済陽式

再発時の回顧録母が持ってきてくれた本には夢のような事が書いてあった。ステージ4でも癌が消えて、元気に暮らしていると。夫は、一人の主張を盲信するのは危険だと。同じように癌が消える生き方〜とか、癌劇的寛解〜とか、西洋医学以外で癌が消えると主張される方の本を5〜６冊買ってきて読んでいた。その方達の主張が本当であるなら、共通項があるはずだ。色んな推奨事項の中で、共通している事項があれば、確からしさが上がるのではないかと。言っていることは理解できる。結論として、減塩、運動、ストレス低減辺りが共通

再発時の回顧録済陽式食事療法で、何を食べていたかというと、、①朝⚫︎全粒粉パンホームベーカリーで焼く。国産全粒粉とハチミツとイーストかな。通常の半分くらいしか膨らまないし、固いけど慣れると気にならない。これにハチミツが練り胡麻をぬる。⚫︎豆乳ヨーグルトとレーズン⚫︎豆乳とリンゴとバナナと小松菜のスムージー②昼⚫︎玄米➕小豆のご飯⚫︎平飼い卵のおかずトマトのオムレツとか高野豆腐の卵とじとか、卵と野菜炒めとか⚫︎納豆⚫︎千キャベツと何かのサラダ➕素焼きナッツ③夜⚫︎玄米

転移を親に伝えると、田舎から母が出てくると言う。母は食事療法の本を持ってきた。乳がんは6割近い人に効果があるらしい。母を駅に迎えに行ったその足で家電量販店に向かい、ミキサーを買った。本当はジューサーが良いらしいがお店にはなかった。「貴女はこれで治るのよ！」と言って1週間程度滞在し、無塩料理の手ほどきをしてくれた。本には、ステージ4から生還した方の体験談が載っていた。額面通りには受け取れないが、親の想いを無碍に断る理由もなく、私の食事制限が始まった。一日1.5〜2Ｌの野菜ジュース

野菜摂取が当たり前の暮らしでトラブル回避８月末に低速回転ジューサーを購入してから、丸３か月。ミニマリスト杏の便意で起きる暮らし欠かすことなく、毎朝、ニンジン・トマト・レモン・リンゴをすり潰して飲んでいます。ググっていただくとわかると思いますが、“野菜ジュース毎日”と検索すると、やめた方がいいという意見が多々出てきます。ただ、これは、市販の野菜ジュースのことです。青汁やら野菜ジュースやらを調べると、小さいパック１つにつきスティックシュガー５～６本分入っているこ

乳がんがわかった時に後輩のお母さんがやっていたという済陽先生のお食事の本をいただいたそこに載ってた人参ジュース『転院先の決め方』ふたつの候補がありました。S医科大病院か県立がんセンターか。がんセンターの方が近いんだけど、私はアレルギーがあって喘息持ち。総合病院の方がいいのかなぁ？職場に…ameblo.jpかなり初期から飲んでるけど寒くなって来て飲みたくなくなってしまった今日の気温7℃だって確かに急に寒くなったけど乳がんになってから冬は5回目ジュース飲みたくないって思った

以前のブログで紹介した済陽式食事療法の実践編。済陽式食事療法には8カ条がある。第1条限りなく無塩に近づける第2条牛肉・豚肉・馬肉・羊肉などの摂取は禁止第3条新鮮かつ無農薬・低農薬の野菜・果物の大量摂取第4条穀物は玄米や全粒粉にいもや豆類も摂取第5条海藻・きのこ・ヨーグルトをとる第6条はちみつ・レモン・ビール酵母をとる第7条使用する油はオリーブ油かごま油第8条自然水を飲むがんであろうとなかろうと、生きていく上での基本はまずは食事からということで、これからは少し

昨日の「救急搬送」は少しショックな振り返りだったので、しばし違う感じで。がん患者の方なら「済陽式食事療法」を実施している方も多いのではないでしょうか？栄養状態を改善→代謝を促進→免疫力アップ、これが目指すべきところです。結構、国産減農薬のレモンを入手するのが大変ですが、1日2個、朝と夜にジューサーを使って、はちみつや他の果物、野菜とミックスして毎日飲んでます！おすすめは、国産減農薬レモン（皮付き）＋キレートレモンクエン酸2700（ポッカサッポロフード＆ビバレッジ）＋百花のハチミツです

姉が帽子もくれるが本もくれる済陽式食事療法。一日に大量のジュースとスープ飲む。人参は特に「ゲルソン療法」なるものでも有名らしぃ。早速、無農薬の人参10kgリンゴ5kg🍋レモン2kgを、Amazonでポチ(スーパーで見たけど、有機栽培はやはり高く、近所の東急ストアでは小さい人参4本400gで380円もしたし、国産レモンも高かった💦)ポチした後で(←ここがポイント)届くまで待ち切れずお高いが東急の人参を買ってきて、初めての人参ジュースを作ってみました。リンゴとレ

世の中減塩減塩と言ってるけど、真逆のことを謳ってる。最近は情報量が多すぎてどれがほんとか見極めるのが難しい。きっと元気でアクティブで塩分をすぐに消費してしまう人には当てはまるんだろうな。私は今は減塩してる。済陽式がいい方向にいくと信じて！

No.94「病気にならない」「太らない」食べ方の習慣（済陽高穂さん・西台クリニック院長）【オススメしたい方】毎日の食生活を見直したい方や、将来健康で若々しく過ごしたい方にオススメの一冊です。【特にここは読んで欲しい！】P229忙しくてなかなか睡眠時間を確保できないという方もいらっしゃるでしょう。そんな方は短時間の昼寝や横になるだけでもいいので、体を休めることをすすめます。重力からのちょっとした解放が人間には必要です。（感想）最近特に睡眠の大切さについて、いろん

この記事は「子宮頸がん異形成の治し方｜確かな私の体験談（１）｜済陽式がんの食事療法と共に光のもとを歩む」の続編として作成したものです。順番にお読みいただくことで内容の全体像がつかめます。さて、ここからは、私が実際の人生の境遇において、これまでにご紹介した方法を用いて、実際にどのように「子宮頸がんの軽度異形成を自分で治す」ことに取り組めたか、皆様にその詳細をご紹介したいと思います。私は決して、お医者さまがたが指導する模範的な取り組みを、そのまま実践できたのではありません。経済

子宮頸がんの異形成と診断された方へ、この病気の経験者であり治癒体験をもつ30代女性により、具体的な治し方とどれくらいで治すことができたかを助言します。軽度・中等度・高度の３段階の間は動くものです。切除手術は高度異形成のレベルに差し掛かった患者さんの選択肢となっています（2023年12月時点）。私がご紹介する治療法とは、異形成すべての段階の患者さんにお勧めできるものです。切除手術を避けられる可能性を信じ、投稿します。子宮頸がんの異形成とは、免疫力の低下によりHPVウイルス（ヒトパ

この記事は子宮頸がん異形成の治し方｜確かな私の体験談（１）｜済陽式がんの食事療法と共に光のもとを歩むの続編として作成したものです。順番にお読みいただくことで内容の全体像がつかめます。また、先程ざっと目を通した資料の中には、フランス産ナチュラルチーズのリステリア・モノサイトゲネス汚染の項目も見受けられましたね。チーズは国産品を推奨します。チーズは「済陽式がんの食事療法」において、よく食されるものとなります。国産のチーズから検出されるアフラトキシンの量はとても少なく（令和５年時点）、こ

乳がんがわかった4年前同僚の若い人が「母も５年前に乳がんになって、それ以来使っているお料理の本です。よかったら使ってください。」と済陽先生の食事療法の本をくれました。そこにあった人参ジュース🥕飲んでる人も多いのでは？私も飲み始めましたブログを書き始めた2021年1月の記事にありました👇この頃は夫が作ってくれてたいつの間にか私が作るようになってる4年目になっても続いてますよローフードのファスティングで素敵なnamiさんと出会ってからは絞った残りもいただくようになり『人

暑くても食欲の落ちない元気な私ですみなさん、お元気ですか？暑いですね☀️乳がんがわかってから済陽先生の本をいただいてそれからほぼ毎朝、人参ジュースを飲んでます初期のブログです『転院先の決め方』ふたつの候補がありました。S医科大病院か県立がんセンターか。がんセンターの方が近いんだけど、私はアレルギーがあって喘息持ち。総合病院の方がいいのかなぁ？職場に…ameblo.jp夏になると人参はともかくりんご🍎柑橘類🍊が手に入りにくくなる一昨年の夏も『人参ジュースに何入れる？』人

ともだち開業医先生なくなつたほんと新年なのにともだち開業医先生ほんとにざんねんだよだつてぼくがPS4悪液質ヘロヘロ🥴若い末期がんにその時ぼくが死にかけた時にお別れとして呼んだもんそしたら退院したらしてねと済陽式食事法本をくれたよたまにこの方法を取り入れてる言ってたよ縄文食とか揺れる餅花みてるとねぼくが揺らしてるのか？揺れる餅花雪餅なんとなくこころ虚へナイアシンのむよ

10月末に👇をやって『ローフード・ファスティング3日間で2.4k減』TierraShantiNAMI&ShiningHeartMAYUMIのコラボ企画「NAMIのローフード講座」Autumn3daysCleans…ameblo.jp直後に体重が0.9k戻ってるけどそれでも1.5k減😊その後も体重は増加せずにいますお出掛けして外食もしてるけどねいつもの食事を言われた👇ように変更しています明日からのおすすめの過ごし方出来たら朝はスムージー食事の半分は生野菜に乳が

2021年3月ロボット支援下前立腺全摘術2021年4月病理検査結果PSA0.15グリソンスコア3+4=7断端陽性1mm病期T2前立腺がんの方はみな気になってしまうPSAの推移は2021年5月0.102021年7月0.122021年9月0.162021年12月0.162022年3月0.192022年4月0.202022年6月0.192022年8月0.17普通は最低値0.008以下とか言いますがそんな下がったことありませ

これまで半年間小型のジューサーを使ってきましたが、今回大きなクビンスEVO800を導入。実際の野菜ジュースを作るところを実演致します。大きなまま入れられるし、処理も速いです。後始末の部分もお見せします。

野菜ジュース、普通の健康にも、ガンの治療にも素晴らしい効果がありますが、今回新しいジューサーが来ましたので、新旧ジューサーの比較をご紹介します。古いものも、半年間毎日一度も故障もなく元気に働いてくれました。

2020年12月排尿しづらい感で泌尿器科へPSA4.39MRI陽性2021年1月針生検GS3+4=7T1～22021年3月末前立腺全摘手術ダヴィンチ手術2021年4月50歳になりました2021年4月病理検査結果ほぼ変わらず断端陽性1mm神経浸潤あり2021年5月PSA0.10(前月より0.05下降)あれ？癌に罹患した生活を変えないで癌に勝てるのか？永遠に続く再

さらに勢いに乗って、本日第3弾！がんの食事療法に注力した消化器外科医、済陽高穂（わたようたかほ）さんの記事も、『食べもの通信2012年1月号』には掲載されていました。おぉ。もらってきてよかった～♪実は私は母をがんで亡くしているので、自分もいつかそうなるかもしれないなぁ、でも全然そうならないかもしれないよなぁ・・・と日々、薄々、感じてきたのでした。済陽さんによれば、日本全国の縄文貝塚の解析から、4,000～5,000年前の私たちの祖先は、雑穀や野菜、ヤマゴボウなどの根菜、ウメやヤマモモな

私は病気になってから毎朝にんじんジュースを飲んでいます。スロージューサーは栄養を残したままジュースにできるんです（コールドプレスジュースです）にんじんのサイズにもよりますが、だいたい3本〜4本、りんご半分、レモン半分とっても美味しくて、子どもも大好きです毎日飲むから、作るのも片付けもめんどくさくないもの！他のメーカーのものも買いましたが、これがおすすめです洗いやすい‼️ヒューロムスロージューサーアドバンスド100(シルバー)単品|スロージューサージューサーミキサーフロー

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2021年3月末に前立腺全摘手術をダヴィンチ手術で行い273日経過しました昨年の今ごろは12月23日にMRI検査をし検査結果は陽性「針生検をしないと確定できないが陽性」と告げられ、人生最もツラい日々が始まった頃でした死について考え夜中必ず目覚め、完全に睡眠不足に結果、1月7日に針生検1月14日に前立腺がん(GS3+4=7、T1a~c)告知しかし、告知されたことでモヤモヤが晴れ前向きにやるしかないと開き直りその日からぐっ

2021年3月末に前立腺がん全摘手術ダヴィンチ手術(ロボット支援)翌月に49歳を迎え術後263日経過しました術前はPSA4.39グリソンスコア3+4=7T2?でしたが、術後断端陽性1mmT3となりました落ち込んでも治るわけではないので癌と闘う決意で勉強し免疫力強化に取り組みポジティブに生きて行くことに決めました去年の今頃は、PSA検査の結果が少し高めの4

乳がんと告知されてから、できることはやってみようと思い、色々調べて済陽式食事療法に取り組みはじめました。ざっとこんな感じ・塩分抜き・豚肉、牛肉、羊肉を食べない（鶏肉はOK）・大量の野菜と果物、ジュースにして摂取・胚芽を含む穀物、豆類をたくさん摂る・乳製品、海藻、きのこをたくさん摂る・レモン、はちみつ、ビール酵母・油は、オリーブオイルかごま油のみ・ミネラルウォーターを飲むとりあえず、昨日までは頑張りました💦ジューサーを購入し、人参🥕ジュースも毎回の食事のたびに作ってい

こんにちは〜(o´ω`o)ﾉ))🍀楽天で、こんなの発見‼国産無添加の冷凍『にんじんジュース』(。꒳​。)っ=͟͟͞͞🥕お試し買ってみた‼そしてさっき届いたよーにゃんこの小さい、アンヨがチラリ😸笑会社名一粒万倍‼縁起良すぎて、びっくり笑(*≧∀≦*)(もしや静岡では有名なのかな？)届いて、早速‼飲んでみたんだけど(実際は溶けるの待てなくて凍ってる状態でシャーベットみたく食べてみた)びっくり‼甘ーーーーーーい‼自分で生のにんじんジュース作るのが一番、

臨時血液検査によりドセタキセル投与による骨髄抑制がジーラスタ注射で防止できることが確認できたので、中断していた毎朝のスロージュースを再開しました。ただし、一番手間のかかる人参（無農薬人参の大量購入、土落とし）を西友の無添加「1日分の凝縮野菜」で代替し、ネット通販で購入したレモン(防腐剤・防カビ剤・化学肥料不使用)とりんご（オーガニック、ジュース用）、オーガニックスーパーで購入した無農薬野菜（主に小松菜）を洗いやすさNo1のHUROMのスロージューサーで作っています。＼すぐに搾れる特典

昨日退院し自宅に戻りました。私は定年退職後に再就職した会社のポストは顧問というもので、定年までとは１８０度違う多忙ではないポストです。コロナ禍の緊急事態宣言下の現在は、月、金だけ、２時間出勤し、後はテレワークとさせていただいています。テレワーク以外でも自宅が地下鉄駅５分のところにあり、フレキシブルな仕事とあいまって、特に食事制限をはじめてから自宅で食事をすることが多くなっています。食事は、９月１２日投稿「食事療法」のとおり肉は食べない等の済陽式食事療法を基本にしています