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膝痛で病院に行って一週間。一週間分の薬をもらったので、今日のお昼に薬が切れました。だいぶよくなってきていると思っていましたが、薬が切れた途端に痛くてたまらない・・・。薬が効いていただけだったのね・・・一週間たっても痛かったら来てと言われたので、明日また行こうかなと思います。予約ないとこだし、明日もきっと激混みだろうなあ・・・。今日は別で腰も痛くて・・・。前は温湿布貼っていましたが、湿布禁止と言われているので、貼るカイロでも買って
母の日…私にとってはただいつもの仕事よりハードで勤務時間も長い日…あぁ・・位しか思ってなかった自分の母親にはここ何年間かはお互い都合の良い日に父の日、母の日をまとめて母親と一緒にお買い物が恒例なので、今日どうこうって特別感はない中夕方帰宅しいつもならコーヒー&○○なんだけど今日はアイスが食べたい❤️ハーゲンダッツで、携帯チェックしてると母親からメール入ってた○○(まあまあ高価なのです)を買っておいてってあっ、そう言えば数日前安売り(私の中では底
5月9日妊婦健診へ行ってきました。特に問題なく、おーちゃんはおよそ1000g!大きくなったなぁ😊💕検診の時はいつもおやすみタイムのおーちゃん今回は元気に動いてました笑逆子になっている事が多く、下の方(というかおしり側?)を蹴られることが多いので、少し心配ですが、まぁまだいいかって思ってます。ちゃんと上の方を蹴ってくれた時は「そうだよー、あんよはこっち、上手ねー」なんてお腹なでなでしながら褒めてます笑生まれる前に逆子にならないといいんですけどね~次回は糖負荷試験.....。私
こんにちは。根白石整骨院の荒川です。荒川佳祐仙台:根白石整骨院@arasuke0426おはようございます(^^)久しぶりのフルタイムの仕事&全予約が入っていたので昨日は終わってからグッタリになりました(笑)練習と試合は違うなと改めて実感。予約の空きが来週にならないとない状態なので気を引き締めて一日を過ごしていき…https://t.co/lVBZJLLtlh2019年05月08日07:51【膝が痛いときに貼る湿布は温湿布なのか冷湿布なのか?】膝に痛みはあ
ドッグヘルスケアアドバイザーの佐々木亜紀です。ワンコの健康を守るためのごはんとハーブ、歯磨きの講座を行っています。ブログでは、ごはんやハーブのこと、愛犬ロビンとの日常を綴っています。無料メルマガ/ホームページ/各種講座について/お問合せ今日から仕事スタートの飼い主。GW終了です張り切って朝早く起きて、ロビンのあさんぽに行こうと家をでたら、まさかの天気雨。傘が必要なくらい降って来ちゃったので、10分で散歩終了9連休なんてなかなか休む機会もなく、やることは
雨の合間にお庭の草むしり。草と土の香りが心地よく、無心に1時間程抜いていたら、わさわさ生えてるすぎなから何やらアピールを感じ、すぎなを集めてひと束持ってきました。何かに使わせてもらおう。すぎなを洗って束ねていたら、我が家のニャンズが大集合して大喜び!!ググってみたら、猫はすぎなが好きみたい。ちょっとおすそ分け。すぎな、すごいな!この前助産院で貸してもらった東條百合子先生の本にも、すぎなのことは載っていたはず。東條先生の本は、淡々としていて温かい感じで読んでいるだけでも心地よいのです。すぎ
ぽかぽか陽気に成りましたが、日が落ちると肌寒さを覚えます。義父は膝から下の感覚があまり無いのですが、それでも冷えを感じると言います。息子2が温湿布を届けて呉れたのですが、これは温かく感じるだけで温めるものではないからね。温灸してみます?うんしてみる。という訳で、実家に山の様に積んであるせんねん灸を持って来ました。ついでに歯周病予防のお口くちゅくちゅなんかも。お風呂上りに軽く足裏をもみもみしてから、義父
お客様でもあり、プライベートでも仲良くして頂いている方。飲食店をしておられます。先日ランチに伺った時に、「甲斐さん、めっちゃふくらはぎが痛いねん。立ち仕事やからさー。昨日湿布貼りまくってんけどなー」とのこと。こんな時には、冷やすのか温めるのかという話になりました。急に筋を痛めたとか、捻挫をしたとか、急に痛めた時って、熱を持っていたり炎症を起こしていたりしますよね。そういう時は冷やしてあげます。本当はこの場合も冷湿布より、ビニール袋に入れた氷で冷やす方がいいそうです。※冷たすぎる
朝のボディケアフランキンセンスのお風呂に入りミネラル飲んでボディケア様々な香りを使います。左腰のケアお風呂上がりにウィンターグリーン温湿布みたいで気持ちがいいよ〜今日も講座初めてのところは少し早めに行って待機!昨夜、お兄と久しぶりに会って色々話ました。今度はツイストパーマからストレートにするらしい。これどう思う?俺に似合うかな?んー。似合わない。と言ってやった。正直似合わないと思うけどやってみないと何もわからないのでやってみたらいいよね!おしゃれは内側から
ご訪問下さりありがとうございます名古屋市守山区アロマトリートメントサロンluanaです暖かくて天気の良い日が続いてましたが今日の名古屋は雨☔️ですGWもはじめの方は雨が多いみたいですね昨日の夜の天気予報では…以前にもご紹介しましたが■アロマで温湿布をご紹介します精油を使った温湿布には温熱効果と精油の香りによって身体の緊張した部分をゆるめる働きがあります生理痛や頭痛、眼の疲労足のむくみなど応用範囲はとても広くしかも手軽に効果を引き出すことができます!今日はラベンダ
生産が終わるのかな?よく利用する薬局屋では『売り切れで入ってこないです』だって。ベリー系の香り‥すきなんだよね〜ベリー系が無くなったら次は何にしよう2週間前、たまに行くセリアの敷地内にスーパーと薬局屋があるんで買い物がてら覗いたら『あった〜』買い物したら1つしか買えなかったんだよね⤵︎只今、肩甲骨を負傷して病院通い🏥頚椎からの痛みでした温湿布買いがてらアロマジュエルあれば買おう残り3つ‥買い占めました\(^^)/
忙しさが一段落したと思ったらまた次の案件が押し寄せてきた今日は急遽関連会社へ行くことになり🏃♂️お昼ご飯もそこそこに移動しあれこれ作業して結局…残業ほんま疲れたので温湿布貼って寝ようと思い手の届く範囲にペタン気持ちええわ〜そしてその手を洗わずコンタクトレンズを外したら目がスースーして開けれないやっぱりコンタクトレンズは綺麗に洗った手で外さないといけないことを痛感…そして引き続き鼻をほじる👃鼻がスースーして気持ちいい湿布貼った手で鼻👃をほじるのは、ありかも
冷湿布と温湿布の使い分け日常生活の中で、筋肉痛や肩こり・ねんざ・腰痛等に湿布を使う方は多いかと思います。さて、湿布には貼るとヒヤッと冷たい『冷湿布』と、温かい『温湿布』があります。何気なく使っている湿布ですが、その特徴を知ることで、より効果的な使用方法ができます。今回は、冷湿布と温湿布の違いについてお話したいと思います。《冷湿布》筋肉痛やぎっくり腰・ねんざなど、急性の痛みの緩和に効果的。主に、炎症・痛みの抑制を狙った湿布で、抗炎症効果や鎮痛効果な
先日患者様から湿布は温湿布と冷湿布があるけど、どっちを貼るのが良いのか??ご質問を受けました。結論から言いますと、どちらでもお好みで大丈夫です。そもそも湿布を貼る目的は、患部の炎症を抑える目的でありまして、発痛物質のブラジキニン、痛みを増強させるプロスタグランジン等に対して、消炎鎮痛を目的として貼ります。消炎鎮痛成分としては、インドメタシン、フェルビナク、ケトプロエン等の配合が挙げられます。温湿布は表面に、カプサイシン冷湿布は表面に、メントールの成分が付いているので、それぞれ貼った
高速道路を運転した時に気付いたのだけど右目の見え方がおかしい。距離感が取りにくい。以前から、パソコン画面(中間)が使いづらく、目の疲れ、眼精疲労からの頭痛があり目元を温湿布して寝る。などで過ごしていました。もう老眼だし〜運転していて、ハタ、と右目だけで見るとま正面よりやや下方が楕円形にボケています。しかも、黄色い。周辺と色が違う。左目だけでみると、キレイに見える。それを運転中にしてるのも危ない話ですが。見え方の不調はコレかぁ…頭痛だったり、眼精疲労だったり、肩こりだっ
精油辞典によると、視力低下には、ラベンダーの温湿布が効果があるとのことでした。ラベンダーも、産地によって香りが異なっており、私がラベンダーと思っているのは、フランス産のものでした。他の2つは、嗅いだことのない香りだったので、一般的に出回っているフランス産を選びましたが、他の香りをミニボトルで試してみたいです。ブレンドに良さそうです温湿布は、ローマンカモミールとラベンダー1滴ずつでしたので、今度ローマンカモミールを購入しようと思います。取り敢えず、ラベンダ1滴を温湿布に使っています。温
本日の体重推移メモ📝✒️以下食事🍴🏠️記録(;・ω・)夕飯🌃🍴チキン🍗ソテーにハマる✨温湿布が効いたよーで首回復🎵サクサクレスポール試作🎵後日やり方纏めて色塗りの研究に入ろ🎵
基本的に2日に1度、豆腐を作ります。そうすると、湯煎用で使った水が余ります。その水を料理に使うのは、少々躊躇いがあるので、それを約50度くらいまで熱くしてタオルを濡らします。手で触るとアチチってなるくらい、でもちゃんと絞れるくらいまで温めます。※火傷には注意してください!それを目に当てます。売られている蒸気のアイマスクのように使うんです。5回くらい繰り返します。最初は目がボヤけていて、視力が悪くなったように感じます。でもしっかり何度も温めると、次第に目が見えるようになります。
帰りはしんどくておみやげを買う元気もなかったのでとりあえず目についた蔵王チーズ(モッツァレラ)蔵王チーズケーキを買ってきましたあとその隣の店で牛タンの塩焼きを買ってきたので家で焼いて食べます帰りは仙台駅についたらすぐにマツキヨに行ってフェイタスの温湿布を買ってトイレで腰に貼りました初めて使う温湿布でしたが効き目がよかったですジンジンして暖かいのが名古屋まで続きましたおかげ
咳にしても風邪にしても、治るべくして治るのでしょうが・・・。友人に「のどや気管のあたりだけを42度以上に30分以上あたためることができたら治りますよ」と言われて試してみた。サッカー友達さんがたくさん使い捨てカイロを持ってきてくださったこともあり(スペインでは貴重品で高価です。以前は軽く1コ4ユーロとかしていた。一袋じゃなくて。いまもそう変わらないと思う)、カイロをペタッ。プラシボ効果かもしれないけど、とりあえず咳は止まった。これで夜咳が出なければホンモノなんだけどな。夫にも
誰も10ヶ月に入ってもおめでとうとは言ってくれないこのアプリだけが10ヶ月おめでとうと表示してくれました10ヶ月私、頑張ったなー一人でしみじみあんなこと〜こんな事〜あったでしょ〜嬉しかったこーとー悲しかったこーとーいーつにーなあってもーわーすれーないー卒業ソングが頭をぐるぐるww歌詞間違えてる?後、1週間で正期産かぁー昨日は5日振りの5時間仕事で、相変わらずほぼ座ってましたが夕方、家に着くとなんかおかしい??ん?体が硬い?ん?ん?ふくらはぎが2倍めっちゃ浮腫んで
いつも見に来てくれてありがとう。今日も雨やぁ〜夜はカミナリやった。春の雷。うちのごはん相方絶賛風邪っぴき中、コンビニの鍋焼きうどんにしたんよ。晩酌なしよ。彼は2時間おきに咳止め飲んでおる。薬は一時的に咳止めてくれるが…なんかもっと穏やかに、元から効くことないかな、とおもてマッサージしてみたんよ。咳するから首、肩、背中、腕。カチカチに詰まっとった。咳止めのツボを念入りに押してみたん。あとね、手使う仕事やけん。ハンドマッサージもしたげたんよ。そのあと背中に蒸しタオルビニールで包ん
みぃさんのblogに訪問して頂き有難うございます(*´╰╯`)♡*.。昨日の夕ごはん🌆チキンのチーズ焼き【トマトソース添え】サラダ【酢にんじん乗せ】冷奴【オリーブオイル・塩】ごはんみぃさんが作りました(*॑꒳॑*)♥サラダはドレッシング無しで酢にんじんに合えて食べました美味しかったですψ(´ڡ`♡)昨日お昼ごはん🏜ピザトーストココアこのチーズ塩辛く無くてとても美味しい(∩❛ڡ❛∩)700gで999円😅みぃさん家には贅沢品だけど…減塩だと思
昨日は、仕事で午前中は、気にならなかったんですが午後から動くたび激痛が家にいたら絶対に動かないけど仕事だから我慢して仕事してなぜか、その日に限って会議があるんだけど出れる?と言われて前々から他の人からあるとは聞いてたけど仕事が終わるよ~というぐらいで、上の方から言われたので今日は、いけませんと言いました。もう、足が死んでたから家に帰って一刻も早く休みたかった。。社員だと、そういうわけにもいかないかもしれないけど言うのを忘れる
温湿布はこちらの製品です。吉田養真堂から出ているホットパッチ。一般的な温湿布は唐辛子のカプサイシンを使うことが多いのですが、こちらは生姜を使用しています。唐辛子みたくピリピリ感はないのですが、カッと激しく温かくなる感じです。そしてあまり剥がれにくく、使い勝手がいい。成分も自然派な方が嫌いな物が入っていないので、万人受けします。匂いを嗅ぐと、よく甘酒に入っている生姜の香りに近いかな。私は甘酒に生姜を入れない人間ですけど。
オッサンになってきたっちゅ~こっちゃな( ̄▽ ̄;)
レンジでチンして温める小豆の温湿布があると聞いて、遠赤外線効果のある竹炭を入れてみたらより効果があるのではと試してみてます。小豆は水分があるのでレンジで温かくなりますけど、竹炭はほとんど温まらないでしょうから分量は少なめに。とりあえずアイマスクにして試してみます。【竹炭工房無限窯】安心の土窯で焼いたこだわりの竹炭・竹酢液
寳世さん💟可愛いです明日お舞台有るのに❗眠くないとは横になり、部屋を暗くして、目をつぶりましょう💤だんだん貴方は眠くなる~私は、ここ二、三日、背中から肘、手首と鈍痛が続きなぜだろうと考えていました。雨の日が続き、6,7年前に、原付に乗っている時に🛵よそ見運転していたタクシーに正面から、ぶつけられました。後遺症が、すごく久しぶりに目覚めてしまったようです。こんな時は、温湿布です。ふと、酵素風呂だったら効くだろうなと思いました。話がそれてしまいました二度寝に入ります😴昨日朝方の夢