渡辺キエ

朝の血糖値96お昼前の血糖値156※パウンドケーキお昼後の血糖値121夕食2時間後72手の震えお昼前まあまあ高値だけど、どうしても食べたくて1枚だけ主食の代わりに。レモンのパウンドケーキ糖質26.5🍋おいしいねえ。もう一枚食べたい、でもムリ！と言う事で、キットカット一つ（5.9）で手を打つ私。あーもうダメだー。一回甘いもの食べたら我慢できない。毎日ではないのがせめてもの救い？…と思いたい。この前作ったフォークで夕食はご飯100gでいつもな感じなのに

朝の血糖値124なかなかの高値なんだけど、朝のインスリンやめて本当に大丈夫？からの、朝食2時間後で406糖質に関係しそうなのは、ご飯100gのみなんだけど…。朝ごはんをケーキに置き換えて本当に大丈夫？3時間半後、眠気と戦う。…不安しかない。とりあえず朝ケーキはやめようと心に誓うお昼はいつもの糖質オフパン。なのに、2時間後も昼食前の230とほぼ変わらず…6単位打ったのに初めての作家さん。渡辺キエさん。食器棚がパンパンなのに、我慢できずにポチッと。磁器なので、目止めも不要

今夜はユッケジャンではなくおろしハンバーグ夫は渡辺キエさんわたしはkeicondoさんで枕崎牛のハンバーグにおろし大根で切り干し大根の煮物おいしい母に切り干し大根とか真由美はうまいわねとよくいわれますやっぱりおいしい今日湯がいたたけのこと生青のりで味噌汁が最高です

紙兎ロペ背景撮影場所ロケ地現場訪問3730前回。令和元年１１月２日。益子陶器市その２です。#食事#益子陶器市#渡辺キエ気に入った作家さんはお名前を記録、忘れてしまうので・・・。#服部達夫気になる黒シリーズ。#服部達夫#空気弁#カガリさん#島田東秋モネの絵のような色使い。#カガリさんいつものところで。#机上工芸社#机上工芸社#いたばしや#すいとんいつも迷うのが食事の場所。混雑している店は避けたいしそうはいってもおいしいものが食べたいし。#テーブル#いたば

昨日せっかく行ったからと笠間焼きを見に昨日のコーデギャラリー門さんへここがすきだなこれにスープいれて飲みたいなと思った渡辺キエさんもまた違うラインナップ船串さん少なかったな我が家にはあまりないタイプで昨日は夫が自分用に買った沖誠さんのマグカップ沖さんも私すきなかなかセンスいい夫微妙にちがうからこれが一番わたしには初めて中村恵子さん結局料理教室でつかいますが😆keicondoさんの器が好きなんですと申したらkeicondoさん好きな方は料理が上手なイメージです

今日は渡辺キエさんの器ポッサム豚よつば生協のイワシを刺身に切って豆腐に自家製ラー油今日買ったがんも前に友人yさんからいただいた日本酒が美味しくて取り寄せたわたしも手は綺麗といわれるけどダーリンも手が綺麗ね手って年齢でるけどやはり乳酸菌を毎日２兆近く飲んでるからかな？継続は力なり💕作り置きや冷凍庫整理そしてシメはkeicondoさんの器が一番すだち蕎麦が似合うと思う黒七味が絶対にあう料理教室でも大好評でしたね今日は日本酒にあうメニューで最高でした食べ過ぎた一

おはようございます今朝は昨日つくばSCさんからいただいた生食パンでジム友でもあるMさんYさんわたしに買ってきてくださったのいつもお互い渡すもので大荷物😆😆😆ありがたいですね久々厚焼き玉子サンドにしました少し甘いぱんなので逆に厚焼き玉子サンドがあうわ渡辺キエさんの器で夫のお弁当も間に合いました暑いと庭の水やりの日課が始まりましたこれが面倒😆でも朝起きてすぐにやります夕方も枯らさないようにね😆😆今日は右足の筋がいまいちでストレッチしてから午前中のジム

カフェメニューの紅茶…紅茶のイメージはお作法が難しそうとかピンからキリまであり何だか近づき難いイメージでいましたが、カフェメニューにはいるだろうと紅茶に恐る恐る近づき、案外気軽で良いんだと肩の荷を降ろしたら茶葉と出会いました。力を抜いてみるとすっと出会えるものですね。そう、人に対しても自分の色眼鏡で見てしまい、アレこんな気さくな人だったんだと力が抜ける事ありますもんね！紅茶のカップは陶器だと化学反応してしまうので磁器かガラスが相性がよく渡辺キエさんのカップでおもてなしさせて頂きます。紅茶50

おはようございます☀今日は夫が5時半に出張わたし一人の朝です起きられて良かったもう少しで三度寝になるところでした💦渡辺キエさんの器でなんかいい感じじゃありませんか？ガトーフェスタハラダのラスクを二枚いただきました今日は初めていらっしゃる方が一名いらっしゃいます最近新しい方が少しずつ増えて新たな出会いがあり嬉しいですねあと10年は料理教室をしたいなと思ってるのでたくさんの出会いがあるといいな

auSTAR会員で2年契約を更新するともらえる3000円分のギフト券。特に難しいことはなくて、使い続けていればギフト券送りましたよ～というお知らせが来るだけなのですが、なんだか面倒臭そうでずっと無視し続けていました。今回初めて利用したのですが、品揃え豊富で今まで使ってなくてもったいなかったなーと後悔！auユーザーの皆さん、何買いましたか？私はWowma!でHARIOの茶茶急須丸700mlを購入しました。決め手は・洗いやすい！！！・ジャンピングティーポットで中国茶・紅茶・日本茶

おはようございます昨夜は27時過ぎてしまいちょっと寝不足です今夜は娘もハワイ遠征から帰国明日にはもう大学の寮に帰るようですさて今朝は昨日購入したパンドメグモリさん大好きなたんかんとブラッドオレンジ幸せ〜安いし❤️❤️食パンの味が知りたいからシンプルにカルピスバターで小麦の味がして美味しいあんぱんの生地は少し甘いけどこの薄さがすきデニッシュも美味しい久々渡辺キエさん夫のお弁当はドライカレー弁当いいドライカレーができましたいま一度火入れをして冷めた

当店と同じギャラリーロードにある「回廊ギャラリー門」さんにて2月2日（金）まで「渡辺キエ・Keicondo二人展」が開催されています渡辺キエ・Keicondo二人展■～2月2日（金）■回廊ギャラリー門AM10：00～PM6：00ぜひ、門さんに足を運んでみてくださいね♪ドロップイン☎：0296－72－0250笠間市笠間2518－6AM11：00～PM6：00第1・3水曜日、毎週木曜定休※4月より、毎週水・木曜日定休人気ブログランキングにほんブロ

雪すごいですね☃️とはいえ滅多にないから白銀を楽しんでます夫も18時に帰宅したのでkeicondoさんと渡辺キエさんの合作いま二人展を開催中招待状いただいてましたが残念ながら行けないかななので大好きなお二人の食器でブリカマは渡辺キエさん牡蠣のピカタも渡辺キエさん昨日の蒸し牡蠣にプロテインをつけ卵をつけまたプロテインオリーブオイルで焼きましたポールスターのとんかつソースは安定のうまさkeicondoさんはぶり大根ぬかで下ゆでしたからやはりちがいますねごぼう

今夜はもちろん薬膳ドライカレー渡辺キエさんの器でにんにく入れてしまったチョレギサラダやっぱりにんにく入ってるサラダはおいしいもう酵素玄米なくなるあすは炊かなきゃ5日目の酵素玄米おいしいごぼう茶も飲んで今日は大好きな先生のステップエアロビクス気分でボディバイブにでます😊

おはようございます今朝は早く起きましたよ〜〜5時台って暗いんですね😆今日は夫はつくばマラソンの審判最近は毎年35キロ地点にいます夫が帰宅したらジム仲間を見られたかどうか聞いてみます夫面白い❓仕込みしてました😆さて今朝は朝からバタバタで今日プライベートレッスンでしたが肝心な魚が入ってこなくなくなくお断りして😂基本の出汁のとりかたお魚のさばきかた煮付けや豆乳茶碗蒸しやまだ誰にも教えてない酵素玄米を食べてもらったり女子トークもしたいなって思ってましたがこうゆうとき

おはようございます☀昨夜はお風呂から上がってから27時まで爆睡ベッドに入ればいいのに床で寝てジムに行かない日は本当にダメダメです💦今朝は1時間近く夫の勤務が遅くゆっくり寝て渡辺キエさんの器でフルーツ中心でおかべやの豆パンホッとする味ですコーヒーをいれてというよりネスプレッソが勝手にやってくれますが😆今日は花金19時から楽しいズンバ二本とステップです丸山先生のエアロビ二本でたいのですが時間を、みたら帰宅する時間がなく五本連続だという事実が💦💦無理だ

おはようございます😃昨日ご紹介したこのうす〜い掛け布団すごいです夫は寒がりでパジャマを着て寝てるんですが汗ビッショリになったようです私はもちろん蹴飛ばしてました😆これはセールになったら山形にいる息子に送ろうさて今朝は７時15分に起きてしまいました寒くなるとどんどん起きられなくなりますね〜7時半に出勤する夫に冷凍していたドライカレーを解凍してカレー弁当に最近は朝食もお弁当に半に間に合いました〜夫をお見送りして今日からまたネスプレッソ復活家電に弱い私でも

おはようございます😃今朝は肌寒いですね代謝が良すぎて私にはいい感じノースリーブのワンピースがちょうどいいですマミーズの生徒さまはご存知ですが冬でも私はノースリーブが多いです😆さて今朝は夫のお弁当今日はたくさんですね2人で夜更かししたので仕事場でサンドイッチを食べます全て作り置きだから朝詰めただけなので7時10分に起きても30分に出勤でも間に合いますバランスよく食べて欲しいです私ったら最近いい奥様だとおもいませんか？改めてこんなに幸せな毎日を過ごせるの

今日は来月タッパーウェアつくばサービスセンターでのクッキングショーの打ち合わせをしましたつくばSCさんがちょっと仕事の電話があったのでその間にチャチャっと冬瓜煮物ポテトサラダおにぎりを握りまず打ち合わせの前にお腹減っては戦は出来ぬじゃありませんがただ単に私がお腹が空いていて食べたかったの😆つくばSCさんにはkeicondoさんの器で私は渡辺キエさんので今日も4品早めに決まりましたよー来月6911日にクッキングショーをやりますみなさま会いにきてね〜つくばS

おはようございます😃昨日のボディバイブスクワットからのバービーなどで身体中バッキバキロボットみたいです今日は21時半からだからゆっくりしてジムまでにみなさまのブログに必ずうかがいますねー楽しみ💓💓💓今朝は素材は丹沢ハムの激ウマウィンナーにベッカライのパンに常総生協の卵渡辺キエさんの大好きな器ですが色がない😅😅このコーヒーカップは大好きな器夫のお弁当も茶色😅エビフライカニクリームコロッケ豚の黒にんにく焼ピーマンのグリルきゅうりのQちゃん🥒お味噌汁

夫から18時20分にあと30分で着くといわれて慌てて起きて😆出張先が食事が不味かったらしく普通の食事が食べたかったみたいで塩サバにする予定が生姜たっぷりの竜田揚げにレンチンなすなすトマトチーズマヨネーズポン酢をかけて厚揚げもマイクロプログリルで今日作った自家製食べるラー油をいれたエビ餃子トマト湯葉のサンラータン16穀米あり得ないくらい地味ですが買い物なしの割にはいい感じシニア夫婦にはちょうどいいよね〜いまから夫とコンバットにでてきまーす😁

今日は買い物してませんが料理教室では万が一失敗したとき用に予備の予備を買っておくのですが今月は失敗するような内容は何一つなく野菜があまりすぎて重ね蒸し野菜にしてカレーに夫もいま帰宅したので夫に指示された量であら私の方が多い渡辺キエさんの器わたしはkeicondoさんネックをやいて今日からしばらく二個持ちになり野菜も焼いて満足な料理です疲れてたらジムはお休みして明日の重要な日に備えようとおもいましたがなんか元気一杯なのでボディコンバットだけ出てきますね〜〜

おはようございます😃昨日は25時に寝たせいか私にしては珍しく夫の優しい目覚ましで起こされなくても自ら6時半に起床😆でも日課だから夫に起こしてもらいましたよ😊今朝はもうすぐ業者がくるのでアンキュイさんのパンで渡辺キエさんの食器でこのあんぱん好きマヒカハニーをかけてほんとはクリームチーズ乗せると美味しいのカフェ・オ・レとマヒカハニーをいれて夫のお弁当はビビンバあっコチュジャン忘れてた😆写メ撮るといいね今日は色々懸案事項をクリアしていきます鍋でロールケーキの生地な

おはようございます私にしては早起きです今日夫が早く行くので私が起こすなんて滅多にないこと😆お弁当もいらず今朝は楽ちんです渡辺キエさんの器で✨最近味が良くなった気がしてよく買います黒ごまあんぱんがお気に入りコロッケパンとオレンジピールのパン半分ずつじゃ足らない😅今日はオフなので試作や勉強たくさんありすぎでどこかで休憩しなきゃね〜

断捨離を兼ねてスーパーチェストというタッパーからでている塗りの家具にいれましたkeicondoさん奥は渡辺キエさん左は船串篤司さん右は長嶺憲幸さん益子焼きですが関口憲孝さんそういえば、リム八寸皿ない😱あったー😊😊大好きな4人の作家さんに次のお気に入りの作家さんはいつになるかな

夫がとうとう禁酒を始めたのでワタクシ、毎日がひとり呑みです。以下の写真は夫がいない日のひとり呑み。作り置きのおかずや野菜をお気に入りのうつわにセッティング。プラス、パンや生ハムやチーズがあればもう最高のひとときに。赤ワインの日。このワイングラス、やっぱり超絶ステキ♡ポテトが大量…ワイングラス、お箸置き→Sghr長皿、小皿→渡辺キエさんポテトのお皿→IKEAロゼワインの日。このワイン美味しかったのよねー。パンは上田・ルヴァンの。ちゃんとお店で買ったことはなくい

おはようございます☀今朝はおひとりさま夫はもちろん出勤今日は授業あるのかな❓やる気満々の服装でした😆私の一人朝食は渡辺キエさん尽くし明後日は待望の陶炎祭デビューいままでは作家さんが入ってる食器やさんばかりでしたが作家さんに出会えるのが醍醐味考えただけで幸せ💕で渡辺キエさん尽くしいまハマってるエビ🦐アボカド🥑チーズ🧀この小さい鉢も可愛いですよね〜コーヒーカップもマミーズの生徒さまに好評です夫のお弁当は豚丼のみ今日は清々しい天気色々やらなきゃいけませんね〜

おはようございます久々筋肉痛な朝です💦夫に朝ごはんをだしたらちょっと寝ようとしたら現実かと思うくらいの悪夢をみて銀座で買い物をしてありえないのですがたくさん買い物をしすぎてお財布を入れたバッグとお買い物をレストランの前においてお食事をしてでてきたら現金全部とアメックスだけなくなって大変な思いをしたら目が覚めてよかったー夢かと😉ここ数年大金を無くす盗まれたか落とした封筒ごと捨てたが三回あるのでリアルな夢で汗かきました😅今朝は渡辺キエさんの器で昨日油が余り子

昨日あんなに食べて痩せていたのでやはり野菜たっぷりの夕食をと今日は珍しく40分もかけてつくりました今日は渡辺キエさんの作品今日のお料理教室の生徒さまは私の塩麹のファン塩麹で塩鯖やりましたか？本当に美味しいのまるみ麹でやればみなさまも美味しく出来ますよ里芋の煮物Tさんちのレンコンは絶品ですレンコンのおやきバイタミックスですりおろし卵米粉塩麹桜えび軟白ネギをごま油でいただくときはポン酢とラー油で激ウマ🙌🏻ゆず大根ほうれん草のおひたしほうれん草

久々の昨日のブログ、懐かしい方も沢山覗いて下さったようで嬉しかった〜♡ありがとうございます。さて、益子陶器市続きです。いわした広場方面からまた中心地へと戻る。途中、共販センターへ。実は共販センター、あまり見たことがない。初めて行った時に少し見たくらい。今回は気になる作家さんがいたので久しぶりに覗いてみることに。すると…あら、何か素敵な器が。光泉窯さん。もはや益子関係なくなってますが（三重の窯元さん）色もステキで使えそうな感じ。蓋と本体が別売りで何個も重ねて使えるも