを飲むつもりだったんです。……が。つい頼んでしまった、アフォガート（笑）たっぷりのクリームに熱々のエスプレッソをとろ〜り。濃厚な甘さとエスプレッソのほろ苦さが合わさって……これが、たまらなく美味しい♡食事のあとなのに、別腹って本当にあるのねちなみにミキティもコーヒーゼ

セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です先日は知人とのランチ会食で、三井ガーデンホテル銀座プレミア16階にあるイタリアンレストラン「RISTORANTEE'voltailcielo（リストランテエボルタイルチェーロ）」へ行ってきました。1階のエレベータホールにはたくさんのひまわりがあいにくお天気は雨…。本来なら目の前には浜離宮や東京湾、そしてレインボーブリッジまで見渡せる絶景が広がるんですが💦この日は雨粒が窓を伝う、しっとりとした景色。それでも、

ライフコーチ＆セールスコンサルタント湖森章月です今日は、現在コーチとして伴走させていただいているTotalBodyDesign東京整体院・山本さんとの2回目のコーチングセッションでした。山本さんは、ご自身がこれまで培ってきた整体の技術を「もっと多くの人に伝えていきたい」という想いを持ち、現在、本格的な講座の開講に向けて動き始めています。今回はご本人のご了承をいただき、その挑戦について少しご紹介します。とにかく、行動が早い！前回のセッションでは、山本さんの現状を

セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です昨日は、恵比寿でスバルスターズの年間研修を担当させていただきました。午前は新人のお二人を対象にナレーション研修。新人研修の頃から私は繰り返し伝えていることがあります。・腹式呼吸・腹式発声・母音の口の開き方・滑舌練習・外郎売そして、「1日10分でいいから、毎日続けてください。」耳にタコができるくらい（笑）、何度もお伝えしています。なぜなら、これらは話すことの土台となる基礎だからです。どん

セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です昨日は朝5時半に起きて、和歌山県・海南商工会議所へ。テーマは「物価高騰を乗り切る！価格転嫁と新規顧客獲得を可能にする実践的営業戦略」という、少し硬めのテーマで登壇させていただきました。東京から新幹線で新大阪へ。そこから特急「くろしお」に乗り換えて約1時間。くろしお号の中でお弁当を今の私の密かな楽しみは車内でのお弁当タイム今回は「銀ダラとカレイと穴子」のお弁当。初めて降り立った海南という町です。

セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です昨日は早朝の新幹線に乗って、大阪・泉北へ。販売心理をテーマにしたセミナーに登壇してきました。もちろんAnelaも一緒会場には店舗の販売スタッフの皆さまだけではなく、保険営業の方、クリニック関係者の方など、本当にさまざまな業種の方々がご参加くださいました。研修でお伝えしたのは、「人は商品ではなく、感情で動く」ということ。相手のタイプを理解し、その方に合わせた伝え方をすることで、コミュニケーションは驚くほどスムーズ

セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です昨日は東京駅八重洲口から高速バスに乗り、酒々井プレミアムアウトレットへ行ってきました。今回の目的はショッピングではなく…販売スキルアップ研修です。青空が広がる気持ちのいい一日。アウトレットへ向かうたびに、「今日は買い物しないぞ！」と思うのですが（笑）魅力的なお店が並んでいるので、つい誘惑されますね。今回の研修では、・お客様の心理を理解すること・相手に合わせたコミュニケーション・販売現場ですぐに使える実践的な

セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です先月の長野記事の続きですよろしければこちらからご覧になってください戸隠神社を参拝したあと、友人のエミリンと向かったのは、戸隠を代表する人気のお蕎麦屋さん「うずら家」さん。戸隠にはお蕎麦屋さんが本当にたくさん！この日は平日にもかかわらずたくさんの観光客で賑わっていました。まず驚いたのは、お店の外まで続く行列。「かなり待つかな…」と思っていましたが、待つ時間さえ楽しみになるような空気が流れていました

ライフコーチ＊湖森章月です今日は7月6日。アネラが虹の橋へ旅立ってから、2回目の月命日です。もうそんなに経つんだなぁ・・・。今でも朝起きるたびに、「おはよう、アネラ」と心の中で話しかけることが私の日課になっています。昨日、とても嬉しい贈り物が届きました。それは、大好きなカサブランカの花束。送ってくださったのは、20年来お付き合いのある先生です。仕事でも長年お世話になり、私にとっては姉のような存在。いつも温かく見守り、困った時にはそっと手を差し伸べてくださる

ライフコーチ＊湖森章月です早くも週末ですね。今週は秋田商工会議所にてビジネスマナー研修に登壇させていただきました。ビジネスマナーと言っても、私のオリジナルでマナーを踏まえて他者とどのように信頼関係を構築するか、をテーマにしました。会場に入って驚いたのは、開始時間より30分も早くほとんどの皆さんが集まってくださったこと。「今日はしっかり学ぼう！」そんな前向きな空気が伝わってきて、私も自然と気持ちが引き締まりました。今回のテーマは、・敬語・お辞儀・立ち居振る舞い

【秋田へ！】もっと早く出て秋田美術館に行く予定でしたが、仕事のメールや電話に追われ気づいたらこの時間に💦仕方がないので新幹線の車内を楽しもうと思っています。新幹線こまち。車内綺麗‼️シートの色が好き♥大好きな地雷屋のお弁当を買いました。片道4時間の新幹線ステイを楽しみます✨️

ライフコーチ＊湖森章月です6月30日。一年のちょうど折り返しの日に、木部姉さんと一緒に富岡八幡宮へ「夏越の大祓（なごしのおおはらえ）」に行ってきました。境内には大きな茅の輪（ちのわ）。半年間の穢れや厄を祓い、残り半年の無病息災を願う神事です。今年は特別な思いで、ゆっくりと茅の輪をくぐりました。手水舎では、美しい金色の鳳凰がお出迎え。凛とした空気の中で手を清めると、少しだけ心まで軽くなった気がします。本殿は改修工事中でしたが、そんな中でも多くの方がお参りに訪れ

ライフコーチ＊湖森章月です昨日は早朝の高速バスに乗って、栃木県の佐野プレミアム・アウトレットへ。…といっても、今回はお買い物が目的ではありません。ショップの店長やスタッフの皆さんを対象にした研修で伺いました。テーマは、「脳の違いを理解して、コミュニケーションをスムーズにする」。人はそれぞれ、情報の受け取り方や伝え方、やる気になるポイントが違います。その違いを理解することで、「なぜ伝わらないの？」「どうしてこんな反応になるの？」という日頃のモヤモヤが、ぐっと減っていきます

ライフコーチ＊湖森章月です昨夜は、幼なじみのAkoちゃんのお誕生日のお祝いでした🎂向かったのは渋谷にある「WEARETHEFARM」。こちらのお店は、千葉県佐倉市の自社農園でその日の朝に収穫した新鮮なお野菜を毎日届けている、まさに"野菜が主役"のお店です。今回は人気の「バーニャカウダコース」をいただきました。お料理が運ばれてくるたびに、スタッフの方がお野菜一つひとつの名前や特徴、美味しい食べ方まで丁寧に説明してくださいました。こんなに野菜の話を聞きながら食事を

ライフコーチ＊湖森章月です昨日は毎年恒例、講師仲間とのちょっと遅い「新入社員研修お疲れ様！」会。毎年春の繁忙期の後に集まってランチ会を開催しています。今回は横浜・桜木町に集合。ここからロープウェイ「YOKOHAMAAIRCABIN」に乗りましたYOKOHAMAAIRCABINは、JR桜木町駅前と新港地区の運河パークとを結び、街を高所から楽しみながら移動できるます。すっかり観光客気分の私たち。なんなら、この中に横浜に住んでるメンバーもいるんだけど高所か

ライフコーチ＊湖森章月です今朝は5時前に目が覚めました。四十九日。もうそんなに時間が経ってしまったのかと。未だに現実を受け止めきれない自分がいます。どこかに預かってもらってて、ただいまと帰ってくるようなそんな気がするんです。アネラの声が聞こえるような、、、。ワン友さんから頂いた写真を壁に飾って。こちらは春に二人で楽しんだ最後のお花見🌸。私もアネラも今年が最後なのはわかっていました。泣きそうになってる私と笑顔のアネラ。自撮りした写真を、ネットでワン友さんが探し