温湿布

昨夜、下準備しといたお雑煮。鶏肉買い忘れたので、豚バラ肉でお雑煮にしました。前夜に出汁をとって、大根人参豚肉を茹でて、朝また沸かして、小松菜とおもちを煮るだけ！すぐできました！仕上げた鰹節まぶしました。子供も大根、人参、少し小松菜。豚肉いれたらお餅嬉しそうに食べてました！次男３歳は、大根人参は残したけど、５歳の長男は、全部食べてお餅をおかわりしてました初めて買った、ディーンアンドデルーカのおせち、解凍しきれず。。解凍が24時間必要なんてすね、お節って。昨夜に出したからまだ凍ってた。

今日はナイター明け昨日は調整で軽めに飲み会🍻したので朝走ろうとスタートするも重い動かない、2周断念そして昨日からの朝日記録会の審判今日は子供達は800m中学一年生女子、中学男子、高校男子が出場ほとんどの子が自己ベストかそれくらいで今季をスタートしました。マルチな走り、上を目指そう。大会後は母の誕プレを持って実家に。畑は草が伸びてきた、そろそろ草刈りかな。そして晩御飯作成そして疲れた時には温湿布だいたい片付いたから補強と補給明日への活力

「両足が痛くて、体育の授業は見学したよ。」と、帰宅するなり報告してきた長男（ジャン）。大好きな体育を見学することになったのは初めてのこと。朝、学校へ走ろうと思ったら足が痛くて走れなく、そのあとも走ろうとすると足の外側が痛くなって走れないので、体育の授業（今はリレーをやっているらしい）は見学することにしたという。出典：http://www.rabbitfoot-rc.com/blog/tanhikotsu/＜ジャンの症状＞・捻ったり怪我をしたりした訳ではない。・歩い

毎度おなじみ腰痛に苦しむ50代主婦ぴーたんです今回はいつもの慢性的な腰痛じゃなくて、下に落としたものを拾おうとして腰を捻った拍子に捻挫みたいな感じになってズンドコ痛い腰を捻挫ってあるのか知らないけど、と思ったら腰椎捻挫っていうらしいとりあえず冷やして痛み止め飲んで大人しくしてました【第3類医薬品】ハリックス55EX冷感A20枚Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}【第2類医薬品】ラックル24錠Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_

こんにちは今回は薬剤科が担当致します内容は鎮痛作用のある湿布剤についてその中でも「冷湿布」「温湿布」といった種類がありますが、それぞれをどのように使い分けをするのか紹介したいと思います「冷湿布」や「温湿布」はともに鎮痛成分は共通しており、ロキソプロフェンナトリウムやサリチル酸メチル、ケトプロフェン、フェルビナクなど、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）と呼ばれる分類の成分です。つまり湿布が冷たくても温かくても、鎮痛作用の効果は同じなんですしかし、成分は同じですが、生理学的には痛みの状

はい！まずは無事に１８Hを消化。スコアは問わないでね。今日はスコアよりもやり尽くした結果だけですから。今お風呂入って、明日なにも、どこも痛くならなければすべてめでたし。ギックリ腰はどこへ行ったのーーWherehavealltheflowersgoneそう矢継ぎ早の質問はーー答えに困ります。むしろボクもよくわからない部分もあるんです。帰宅後はまずお風呂に入って身体を温めてケア湯上り後は温湿布を脊椎柱にペタリ。あと左腰に2枚、右腰に１枚ペタリ・・その結果は・・・