清水礼子

最近ネット検索して見つけた展示会でしたうそお！と、つい声が大きくなってしまいました高校時代から大好きでしたー年表。ジャックとエレナシリーズ良いですよね。大好き❤️秘密は見ていないのだけれど、イラストが1番多くて、ネームなども見れて良かった。高校時代の友人と見に行きたかった。はー😮‍💨サンシャイン池袋だったのですが、会場が60階展望台でした夕暮れの落ちる夕日を眺めつつコラボメニュー頂きました。コースターは輝夜姫！戦利品散財したわ。画集が嬉しい。マグカップの月の子がすごく

今朝は…はっきり雨なら諦めもついたのに降ってるのか降ってないのかはっきりしないでも地面は濡れてるそんな朝となりました中止となり残念でしたが「宍道湖で朝ヨガ」は来月も開催予定です宜しくお願い致します🌈6月10日（土）7:00〜先日の金曜日は『アーユルヴェーダの基礎知識』①へお越し頂きありがとうございました２時間のワークショップはいつもあっという間質問やご感想もありがとうございました私が知る事が出来た先人の智慧を皆さんにもお伝えしていきたい伝えたい事が伝えられる喜

起きた時間帯はまだ暗い松江宍道湖へ向かう途中山から顔を出す朝日を見ましたその光景を携帯で撮ってるおじいさん♪若い女性も♪皆んなこの瞬間を楽しんでるな〜と思うと嬉しくなります今シーズン最後の「宍道湖で朝ヨガ」程よい気温快適なそよ風最高の朝ヨガ日和でしたね見上げるとそこには薄っすらとお月様が足を怪我されていて松葉杖で参加してくださった方も今日が初めての方も全回！参加の方も本当に本当に皆さまありがとうございました‼︎来シーズンを楽しみにしています遠く

晴れました〜〜〜皆さま早朝からご参加頂きありがとうございましたそよそよ風がふき波の音が聞こえて梅雨とは思えないカラッとした感覚「夫も一緒で宜しいですか？」「もちろんです♪」ちょっと緊張気味だった朝ヨガ初めての旦那さんはこんなにストレッチしたの久々です！と終わる頃にはすっきりした表情にindigoの生徒さんも頑張って早起きしてくれて初めての外でのヨガはどうでしたか〜お誘い合わせでありがとう遠くから自転車で来られた方も！皆さんご一緒出来て嬉しかったですこ

破門の哲学清水礼子みすず書房政治と宗教の癒着によって翻弄されてきたユダヤ人として生まれ親の代からのイエズス会の社会に飽き足らず独学で学んだモーゼ五書に憧れポルトガルから見ず知らずのオランダに脱出をはかるが希望とは裏腹の権力社会に受け入れられず破門という村八分の苦悩と自殺を体験した16世紀の哲学者スピノザによって打つ出された哲学神と宗教組織の間で苦悩したスピノザの生涯とその哲学

yogastudioindigoに通って頂いている方でご登録がまだの方は是非↓の友達追加をして下さい登録されてもメンバーの皆さんにご自分の名前が分かるわけではありませんグループラインとは違いますそして私は●皆さんにメッセージを送る事と●個別にチャットする事が出来ます皆さんがラインの画面で私に送って下さったチャットは他のメンバーの方々に見られる事はありません私にのみ届きます安心なさって下さいねここから先の文章はラインオフィシャルアカウントと重なりますラインを

県外に住む子供たち大学へ行けずオンライン授業だけでここまできました3年生の娘は就職活動の準備として希望していたインターンは叶わず1年生の娘はオリエンテーションや合宿もなくなり友達はどうやっていつ出来るのだろうとおそらく不安な毎日だったと思います自宅を離れて半年が経ちました自炊して時々写真を送ってくれるので食生活は安心野外で活動するサークルに入り友達も少し出来たよう10月から一部対面授業が始まるそうで二人ともやっと大学へ通えそうですこんな中だけど

中秋の名月まであと2日どの形の月も魅力的ですがやっぱりこの日は特別ですねきっと見られる！楽しみです先日indigoのオフィシャルアカウントでお知らせしましたお勧めのレッグウォーマーについてまとめて30個注文しスタジオに置いたところ1日で残り３個となりました実際に触って頂くとその肌触りの良さにご家族の為にご購入される方も多くとても嬉しいです快適な季節ですが朝晩の冷え込みこれからは日中もどんどん冷えてきます首とつく場所を温める事は有効ですこちらはショートなの

前日の雨が大地を潤して目に入ってくる景色がとても鮮やかでしたお天気に恵まれて一段と美しい宍道湖です🌈例年5月からスタートしている「宍道湖で朝ヨガ」しばらくこの活動を自粛今日が久しぶりの再開となりました皆さん楽しみにして下さってありがとうございますヨガマットの下に敷くレジャーシートの準備もばっちりでしたねやっぱり宍道湖を眺めながらするヨガは最高！！！遠い駐車場から歩いて下さったりご家族と一緒に０歳の赤ちゃんから小さいお子様高校生お友達と一緒に恋人と一

yogastudioindigo10月のご予約を開始しました↓https://www.indigo-yoga.jp/松江市にあるヨガ教室Indigo（インディゴ）松江市にあるヨガ教室Indigo（インディゴ）www.indigo-yoga.jp〜10月のお知らせ〜●31日（土）15:00〜16:30《女性限定ワークショップ》更年期を前に出来ることって？カラダの変化を知って、これからを快適に過ごしましょう。お家で出来るセルフケアもご紹介。更年期はまだまだ先の方も、真

宍道湖で朝ヨガ●9月19日（土）●7:00〜8:00am●参加費500円●ヨガマット、その下に敷くレジャーシート、水分、タオルなど【駐車場について訂正です】ライン公式アカウントでは既にご報告しましたが宍道湖で朝ヨガの際の駐車場について訂正があります●県立美術館の有料パーキングは、朝は8:00からの入庫だそうです。（出庫は24時間）電話で確かめたのですが、それが間違っていました。申し訳ございません。ですので、いつも通り、とるぱ21台、白潟公園10台などをご利用ください。

ずっと気になっていたアーユルヴェーダ昨日から合計18時間の講座に参加しています講師はHIKARU先生本当に魅力的です好きな人と過ごす時間はあっという間ですヨガとアーユルヴェーダは姉妹関係にあり哲学など共通点もあればそうではないかなり意外な相違点もあります（そこは結構クスッと笑えました！）ヨガの練習に取り組むには規則正しい生活習慣が必要ですもし、あなたの今の生活が快適でないとして快適になりたい、変わりたいという想いがあるならば生活習慣を変える勇気が必要です

今、松江市は凄い雷台風10号に関するindigoからのお知らせはライン公式アカウントに記載しております今回の台風が被害なく過ぎる事を祈りますまだの方はこちらからご登録下さい新たに登録された方はindigoのアイコンを押して頂くとこれまでの投稿を見る事が出来ます↓宍道湖で朝ヨガ！のお知らせです昨年までは毎月開催しておりました宍道湖で朝ヨガ今シーズンは自粛しておりましたが今月、再開したいと思います沢山のリクエストありがとうござます★9月19日（土曜日）★

これまでに経験した事のない猛烈な暑さ夜もなかなか涼しくなりませんねそんな中多くの皆さまにお越し頂きカラダについてココロを整える様々な方法について同じ時間を過ごせている事に感謝していますindigoにもスポーツクラブにも老若男女人生の先輩、後輩からいろんなお話を伺います持病を抱えていても怪我の経験があってもこれからの人生をより良く生きるために毎日コツコツ繰り返し練習しておられる方々前向きな姿勢は本当に励まされます私にも産まれながらの持病がありますだからこ

大学生の娘たちは相変わらずオンライン授業その為に提出物が多くリアルな授業より疲れるそうです１年生の娘はアルバイトをしようにもなかなか求人がなくへこんでいましたいくつかチャレンジしやっと雇ってもらえたそうですシフトは希望通りにはなかなか回ってこないそうですがアルバイトが見つかった事はとても有難く毎回それは社会勉強の場になっている様ですバイト先は雑貨店楽しそうに品物を選ぶ子供を見たりお客様からお礼を言われたりその日レジを締めてピシッと合ったりすると今日もいい

生徒さんがお母様と一緒にindigoにお越し下さるという事が3組も連続してありました！！！これまでも生徒さんがお子様と一緒になど時々あった事ですがこんなに続けてはびっくりお母様の年齢は若い方から年配の方まで様々でヨガ初体験の方もいらっしゃいました本当に嬉しくて感激しましたヨガって気持ちいい♪誰かに伝えたい家族に友達にという気持ちが生まれた事は本当に有り難い事だと思う一方で更に気持ちが引き締まる思いでしたヨガは老若男女誰でも出来ます足腰膝や股関節

明日から8月！梅雨も明けて楽しい夏が待っていると言いたいところですが引き続き対策をしなくてはならない事行動範囲に配慮しなくてはならない事など沢山ありますね自由が奪われた様に思ってしまいますがこんな時こそどんな考え方をしてどう過ごせば心身が健やかでいられるのか自由でいられるのかやっぱりヨガに行き着きます家での練習はもちろん定期的なヨガの練習を積み重ねる事コツコツだけど楽しくやりましょう難しく考えず心の中でここ気持ちいいな〜とかうわ！これ以上やったら

今日は天神さんですね今年はお神輿はなく屋台も出ずとても寂しいですが遷宮を迎えられた白潟天満宮へお詣りしてきたいと思います【8月外部レッスンのスケジュール】日曜日…12:30〜リラックスヨガテルサスポーツクラブ火曜日…20:00〜パワーヨガT2Style水曜日…9:30〜朝ヨガリフレッシュスポーティボ東出雲水曜日…13:00〜リラックスヨガ①テルサスポーツクラブ（45分間）水曜日…14:00〜リラックスヨガ②テルサスポーツクラブ（45分間）土曜日…11:10〜

yogastudioindigoでは各ブランドのヨガマットをお試し頂けます1回…300円消毒済みですがご使用前にはもう一度ご自身でも消毒して頂き安心してお使い頂けるよう努めてまいります厚さ重さグリップ力素材お値段送料かなり差がありますので一覧表で見やすくしてあります（スタジオでは販売は行っておりませんご購入の参考になさって下さい）さてライン公式アカウントでご案内しておりました↓「中古ヨガマットチャリティー販売」11名様のご応募をいただきましたマ

続々と届くヨガマット！！！まだラッピングされたまま✨また一つ一つご紹介しますねyogastudioindigoではヨガマットを新調しました「どんなヨガマットを買ったらいいですか？」と質問されるとその方がどんな内容（運動量）のヨガに参加されているかグリップ力お値段重さ体質（汗かき、乾燥）などなど…これまでは口頭でお伝えするしかなくあ〜見本があって実際に見て頂けたらどんなにいいだろう！と思っていましたこの度思い切っていつくかのお勧めマットを揃えま

土曜日yogastudioindigoのライン公式アカウントでお知らせ致しましたがラインをしておられない方もございましたので重ねてのご連絡になりますが同じ内容をこちらのブログからもご報告させて頂きます【8月からの料金改定についてのお知らせ】6月から再開したindigoは、定員を半数にしてレッスンをして参りました。参加者の皆さまの手指消毒のご協力、インストラクターマクス着用のご理解、換気、室内やドアノブの消毒を徹底し、7月からは定員5名様で開催しております。8月からは、定

全てのレッスンが6月末までに再開していますが再開してからもまだオンラインクラスが同時進行しているレッスンもあったりして生で（笑）お会い出来ていない会員様もありますやっとお会い出来て「お久しぶりです！！！」と私が言っても「私は一方的にれいこさんを観てたのよ〜」と言われるので嬉しいやら恥ずかしいやら…会員様（生徒さん）のお名前が分かるのは私自身が運営するindigoと水曜日に担当しているスポーティボ東出雲だけスポーティボ東出雲は事務所から名簿を預かって私が

父の四十九日の法要を終えました半年という宣告を受けてから1年間頑張ってくれました希望を捨てずしかし覚悟もしてというこの期間は家族全員になんとも言えぬ緊張感がありました元気なうちに遺影の写真は決めておきましょうと終活をテーマにした記事を目にしますがなかなか割り切って考える事は出来ずしかし父と母はその期間自分達で身辺の整理をしてひとつひとつ片付けていきましたなんだかその姿はとても逞しく見えました怠さはあったものの痛みもなく家で過ごし皆んなに囲まれての最期

今日は少し気温が低いですねこんな日は冷えに気をつけましょうねYOGAYOMUvol.64届いています！今回は有名な先生方のインタビュー特集ひとつの質問にもこんなに個性豊かな答えがあります考え方は自由で楽しくあっていいものですよねいろんなヨガがありいろんな先生がいます堅苦しく考える必要はないですヨガを1回やってみて自分とは合わないな…と感じたとしても是非またトライしてみてくださいきっと合うヨガはあるはずですもちろんindigoには来て欲しいけど〜♪

対策と改善を続けながら全ての場所でレッスン再開しております私はマスク着用でレッスンさせて頂いております参加の皆さまは原則ご自身の判断でレッスンの最中は外されて構いません始まるまでの所で他の皆さまと挨拶やちょっとした会話をされる事は避けられませんので引き続きご協力を宜しくお願い致します★テルサスポーツクラブ6月は45分の短縮レッスンでしたが7月からは60分になります引き続き15名様までの人数制限をさせて頂きます水曜日…13:00〜リラックスヨガ日曜日…12:

4月から両腕の内側に湿疹？の様な物痛くも痒くもないしもしかしたらコロナの事であれこれ考え過ぎたストレス反応か？もうじき治るだろう〜これまでお肌のケアには無頓着で日焼け止めも付けたり付けなかったり何の保湿もせずしかしここへきて腕だけでなくウエスト周りも粉がふいてパラパラする…皮剥けてる！！私、脱皮するのかな〜🐍なんて思いつつ皮膚科へ行ってみました「…乾燥です！」ホッとしましたがたっぷり保湿もする必要があります50歳を平均に女性はその前後5年いろいろと

たまーにしか書かないいや、書けないブログいつも楽しみに読んでますよなんて声を掛けられると読んで欲しくて書いているくせにやだー恥ずかしいわーと思うこともあります（本心は嬉しいです。ありがとうございます）ブログを書いていると一旦書いた文章をあ〜、やっぱりダメだと消してしまう事よくあります書いた物は残ってしまいます自分では興奮してこの事言いたい！書きたい！と思っても冷静に読み返すと人物が特定されるかな？と思ったり場所、例えばお店が特定されるかな？と思

昨日今日と湿度がちょうどいい快適なお天気でしたね我が家にアベノマスクやっと届きました！最近のお知らせはライン公式アカウントからさせて頂く事が多い為ブログを書く頻度が減りそうな…もし宜しければこちらをご登録下さい👇（これまでの投稿をご覧頂く場合は、indigoのアイコンをクリックされると見る事が出来ます。ご登録頂いた方は、一度短いメッセージ、本名でない方はお名前を送信頂くと助かります。そのメッセージは、私にしか届きませんのでお気軽にどうぞ）7月のスケジュールyoga

6月に入ってだいぶ経っていました様々な場で新しい決まり事取り組みがあり一度それをやってみてわかった事や改善点が見つかり更に変更なんていう事もありますね…私の方も各スポーツクラブでのレッスンが再開しましたリアルレッスン、オンラインいつもと違う時間帯だったり30分、40分、45分、60分、70分ここは？今日は？どうだっけ？と確認が必要な毎日です皆様にはお願いする事が多いですがおおらかに対応して頂きありがとうございますyogastudioindigoも再開

大学もオンラインに加え対面授業もスタートするそうです学生は各地から戻ってくる様にと連絡が来ました思いがけずの長滞在でしたがぼちぼち娘も家を離れますyogastudioindigoは6月4日（木）から再スタートです！！！皆さまご理解頂き沢山のご予約をありがとうございます今後様子を見ながら日曜日は朝のパワーヨガに加えて午後からはリラックスヨガも追加させて頂く予定です（もう少しお待ち下さい）火曜日もスケジュールが空きましたのでご希望があればレッスンを追