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こんにちは(✪▽✪)2連休の昨日は、フリーザの家の庭師をだーりんと頑張りまして、、ずぶ濡れ。笑笑お昼は、これでもか!ってぐらい久々食べた!笑笑あさくま最高!!笑笑そして、連休2日目の今日は、朝からマツエク80本ネイル夏仕様。行ってきました。ですが偏頭痛で朝から頭痛が、、だんだん気持ちも悪くなって必死で帰ってきました。今は、何とかご飯食べてお薬飲んで肩に温湿布はってマッサージしております。これ大活躍。ゆっくりのんびりいたしまぁす!またねっ(๑˃̵ᴗ˂̵)
こんにちは~!今回はグッと庶民的に「肩こり」がテーマです。肩こりで悩んでいる方は多いですよね~たしかに生死に関わる症状ではありませんが、24時間365日あの不快な症状に悩まされるのは辛いものがあります・・・と、力説している私自身が肩こりです。肩だけでなく首も背中も、まるで一枚の鉄板になったように固いです。(こんなこと自慢にもなりませんが・・)「次に生まれ変わるなら肩のないイカにでも生まれ変わりたい!!!」などとバカなことを本気で考えてましたね、若いころは
痛みがあるときは温めると落ち着きます。痛みやしびれは、神経が圧迫されて血流が悪化しているために現れます。温湿布や入浴で温めて血管が広がると血流も回復するので、症状の緩和に役立ちます。美容と健康のふれあいの場所ゲルマニウム温浴るるど201http://www.rurudo201.com/温浴で身体を温めましょう!
天然生活12月号やっとこ入手!本で中島デコさんがテルミーを紹介していますね。30年も前からテルミーを愛用され、子供と旅行へ行くときはお守り代わりに持って行っていったそうです。ブラウンズフィールドへ行った時の記事☆☆☆その気持ち分かります。私もお出かけする時持って行ってます。いざっ!という時の為に。持ってるだけで心強いものです。お守り代わりですね。お出かけ用テルミーセット初めて天然生活を読んだのですがお洒落生活を拝見でき刺激になります。実家ではお洒落ではな
前回、妊婦のこむら返りの痛みにセルフケアとして試したアロマで温湿布、とても良かったです^^温湿布を行った次の日はまだ痛みがあり少し歩きずらい感じがありました。が、やる前よりはなんとなく痛みが少なくなっているような感覚でした。やらないよりは。と思い、その日もまた同じ温湿布を何度か繰り返し眠りました。そして次の日。なんと!痛みが…無いです!びっくりしました!アロマは基本、予防で使うものであって、酷くなってからではなかなか出番が無いと思っていましたし、今は妊婦の為、
◎講座内容《ラベンダー精油の勉強会と万能虫除けスプレー作り体験講習会》🌱アロマテラピーの、第一歩として、まず持ちたい精油を挙げるなら、万能なラベンダー精油ではないでしょうか?でも、誰にも万能であるとは限らず、注意すべき点も必ずあります。そして、ラベンダーの種類も様々で、それぞれ成分構成も異なります。それらの事を踏まえた上で、安全にアロマテラピーを取り入れて頂けるようお伝えさせて頂きました!実習では、ラベンダー精油の鎮静作用と鎮痛作用を温湿布法で体験して頂きました。長時間に及
こんにちは。からだもこころもぽかぽかハッピーな毎日を。ヨガインストラクター&セラピストの原口久美子です。突然ですが今、目疲れてないですか!?今までも目が疲れた時のオススメで温湿布を紹介したりこちら、ヨガでももちろんポーズもあるんだけど、今日はとびきり1番簡単にできるのを紹介しまーす。それは・・・ジャーン目を閉じること超簡単でしょ開きっぱなしの目を休憩させてあげるとはりつめてた神経もリラックス。SNSや運転、あと暑くなると陽射しでも目が疲れたやすかったりし
アロマフランス認定クレイプロフ®おかま直伝よもぎ蒸しサロンnorikoです。2月に味噌や醤油の仕込みでお世話になった京都・二条こじま施術院・小島さんのメルマガでビワの葉の剪定をしたので欲しい方…とありましたのでビワの葉温灸とチンキ剤を作りたいとお願いしたところこんなにたくさんいただいちゃいました。チンキ剤は…ビワの葉を洗って乾燥チョキチョキカットしてホワイトリカーを注いで…3ヶ月ほど熟成させます。
みなさんんん!明日、27日(木)桐生市新宿にありますジェラート屋さん「わびさびや」のギャラリースペースをお借りして出張サロンをやってます本日は、たくさんの方にお越しいただき満員御礼明日のご予約状況は、まだ余裕がございます!「この時間に必ず受けたい」という方はご予約をおすすめしますもちろんフラりと遊びに来ていただいてもOKです詳細は以下の通りです。出張!アロマテラピールームuntieatわびさびや6月26日(水)・2
痛めた背中の筋なかなか良くならず激痛が常…あまりにも痛い痛いと言うわたしに同僚の子が「こんな湿布知りません?」と説明を受けさっそく買いに行った「外国人の貴族のようなおじさんがパッケージの湿布」との説明探すとすぐに見つかった(笑)帰宅後すぐ母に貼ってもらうと一瞬で痛みが引いた感じ!温湿布なので徐々に温かくなりまた痛みが出てきてもやはりあの激痛を思えばかなり軽減されたすごい!すぐに同僚にラインと言われた(笑)ご縁に感謝です♡
蒟蒻湿布ってご存知ですか?蒟蒻を熱して温湿布にするものなのですが、これだけで体の毒素を吸い取ってくれるというすごい奴なんです♡作り方は簡単♡スーパーで買ってきた蒟蒻を適当な大きさに切って、10分ぐらいゆがいて、タオルで巻いて、(大変熱いので注意してください)温めたい箇所にあてるだけ♡丹田(おへその下)やわき腹にあてるのが特におすすめです。使用した後の蒟蒻はタッパーなどにいれてお水をはっておけば小さくなるまで何度でも使えます♡体が冷えやすい梅雨こそたくさん
米ぬか温湿布。福井県産コシヒカリ玄米を使って作られた米ぬか温湿布。先週は、頭が痛くてずっと寝込んだママ。頭が痛い時は、キンキンに冷えた氷枕が必需品となります。それが、レンジアップした米ぬか温湿布を頭のてっぺん(百合)にのせるといいらしいですこれは、試してみなければ!今日は、寝る時うなじにあてて安らぎの中で眠ります♡
出てくる出てくるマイナートラブル!!!最近マイナートラブル目立ってきました!まずは以前からある股関節の痛み。調子がいい日は大丈夫だけど、やばいかも??っと感じた時は温湿布+トコちゃんベルトでしのいでます。ただ、今日は膝も少し痛かった...。庇って歩いているのか、気をつけないと膝を壊しそうです...。あとは、食欲の低下...。朝ごはん食べたら、お昼食べなくていいかな...。って感じです。仕事をしている時は少しでも食べるようにしてます。仕事は身体も頭も使いますからね。休み
冷湿布と温湿布。良いのはどっちかわかりますか?そして、ここからが私の専門。「がんの場合は、冷湿布と温湿布、どちらが良いと思いますか?」下記で解説しました!冷たい湿布と温かい湿布痛み緩和どっちが良いかと使い分けがんになっても1分でも元気に長生きする方法を記した新刊です(健康な人が長生きする方法も書いています)。↓↓↓↓↓↓↓1分でも長生きする健康術2000人の終末期患者を診療した医師が教える1,404円Amazon1分で
akikoです(*´艸`)温熱整体・骨盤矯正・開脚セッション各メニュー受付中です♪【メニューご紹介】※ただいま限定モニター様価格!!メニュー等【お問合せ】はコチラ♪お申込はこちらをクリック※コメント・メッセージもお待ちしております(´艸`)痩身整体セラピストになりませんか?↑1日2時間たった1度の講習で習得できちゃいます^^再現性もめっちゃ高いで♪*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○
#守屋のあんぱんとクリームパン。#美味しゅうございました。午前中は訪問マッサージで体をほぐし、午後から休眠(笑)。今まで両肩の肩甲骨に温湿布を貼っても、今ま右側があまり温かく感じなかったのですが、昨夜、貼った時、温かさ感じました。自律神経よくなって感覚わかるようになったのかな。それなら嬉しい。
2度目の断食リトリートへ2度目の断食リトリート2日目からのつづき、3日目です。🌱22時過ぎに就寝したのに、6:00に目が覚めましたー!初日よりも、昨夜よりも遅く寝たのに、ちゃんと早起きできるなんて、嬉しい。断食リトリート前は、夜中2時・3時に寝るのが当たり前で、起きるのは10:30~11:00くらいだったのに。昔はそんな自分を責めたりしていて(←ちゃんと寝ないことに対して)近頃は、そんな自分責めはなくなり、眠くならないから、起きてAmazonプライ
こんにちわ守るをつくる『ほしとてと』ふんどしパンツの五十嵐しほです今朝のこどもたち起きるなり家中を叫びながら駆けまわるたっぷり寝て快復したらしいよかった、よかったそんなこどもたちの体調不良のかげで密かにわたしも体調不良。。。ぜんぜん食べられない食べてもリバースこんな調子の悪さは肩コリと眼精疲労も一因というわけで肩に湿布を貼るこれがウソみたいに楽になる薬は飲めないのでとにかく湿布しかも冷たいやつ(温湿布は合わない)そうしても今回はこどもの通院も重なりさす
6月のカレンダーです。6月に入りしっとり梅雨のような感じですがナスなどの夏野菜も始まりました。山鹿の木庭さんのスイカも期間限定で入荷します!※明日4日(火)入荷予定だった風谷舎のパンが11日(火)に延期になりました。申し訳ありません。奈良で創業90年の湿布専門店吉田養真堂さんのリフレッシュ冷感シート「めぐリフレ」が好評新発売です✨立ち仕事運動後のむくんだ足に貼ってスッキリ〜5種の精油と天然メントールの香りで爽快!足を冷やしすぎずリフレッシュさせてくれます。また
7月に前橋市のmagashi部さんでランチ付きのフィトセラピー講座をやらせていただきます。講座内容フェンネルを使って温湿布「虫よけスプレー」作りゼラニウムの生の葉を、ウォッカに浸けたチンキ剤を使って虫よけスプレーを作ります。ケミカル無しのスプレーなのでスプレーした時に嫌な感じがしませんしなにより安全です精油は、5種類使ってブレンドしたスプレーになります。とてもいい香りに仕上げりますのでルームスプレーとしても使うこともできますランチはフィ
こんにちは!!5月24日に愛犬が1歳になった大成院の宮東です。皆さんに質問です!!誰もが「湿布」って聞いた事や実際に貼った事があると思いますが、冷湿布と温湿布の違いって用途の違いって分かりますでしょうか?痛い=炎症→冷湿布温めると痛みが軽減する→温湿布と勘違いされてる方が多くいますが、冷湿布でも温湿布でも痛みの軽減は出来ます。なぜならば、両湿布には鎮痛成分が含まれており貼った時の感覚が違うだけだからです。なので、炎症期であれば湿布だけでなく氷水で冷やしてあげるのが正しくその後に
今日は風が気持ち良く、過ごし易い一日でした!サロンをオープンするにあたって、駐車場のスペースと、お庭をどうしても整えたくて…5月から工事を行っていました!色々悩んだ末、依頼したのが、『エスティナ広島』さんでした♡こちらの要望をしっかり聞いてくださり、工事の立会いや、途中の連絡など…とても丁寧に対応してくださいました。細かいところも色々と工夫がしてあり、お庭がとても使いやすくなりました。ハーブも何種類か植えています。これから少しづつ植物の種類を増やす予定です。ジューンベリーに、斑入
不思議なもので夢の中の私は未だに歩く事が出来るのです。今朝の夢はジャニーズWESの小瀧望くんが迎えにきてくれてデートに行くという恥ずかしい夢を見ました。特にファンでもないし親子ほどの年の差かありながらお恥ずかしい(////)心の中ではまだ歩けると思っているのでしょうか?そんな私の最近の体調を記しておきます。いつもベットに足を伸ばしてよりかかっているのですが3時間もすると固まってしまい膝の裏と股関節を動かす時に激痛が走ります。ですのでバスタオルを海苔
皆さんこんばんは!(^^)フランス式アロマテラピストの戸田です。本日は、精油の使い方の「湿布」についてです。湿布精油を使用した湿布は、応急処置や痛みを和らげるためなどに使用するのに効果的で、家庭でも簡単にできます。熱めからぬるめの温湿布(お湯に濡らしたタオルなど)、冷んやりとした冷湿布。温湿布は慢性的な痛みを和らげるために使い、冷湿布は捻挫や打ち身、炎症などに使います。※精油を使った湿布は目の付近には使用しないこと。
2005/11/3(木)午後10:13こんばんは。「あ」です。前回書き忘れていたので付け足し。さてさてさて、5個目。「謎の突き指」どうしてもペペロンチーニが食べたくなり。パスタを茹でるのに大量のお湯を鍋で沸かしていたときのことぐつぐつお湯が沸いている鍋をちょっと隣のコンロに移そうとしたらぴちょーんって熱湯がお鍋から飛び出し、「あ」の左足の甲にポトッと落ちたからさぁ大変。「あっちぃーーーー!!」といって膝を曲げて足を90度振り上げた。そんでそのまま勢い良く降
神経痛に一番効いたのがバンテリン💊塗るのも貼るのも悪くない。カイロで温湿布もかなり効きました。QPコーワ系の錠剤も効きました。痛いときしか使いませんので、鎮痛剤も探して良さそうなものを見つけたのですが効くけど。睡魔がリハーサルや本番には使えない。ロキソニンがあまり効いたためしがないので、眠くならない鎮痛剤を探そうと思います