温活ママ

こんにちはさわねぇです今日は皆さんご存知#平成最後の日みなさんどう過ごしていますか？世間では最後最後と騒いでいます。捉え方はそれぞれでしょうができれば丁寧に受け止めませんか？今ある自分に自分の大切な人たちに自分を取り巻く環境にありがとうの気持ちで少し意識をしてみるこれからの時間を大切に過ごすために今、ここを丁寧に過ごすことで心も体も健やかになります。連休中診療は特別なスケジュールにしました大型連休になったら本当に困る多くの患者様からの声のもと1日、2日ご予

ViewthispostonInstagram#棒灸#心地よい刺激に癒される#セルフケアとして使って欲しい#匂いは結構します#温活に最高#安眠鍼#温活ママ#さわねぇ#岡山県備前市#鈴木鍼灸整骨院#更年期障害#自律神経の乱れ#アンチエイジング#ペットにも使える#欲しい人は連絡ください#使い方レクチャーしますS.A.M.O.温活ママさん(@noriko.anmin)がシェアした投稿-2019年Apr月16日pm6時38分PDT

こんにちはさわねぇです。今日はお灸の話。うちの患者様の事。個人情報は一切口外しません。それは基本中の基本。ただし、この話は是非聞いて欲しい。(許可取ってます)足の不調でご来院。痛くて歩きづらい一番強い訴えがこの一言でした。施術直後痛みも和らぎ動きも良くなったのですがお灸でのセルフケアをお願いしました。とても真面目な方で続けて下さっています。前回来られた時の事患者様「足の調子良くなったんよ。本当にお灸が気持ちよくて。」私「良かったですね。セルフケア続け

こんにちはさわねぇです。世の中のアラフィフレディーの皆さん艶めくための素敵な時間過ごしていますか？世の中は桜🌸が咲き誇る季節✨何もしなくても華やいだ雰囲気があふれています。こんな時こそ自分をときめかせて艶めく女性になるためのスペシャルなことやりましょうということで、さわねぇもいざ実行…普段なら絶対にありえない組み合わせで食事に出かけました。知り合いが見てもなんでそう思える人と時を過ごす。行く前から意味もなく緊張していましたギャップを感じると人の心は激しく揺れ動

こんにちはさわねぇです。昨日夜桜見物行ってきましたよ。もう右を見ても左を見てもさくら🌸さくら🌸さくら🌸✨行きたい行きたいまわりの人に言いまわり娘と二人で夜のドライブデート行っちゃいました夕食の片付けやら明日の朝の準備など寝る前の家事ぜーんぶ済ませた後のドライブライトアップって夜中やってないのね。。。会場着いて、5分で暗転公園の小さな明かりだけになったけど唯一撮影出来た桜の向こうに小さな月🌙それでも一番良い時期に観に行けたなんせ鍼灸師の顔以外に家庭の主婦

こんにちはさわねぇです今日から4月もうすぐ新元号も発表されますなんだかいつもよりスペシャルな日になった今日一年前のわたしはこんな記事書いてましたあれから一年わたしはいろんなことが様変わりしました。見た目もお付き合いする人もそれは全て偶然ではなくてわたしが選んで引き寄せた事どんな出来事も必然ですそして全て受け止めて今がありますあなたの周り見渡してください今のあなたを取り巻いているものあなたを艶めく素敵な人にしてくれていますか？特別な事じゃなくて良い平凡な日常

こんにちは。さわねぇです。今週で3月は終わりですね。まだまだ朝晩は冷え込みますが近くの山道には夜桜見物の方向けに街灯が灯るようになりました。今年は開花予想が少し早いのか桜祭りなどのイベントより早めにお花見される方も多いでしょう。今日は暦の上ではさくらの日とされているようです。あなたもスタンプをGETしよう今年は誰と桜🌸を愛でにいきますか？まだまだ花冷えの頃花冷えとは桜の咲く頃の寒さのことです。油断せず防寒対策をしてお出かけくださいね。イベントの多い時期です。そ

ViewthispostonInstagram#忘れてはならない#過去の過ち#人は人でしか救えない#報われない心を抱えて#今のわたしにできること#伝えることが大事#次の世代に#穏やかな風景#温活ママ#岡山県備前市#さわねぇ#お灸大好き#心も体もぽっかぽか#おかんの鍼S.A.M.O.温活ママさん(@noriko.anmin)がシェアした投稿-2019年Mar月18日am4時54分PDT

こんにちはさわねぇです日毎に秋らしさ🍁が増してきました。夏のギラギラした感じからしっとりと物思いにふけるそんな季節になってきましたね物思う夜はゆったりと過ごす時間を持つということとはいえ、仕事や通勤中、趣味や自宅でくつろぐときもスマートフォンが手放せないという人結構多いんです💦気持ちがゆったり落ち着くアナログの世界で楽しみを見つけてはいかがてしょうストレスの対処には、レスト(休息)リラクゼーション(くつろぎ)レクリエーション(気晴らし)『3つのR』という言葉

こんにちは。地域で一番心地よい眠りを提供します(o^^o)S.A.M.O.式安眠鍼のさわねぇです。実は、普段ニコニコしてることが多いのでいつもご機嫌のように思われていますが実は…結構ネガティブな面があります。それをある日見事に見抜かれてしまいまして😅その人は日頃からいろいろなことを相談している私にとっては心の支えのような存在年齢はずっと若い方ですが、経験も考え方も私よりずっとずっと豊富な持ち主人となくひと年言った感覚の私からするとそりゃぁもうレベルが違う〜〜そんな方

こんにちはさわねぇです😊いつものことなのですが、私のソウルメイトのようなひとがlineでメッセージをくれました。「今日電話いい？」いつでも届くわけではありません。繋がれる日だけ。✨お互いの必要な時のみ。😅それは決まっていつとかありません。でも、今日は特別な日。朝届いたメッセージに？？？？？今日は何だ❓まぁいつも意味深で意味不明な内容だからなぁ～～😏軽く受け止めつつ仕事開始。そう言えば今日は久々の方が予約されていた。長年のお付き合い思わぬ会話から近々別の形でお

こんにちは。さわねぇです。😊もうゴールデンウィークも終わりますね。やり残したことありませんか？せっかくですからしっかり楽しんでくださいね。突然ですが、みなさんにはメンターと呼べる人がいますか？わたしにははっきりそう呼べる人がいます。女性です。年下です。仕事は全く別の業種です。若くして結婚して離婚してシングルマザーをしばらくして再婚して、、、今はほとんど家を空けて全国飛び回って仕事をされている方です。パッと聞くとえぇ〜っとびっくりするような経歴の方なのですが、で

今日は。さわねぇです😊もうすっかり春の陽気と、思っていませんか？私の住む岡山晴れの国っていうんです。でも、まだ朝方や夜更けの時間帯ひんやりきてしていることあります。昼間晴れていると汗ばむ💦ほどの陽気でも油断すると危険です。体はまだまだおの温度差の上下する気候に慣れていません。元気な人は自分で対応調節して体調管理ができるかもしれませんが、極端な環境の変化についていけてない人は充分気をつけた方がいいですよ。簡単な方法は重ね着です。薄物の服を着たり脱いだりして調整できま

こんにちは私のブログの題名にもある温活私にとって大切にしている言葉です。いろんな角度から考えるようにしています。なぜなら私が色々な立場に立つことがあるから私は一人の人間です。それは当然変わらないことなのですが、今までに様々な立ち位置にいました。生まれてこのかた親にとっては娘大学を出るまでは学生お付き合いをしているときは彼女結婚して妻になり妊娠出産で妊婦になり産婦になり母になりました。まだまだ見方を変えると立場が変わります。その時その時に誰でもそうですがいろんなこと

こんにちはもう4月も後半今年の春はほんと駆け足あっという間に桜🌸も終わりヤマツツジが咲き乱れています。このヤマツツジが私にとっては特別な花私にとっては最高にテンションの上がる時期なのです。それでもまだ落ち着かない天気が続いています。今年は特に差が激しい雨が降れば肌寒く晴れると汗ばむ程になるそのせいか花粉症の人は気の毒です。平年より飛散量が多い上に温度差がある為に体調も安定しないそれでも人の体は恒温性(ホメオスタシス)で保たれています。取り巻く環境が変わっても体

こんにちは😊さわねぇです。今日は快晴です。☀️今朝のニュースから。座りすぎは死亡リスクが増える座り仕事の方多いですよね。ホワイトカラーであれブルーカラーであれメタルカラーであれ座り作業をする時間多いです。学生さんもそう。今の子供さんはどう過ごしてます？学校の授業中は(起きてても寝てても)机に向かってて放課後ランドセル玄関に放り投げてチャリ🚲で出かけて行って翔り回るなんてもう見る影もないなんせチャリ🚲で出かけて公園行ってもゲームしてたりしますからね。塾行って遊ぶ