清暑益気湯

昨日の夜も暑かったですね何回も言ってますが、私の部屋にはエアコンがついてないので、窓開けてうちわや扇風機で何とか過ごしてますそして、寝るときにはうちわのみですめちゃめちゃ暑くてうなされながら寝てましたしかし、ある時、ふとアレを飲んだら良いんじゃないか？とそして、それを試すこと数日ではありますが、暑くても寝苦しくうなされるということがなくなりましたその漢方薬は清暑益気湯簡単に言うと、気を補い元気にする補中益気湯の夏バージョンです清暑益気湯は実は3種類あって、酷

こんにちは、漢方の二葉堂の寒河江です。お盆休みも終わり、暦の上では立秋のはずですが…何しろ暑い、暑いんだよー日頃、割と元気な私ですら、結構ぐったりです。「気虚」の私は動くとかなり汗をかくので、消耗するんですよね。私のように汗をかいて消耗する方は、出かける前に夏の強い味方「麦味参顆粒」を1包飲んで出かけましょう。身体の疲れが全然違いますよ！食欲が落ちているときは「清暑益気湯」や「升降丹」もおすすめです。なんでこんなに暑いのーと逆切れしそうになる、くらい暑いですが

暑い日が続いています。今年は全国で４０℃を超えるところが続出し、歴代最高気温も更新されました。まさに命に関わる気温です。そんな夏に気をつけるべきは、熱中症と夏バテかと思います。熱中症に関しては以前に書きましたので、今回は夏バテについて書いてみます。夏バテとは暑さで体力を消耗し、食欲が落ちて疲労が蓄積した状態を言います。原因としては①体内の水分、ミネラル不足⇒脱水症状②暑さによる食欲不振⇒栄養不足③暑さとエアコンなどによる冷えの繰り返し⇒自律神経失調症（漢方的には）

こんにちは～！「毎日暑い日が・・・」と書きたいところですが、今日はメチャクチャ涼しい！いや、越谷市は今現在で32度くらいありますよ。あるんですけど、今までが殺人的に暑すぎたせいかまるで軽井沢のような涼しさです。さすが、立秋はだてじゃない！笑このまま、３０度前半の気温が続いて、無事に秋に移行しそうです。とは言え、前回記事で「このまま暑さが続きそうなので、次回は夏の養生を・・・」と早まって書いてしまったので、今回は来年の夏への備えも兼ねて「夏の養生」について書きま

会社でも体調不良者が続出中ですが、私は元気に過ごしています。『更年期の漢方治療』前回から1ヶ月経ったので、漢方の先生に会ってきました。生理不順と夏バテ気味なことを伝えて、いつもの四診をしてもらいました。ツムラ湯経湯106番朝食前ツムラ六…ameblo.jp今月初めに、「早めに夏バテ対策をしておこうね。」と漢方医から処方されたエキス「ツムラ清暑益気湯」（136番です。）が効いているようです。朝食前、夕食前の1日2回飲んでいます。煎じ薬ですが、以前同僚に双黄連という熱や咽頭やコロナに効く煎じ

本日よりマンジャロ5mgになりました。マンジャロ2.5mg4週4回分1.7kg減量しました。初期量から維持量になり、効果を期待したいです。漢方薬をツムラ41補中益気湯から夏バテ予防策のツムラ136清暑益気湯に変えました。

前回から1ヶ月経ったので、漢方の先生に会ってきました。生理不順と夏バテ気味なことを伝えて、いつもの四診をしてもらいました。ツムラ湯経湯106番朝食前ツムラ六味丸87番就寝前ツムラ清暑益気湯136番朝食前、夕食前夏バテ対策の136番は潤う効果もあるとのことなので、前回処方された麦門冬湯の処方はなしにしてもらいました。となりました。今回はクリニックの一階にある薬局へ、受付から処方箋を送信してもらい、事前に在庫ありを確認してもらいました。私が薬局に着いたときにはお薬は準備ができてお

マンジャロ2.5mg4回目の接種日マンジャロ2.5mg４回目を接種して開始前と比較して、－1.0㎏その他の副作用的なものは無し、次回からマンジャロ5mgになります。診察、採血検査、尿検査、内服薬３０日分マンジャロ5mg４回分の処方を受けました。今回はマンジャロ2.5mgから5mgへ補中益気湯から清暑益気湯へ変更になりました。来週に採血結果を聞きに行きます。

７月に入りました。７月に注意したい病気は、なんと言っても食中毒と熱中症です。今年は早々に梅雨明けし、暑い時期が長くなると思われるので、注意が必要です。気温が高くなるので、食べ物は傷みやすくなります。菌も繁殖します。食中毒にならないためには、菌を体内に取り込まないことです。そのためには食材や、まな板、包丁はよく洗います。また、菌を増やさないために冷蔵庫で保管することが大切です。菌を死滅させるために、よく加熱することも必要です。また、熱中症にならないためには、あまり暑いところに長時間

今日は朝一で税務署に行き、薬剤師会館にも行きましたもちろん自転車で８時にもなると暑い暑すぎて自転車だとさすがに汗だくですこんなときは清暑益気湯飲みたいなと思うものの、あえて飲まず今、舌先に口内炎ができてて、甘露飲もササヘルスもこの舌先の口内炎に関してはあまり効いた感じがしないのよね経験上、加味逍遙散が効くの今まで効いたからと言って今回も効くとは限りませんが・・・加味逍遙散飲みながら清暑益気湯を飲んでもダメなことはないんだけど、先に治したいなと思うのが舌先というだけの話

昨日は久しぶりに子どもらが来て、一緒に夕食を食べました。なんとなーく胃もたれのような軽い不快感はあったんです。でも、娘から父の日にもらった松坂牛のハンバーグを焼き、私は主人と半分づつ食べました主人、減量中だからね〜それから息子からもらったスイーツを食べ（スイーツ好きの主人は、もちろんしっかり食べました。ハンバーグを減らした意味ないな）美味しかった〜〜みんなでご飯が食べれて幸せなのに、またもや腹痛が。また私だけ。やっぱりって感じですしばらくトイレに籠り、落ち着いたのでシャワ

田んぼの除草、まだまだ続きます。田植えをしたら、しばらく作業はないくらいに思ってましたが、大間違い休みはほぼ田んぼの中に入っての除草をやってます。熱中症の注意喚起がスマホに来ますが、コタローさんの清暑益気湯を頂いて、頑張ります。１包110円です【第2類医薬品】清暑益気湯「コタロー」90包楽天市場9,980円１枚目水草みたいな藻みたいなものが気になる２枚目水の流れOK３枚目雑草、やべー。今日の除草対象。４枚目昨日までにだいぶ除草したけど、次々に生えてくるんだよ

高温の日曜日です。此方も33℃、県内では山形市内が35℃だそうで・・・はて、梅雨はどうしたんでしょう？でも来週は雨のマークが出てましたけどね。さて、漢方で言う病気の原因のことを、「六淫（りくいん)」と言います。「風・寒・暑・湿・燥・火」という６つの邪のことを指すのですが。梅雨時季は、当然、「湿」の邪に冒されます。元々高温多湿な島国の日本人は、そもそも胃腸虚弱な「脾虚」が多いため、「湿邪」が体の中に侵入しやすく水分の排泄も悪いので、常に余分な水分を抱え込んでいる「

暑いというより蒸し暑いですね蒸し暑いと熱中症になりやすくなります暑くなると汗をかいて、その汗を蒸発させることで体温を下げますが、湿度も高くなる蒸し暑い状態だと、汗を蒸発しにくくなり、体温が下がりにくくなりますそうなると体に熱がこもることになり、熱中症のリスクが高まりますこんな場合にお勧めなのが清暑益気湯体にこもった熱を冷ましながら、汗によって失われた水分や気であるエネルギーを補います補中益気湯の夏バージョンになります私、清暑益気湯を煎じて飲んだことあるのですが、飲んだ

大阪南河内河南町女性専用ココ鍼灸院エステサロン美容鍼灸師認定小児はり鍼灸師のここちゃんですここちゃんってどんな人はこちらからここちゃんプロフィール2019【急な暑さによる不調にご用心！】熱中症を東洋医学と西洋医学でご紹介6月なのに真夏のような気温の日がありますね。まだ体が暑さに慣れていないので熱中症などの不調が出やすいかも「なんとなく体がだるい」「食欲がない」「頭がぼーっとする」それ、もしかすると“熱中症のサイン”かもしれません。

夏の疲れを感じたら気を補う漢方で心と体を健康にする人生100年時代をしなやかで軽やかに生きる薬剤師・がんサバイバーが漢方で健康な体作りをサポートパーソナル漢方ライフアドバイザーのラニですプロフィールはこちら9月に入って朝晩涼しくなり、真夏は過ぎたと感じるようになりました。まだまだ日中は暑く、1日の寒暖差が意外と体に負担がかかる、ということはありませんか？夏はエネルギーや「気」が不足するため、せっかく栄養があるものを食べても消化できなかったり、体

しつこく夜になると熱が出るー(；∀；)具合が悪くなる…と言うより身体がムーン🔥として来るから体温測ってみるとお熱アリ🐯ってパターンふぅ。。清暑益気湯を飲めば一時的に元気になるけど胃がギリギリ痛んで食欲がなくなるやだー(⁠⁠≧⁠Д⁠≦⁠)痩せちゃう♡元気になって体力以上の事をしちゃうから翌日クタクタになるしどうしたらいいのーwさてさて。近くのスーパーはお米がカラなので今朝、朝イチでヨーカドー行ったら１種類のみ販売でしかも残り5個！(⁠＠⁠_⁠＠⁠;⁠)アワアワ

熱中症で飲み始めた漢方薬、清暑益気湯たった数回の服用ですぐに効いてきて過去イチ汗をかくようになったし声にも張りが出て来た❗️副作用の胃痛が酷いから今日で一旦止めるけど味覚も冴えたように思います〜ただ昨日、日傘はさしてたものの１時間ほど外を歩いたのと夜中に寒くてエアコンを消したのが大ミス今日は夏バテでグッタリ💦目がショボショボしてる弱子です✋️さてさて熱中症の時にお世話になり本社のご意見室にお礼メールを送ったセイムスさん金曜日、少し遠いけど買い物に行ってみたレジが

毎日暑くてバテバテです最近は漢方に頼ってます。私の周りの人達みんな食欲あって元気に動き回っていてホント羨ましい限り。夏バテしない？食欲なくならない？って聞くと暑くてもお腹空くもん、全然食べれるよって・・・食べられる人からしたら何故食べられなくなるのか不思議みたい・・・

今日のお昼に冷たい稲庭うどんを食べました。私はねぎが好きじゃないので、薬味は要らないのだけど元夫に聞いたらねぎがあったら良いねと言うので午前中に買い物に行きました。近所なので日傘をさして歩いて行くか自転車でサッといくか迷って自転車で行きました。外に出た途端に気持ち悪くなりました。ドラッグストアに行ってからマックスに行って少し涼みました。OS1はもったいないので、ポカリを買って、帰ってから一気に飲みました。そして、その後吐きました。でもご飯は食べましたよ(笑)最近は外で気持ち悪くな

こんにちは😃暑さと雨でムシムシ、汗ダクダクですね〜いつもぜんっぜん関係ないお話ばかりですのでちゃんと中医のお話もします。（頻度を上げる）夏バテは防げます身体のちょっとした不調は時間が勿体ない無駄と考えます。重病ではありませんが（熱中症は別）しんどく、毎日に影響を及ぼしますよね。体調が悪いと、なにかをやる内容も充実しませんし、仕事もやっつけ、対人関係も疎かになり派生して食生活やらなにやらもテキトーになって行き更に体調不良の道を辿ります楽しい予定も楽しくありません。夏

スタッフMです昨日から体のあちこちが痒くなりました💦最初は虫刺されかと思ったのですが、刺されて跡がなく、、、💦乾燥で痒くなることはあったのですが？湿気でも痒くなるのか？汗で皮膚の穴が塞がれて、熱をもち痒くなるそうです😗シャワー🚿などを浴びて毛穴スッキリ✨が良いらしい、、、また、クーラーなどの風にあたりすぎると衛気のバランスが乱れ、気血の流れが悪くなり痒みが出るそうです😯湿気は脾に影響を及ぼすので水疱などできることがあるそうです💦皮膚は内臓の鏡🪞とは言ったものでしっかりケアし

ご無沙汰でございます。盤古でございます。生きてます。この夏は、とにかく自室が暑くてPCに近寄れませんで。ようやっとこの頃、自分の部屋に帰ってくることができましたｗさて。本日、２ヶ月ぶりに漢方診療をうけまして。前回は、「あなた！夏負けしてるっ！！」と、エキセントリック女医さんに叫ばれ、『桂枝茯苓丸料エキスと加味逍遥エキスの混合』から、夏バテのお薬、『清暑益気湯（セイショエッキトウ）』に変更となりました。『【中医学】漢方診療覚え書き４。』初めて

こんばんははやちょままです相変わらず、前述のBlog通り身体のダルさがなかなか抜けないので、内科の診察と処方薬を貰うこともあって今日内科医に相談熱中症や夏バテに適した漢方薬を2週間分処方受けましたその名も「清暑益気湯」せいしょえっきとうと読むらしく詳しくはこちらへ夏バテ、熱中症など夏の疲れを改善してくれる漢方薬なのです参照はこちらhttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200085.html今日だけで、2回分飲んだけど少しダル

背中の汗が酷すぎて先生に相談したら漢方すすめられましたさて、効果あるか？！

約25年〜かかりつけのＡクリニックへ行きました。この１年半、血圧とコレステロールの薬だけ他のＢクリニック（予約制）に行ってましたが、この機会にＡクリニックでもらうことにしました。①Ｂクリニックの調剤薬局💊、待ち時間が長過ぎる②Ｂクリニックの看護師さん採血が下手💉③Ａクリニックの先生は相談しやすい😁汗をかいて消耗する夏は【生脈散】が良いのだけど保険適用が無いので、人参・麦門冬・五味子が入って成分が近い【清暑益気湯】をお願いしました。「夏の疲労に効くね！今日これが欲しいって言

初めて漢方診療を受けて、１年以上が経ちまして。『【中医学】漢方診療、受診の覚書き』漢方診療というのを受けてきました。忘れないうちに、あったことを書き留めておきたいと思います。症状：寝付いてから２時間くらいたつと、手の平が熱くなって目が覚…ameblo.jp診療、受ける度に、「うん。お薬は間違いないわね」と言われて、『桂枝茯苓丸料エキスと加味逍遥エキスの混合』を４５日分受け取って帰るというのがずぅ～っと続いていたのですが……。この度の診療は様子が違いました。いつもの

久しぶりにいつもの漢方の先生のクリニックへ体調改善のためもあるけれど、自分の勉強にもなりますいつも細かく説明してくれるのでせっかくなので記録に残しておこうかな～と思います。→漢方のお医者さん→私：どう？と聞かれ、自宅にいる時に、たまに座っているのもきつくて座っていられない時がある。異様な眠気を感じて起きていられなくなる。じっとしていられない体質で、普段、在宅時に昼寝するということがほとんどないんですフローリングが低反発マットみたいな感じがする時がある。血圧が

こんばんは🌙*·̩͙仕事がイレギュラーで忙しく体調不良で2人がとうぶん来ない💦上司は何日出勤して帰っちゃうしで週末の疲れを感じておりますが...そこからの心療内科へ行き清暑益気湯を追加で3種類の漢方を飲むことになりました😊毎年これがないとバテるので必須(˙▿˙)☝おかげでここ数年は点滴してないし👍お薬もらって買い物してたらバッタリ久しぶりにヲタ友に会いお互い近況報告10も下なのに全然そんな感じがしない子NEWSとHey!Say!JUMP推しで広島へ行くと嬉しそう