温食材

今週発売の女性セブン２／２２号の、『体温を１℃上げる体を温める最強食品』特集にてコメント掲載されました食品ベスト５を選んだのですが、私が「コレ」と思った食品全てがランキングに入っており安心色々文献などを見ていたのですが、カレーは色々なスパイスが入っており、そのスパイスの中には体を冷やすスパイス、体を温めるスパイス、両者が入っているようです体温を上昇させる食物として、ニンニク、ごぼう、カボチャ、春菊、クルミ、人参、蓮根、ネギ、山芋、ニラ、プルーン、羊肉、鶏肉、牡