減体丸

今日もジム行ってきたよー。今日のは軽いダンスって感じで、汗も軽くかいただけだった。でもJPOPに合わせてのダンスだったから楽しかった〜昼間の内に骨盤と肩甲骨の体操やっといて良かった体動かし始めると、どんどんやりたくなるもんだなぁ、と実感してます！さて、今日でダイエット始めてから26日目、残り５日〜、と思ってたんだけど、お薬の1ヶ月分て28日分なのかな？減体丸て袋にバサーって入ってて、自分でその袋からガサーって、小瓶にいれるの。一回につきキャップ二杯分、何なら最初1週間はキャップ一杯分し

なんか昨夜からオナラがプリプリそして今はお腹が張っております。何で〜？あっ！野菜が少ないからか！明日は温野菜食べねば！昨日、今日で丼物だったのよね先日、友人とのランチで衝撃的な事実を聞かされました。その友人と一緒に韓国旅行に行ったんだけど、娘さんがボトックス注射をやるのに一緒について行くって事で別行動になったんだけど、そこでonbodyの減体丸のような薬を処方してもらったの。しかもonbodyの220,000wより安く、180,000wで、ちゃんと医師の診察付きで本人に合ったもの

お昼またまた外食で、サラダバー付きのところに行ってきちゃいましたでもサラダバーだけ注文して、パクチーサラダとブロッコリーサラダとトマトくらいにしておきましたでもアレ、少ししか出ませんでした。体操もツボ押しもしてるのにナゼ？明日に期待！なんだかんだで今日でダイエット始めて2週間経ちました。人生初と言っても良いダイエット。では今日までの結果発表！！体重50.1kg→49.1kgビミョー体脂肪31.2%→31.4%増えてる基礎代謝987kcal→969k

OnBodyさんの減体丸を飲み続けて約2ヶ月がたちました体重のグラフはこんな感じです🌈約2ヶ月で10キロ痩せました〜そんなにツラくなく減量できてた漢方ダイエットすごぃわ〜減体丸と週1ヨガとタンパク質だけ。たまに岩盤浴いってみたり。汗をかける身体になれただけでも嬉しい〜ここまできたら、漢方なしで20代の体重まで戻るのが目標だな〜

もふ子です🐹昨日に引き続き、ブライダルエステ関連です今絶賛ダイエット中でして…形的に整えないといけないのは目で見てわかりますが、そのためにはまず体重を落とさないと！！！ということで、今減体丸というものを食前に1日3回飲んでます通販で買いました韓方薬というもので、ダイエット漢方です飲むと代謝が良くなり、食欲がおさまるという優れもの！実際、生理前から飲み出して、生理終わって痩せ期に入ってるっていうのもあるけど、1.5キロから2キロくらい痩せました生理前も驚くほど食欲が出ませんでし

代謝改善のために目を付けてた韓国の痩せ薬（韓方というらしい）こちらです。Onbody韓医院明洞店の減体丸日本人用のＬｉｎｅアカウントがあり、そちらから相談するとものすごく丁寧に返信をくださいました。日本語もバッチリで、対応も早く、何度も色々質問してしまいましたがとても丁寧に答えてくださいました。ブログなどにも口コミが多数あり、その効果に驚きもうこれしかない！と購入にいたりました。ちょうどウォンが最安値になっていたときだったので、タイミング的にも買いだっ！！と…。問

8月28日体重53.7㌔(前回比+0.6㌔トータル-1.7)あんなに食べ過ぎたのに！！あーんなに食べたのに？。。。どうなんだろうか？減体丸の効果なのかわからないけれども、休日にあんだけ食べたらもっと肥えてるのがいつもの感じかな？と思うのだけれども。一週間も体重計に乗ってないので疑問だなぁ(￣▽￣)7:30起床7:40水減体丸2杯そろそろ規定量を飲もうと思うー。7:55ヨーグルト減体丸1杯じゃ感じられなくなってた、発汗、動悸を感じる。く、苦しい。明日は、2杯より少くし

8月27日本日も休日ﾃﾞｽ。連休でございます。ポスト開けたら。8月の電気代がいつもの倍だった。。。こわいこわい。3日前からクーラー入れてないから来月はいつも通りかな。7:45起床8:00カフェオレ減体丸1杯8:30もやしと牛肉の炒め物減体丸1杯おかわり9:00減体丸1杯水午後から、病院に行き。(事故のリハビリ。本日で終了)ビックロで体重計を購入ー♥️17:00キャベツと豚肉と春雨の炒め物(花椒を効かせた)おかわりさらにおかわり減体丸1杯2:30就寝

8月26日まだ買ってないよー。不安だよー。でもね。本日休日なのですよ。確実に太ってると思うの。だっておなかぽっこりちゃんよ。7:30起床毎日、7:30にアラームがなるのよ。起きちゃうん。8:00糖質0麺ナポリタン粉チーズたっぷり～ん。麺がたべたかったらおーいち。9:00ヨーグルト9:45味たま10:15味たま12:00ヨーグルト14:30もずく酢16:0010穀米ひきわり納豆生たまご梅干し2個17:15チョコレート菓子20:00数の子(

8月25日ご存じの通り、体重計かってないんよー。8:30起床8:40減体丸1杯水8:55カレーライス冷凍してたのを食べた🎵おいち。(食欲復活)朝からカレー食べたから、ランチは軽くしよ。て、思ったのに。同僚から「ぽこさん、どこいくー？」言われてステーキ丼(ごはん1/2てゆーてもどんぶりな)スープ残し桃のスープアイスコーヒー(ミルクガムシロ入り)減体丸1杯18:30カフェオレ21:30スパークリングワイン減体丸1杯22:00味たま2種類(しょうゆ

8月24日体重計買ってないよよよ。本日休日ﾃﾞｽ。7:40起床7:45水減体丸1杯8:00ジンギスカンおかわり朝から肉をくうー。ジンギスカンうま。12:00ジンギスカンお茶減体丸1杯おかわり15:30チョコレートクリーニング屋さんにユニフォームを取りに行って、コンビニにタバコを買いにいく。16:00もやし炒め金麦減体丸1杯16:30アイス18:00スイカ🍉20:30納豆赤ワイン22:00ゆでたまご赤ワイン22:30ゆでたまご

8月23日体重計買ってません！！9:00起床水9:10スイカ🍉みずみずしくてあんまいスイカﾃﾞｽ。12:40焼き肉定食ごはん1/2減体丸1杯アイスコーヒー(ミルクガムシロ入り)お茶18:30カフェオレ減体丸1杯職場でパーティーありましてん。軽くフィンガーフード食べまして、シャンパン飲みまして。デザート食べまして0:30納豆オムレツケチャップ金麦1本減体丸、だんだん慣れてきたみたいで。のどは乾かなくなってきたかな。でも、ちょっと動いただけで汗かく！

8月22日体重→体重計買ってません(￣▽￣)7:30起床7:40減体丸1杯水8:00ヨーグルトかぼちゃと鶏肉の煮物水10:05カフェオレ12:45麻婆豆腐ごはん1/2ザーサイアイスコーヒー(ミルクガムシロ入り)17:30カフェオレ(後輩におごってもらった🎵)なんか。今の職場。広いし人数もいるので、知らないところでちょこちょこ揉め事が起きているのよねぇ。すげぇくだらないことで。いや、まあ。どこの職場も揉め事の原因はくだらないのだけれども。人種の違う人

8月21日体重。。。計ろうと思ったら、びくともしない。電池切れ？帰りに電池買ってこよ。増えてるんだろうなぁ(*￣ー￣)て思ってたんだけど～。わからないー。太ってると思ってすごそう。今日は研修があって、早出なのだー。6:30起床6:40水8:40カフェオレ14:30豚肉の辛味噌和え海老とコーンの炒め物ごはん1/2ザーサイミルクプリンアイスコーヒー(ミルクガムシロ入り)減体丸1杯18:00カフェオレ電池買って帰ったのだけれど。入れ換えても、動かん。え。壊れた

8月20日体重53.1㌔(前日比-0.6トータル-2.3)夜中にあんなに食べたのに、痩せてまっせ♥️ふしぎー。10:00起床10:30水二日酔いっス。さっき宅配のおねーさんがいらしたんですけれど。「ドアに鍵ささってるよ」て教えてくださいましたよ！Σ（￣□￣;）ﾅﾝﾃｺﾄｰｰｰ！！！よっぱらいだめ！こわい。12:00減体丸1杯12:30ところてん13:00かぼちゃと鶏肉の煮物(ネーサン便より)おかわりほっくほくでうんまい。14:30カフェオレ16:

8月19日体重53.7㌔(前日比+0.2トータル-1.7)え。増えてる！ランチに麻婆茄子食べたし、さらにはごはんも食べたけど。まさか増えてるとは思わなかったー！！出ていないからかな。と思う。。。出さなきゃ。8:30起床8:35水8:45ヨーグルトもりもりスリム9:00カフェオレ(加糖)減体丸1杯13:00焼き肉定食ごはん1/3スープ残し減体丸1杯水あーつーいー！これは、代謝が上がってﾏｽ。完全に。17:00カフェオレ減体丸1杯珍しく、早めに上が

8月18日体重53.5㌔(前日比-0.6㌔トータル-1.9)減ってましたー。夜中に食べたのに！！すごくない？9:00起床9:10水9:15減体丸1杯ヨーグルトとうもろこし1/211:05ビタミン野菜14:00麻婆茄子ごはん少しアイスコーヒー(ガムシロミルクいり)なんか一日中暑い。暑いてゆーか、熱い。汗だらだら。職場は冷房がんがんなのに暑くてたまらん。代謝が上がっているのだろうかーー。17:00カフェオレ水暑い。22:00減体丸1杯赤ワイン

8月17日体重54.1㌔(前日比+0.7㌔トータル-1.3)うおー！肥えてるーん。食べ過ぎたーん。あと、便秘のせいかも。9:00起床9:05水減体丸1杯9:10ヨーグルト11:05ビタミン野菜14:50減体丸1杯サラダ2種類カフェオレ22:10減体丸1杯赤ワイン22:45ピーマンとツナ炒め23:10とうもろこし1/2本もりもりスリム「減体丸服用の注意事項」体調について⚫️服用初日から5日頃までは、心臓のドキドキ、頭痛、めまい、不眠などの症状

8月16日体重53.4㌔(前日比-0.9㌔トータル-2.0)夜、お酒だけだったからね。痩せますよね、そりゃー。8:30起床9:00水9:15減体丸1杯水9:30とうもろこし1/2本13:20減体丸1杯もやし豚肉カレー(もやし豚肉はあと2回おかわり)14:30スイカ🍉病院行ってー、お買い物してきたぁ。20:30減体丸1杯スパークリングワイン1本チーズ明太子22:00ひきわり納豆明太子22:30ところてん食べまくりじゃねーか。「減体丸服

8月15日体重54.3㌔(前日比-1.1㌔)6:30減体丸1杯水のど乾くわー。そして、頭痛がするー。でも、もともと頭痛持ちだから漢方のせいかはわからんー。8:35トマトジュース水12:30減体丸1杯鶏肉の辛炒めザーサイ副菜(なにか忘れた)ごはん一口アイスコーヒー(ミルクガムシロ入り)スープは残した(*￣ー￣)食事中の汁もの、お水はお控えください。(消化が悪くなるため)とのこと。でも、のど乾くから無理！！お茶もアイスコーヒーもごくごくのんだ！！ごっくごっく

8月14日体重55.4㌔肥えましたー(*￣ー￣)さてー。韓国の漢方飲んでいきﾏｽ。9:00起床9:05カレー9:15減体丸キャップ1杯本来は2杯が1回分らしーのですが、なれるまでは1杯。(とゆー指示)のどが乾く。めっちゃのど乾く。からからー。11:05水14:30減体丸1杯サラダ2種類水なんと！食欲ないわーー。17:00カフェオレこの漢方、実はカフェイン禁止なんですお。でも、飲んじゃった。そして、アルコールも禁止(*￣ー￣)22:30でもビ

わたくし。55.4㌔になりまして。なっちゃいまして。昨年のスカートやらパンツやらが、パツンパツンになっておりますの。調子にのって食べ過ぎちゃったのでありますの。(*￣ー￣)ｼﾞｺﾞｳｼﾞﾄｸﾖ。でね。「月曜断食」も気合いを入れないと出来ないし。ステーキ屋さんも職場近くにないし。ストレス満載だし。てゆー言い訳をたくさんしてね。買いました。韓国の漢方。取り寄せたよ。体質改善してくれるらしーよ。まずは1ヶ月分買ってみたよ。平均2㌔痩せるらしーよ。魚の餌っぽい。飲んでま

*********************************************************こんにちは☺︎4月13日から始めたダイエット韓方ダイエットについて過去記事はこちら⬇︎韓方ダイエット始めます☺︎韓方ダイエット2日目☺︎韓方ダイエット5日目☺︎韓方ダイエット13日目☺︎韓方ダイエット1ヶ月経って☺︎ダイエット記録更新しました☺︎私が今回したダイエットはこのつぶつぶのもの。。。こちらのONBODYの韓方ダイエットですこち

*********************************************************こんにちは☺︎韓方ダイエットも4月13日から始めてもうすぐ2ヶ月韓方ダイエットについて過去記事はこちら⬇︎韓方ダイエット始めます☺︎韓方ダイエット2日目☺︎韓方ダイエット5日目☺︎韓方ダイエット13日目☺︎韓方ダイエット1ヶ月経って☺︎前回の記事の後ぐらいから少し便秘が気になっていたので(もともと便秘はありませんが薬の作用でそういう症状

*********************************************************こんにちは☺︎韓方ダイエットも4月13日から始めてちょうど1ヶ月韓方ダイエットについて過去記事はこちら⬇︎韓方ダイエット始めます☺︎韓方ダイエット2日目☺︎韓方ダイエット5日目☺︎韓方ダイエット13日目☺︎最近は小食()にも慣れて食べたい欲も減りました前までは食べる事が一番の楽しみだったので美味しい物いっぱい食べたい〜とあれもこれも食べ

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*********************************************************こんばんは☺︎相変わらず韓方ダイエット続けてます韓方ダイエットについて過去記事はこちら⬇︎韓方ダイエット始めます☺︎韓方ダイエット2日目☺︎韓方薬飲むようになってから無茶苦茶な食べ過ぎはなくなりましたゆっくり食べることを心がけたり少なめにしとこうとは気をつけてますが食べたい欲がだいぶ減りましたたまに好きなものだと食べ過ぎたりしますが後で胃

*********************************************************こんばんは☺︎昨日から始めた韓方ダイエット⬇︎韓方ダイエット始めます☺︎昨日夕方届き、夜の食事の30分〜1時間前にのみました体に合わないこともあるかもしれないのでまずは通常の半分の量から見た目亀の餌かなと思いました外食だったけどいつもみたいにオナカいっぱいになっても食べ続けるとかなかったし⬆︎これがあかんやつ。笑まわりが食べてるの見てて

誰も興味はないでしょうが…本気のダイエット宣言！から10日が過ぎました…。減体丸はまだ４本目…(´-ι_-｀)今日のお昼で４本目終了致します。だからでしょうか…体重の変化が全く見られません(。-∀-)ホットヨガも17日から６本行きました(ㆁᴗㆁ)チョー気持ちいい汗もバンバン流してますが…全くと言っていいほど体重の変化が見られません。減体丸飲むと食欲は抑えられ普段の食事量は断然抑えられてる感はあります。なので痩せてるかも？と体重計に乗ってみるも…多少の誤差程度…(´-ι_-