渡辺太紀乃

残席わずか【アーユルヴェーダを堪能する大自然の中で過ごすスリランカリトリート】2023/10/12-10/17このタイミング、この場所、このメンバー、これから過ごす素晴らしいこの体験は、人生のサムシングとなる旅となります。サムシングガイダンスは始まったばかりパワーあふるる場所へご一緒に参りましょう。TAOGARDEN主宰！本場スリランカのアーユルヴェーダを満喫するウェルネスリトリートツアー|TAOGARDENpoweredbyBASEいつもTAOGARDENをご

メナモミ、クズ、ヨモギ、イノコヅチ、クロモジ、クワ、キハダ…飛騨の薬草に、清めの丁子で整いのワタシ儀式をどうぞ🔮🧬☯️BIOBATHESSENCEHidaforestビオバスエッセンス飛騨フォレスト飛騨の杜が与えてくれた植物の恵みを濃厚に処方したリキッドタイプの入浴剤。寒暖差や久しぶりの外出が増えた今、むくんだ脚にめぐるを与え冷えたカラダにぬくもりをもたらす。バスタイムでセルフケアをより充実させたい忙しい方に人気の入浴剤です。詳しくはHP:BIOBA

前回ヴィーガンバームを扱うタオガーデンABOUT|TAOGARDENpoweredbyBASE五感に優しいハーブを取り入れ、植物のチカラでココロとカラダの再生と回復を促すために。www.taogarden-jp.comをご紹介しました。このヴィーガンバームのなかでも今日みたいに急に暑くなるとやっぱりひどくなるむくみこの症状に効くのはどれ？むくみにはサーキュレーションというヴィーガンバームが効果的脚はもちろん頭がクァ〜と熱たまったしまったぁ頭皮がボワッとむ

ホットワイン🍷............................................................空気が澄みきった青い夜、寒いカラダをポカポカ温めてくれるのが赤ワインとハーブ、スパイスを使ったホットワイン。風邪予防、冷え予防、血流アップに赤ワインと一晩浸けたり、コトコト煮て作るホットワイン。お好みで甘さを加えても👌ジンジャーシナモンスターアニスラベンダーカルダモンホーソンベリーブラックペッハ

暑い日が続くお盆休み日中の東京はまるでフライパンの上のソーセージ気分昨年の夏のパリもサハラ砂漠からの熱波でこんな危険な暑さだったなぁ...と周りに旅好きが多く、旅好きの皆様もうずうず🌍早く旅に出れる日を待ち望むばかりです。まだまだ旅ができないため✈️この頃はワインで旅を楽しんでます。行った場所のめぐる想い出や行ってみたくなる国がワインから出てくるなんてお酒が弱いのですがナチュラルワインのおかげで少し楽しめる時間を持てました🍾選ぶワインは✔︎白ワイン✔︎

ツライむくみと冷えがでている方には夜の入浴にエプソムソルトを投入エプソムソルトで...✔︎入浴20分→疲労回復、ハイパーデトックス✔︎ヘアパック→頭皮、髪の毛修復✔︎フェイスパック→保湿、柔肌復活ツライむくみは特に夕方、太腿の巨大化ふくらはぎの痛みこんな症状が梅雨から夏へ梅雨時期は体内の炎症があちこちに起こり、そのまま夏の冷えへと突入。血液はじめ体液はより澱みやすく...むくみ、リウマチ、アトピー、ぜんそく、頭痛、歯肉の腫れ、おりものなど、とにかく

ゆく年くる年なムード🎍いま発売中のotonaMUSE2月号にて、ナチュラルスピリットをご掲載いただきました。ありがとうございます🙏美しすぎるモデルの比留川游(ヒルカワユウ)さんのお気に入りスポットでご紹介いただいています。💙💙💙梨花さんが羽ばたいてしまいそうな美しさ毎回オトナ女子が知りたい情報盛りだくさんのオトナミューズは読んでてとても楽しく、探していたのこれこれ！が発見できるのでついつい読みふけってしまいます。付録のKINOKUNIYAバッグ大容量でポッケ付き✨すご

今年も残すところ後わずか早い💦2019年は旅に出るべしと年初めに占いにあってお店も時たまお休みをいただき国内外あちこち旅させていただきました。ありがとうございます。今年の最後の旅は...韓国🇰🇷✨週末を利用し弾丸で一泊二日の旅土曜日朝6:00代のフライトで✈️2時間強の空の旅で直ぐに仁川空港へ仁川空港は今回初めて。今まで中心部に近い金浦空港を利用することが多かったのですが、、、仁川空港も便利でした到着後、タクシーで先ずはホテルへ🚕ホテルはロッテシティホテル明洞

いつもご利用ありがとうございます。ナチュラルスピリットタキノです。オトナ女子の為の夏夜のアレコレ夜はゆっくり神経の深くまで解放をするそんなご褒美ゆるみのクールダウンが必要。辛口の白ワインに...🌿ラベンダー🌿ローズヒップビタミン爆弾と鎮静作用抜群のハーブを漬けて冷蔵庫へ(4h以上が目安)🌒🌕🌘夜にはハッピーハーブワインの完成。果物を一緒に漬ければ美味しい大人デザートに。日中暑い日はお好みでシャリシャリ氷をいれてキリリッといただきます🙏カラダにしみわたるハ

いつもご利用ありがとうございます。ナチュラルスピリットタキノです。このところのカラダ模様湿度と体内にこもった熱に巡りが不足気味！むくみ重ダルで回復力が足りてません〜💦という頑張りオトナ女子の方々が増加中。そこでナチュラル週末美容ケアに！天然の抗生物質#ターメリック✨✅#抗炎症作用✅#浄血作用✅#腸活を叶えるスーパードリンクGoldenMilkLatte(ゴールデンミルクラテ)..................................

今週末は雨の予報また少し肌寒いのかなこの梅雨時期蒸し暑さと寒さを行ったり来たりでカラダもちょっとしんどい人も肌寒い日の3時の一休みに甘い香りのバニラの温熱作用を補給バニラバターコーヒー☕️でほっこりノンカフェイン(穀物コーヒー)を使って作ればカフェインレスバターコーヒーはやんわりダイエット中で夏の猛暑対策で今から腸活という人はぴったり。バターコーヒーが少し苦手でもバニラ入れると断然飲みやすくなります。バニラの香りは癒し効果絶大。それに温熱作用や感情に温もり

女子が愛してやまない時間がたっぷり堪能できるオーガニックアーユルヴェーダヘルスリゾートアーユピヤサに行って来ました。場所はスリランカキャンディーシティーの近く。動物たちのおしゃべりで起床ほんのり甘い白湯とハーブ粥ヨガでカラダの深部から目覚めを呼び起こした後の朝食がしみわたります。食事は広大な敷地で取れる野菜や果物で基本作られています。もちろんオーガニック。そして午前のトリートメントが始まります。まず専属ドクターによる一人一人の今をチェック。カウンセリング、脈診など行い

残寒の候はむくみ注意報⚡️寒暖差が大きい日々が続いてカラダの毒素がうまく出せない方が多いようです。【あなたの春の症状別むくみタイプ】✅脚→ふくらはぎが痛重ダル⁉︎足首に靴下の跡、股関節にパンツの跡🌱ダンデライオン、ホーソンベリーでめぐりを呼び込む。お仕事中も骨盤立たせ座り✅胸まわり→なんだか食欲が少ない⁉︎ブラジャーの跡🌱フェンネル、ミントでリラックスと消化器系のレスキュー。深い呼吸でストレッチ。✅関節→チリチリお顔の肌乾燥が気になる⁉︎指輪の跡🌱ネトル、アムラで修復と免疫

【営業のお知らせ4/13〜4/21】いつもナチュラルスピリットをご利用いただきありがとうございます。セラピスト養成フランスリトリート開催の為4/13〜4/21までナチュラルスピリット表参道原宿店はお休みさせていただきます。この間のお問合せ、ご予約など折返しが遅れることがございます。ご迷惑をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。4/22より通常営業で皆様をお迎えさせていただきます。ご来店心よりお待ちいたしております。Noticeofstoredayo

昼間はあんなに暖かなようでしたが...夜ともなると風が冷たく首や脚が冷えてますますむくみが💦春は排出をしたがるカラダと神経もなにかと消耗とにかく意外に体力を使います。さらに寒さと暖かさの行ったり来たりで消化器系も少し弱り気味。胃腸炎やウィスル風邪の方も少なくないようです。温かい食事といつもより1時間早く寝るほんの少し自分のために意識を働かせて優しい体力回復を。このように春の時期にしっかりデトックスの路を体に作ることこれが太りにくい！むくみにくい！冷えにくい！

今年で6回目？🤔アレ？4月のフランスリトリート🇫🇷今年もお世話になりそう、パリのスーツケースが入るロッカー達。早朝や深夜便に乗る前に、こちらにスーツケースを入れてパリ散歩します。パリはスーツケースを持って歩くのは絶対やめた方が良い😭この有難いロッカー🙏係の人がたくさんいて安全に利用しやすく、利用者も年々増加。争奪戦！場所はGaredeLyon(ガールドリヨン駅)【フランスリトリート🇫🇷】残席1名でました。飛込み申込にはこちらからどうぞ↓■航空券付(初めての海外でも安

【フランスリトリート🇫🇷】飛込み申込にはこちらからどうぞ↓■航空券付(初めての海外でも安心！)http://tour.loveandtravel.co.jp/detail.php?id=2267659滞在するフランス田舎の小さな町に私のお気に入りはあります。ヴィトライユを修理するガラス工房Vitrailヴィトライユはステンドグラス教会や自宅の小窓、パリ街中であちこちに見かける美しいステンドグラス。これらの修復を行う欠かせない存在のガラス工房がフランスにはあります。お尻がプリッ

ヒューマンアカデミーライフスタイルクラブでのハーブクラスは来週火曜日夜7:00〜https://www.facebook.com/1613826388891376/posts/2245784572362218?sfns=mo体験クラスなので気軽にお立ち寄りください。これからハーブが楽しい季節です。ナチュラルケア自然治癒力免疫力アップセルフメンテナンスハーブ好きな方是非お待ちしてます！フランスリトリートは4月締切間近■航空券付はこちら↓催行決定！＜現地発着プラン＞★2

寒い日が続きますね❄️ちょっと甘いものでゆるみをカラダとココロにじんわり感じたいでも欲しいのは砂糖の甘さじゃないのという大人女子に💛カモミールラテが密かに人気私の作り方このカモミールはジャーマンカモミールを選んでください。1、紅茶に熱湯を注ぐ2、紅茶葉を早めに漉す3、2にカモミールを小さじ1いれ3〜5分蒸らす4、ミルクを入れ完成！紅茶の渋みを出さないように淹れるのがコツです。カモミールの効果と香りをたっぷりと抽出できるのが美味しさの秘訣✨カモミールの効果って❓和名をカミツ

有機の美味しい生姜、レモン、キンカンなどが手に入ったら、皮も使って是非シロップ作りに挑戦を！ハーブ&スパイスをプラスして冬に役立つ常備薬が作れます。今回はクセありジンジャーシロップが大好評でした。ジンジャーシロップを炭酸で割ればジンジャーエールに。もちろんお湯で割って喉ケア、胃腸ケアを自分のペースで行う事ができます。冬の週末をなんだか贅沢な時間にしてくれます。材料・生の生姜・砂糖(生姜と同じグラム)・カルダモン、クローブ、シナモン、唐辛子🌶・水(材料が浸るくらい)作り方1

ひっそりと手間がかかる冬の白髪ケア髪の状態で見た目年齢や活きのよさ、がなんとなく変わる気がします。毛のツヤ立ち具合まとまり感ストレスや考え事、心配事が多かったりすると毛が細く縮れパサパサ抜け毛そして白髪カラダって正直💧私は左の生え際に出たり入ったりする状態。遺伝もありますが、生え際白髪は血流とホルモンバランスに関係していることが多いといわれています。夏にかいたハーブの薄毛、白髪ナチュラルケアhttps://www.cosme.net/a-beauty/artic

4月のフランスで行うリトリートの少しそのお知らせ🇫🇷場所はどんなところ？パリから高速鉄道で2時間弱移動します。車窓から見える絵画のような風景を横目に、朝マルシェで買ったフルーツにサンドイッチをかじりながら🥪あっという間にシャトールー駅へ🚉シャトールー駅から車で1時間ほど走ります。まわりは農場、畑、馬、牛、そして青空そうして着くのが...フランスのほぼ中央にあるラ・シャトル🚘500年以上前の古城とファームに囲まれたそんな場所でのリトリートフランスのお城はこのような本がでて

年末あたりから容赦ない乾燥で肌がカサカサ、しぼみ気味😱お肌の曲がり角から随分時を経た敏感肌の私今年もすっぴん、ナチュラル志向で美しくいたい乾燥対策本部設置でいよいよ本格的に肌育の季節の取組そんな私のこれがすごかった⁉︎なアイテムINFIOREインフィオレブリヤンスクレンジングバーム👑やっぱりいい😳💛栄養豊富な蜜蝋の肌回復力がすさまじく良いので、バームは普段からよく利用しますが...クレンジングをバームで⁉︎そんな発想なかったので見つけた時にはすぐさまゲット

あけましておめでとうございます🎍本年も皆様に健康をお届けできるよう一年を大切に過ごしたいと思います今年もよろしくお願いいたしますお正月休みをいただきナチュラルスピリットは7日から通常営業です。お正月の暴飲暴食がもろに体調にでるお年頃です。7日までにゆるやかにペースを元に戻していきたいと本日より調律開始。カラダだけでなく神経も元のペースに戻したいのですが、まだまだおっとりな感じのよう💧気になるのが初夢🐑初夢は1日の夜？2日の夜？といつも混乱します。が今年は2日の夜に。そ

本年も残すところあと僅かとなりました。今年一年ナチュラルスピリットへ変わらぬご愛顧を賜りまして大変感謝申し上げますとともに、皆様のご多幸をお祈りいたします。ナチュラルスピリット表参道原宿店は2019年1月7日より皆様のご来店を心よりお待ちしております。感謝と愛を込めて良いお年をお迎えください🦄ナチュラルスピリットの浄化美容が捧げるのは今のあなたに必要な免疫エネルギーの循環1日2名限定のセッションにてご予約の皆様にはご協力いただきありがとうございます🙏【掲載情報「otonaM

【掲載情報「otonaMUSE」宝島社】今発売中の雑誌otonaMUSE(オトナミューズ)で揺るがないカラダを作る免疫力アップ術自然治癒力を高めるサロンとしてナチュラルスピリットをご掲載頂きました。ありがとうございます。掲載見ていただけたら嬉しいです！年末年始スペシャル号✨役立つ知りたい情報盛りだくさんで、欲しいものや行ってみたいところが増え続けてしまいます^_^1月末頃openの航空券がお安いです！来年の自分に必要な方は是非ご一緒に自然がくれるセラピーを体感いたしましょう。

この時期はご来店くださったお客様から...肝臓に効くハーブティーありますか？と聞かれる事がよくあります。代謝が悪いかも飲み会が連日...当然、敏感にカラダの不調を感じての質問です。そんな時の治癒力を高めるハーブはミルクシスルシードが良いでしょう。このミルクシスルシードをハーブティーやチンキで召し上がるのがおススメです。ミルクシスルシードはお味がとっても優しいのです。くず湯のような、まろやかな優しさ。ハーブティーなら、蜂蜜のようなリンデンフラワー(菩提樹)と相性が良く、美味し

ガラス窓の手あかなど、油分を含む汚れを取り除くブレンドです。窓ガラスなら虫除けや除菌作用のあるハーブでダブル効果。お掃除する人へも優しいのが嬉しいです。【材料、作り方】ハーブティー100ml(ミント、レモングラス)重曹5g塩ひとつまみ(清め用)チンキ小さじ1(あれば)1、ハーブティーに熱湯を注ぎハーブティーをつくる。そのまま冷ます。2、重曹、塩、チンキをハーブを濾した1に

いつもクリスマスからお正月への転換が笑えるくらい早くて、なかなか動作がゆっくりめな私は辛いのです。お掃除やお正月の食材や諸々の買出しタイミングが計画的でないと大混乱💦で、同じようなおっとりタイプさん用に、ひと足お先にお正月のお屠蘇の屠蘇散レシピを先に公開。比較的手に入りやすいもので揃えてみました。【材料、作り方】シナモンスターアニスクローブオレンジピール山椒サフラワーなつめ1、ハーブスパイスをパウダーや細かく砕く。2、辛口日本酒と屠蘇散ミックスを半日浸ける。3、ハーブ

手を使わない瞬間が1日にどのくらいあるのだろう？自分に触れる事すらままならない手🤲常に他人や無機質なモノに触れ続けているから、こんなにもかたくなってしまって...携帯を持ったままのような形状記憶しているフォルムの手があまりに多く💧先端にある触覚の指先から自由にエネルギーの出し入れができるように、手に少し自由を与えるセルフケア、年末年始のご挨拶前に是非取り入れてキレイキレイに例えば...イギリスのクリニカルセラピーによるオーガニック成分81.72%のハンドクリーム✨アロマセラピ