渡辺睦美

ここコンビネーションステップ参加は８割くらい～今日のは、なかなか忙しい～体幹がぐらつく～腰かばってるからかな～立ち超音波ジャグジーでストレッチしなきゃー🤪🤪🤪

同じハシゴルートのジム友ちゃんとロッカーで遭遇。先週、エダマヨさんレッスンは急代行となり、今日は1週目なんだとか2週目だと思って来たんだけどなぁ、、そして、代行のIRさんの話で盛り上がる克IR、出てみたかったなぁ、、、睦美さんステップさてお通し、という時になり、2B目の最後が睦美さんを含め、皆んな出てこないあれ途中で終わってたんだっけするとしばらく経って、おじ様が思い出し、事なきを得たエダマヨさんエアロアレンジフリーで楽しいエアロ計3B。いっぱい回った〜エダマヨさん、イ

3日振りのステップ🎵watanabemutsuさまコンビネーションステップ５０🎵けっこう混んでます～踏む場所まで案内💁だんだん早くなり通しでは、忙しい～🎵オプションで１箇所前回り(⸝⸝⸝ˆ౿ˆ⸝⸝⸝)それ以外は、姿勢確認しながらベースで楽しみましたぁー🤪少し時間置いて、、、IKEJUNさまオリジナルステップ６０🎵先週参加してないからＡＬＬ初見～今日は、遊んでいる暇なく食らいつく感じ😢💦右左一発展開もオタオタ～なかなかアタマに入らなかったなー｡･ﾟ

本日で最後のワールド代行から。GG本八幡オリジナルステップ代行:笠原典子IR昨年末の一発目の代行の時はちょっと残念な感じだったけど、、、今日は慣れた方も多く来ていて、4列各4名の16名で丁度いい人数先生丁寧過ぎるから、なかなか進まなくて結局計1.5B。でも楽しかった昨日会えなかったエースから、ブログの更新が遅いことへのクレームがはーい、頑張って書きますよ〜次に移動GG行徳ラーニングステップ渡辺睦美IR同じハシゴルートの方もちらほら整理券レッスンじゃないから、早めに

本日はこちらから💁‍♀️ロッカーに行くと「そろそろ来ると思ってた〜」とハシゴ先が同じお方からGG行徳ラーニングステップ渡辺睦美IR2B目は、レギュラーでもやっているコリオだそう。レギュラーって幕張のことかなぁOPを入れるとなかなか激しいけど、面白かった次に移動GG西葛西中級エアロ江田真代IR１週目のようです。今回はだいぶマイルドでも、いつもの様に、回れるようなコリオで、っいうより、回れる様に作られていて、いかようにも回れる感じOP提示をしてくれるんだけど、回り方は

日曜日はワールド月曜日GG行徳ラーニングステップ渡辺睦美IRとてもアットホームなこちらのレッスン今回は全体的にマイルド故に忘れそうになってしまったりして楽しかった次に移動同じハシゴルートのお方と駅で会っちゃいました〜GG西葛西中級エアロ江田真代IR3週仕上げの3週目のようです。仕上げということで、面替えを入れるようで、江田真代さん最初とっ散らかり気味にビハインドの向きが微妙計3B。仕上げはCHで、全面を使用です初回、前を向くはずだけど、後ろを向いた箇所があっ

エアロ、ステップの2連枠の予定が、電車遅延で間に合わず予定を変更してこちらへ💁‍♀️GG行徳ラーニングステップ渡辺睦美IR「神出鬼没だね」と先生いつも笑顔で迎えてくれます先週別のレッスンでご一緒した会員さんもいらしていてお話を整理券じゃないアットホームな雰囲気1B目、とてもマイルド。2B目、OPも入る少し細かいB。このBが面白かったな3B目、サービスB楽しかったマイルドな1B目は毎週変えて、2B目は何週かで仕上げてるみたいです。

頂いたチケットのラスト1枚をこちらのレッスンで曜日違いのこの枠の水本IRのレッスンに以前出たことがあるんだけど、だいぶ易しく、ベーシックくらいの内容だった。こちらはどうだろうセントラル柏コンビネーションステップ渡辺睦美IR改装後にBスタのレッスンを受けるのは初めてだいぶ広くなりましたねー結構な入りです。流石、睦美さんですところどころにOPを設け、それも3通りにすることもあり。難度は抑えめではあったものの、楽しいステップでした次に移動フロントで入館手続きをしていると、会員

水曜日は定番のコナミ船橋で、シェイプエアロ&テクニカルエアロ。今日のテクニカルも唸るコリオで楽しかった木曜日は久しぶりこちらの店舗へ💁‍♀️メガロス本八幡バーニングステップ渡辺睦美IR睦美さんが「久しぶり〜」とそして、本多さんのレッスンでご一緒したという方からお声掛けを頂きました程よい人数で視界も良好リードはとても丁寧だけど、OPは見て見て後ろに居たおじ様、ステップは不慣れな様で、滑り止めを敷いているのに、台ごと前に前にズレてくる前に居たマダムが気に掛けて下さり、「もっと

実は別の代行レッスンを予定していたんだけど、急代行の情報が入って来たこちらのIRさんのレッスンは、混雑が苦手な私にはなかなか行く機会がなくて、、だから、まだレッスンには何回かしか出たことがないしかも、ステップなんて出来るかしらと、なかなか行く決心がつかず、、ステップは整理券ではないので、先に到着したジム友から状況を教えて貰い、混雑は無さそう、ということだったので、貴重な機会だし行く事を決意ビビりながらの参戦ですが、、ロッカーには先生がいらっしゃったんだけど、髪型が変わった先生にお会

本日はこちらから💁‍♀️メガロス本八幡バーニングエアロ萱沼舞葉IRお初IRさん。若めのIRさんです。3週仕上げの今日は3週目とのこと。バーニングなので、小難しい足はないんだけど、なかなか面白いコリオ左右の移動も多く、展開も動きながらなので強度も高かった〜時間を見て0.5B付け足し、更にを付けるなど、臨機応変なところは流石です。計2.5B仕上げはCH。か、ら、の４面回し楽しかった本業ではないのか、こちらの店舗にしかレッスンを持っていないようです。急いで整理券を取りに

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