清家あゆみ

お昼から、全国をとびまわるバストスタイリスト清家あゆみさんと撮影の打ち合わせでした。胸に刺さったあゆみさんの言葉。「目標を立てて、◯年後なりたい自分になるために、何をすればよいか『逆算』をした生き方はしない。とにかく進むだけ。そうすると、目標は早く実現しているもの」目標に向かって、やるべきことを逆算し可視化するのは自分の現在地を確認する上でも大切ですが、時にはそれが行動のスピードを緩めることにもなり得ます。逆算したことで、「今月はここまでできればＯＫ」と決める

今の私しか知らない人はいつもポジティブで前に進んでいて新しいことに挑戦して切り開いていく。いつも全国を飛び回っていてアクティブ。そんなイメージを持たれているでしょうか。これまでも過去についてはいろんな場面で書いてきましたが１８日の誕生日を前に決意したことを含め少し書いてみようかなと思う。この秋、東京の大好きな街に引っ越すことにしました。私は人にも場所にもものにもあまり執着がなくて同じ場所、同じ人とずっと生きるのが向いてない。群が嫌いで、女子的なグループとか仲間意識の

昨日からお盆休みの方も多いでしょうか？？フリーランスの私にはお盆は「休む」という概念がなくていつも通りの仕事をしていますが１８日が誕生日なのでその前２日ほどは自分のケアに時間をたくさん使います♡♡＊＊＊私の中でライフスタイルが変わるきっかけがありました。それは今から５年ほど前。なんとなくモヤモヤしていた毎日。ふと『1ヶ月好きなことだけしてみよう』と決めました。よく言われるいらないものを手放そう、嫌なことをやめてみよう。＝好きを残すなんだけどこれっていらない、嫌、にフ

苦手なことはプロに任せよう♡♡私はバストやランジェリーのことは専門ですが、お洋服のことはよくわかりません。そして毎日のコーディネートを考えるのも苦手だし悩む時間がもったいない。出張に行くときも日数が多いのでコーディネートやパッキングする荷物を考えるのも苦手・・・というわけで、パーソナルスタイリストさんと契約していまして、私の苦手を全部やってもらっています♪定期的にお願いしているるショッピング同行のレポを

あなたのおっぱいのお悩みが解決♡って思うのはどうなった状態ですか？？私は何カップとかどんなおっぱいかってたいして重要ではないと思ってます！誰かに認められることではなく自分で自分を「なんかいい♡」と思える事が一番。わたしは自分でおっぱいを研究する中でおっぱいが大きくなったから自分を好きになったわけではなかったんです。おっぱいが大きくなったからおっぱい革命家なのではありません。おっぱいと向き合うことをきっかけにその先や在り方を変えることができたからです。単におっぱい

こんにちは、藤本かなこです。大阪でオイルマッサージのプライベートサロンを開いてます。先日、amical®︎bodycareの篠崎亜美さんとバストスタイリストの清家あゆみさんのバストケア講座に行ってきました。なぜかというと、不二子ちゃんみたいな胸の谷間がほしかったから。私、胸の大きい人が好きなんです。見てて幸せな気持ちになるから。だから街中とかでもこっそり見てる(怖元々は私もけっこうあったんですよ。でも2人目産んで授乳終わったら、お、おい！どこ行ってしもたんや！と

午前中は、バストスタイリストのAYUMIさんと打ち合わせでした。3年前に、住んでいた広島から福岡に引っ越し今では、福岡・東京・大阪・札幌・愛媛など全国をとびまわり活躍されています。まだ息子が１歳のころ（今は４歳）事務のお仕事の依頼をいただいたことがきっかけであゆみさんと出会いました。当時は、子どもを保育園に預けていなかったので家にいながら何が仕事ができないかと探していたのです。それから、起業を視野にいれ動き出し「人を集める」をということを

下北沢の隠れ家スタジオamical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？】【日比響子プロフィール】【スタジオメニュー一覧】～単発プログラム募集中～【９日満席、１１日残２名】６/９、６/１１「新・amical®yoga&瞑想」GL【残３枠！】６/１８「amical®ヘッドケア体験会」・【残５名！】第７期amical®ベーシック講座ami師匠と”おっぱいの神様”ことあゆみさんが開催した『バストケアWS』のサポートしてきま

バストのお悩み解決から女性のライフスタイルを心豊かにするということを仕事にしている私なのですが今日は少しランジェリーに関して昔から持っていた価値観をかいて見たいなと思います。誰に教わったわけでもないのですが私は２０代の頃から「いつでも勝負下着♡」と考えて下着を選んで買っていました。勝負下着＝彼のためみたいなイメージがつきやすいですがここでいう「勝負下着」は自分のお気に入りランジェリーという意味です。クローゼットの中のランジェリーにランクづけはあまりありませんでした

SPLASH様のサイトにて先月から連載が始まりましたコラム。本日第２回が掲載されました♡ランジェリーはファーストクローズ～メンバーの想い～こんにちは。ランジェリーフォトプロデューサーの清家あゆみです。このコラムでは女性の自尊心を高める《ランジェリーフォト》について書いています。今回はランジェリーフォトの根底にある想いとメンバーからのメッセージをお届けします。日本ではランジェリーについては「下着として身に着ける」という感覚が一般的です。それゆえにランジェリーというと、セクシャ

大好きなシャネルの言葉。“20歳の顔は自然からの贈り物、30歳の顔はあなたの人生。でも、50歳の顔はあなたの功績よ”左2017.06右2018.07メイクの違いは抜きにして「顔つき」は一年でこんなにも変わるのですね。今月１８日で３６歳。シャネルの誕生日は１９日。そんな些細なことが嬉しかったりする。最近、髪を黒髪に近くして服もカラフルを少しずつ手放し。先日、スタイリストさんのショッピング同行のときに「華やかな色を着て華やかなのは当たり前。シックな色を着ても華やかな人に

【カラダに触れること】今日出かけた先で仕事の話になり、お二人の方のバストを触らせていただいたんです。私にとって相手のカラダに触れることはものすごくたいせつにしたいことだと再認識しました。私は誰かの理論や思考を学んではいないので経験と感じたことが全てなのですがバストってその方の生き方や生活のくせ、ストレスや栄養状態がわかる場所です。始めた頃からほとんど「育乳」って言葉を使わないのは、バストはまず整えることが1番だから。バストに触れると感じるのは、スピリチュアル的なものではなくて体

２年半前、それまで誰かから習ったことを人に伝えていたけど、「私にしかできないことってなんだろう…」そう考えていたときに気づいたこと。ずっとコンプレックスだったものがあったり女性に生まれてきたことで傷つけられ２０代前半はほんと一冊の本が書けるくらい壮絶だったけど。。。私はやっぱり女性に生まれてきてよかったしオンナって楽しいなぁ♡と思えたきっかけは毎日好きなことに目を向けることや自分で自分をケアしてあげること、そしてなりたい自分や気分に合わせて自分のランジェリーを色とりどり

４泊５日の札幌出張を終えて昨日福岡に戻りました♬写真は北海道名物のラーメンサラダ。冷麺とも違う、初体験のサラダでしたー✨今回は養成講座がスタートしたこともありじっくり向き合う時間の多かった札幌でした。アフタヌーンティーに来てくださった方々♡美乳フィッティングのメニューも前回の札幌の時どこからか私を見つけてくださり昨年からお申込みくださった方がお友達と一緒に来てくださった方がいらしたりしました。いつも可愛いブログ美人診断が大人気の石川ひなさんとも今回はたくさんお話ししました

あなたの毎日を心豊かに♡おっぱいからはじまる女性のライフスタイル改革おっぱい革命家清家あゆみです。私は本来持つあなたのよさを1番にひきだすために寄り添うことを大切にしています。先日、おっぱい革命講座のお客様のセルフフィッティングの実践のために下着屋さんへ行きました。そこには以前もいらした店員さん。お客様がフィッティングされているときに私の仕事について少しお話しする流れになりました。そしたらその方は、昔から「バスト」にものすごく悩んできたらしく、涙目になりながらいろいろお話しして

あなたの毎日を心豊かに♡おっぱいからはじまる女性のライフスタイル改革おっぱい革命家清家あゆみです♡お客様にもよく聞かれるわたしのお気に入りランジェリーの話。１つはワコールのサルートシリーズ「サルート」は、確かなボディメイク機能と高いデザイン性を兼ね備え、セクシーであることを自由に愉しめるインナーウェアとして、おとなの女性たちから熱狂的に愛されてきました。「サルート」は、セクシーな個性をさらに磨き上げ、これからも美しく進化を続けます。女性を劇的に輝かせるために。（公式HPより引用）

昨日はビデオ通話で愛媛の方の食生活カウンセリングをしていました。食生活カウンセリングで話していて多いのは病院の検査結果が異常なし＝問題なしではないということ。カウンセリングでは現在の食生活と体調のチェックをするのですがたとえば、女性に多い隠れ貧血は病院では異常なしと言われている場合が多いです。実際私は、ホルモンの病気が発覚するまで病気の検査で異常ありと言われたことが一度もありませんでした。病院が好きではないのでよほどのことでないといかないのですがこれはさすがに何か

１１月に福岡で開催しました『人生が豊かになる美乳習慣』のレッスンを内容を充実させ、全国に先駆けて、札幌にてはじめて特別レッスンとして開催します✨美乳のもとは毎日の習慣から♡日々の小さな行動にたくさんのポイントがあるのです。気をつけると、姿勢も良くなります！バストアップって実は日常におきる、歪みや不調の改善でもあるのです✨これをしていくとくびれもできちゃいます✨✨今までメニューを受けてくださった方には復習＋αに初めての方にはヒントがたくさんお時間ゆっくりとってますので

以前から裏メニューでしていた食生活アドバイスを最近続けてさせていただいています。どんなにやりたいことがあっても健康を損なっては何もなくなってしまいます。健康管理とは食べ物から。私たちは食べたもので生きているのです。極端にあれがだめこれがダメということではなく現状とカラダの状態を知った上での選択ができるようになることを目的にしています。先日の記事に書きましたが２０代の頃かなりのハードな労働をしていました。無理がたたり３０代になって病気が発覚しその時ちょうど栄養学を学びはじめ

無料モニターメニュー→食生活&栄養チェックアドバイスをビデオ通話で受けてくださったブログ美人診断が大人気の石川ひなさんが素敵にご紹介くださりました♡▽▽▽▽先日、おっぱい革命家清家あゆみさんの食カウンセリングをオンラインで受けました♡(12月に美乳フィッティングを札幌で受けた時のお写真)最近食生活が乱れているなーと思っていたので相談できてよかったです♡量を増やしたほうが良い食材、食べやすくする調理法、よく食べたくなるもの(わたしの場合、チョコやコーヒー紅

大阪初開催♡心も体も温まる【美温活お茶会】のご案内です♡’おっぱい革命家’と’ティースペシャリスト’が心も体も温まる【美温活お茶会】を開催いたします！寒くなり、心も体も冷えきっていませんか？女性にとって『冷え』は大敵です！「寒いから冷えるのは当たり前」ではありません。日々の生活の中に簡単な温めケアを取り入れ、習慣化することで『冷え』は改善できます。心も体も温まる【美温活お茶会】では、「身体の温め方」「心の温め方」をお話します。‘おっぱい革命家

先日、パーソナルスタイリスト夏脇栄子さんのショッピング同行に行ってきました。８月の終わり以来に会ったのですがもうほんとーーーーにすごかった！！８月はブランディングコンサルでこれからの仕事に合わせてこんな服を買いました✨そして…これ以来、服を選ぶ視点が変わり今までとは違うテイストの自分を楽しみ♬馴染んできたので春に向けてまた自分をアップデートしたいなと再びお願いしたのです。そしたら…２回めは想像のはるか上をいくサービスでした❤️これはもう、衝撃！！えいこさんは「あ

お悩みを解決するというお仕事に加えて昨年末から、「魅せる」ことを目的にする活動やお仕事の方のサポートもしています。その１つにコンテストにでるモデルさんのサポートをさせていただいています。私はコンテストの際の水着選び〜ドレスフィッティング。当日の会場でもドレスフィッティングをさせていただいています♡明日はいよいよ九州大会。楽屋でサポートさせていただいて来ます。またこちらは詳しくレポしますね♬【提供中のメニュー】美乳フィッティングおっぱい革