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12月01日(土)は朝から晩までお時間を空けて、是非こちらにいらしてください。あの、大洗海風ヨガスタジオさんでワークショップをさせて頂きます。しかも公ちゃん(小筆公典)とご一緒してのWS...WSは美脚美尻骨盤ヨガ前半:前屈、後半:後屈と、年を締める意味も込めて108回太陽礼拝WSを行います。その太陽礼拝はCタイプで行いますので、少し不安の方、体力に自信のない方でも、きっと、多分、、、wなはずです。Cタイプ??それは当日までのお楽しみ。ご参加お待ちしております。【日時&プロブラム】①第一
【美脚美尻骨盤ヨガベーシック指導者養成講座リトリート】18時間背骨を元気にして、ココロとカラダを磨く!!美脚美尻骨盤ヨガは、「背骨」「意識」「対極」三つが、柱!背骨への対極意識は知らず知らずの内に、内側への深い集中力となり、それが動く瞑想を自然なものにしています。身体のハタ、ヨガや生活内のハタ、さまざまなハタを味わえることは、怪我の予防や柔軟性、健康へのカラダはもちろん、ジャッジのない柔軟なココロを育て、現代社会や生活に順応した本来の「自分らしい」を気づかせてくれるでしょう。そして、こ
12月08日(土)湊洋二・美脚美尻骨盤ヨガWS2本立て!!【開催日・時間】①2018年12月8日(土)13:30~15:30背骨とスタンディングポーズ②2018年12月8日(土)16:00~18:00ヒップオープン&腰痛改善WS①お申込みはこちらWS②お申込みはこちら【クラス詳細】①背骨とスタンディングポーズWS~すべてのアーサナの土台となる、背骨の安定!私たちの足(下半身)は、木で言う「幹」。幹が安定してこそ、雨風の中でもしっかりと立ち、根から枝の先まで栄養を届けてくれる
108回太陽礼拝ワークショップ@StudioINEX2018年の締めくくりとして、12月29日年内最後のクラス、108回太陽礼拝(Cタイプ)WSを開催します。身体をスッキリして新しい2019年を迎えましょう。[日時&クラス]14:30-16:30108回太陽礼拝WS[会場]StudioINEX住所:札幌市中央区南1条西24丁目1-17カーニバル2階[参加費]2,800円(税込)レンタルマット:100円※回数券使用可(1回分+差額)[キャンセ
2019.01月新春スぺシャル!美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ選べる指導者養成コース@札幌背骨を元気にして、あなたらしい笑顔を...美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガはこの「背骨」「意識」「対極」三つが柱!背骨の対極意識は知らず知らずに、内側への深い集中力となり、それが動く瞑想を自然なものにしています。また身体、ヨガや生活内などさまざまなハタ(対極)を味わえることは、怪我の予防や柔軟性、健康へのカラダはもちろん、ジャッジのない柔軟なココロを育て、現代社会や生活に順応した本来の「自分らしい
10月スケジュール~湊洋二&有紀~StudioINEX月曜日~日曜日http://www.inhalexexhale.com/ヨガメディテーションアカデミー札幌毎週水曜日11:00~12:15http://www.yma-s.com/10/05-06三重四日市WS月のヨガWS・美脚美尻骨盤ヨガ前編後編~背骨を燃やそう!~https://ameblo.jp/inhalexexhale/entry-12395351958.html10/07【那須高原】EARTHYOGA
10/27(土)ツキイチクラス(美脚美尻骨盤ヨガ&マイソール)&アシュタンガヨーガ徹底講座[日時&プログラム&詳細]10月27日(土)①12:05~13:05美脚美尻骨盤ヨガ60分クラス今回のテーマ“癒し”この美脚美尻骨盤ヨガは背骨を元気にしてココロとカラダの健康を目指します!背骨を中心軸に肩関節・股関節を連動させる不思議なポーズや今までにやっとことのないポーズの数々...それも楽しみにひとつ。動く瞑想ヴィンヤサヨガ系です。②13:10~14:40アシュタンガヨガマイソールク
秋田】11/10-11美脚美尻骨盤ヨガ2DAYS-4WS@YOGAStudioSerenity講師:ヨウジ美脚美尻骨盤ヨガとは、「背骨」「意識」「対極」の三つを柱に、背骨を中心軸に肩・股関節を意識し、普段使い過ぎている所を休ませ、使っていない所を目覚めさせていきます。肩・股関節を使う事は骨盤を整え、背骨を本来の位置へと導いてくれます。それが必然的に"美脚""美尻''へと身体を整えてくれるのです!そしてこのヨガの大きな特徴とも言えるポーズやシークエンスから対極を意識=「ハタ」を感じ、
いつもuchiyogaのblogをご覧頂きありがとうございます♡ヨガインストラクターのmeguです。〜ヨガフェスタ2018「美脚美尻骨盤ヨガ」〜今回2人の講師による「美脚美尻骨盤ヨガ」のクラスがどちらも大盛況で無事に終了しました♡最終日はTomo先生(桑野東萌)会場の熱気は最高潮に高まりながらもスーっとした静けさも感じられ皆さんのプラスのエネルギーをたっぷりと感じられたクラスでした❤️心の底からの喜びや幸せを日々感じる事は難しいけれど苦労や努力があって初めてそれに気づかさ
【東京】10月14日(日)ツキイチクラス~誰でもできるアシュタンガヨガプライマリー&月経血ヨガ~講師:ユキ開催日:10月14日(日)①11:10~12:40誰でもできるアシュタンガヨガプライマリー②12:50~13:50月経血ヨガ[持ち物]・ヨガマット・ヨガブロック(※お持ちの方はで結構です)・厚手のタオル・動きやすい服装[講師]YUKI(湊有紀)[参加費]ドロップイン@3,240円(税込)又は回数券1回分━━━━━━━━━━━
09/24(月)10:00~12:00パタンジャリのヨーガスートラ基礎解説WSポーズが身体の歪みを取り除き健康へと導くように、ヨーガスートラは心の歪みを整えたり、心の在り方を身に付ける事で、心の健康へと導いてくる、言わばヨガの教科書です。今回はその教科書ヨーガスートラを片手に、八支則を中心に解説していきます。皆さんの生活や仕事に置き換えて進めて行くので、とてもわかり易く、かつ先生の例や独特な言い回しが、難しいものから楽しいものの学びへの時間となるでしょう。心のシステムを理解し、外側との
9/29(土)ツキイチクラス(美脚美尻骨盤ヨガ&マイソール)&アシュタンガヨーガ徹底講座[日時&プログラム&詳細]09月29日(土)①11:05~12:05美脚美尻骨盤ヨガ60分クラス背骨を元気にしてココロとカラダの健康を目指します!背骨を中心軸に肩関節・股関節を連動させる不思議なポーズや今までにやっとことのないポーズの数々...それも楽しみにひとつ。動く瞑想ヴィンヤサヨガ系です。②12:10~13:40アシュタンガヨガマイソールクラス③12:10~13:10初心者マイ
10月5-6日初三重(四日市)WS月のヨガWS・美脚美尻骨盤ヨガ前後編WS~背骨を燃やそう!~[日時&クラス]①05日18:30~20:30月のヨガWS~月と共に生きよう。ふたつでひとつ…生き方の調和、身体の解放~②06日09:45~11:45美脚美尻骨盤ヨガWS(前編)~ヨガと背骨、背骨と肩・股関節の解説と哲学・背骨ワーク~③06日12:15~14:15美脚美尻骨盤ヨガWS(後編)~アサナクラス実践~[クラス詳細]①月のヨガWS~月と共に生きよう。ふたつでひとつ…生き方
く全米ヨガアライアンス認定RYT200ヨガ指導者コース北陸富山開催>10月スタート週末コースヨガをするから意識する!伝えるから伝わる!そんな人間力を輝かせる指導者養成コースお待たせしました全米ヨガアライアンス指導者養成コース北陸富山地区開催の日程が決まりました。少人数制だからひとりひとりに意識が届く…北陸富山で唯一その「意識」を学べるアライアンスをお届けします。「ヨガをする」から「ヨガを意識する」へ全米ヨガアライアンス認定RYT200指導者養成コース受付開始!本コースの200時間プロ
[日時&プログラム]①2018.8/25(土)13:30〜15:30美脚美尻骨盤ヨガ〜背骨を極める〜WS②2018.8/25(土)16:00~18:00背骨を燃やせ!ビューティーフロー美脚美尻骨盤ヨガWS①美脚美尻骨盤ヨガ~背骨を極める~呼吸と背骨を繋げて[太陽礼拝・前屈・アームバランス]攻略WS全ての答え…、それは「背骨」です。背骨は生命エネルギーの通り道の中でも、最も重要な場所。その背骨をターゲットとし、ダイナミックに動かすのは、ヨガの全ての基礎・土台と言われる”太陽
8月19日(日)湊洋二&有紀ヨガワークショップ➀月経血ヨガ&なまたまごよがWS講師:YUKI➁ヨーガスートラ解説WS講師:YOJI[日時&プログラム]8月19日(日)①10:00〜11:30月経血ヨガとなまたまごよがWS講師:YUKI※男性参加と全く問題ありません。②12:00〜14:00ヨーガスートラWS講師:YOJI[クラス詳細]①ユキ先生独特の引き込まれる話はもうご存知の通り...歯を噛みしめ過ぎているのに気づき、ほっぺを柔らかくし...肩の力に気づき、それを下
く全米ヨガアライアンス認定RYT200ヨガ指導者コース北海道札幌開催>短期平日コース10月スタートヨガをするから意識する!伝えるから伝わる指導者!お待たせしました全米ヨガアライアンス指導者養成コース北陸富山地区開催の日程が決まりました。少人数制だからひとりひとりに意識が届く…北陸富山で唯一その「意識」を学べるアライアンスをお届けします。「ヨガ」ではなく「ヨガ」を知る全米ヨガアライアンス認定RYT200指導者養成コース、受付開始!本コースの200時間プログラムは、これだけで完結するもので
7月22日(日)ついに古河に美脚美尻骨盤ヨガWS初上陸!!!「美脚美尻骨盤ヨガ®」考案者であり、全国で指導している湊洋二先生がついに、茨城県古河市YokoヨガスタジオでWSを開催いたします♪この「美脚美尻骨盤ヨガ®」は、普段意識しづらい所、動かせていない所を動かしていく事で「活きた背骨」をつくり、同時に対極意識-ハタ‐(ポーズの安定/心のバランス・健康/瞑想への近道の道しるべ)を目覚めさせ、美脚美尻へと導きます。普段からヨガをされている方は、確実にスキルアップになる内容、また初
日本各地でご活躍されている湊洋二先生の「美脚美尻骨盤ヨガ」WSを栃木県で開催します!〜美脚美尻骨盤ヨガとは〜美脚美尻骨盤ヨガは、「背骨」「意識」「対極」の三つを柱に、背骨を中心軸に肩・股関節を意識し、普段使い過ぎている所を休ませ、使っていない所を目覚めさせてきいます。肩・股関節を使う事は骨盤を整え、背骨を本来の位置へと導いてくれます。それが必然的に"美脚""美尻''へと身体を整えてくれるのです!そしてこのヨガの大きな特徴とも言えるポーズやシークエンスから対極を意識=「ハタ」を感じ、ポーズ
美脚美尻骨盤ヨガ月経血ヨガ指導者養成コース9月東京開催~背骨を元気にしてココロとカラダを磨いて自分らしく!!~美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガは、「背骨」「意識」「対極」の三つを柱に、背骨を中心軸に肩・股関節を意識し、普段使い過ぎている所を休ませ、使っていない所を目覚めさせます。そしてこのヨガの大きな特徴とも言えるポーズやシークエンスは、奇想天外でびっくり箱の様に私たちを楽しませワクワクさせてくれるだけでなく、知らず知らずの背骨への対極意識が、私たちの身体を健康へと導き、安全なヨガを可能にし
いつもuchiyogaのblogをご覧いただきありがとうございます。ヨガインストラクターのmeguです。湊洋二先生ってどんな先生?「美脚美尻骨盤ヨガ」ってどんなヨガ?って思われている方もいるかと思いますので、私が感じた、洋二先生とヨガについて少しお話してみます♡洋二先生との出会いは、2013年に受講した「ヨガ指導者養成コース」で、その時講師をされていたのが洋二先生でした。後に、洋二先生の考案された「美脚美尻骨盤ヨガ」、奥様である有紀先生が考案された「月経血ヨガ」の指導者養成コース
パワーアップした徹底講座を東京で開催します。各ポーズを通して実践方法やアジャストメントアライメントはもちろん、アーサナやハタの哲学の理解も深めていく18時間全5回コースです。※単発での受講でも問題ありません。15時間以上受講するとディプロマを発行します。[日程&プログラム]①08月26日(日)14:40~17:40レクチャー、呼吸法、太陽礼拝前半(各ポーズアライメントとアジャストメント)、前屈の意味と意識②09月29日(土)13:45~17:45太陽礼拝後半(各ポーズアライメ
【北陸富山】08月18-19日2日間IYCキレイになるヨガ指導者養成コース何年かぶりのIYCキレイになるヨガインストラクター養成コース北陸開催!2日間じっくり学んでヨガインストラクターの資格を取得!会場:富山市ラスマイルヨガスタジオ講師:ヨウジ(湊洋二)・ユキ(湊有紀)開催日程:2018年08月18日(土)–08月19日(日)開催会場:YogaStudioLAsMiLe(ラスマイル)/富山詳細のご案内:http://la-smile.jp/【プログラ
7年ぶり!?時間が経つのはあっと言う間ですね。その間に里美ちゃんはママになり、その間に富山でラスマイルスタジオを始め...それでも何年会に一度ふと再会をし...本当に大切な同志!そんな福井でのワークショップ、しっかりと望みたいと思います。アシュタンガヨガと美脚美尻骨盤ヨガのワークショップですが、アシュタンガヨガが特別でなく、美脚美尻骨盤ヨガが特別でなく、〇〇〇〇〇〇ヨガが特別でなく、全てのヨガの真ん中にある共通する部分をお伝えします。例えば、日本料理やイタリアン、中華料理、
美脚美尻骨盤ヨガWS‼︎‼︎~全ては背骨から〜[開催日時&クラス]06月09日(土)①11:30~13:30美脚美尻骨盤ヨガWS~全ては背骨から~②14:00~16:00前屈WS~美脚美尻骨盤ヨガ~前屈の解説と前屈をテーマにしたフロー06月10日(日)③09:15~11:15アームバランス・ハンドスタンド~背骨から見れば解説!WS④11:45~13:45後屈WS~美脚美尻骨盤ヨガ~後屈の解説と後屈をテーマにしたフロー[開催場所]日立・太田尻海岸うのしまヴィラ〒317-
04月【東京】06日@スタジオミッション美脚美尻骨盤ヨガ~背骨ハタフロー60分通常クラス【函館】07.08日@Motherearth美脚美尻骨盤ヨガ月経血ヨガ選べる指導者養成コース【函館】08日@Motherearthパタンジャリのヨーガスートラ基礎解説WS【東京】18日アシュタンガヨガマイソールクラス&美脚美尻骨盤ヨガ60分通常クラス【富山】22日@ラスマイルアシュタンガヨガマイソール特別クラス【富山】22日@ラスマイルアシュタンガヨーガ徹底講座【富山】2
【東京】03月10日@IYC表参道全米ヨガアライアンスRYT200講師:ユキ&ケンハラクマ【富山】03月12日@ラスマイル全米ヨガアライアンスRYT200講師:ユキ&ヨウジ【富山】03月13日@ラスマイルアシュタンガヨガマイソールクラス講師:ユキ【東京】16日@新宿マイレッスン①美脚美尻骨盤ヨガ(後屈編)60分通常クラス&②癒し美脚美尻骨盤ヨガ60分通常クラス講師:ヨウジ【札幌】21日@StudioINEX美脚美尻骨盤ヨガWS~前屈と腰痛&4名限定セミプライベートW
月経血ヨガ指導者養成コース宮古島開催~背骨を元気にしてココロとカラダを磨いて自分らしく!!~月経血ヨガは、「背骨」「意識」「対極」の三つを柱に、背骨を中心軸に肩・股関節を意識し、普段使い過ぎている所を休ませ、使っていない所を目覚めさせます。そしてこのヨガの大きな特徴とも言えるポーズやシークエンスは、奇想天外でびっくり箱の様に私たちを楽しませワクワクさせてくれるだけでなく、知らず知らずの背骨への対極意識が、私たちの身体を健康へと導き、安全なヨガを可能にしてくれるのです。そしてその対極意識が
04/08(日)11:00~13:00パタンジャリのヨーガスートラ基礎解説WSポーズが身体の歪みを取り除き健康へと導くように、ヨーガスートラは心の歪みを整えたり、心の在り方を身に付ける事で、心の健康へと導いてくる、言わばヨガの教科書です。今回はその教科書ヨーガスートラを片手に、八支則を中心に解説していきます。皆さんの生活や仕事に置き換えて進めて行くので、とてもわかり易く、かつ先生の例や独特な言い回しが、難しいものから楽しいものの学びへの時間となるでしょう。心のシステムを理解し、外側との
【北海道】IYCキレイになるヨガインストラクター養成コース2日間じっくり学んでヨガインストラクターの資格を取得!札幌開催。講師:ヨウジ(湊洋二)IYCキレイになるヨガインストラクター養成コース2日間じっくり学んでヨガインストラクターの資格を取得!お待たせしました!キレイになるヨガ指導者養成講座札幌開催。講師:ヨウジ(湊洋二)開催日程:2018年5月12日(土)–5月13日(日)開催会場:StudioINEX/北海道詳細のご案内:ht