ブログ記事1,441件
筑紫野市腰の痛み・ギックリ腰・肩、首の痛みダイエット・産後骨盤矯正・背骨骨盤矯正専門「うらら整体・整骨院」皆さん、こんにちは^^うららのチューリップも少しずつ目を出してきて春も近づいてるのかなぁと感じるこの頃です。昨日は◎首が上を向くと痛い方◎ぎっくり腰の方◎肩の関節を動かすと痛みある方◎腱鞘炎の方◎ダンスで足首を痛めてしまった方などの患者さまが来院されています。冷えると悪い症状は冷やさないように冷やして炎症を抑えることが必要な方には適切な冷やし方・時間などを指導
さてと寝る前にameblo更新するよーメインだからちゃんとしないとだよ…昨日の夜になってやっと生理きた⤵︎⤵︎まぁ生理痛は相変わらずだったが(苦笑)朝起きたらちょっと酷くなってたし*。*出掛けなきゃいけなくてやばかったなーお腹に温湿布貼っといてマジで良かった…痛みが少しだけ引いた様な気がしたし=3お腹冷やしたら余計痛くなるもん(汗)💦生理ん時はホントに精神不安定だよな*´A`*3日ぶりの更新なのにネガティブ内容だねーでも生理だし吐き出さないとダメだし…だから見てく
こんにちは病院いって用事を済ませお買い物へ行ってこたつでコロコロ中のあたしです。今日の病院は、採血をして肩こりの温湿布をたんまり出してもらってきました。ヾ(●´∇`●)ノ飲み薬とこの温湿布たまに息子君が肩もみしてくれてそれで何とか乗り切れますさてさてダイエット中のあたし今日のお昼は、、、チョレギサラダおそばです。お昼ねしたら今日もまた片付けでーす!!がんばりもうす٩(🔥▽🔥)۶では
さてかなり久々にameblo更新するよーてか又文字色変えちゃったんだけどさ…蛍光が無い方がやっぱり見易いし⤵︎⤵︎コロコロ変え過ぎだろって話だよ(苦笑)まぁ当分はこのままで変えないから*。*;もしかしたらデザインは変えるかもだねー白の背景だと文字色見にくいのあるし…今はこのデザインの儘変えないんだが=3来月くらいには多分変えるかもね(汗)💦白の背景だと黄色の文字色使えん*´A`*色々とバタバタして6日ぶりになったなー放置にならなくて良かったって思うよ…ただか
こんにちは!香り師修行中のエミです。節分、立春が過ぎ、少しあたたかくなり春が近づいてきたのを肌で感じました。春に着たい服、したいこと、読みたい本…あれこれ見たり考えたりしていたらカサカサの手、カチカチの肩に気づく読んでいた季刊誌Umiのいえつうしん。印象に残ったメッセージがありました多くの人が目に見えないいじめをしてしまっていると…「自分いじめ」をやめるうまくいかない自分をいじめずいいんだよって。自分の心の中の子どもが安心して元気になって前にすすめるよ。自分いじめ
こんにちは。慢性腰痛専門整体院望夢〜のぞむ〜の岡野です。みなさん湿布は一度貼った事がありますでしょうか??痛くなれば湿布を貼りたくなりますよね。貼れば痛み取れますもんね。うんうん。とても分かります。と言っているあなたは要注意ですよ。。は!?とびっくりするかと思いますが、湿布自体は否定しませんが、あなたがどういう目的で貼っているかが問題なんです。湿布はなんのために貼っていますか?痛みを取るため?気持ちいいから?楽になるから?これは全てオススメ
先週から筋トレもどき、始めたもどきとはいえ、インストラクター付き。隔週1回開催されて、1回はインストラクター付きなんですって。たまたまインストラクターがくる日に参加したのだけど。時期がちょっと悪かったのかも。筋トレもどき始めた2日前の仕事中に腰痛めた。その日の帰宅時点でまともに歩けなくなったからやっちゃった感満載翌日鍼灸の予約入ってたから応急処置してもらって治ったと思って翌日に筋トレもどきデビュー。そしてやはりな腰痛再発。筋肉痛なのか?持病の方かはわからない〜筋肉痛の方だったのかな?翌日
先日、ご依頼を受けてドッグマッサージと一緒に『ひまし油の温湿布』をさせて頂きました。ひまし油は、皮膚の炎症を抑えたりするだけでなく、関節炎や腰痛などにも効果があると言われています。英語では、キャスターオイル✨うちのレオ君、15歳もひまし油で温湿布した後は調子が良いみたい✨翌日、珍しく部屋の中を走り回っていました😊シニアライフが充実するように、出来る限りのケアをしてあげたいと思います🌸ちなみにレオ君の歯周病は、毎晩の歯磨きが功を奏してか小康状態を保てています✨頑張ろうね!レ
☆院長の独り言11☆~冷湿布と温湿布について~湿布の使い分けもよく質問されることですので、今回はこれについてお答え致します。「どちらを使えばいいですか?」の答えは、「気持ちよく感じるほうをお使い下さい」「どちらでもいいです」になります。「え?どちらでもいいの!?」と思った方は、この冷湿布、温湿布ともに“感”が省略されているのです。つまり、「冷たく感じる」「温かく感じる」のであって、冷えませんし、温まりません。冷やすのなら氷やコールド
小豆タオルを作ってみました温湿布と蒸しタオルの効果があります温かみのある赤い花柄のタオル袋状にして端をチクチク手縫い小豆を詰めてチクチクレンジで温めて腰や温めたい所に少し冷めたら後頭部や首の後ろに小豆を炊いた香りがするけど嫌いじゃない笑
ViewthispostonInstagramminmeに米ぬか温湿布肩用ロング再販してます😊プロフィールから、minmeに飛んで下さいね❣️#sweetkoubou#米ぬか温湿布#温湿布#冷湿布#あったかい#ぬくぬく#肩#ロング#癒し#minmeSweet革工房さん(@sweetkawakoubou)がシェアした投稿-2019年Jan月30日pm4時52分PST
先日、少し頭痛がしていたので、風邪を引いたかな?と考えたのですが、心当たりもないし、この頭痛は何が原因なんだろうって、しばらく考えました。頭痛に効くツボを揉むといいかもしれないと思って、あちこち触っていたら、すっごく肩が凝ってました。それで、肩凝り用の温湿布があったので、それを貼り、首筋や頭で押さえるととても痛いところをしばらく揉みました。30分もすると、頭痛が治りました。良かった!ほっとしました。以前、夫が生きていた頃は、肩の凝りやすい私のために、時々肩揉みしてくれていたんですよね。
手首を怪我したMakotoです原因は昨日やったバレーボールだとは思うんですけど怪我したのが手の甲側の手首なんですよそれもかなり上の方手をつく動作が痛いですそれなのに今日ハンバーグ作るために捏ねました!冷たくて指先の感覚はなくなるんだけど手首が痛い感覚はあるからまじで嫌だわ手首を使わずに料理は難しいですねーそして湿布貼ってたから手が湿布くさい現在も貼ってますよ湿布貼ってると手が冷えてくるのが問題ですよね温湿布なんてものは僕の家にはな
久しぶりに風邪ひきました。軽い風邪はひいてましたが、その時々とは違う感じ。背中の上のほうが(風邪が入り込むところのツボがあるっていいますよね、風門っていうそうです。そのあたり)ぞくぞくして、これで、".はい、風邪ひきました"と認めたらばったり寝込みそうな感じ。2~3日のどが痛い~、でもひかないことにしようと抵抗してたのですが、来るぞ感が半端ない。とうとう、ちょっと動けん?ねないとだめ?と思った途端、はい、ダウンしました。寝込み始めの夜には、ラベンダーやテ
そいえば去年の今頃早めの梅が咲いていたなぁ~と思い出し出掛けてみるとやっぱり数本の木に早くも花が咲いていました。まだまだ寒いけど春に向かってるんだなと感じます。昨日予約をとっていた整形外科を受診しました。問診からのレントゲンそして診断。いわゆる四十肩・・・ここで先生、カルテを見て「五十肩」ですねと言い直す。やっぱりな結果だけどどこかでちょっとホッとした。石灰化はないとのことでだったら、いつかは終わりがあるということだ。診断の後は肩を温めてリハビリ
ヤッホー!漢方薬が西洋薬とまったく違うことあるんだけど何かな?↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓答え冷やすことと温めることこのふたつは西洋医学がもっとも不得意とするところ冷湿布や温湿布ではできますよ^^でも内服ではできないんですねえ。「ふ〜〜ん、そんなことか」と思ってるあなた!この違いが大違い症状で困ってるのってほとんどが寒熱の問題皮膚がかゆい→だいたい冷やすとおちつく腰が痛い→だいたい温めるとおちつく肩こり→温めて血行良くすると楽頭が痛い→だいたい
こんばんは仕事始め(私の)からまる2週間が経って、新年の雰囲気もあっという間に過ぎてしまいましたねその1週目の後半から、私はまたもやこれまでにないくらいのどうしようもない眠気に襲われていて、水面下で何か変化が起きているのか、ただの休みボケなのかと思っているところですそれとも・・・昨年、お友達のからすうりさんが、エドガー・ケイシーのひまし油療法を始めた記事をアップされていて、今年初めの女子会でお会いした際にも話題になったのですが、実は私は今年に入って毎日ヘンプシードオイ
こんばんは。さあ午後は大掃除&断捨離&模様替え今日は次に捨てる粗大ごみを空にする作業。中学から使っているチェストです。うさぎのおはなちゃんがよくおしっこをして横の方がボロボロ。白蟻に食べられたようにさわるとポロポロと。そして引き出しの突っ掛かるところが全部ボキッと折れて、引き出しが使えない。それでも家具を買うお金ないから使っていたと言う品物。やっと捨てる踏ん切りがつきました。まずは小さな引き出し3個を全部出し。小さなのだけは使えてました。要らないものだけは捨てて、とりあえず
アロハー!お元気でしゅか?今日もいいお天気なTail地方、気温も久々に暖かでしゅ。さて、本日の更新はインコのTail、昨日の様子編でしゅ。昨日も放鳥出来ましゅた。『お外』が好きなTail、いきなりおでこを攻撃||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||薬の殻になったパッケージで遊ぶTail。裏面は齧ったら危ないからと表面にすると、すぐ裏にひっくり返して齧る。ので、取り上げて捨てますた。恒例のカキカキ。気持ちいい?って良く話しかけてるんやけど、その言葉は覚えないでしゅ
1月18日(金)。昨夜、こんな物も届いた。待ってた物ではないのだが。正月明けにせんねん灸のシールが貯まったので応募していた。届いたのはその景品だった。普通は1箱なのだが、何故かポイントが倍の期間だったらしく2箱届いた。最近、膝の調子が良くないのでお風呂上がりにお灸をしている。これが結構効く。お灸の後は温湿布をして就寝する。暫くお灸をする日が続きそうだ。で、昨日は午後海斗君を連れて(かすみの森公園)へ行ってきた。海斗君が大好きな公園だ。公園で暫く遊び、JAでお買い物。佐
寛ぎタイム通勤電車で🚃腰を痛めた主人今日は温湿布しておこたではなくソファ🛋に横になってます
青梅線昭島市の小さなおうちサロン子連れでもOK、妊婦さんOK、アロマの香りに包まれる時間♬心身ともにポカポカに(´∀`*)明日も元気で笑顔になれますよーに🌈ハワイアンロミロミサロン【LAMAHINAラマヒナ】のひろこですあけましておめでとうございます!本日は、鏡開きですねだいぶアメブロから離れていましたが、今年は頑張って、力を注ぎたいと思います明日は雪マーク☃️ですが、皆さま、体調崩してないですか??ハーブで煮出した、温湿布を、肩や目などに当てると、寒さで固まっている筋
寒い〜!今日は一段と冷え込みますね。今日はこんな日にピッタリ!の、寒さで凝り固まった身体を温めるのに大活躍な、ぬか温湿布をつくりますよー米ぬか、玄米、塩、防虫剤として月桂樹と鷹の爪。これを混ぜたものを袋にいれてチン!すれば温湿布になります。これ考えた人凄い!途中からちびっこも参戦。おもちゃがあっても大人がしていることの方が楽しいよね。冬は家の中で手仕事などをしながら過ごす時間が長くなる季節ですが、そうした手仕事で目や手先を使うと、神経がくたびれがちに。おまけに育児中は抱っこや授乳で
風邪の引き始め、冷え、こり、ハリ、眼精疲労に。アロマ温湿布でホームケアなさいませんか?じんわり温まりながら、精油の香りと成分が働きかけてくれます。・風邪のひきはじめ、ゾクゾクとする時に・・・・こり、はりが辛いときに・・・・生理痛、腹痛、眼精疲労に・・・・冷えが気になる時に・・・■おすすめ精油・風邪にティーツリー・ユーカリ・ペパーミント・ローズマリー・腰痛、肩こりにラベンダー・ローズマリー・マジョラム・眼精疲労にラベンダー・生理痛にローズマリー・ラ
ハンドリガードしてます。ってかおててちかくねーか?思ってたのと違う。笑話は変わりますが、産後徐々に腰痛がひどくなり、特に夜中の授乳は腰がカチコチでよう動けません座ってる体勢から次男を持ち上げるときも、ヤバい。ギックリ腰になりそうな勢いです。あさ、熱めのお風呂にはいるとかなり良くなるので、血流が悪くなってるのよね。ピップエレキバン、温湿布、試してみましたが、もっと他に良い方法あるかな。整体とか鍼とかはキリがないから通いたくない。。次男が大きくなっていくのに、私の体がついてかんよー