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フツーですけどしっかりと湯船に浸かってそのあと適度に時間をおいて寝るコレです‼️お風呂はちゃんと湯船に入る体の芯まで温めるのです私は100まで数える💯(時々そのテンポは速くなりますが💦)そしてそのあとすぐ寝てはダメなんだそうです暑すぎ😅適度に冷ましてから布団に入るといい感じに手先・足先が温まってきていい気分で眠ることができます子どもが眠くなって手がポカポカしてくる、あの感じですそう思ってはいても理想的に眠りに落ちることはなかなか難しく💦これがうまくいったとき
こんばんは。浜のひろしです(´▽`)ノ今日はこどもの日。柏餅を食べました。お皿が和菓子のせるっぽく無かったσ(^_^;)今年はつぶあんにしました。柏餅は良く買う和菓子屋さんのやつなので、素朴で美味しかったです。そして夜には菖蒲湯に入って今年の後半へ向けて、心と身体をリフレッシュ。ちゃんと菖蒲が売っていました。身体がとっても温まりました。季節ごとにいろいろあって、日本は良い国ですね╰(*´︶`*)╯♡
そうだね、温まると体を動かしたくなるからバトルが始まる確率が高くなるんだったね。どちらが仕掛けたのかは分からないけれど、とにかくバトルのゴングは鳴ってしまったよ。ヤケクソで放ったチトちゃんのラリアットがぼくの頭に直撃して、頭が吹き飛ぶかと思ったよ。
おはようございますみなさまお変わりありませんか?2023年飛ぶ龍の如く(己書作品)パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しい花々土用の間日一昨日予定通り東側の草取りを完了雨上がりだったので少し足先が冷えました片付けを済ませ一番にしたことはお茶の時間そういただきものの素敵なお茶選んだのはこちらパッケージにKeepSmiling笑顔でねと書いてありました香りの良いお茶ドライフルーツのオレンジとリンゴおいしくい
整体へ行った時に温めた方がいいと言われたのでいつもの温泉♨️に来ました🎵いつもは、色々と入っちゃうけど、今日は熱めのお湯にひたすら入ってました。スッキリしました😄そして、いつもの。。。今日はカフェオレ☕ゆっくり時間を過ごします🎵
ここ数日は暖か過ぎるくらい暖かかったから、今日の平年並みの気温がなんだかちょっぴり寒く感じたの。だから温風とハチくんのお腹へのめり込みで、たっぷりと温まるチトだったの。
月の虹兵庫県高砂市で、黄土漢方ブレンド蒸し、吸い玉(カッピング)のできるサロン「月の虹」のセラピスト西ちよねです。ブログへの、ご訪問有難うございます。今日は、暖かかったですね。今日は、ご近所のTさんが、職場の同僚の方とご一緒に黄土ブレンド蒸しに。Tさんは、毎回ペアでよもぎ蒸しを受けて下さいます。職場の方はよもぎ蒸し初めてということでした。初めての、Wさん、まず、足から温めてもらうとすぐに、「気持ちいい~」のお声。5分ほどしてから、座浴椅子に座っていただ
出勤前に時間がありホシヤマ珈琲のパン屋さんへパンもだけどテイクアウトのコーヒーを買いました幸せホットしますたまには違うお店に行けると幸せになる
【初!よもぎ蒸し】こんにちは。ラファンテのしまだです。気になっていたという『よもぎ蒸し』女性の方ならほとんどの方が知っているけどやった事ない人も結構います。こんな感じだろうと何となく予測つく『よもぎ蒸し』実際やってみるととっても気持ちいいのです!汗かいて温かくなってスッキリ!身体の内側からポカポカ♡今日はピンクの気分とピンク色のマント選ばれました。^^○○さんご来店ありがとうございました。初よもぎ蒸し気に入っていただきLINEしてくれて嬉しいです。偶然取れた
ぜいぜい食後運動は普通にYouTube見ながら気がつけば10分さっき雨に濡れたのでカレーうどんで温まり作戦鶏肉と挽肉使って3種類きのこ使って新たまねぎにんじん白菜緑はサラダほうれん草ですこれは小どんぶりなので量は少なめにしたのはお土産のこれが食べたかったら飲みものは昼から減肥茶飲んでます。山本漢方製薬お徳用減肥茶36包8gX36HAmazon(アマゾン)食後運動の後お風呂前いのちゃん2セットやりました。明日は父の誕生日の前倒しするのでケーキも食
火曜日のたのしみあの音楽とともに猫があらわれました。☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆あれ、猫は仕事帰りに温泉に入ってゆっくりしたんだね~!疲れを癒して春分の日を迎えよう~。経済アナリスト藤原直哉先生こんばんは~。今週のお話は?日本と世界にひとこと〖安倍時代は終わった〗振り返る~。21世紀はみんながリーダー〖新しい大乗はたまり場から〗たまり場~。来週もたのしみです。
あったかいの食べたくって2食鍋にしてみました。余った食材と自分の食べたい物、、、色々考えて夕飯決定‼️寒いので鍋にしようと思いましたが余った食材的に2食鍋にして辛い方は余り食材右は食べたい煮麺辛い方はとにかくぶち込んで余ったキムチとコチュジャンで仕上げ❗️(今日の気分じゃ無いのだ😓)煮麺は大好き❤今日は手抜きでそのまま具材と一緒に茹でて塩味を付けないそうめんが十分塩っぱいからね👍椎茸と小松菜🥬鰹節と海苔入れて中心に剃った長芋を入れて煮込んで完成‼️めっちゃ美
雨が降っています先日、サッシのガラス掃除したのに💦寒くて冷えてお腹が痛い、、、こたつで温まろう!
今日のお昼ごはん日替わり定食今日のお昼ごはん今日の日替わり定食は鍋焼きうどん&いなり寿司でした今日は寒いので身体が温まりましたこのボリュームで950円素晴らしいめちゃくちゃ旨かったですごちそうさまでした【TVで紹介されました】ホワイトデースイーツギフトプレゼントお菓子セット送料無料玉華堂の極プリン5個入「お返しお取り寄せスイーツスイーツギフト誕生日プレゼント高級プリン洋菓子人気お取り寄せ内祝出産祝い」楽天市場${EVENT_L
自分のバイオリズムが低調なようで、コンディション不良の日々だから‥昨日一日の荒天でも、すぐに太陽が恋しくなる。なかなか灰色の雲が抜けなかった今日、午後には、どうにか青空が広がった。だけど今日も、風は強く冷たかった。”サウナの日”ですって!サ(3)ウナ(7)の語呂合わせから3月7日に‥。wおうちの浴室で、換気ファンを止めて、熱いシャワーを出すと‥簡易のミストサウナの出来上がり!wけっこう温まりますよ!(3月7日記)
一人ご飯2日目にして最終日の夕ご飯無性にキムチが食べたくて、チゲ麺にしました。あったまる〜こういう時のトッピングはやはり韓国ノリでないとですね。読んで頂きありがとうございます😊
何もしなくても…お昼ごはんは…チョイと早めです😋大根葉…スーパーの産直コーナー最近大根葉だけ買えますね✨おにぎりを作ってみたよ大根葉洗ってそのままアイラップに入れてレンチン➡️よく水にさらす刻む➡️水絞り温かいご飯に混ぜる塩・ゴマ・めんつゆ等で味つけ自分で作ってなんですが・・美味しかったです🤭全部食べましたおうどんは半量です小学生🎒の頃ちびっこだった私は担任の先生にも可愛いがられてました無邪気で素直な…子供らしい明るい子供👧忘れ物が多いお友達に…何時も囲ま
もう3月になりましたね、いつもなら雪は溶けて無いかも、しかし今年は先日降った雪がまだ50センチはあります道路には無いですが、寒さが影響して中々溶けてくれません寒い日はやはり温泉に限ります。という訳ですぐ近くの温泉にやってきました金田一温泉はカダルテラス金田一♨️風呂あがりの休憩室で一休み窓越しの風景、直ぐ隣にプールがあります、冬は休業ですが(笑)結構平日でも混んでいました帰りにわらび餅を買いました美味いっすね、好きなんです(笑)体も温まって良い日を過ごせました
今日みたいな寒い日は、温かいスープがいい。野菜の残り物をとにかく細かく切る。ブロッコリー、人参、玉ねぎ、ピーマン、白菜、キャベツ、セロリ等少し煮て、あとは鶏がらスープの素、塩、コショウで味付け。最後に溶き卵でとじる。いっぱい野菜も摂れて、体も温まる。洋食に合わせても、和食に合わせてもいい。パンでもごはんでもお好みでつみれみたいな鳥の団子をいれてもボリュームが出て美味しいかも。
そこからはあっという間でしたすっかり仲良くなった雲海と若い熊はピッタリと身体を寄せ合い過ごします追いかけあったりじゃれ合ったりそんな姿を目にするたび紋の心は温かくなりました空が茜色に染まるころ雲海と若い熊は名残惜しそうに別れます紋のそばに戻りながら雲海は何度も何度も若い熊を振り
雨の中帰ってきました高速道路も雨のせいかみんな速度遅いこの雨今日は止まないそうだ冷たい雨の一日となりました途中外気温計見たら下がってる冷えた身体温めてきますわ
こんにちはスタッフわらびです。いつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただきありがとうございます朝、テレビを見ていましたら、春のコンビニスイーツの特集をしていて、桜色のピンクだったり、抹茶だったり視覚や味覚、嗅覚で春感じるものが紹介されていました美味しそう食べたい・・・と思いましたが、重くなってきた体を甘やかすにはまだ早いなぁと思い、見てたのしむここで我慢できるかが勝負ですよね誘惑に負けないように頑張ります当店ではブログ以外にもSNSで発信しておりますので、
こんばんは!間質性肺炎と戦いながら認知症の母を見送り父の介護をしているアイリスです💞いつも訪問していただきありがとうございます❣️おかげさまで今週も穏やか💞(食事前、食事中の方は後で読んでね)土曜日の朝には4日ぶりに超大量の普通便が一本出ました写真を撮りたいくらいの太さと長さです🤭最近3〜4日に一度見事な一本があまり苦もなく出ています半分くらいでいいから1日おきくらいに出て欲しいなさて、この冬毎晩寝る前に続けているのは足湯♨️写真ではわかりにくいけどくるぶし
さてさてさて、今日は寒い日には味噌ラーメンのお話です。まだ雨が降ると寒いじゃないですか?昨日、上司と外回りに行った帰りに寄ったのが味噌乃家注文したのは味噌ラーメン寒いなら旨辛味噌ラーメンの方が良いんじゃないかなって思ったけど、辛そうなんで(辛いの苦手なんですよ)、味噌ラーメン何度も紹介していますが、こちら味噌ラーメン中太ちじれ麺に
宅配食材ヨシケイ🍳「lovyuバリエーション」のメニューから選びました発酵甘酒鍋見本の写真✨出来上がりがこちらノンアルの甘酒、味噌、鶏ガラスープの素が入っています。美味しい~鍋の具が盛りだくさん♪二人分の材料だから、ムダなゴミが出ないのも環境に優しくていいです♡(茶色い鍋だけど、人参も入っています!隠れてるけど)
今週は、月、火しか出社しない、私にとってのゴールデンな週その代わり、朝から晩まで、資料作って、会議出て、スケジュール調整して、来客の案内して、社長に頼まれる突発的な仕事をこなし、久しぶりにお会いした役員さんにご挨拶して・・・と大忙しだったそして、今日は寒い~~~こういう日には、やはりシチュー今日のホワイトシチューはホワイトソースから丁寧に作ったから、とっても美味しくできました温まる・・・朝ごはんもポテトグラタンだったから、若干かぶっちゃったグラタンとかシチ
せり鍋食べました根の部分が美味しくて美味しくてうれしくなりましたこころも体も温まりハッピーです
こんにちは、小規模多機能ホーム光の園おおくらです!今日も雨ですね…寒いです皆様暖かくしてお過ごし下さいでは、本日のお昼ご飯です‼️・ぶり大根・厚揚げの煮物・キャベツとトマトのサラダ・ご飯・けんちん汁です!今日も寒いので、けんちん汁が染みる〜今日の夜なんかは、鍋なんて最高ですね社会福祉法人町田真弘会のHPです。こちらもご覧ください!!https://www.machida-shinkokai.com
寒い朝だから暖まろう~!!こんな音を聴きながら・・・ね、コーヒーでもすすりながら。。。素敵な一日をお過ごし下さいノ'☆。.::・'゚★。.:
満たされる自分へありがとう😊大切な人へありがとう😊大切なものへありがとう😊ありがとう溢れる一日にしたら心も身体も温まる✨『ありがとう‼︎』って素敵な言葉…今日はありがとうのプレゼント🎁を送ろう🧡今日のカードについてお話しています♪#499背中を押す&幸せが加速する朝の応援メッセージをお届け2/21-☀︎ひだまりSPOT☀︎背中を押す&幸せが加速するヒントをお届け|stand.fm自分へありがとう😊大切な人へありがとう😊大切なものへありがとう😊ありが