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🍛超簡単!アレンジ自在♪添加物なし!基本のスパイスカレー講座開催しましたー簡易版なので、すご〜く簡単。ちょっとしたコツで、誰でも美味しく作れます♪今回作ったのは\発酵トマトチキンカレー/スパイスカレーって、本格的に作れば作るほど『家族が食べてくれない』『カレールーのカレーが良いって言われる・・・」『なんか想像と違った味になってしまう。。』なんていうオチになりかねない。、。w(我が家がそう。。。)何種類ものスパイスを揃えて、スパイスカレーを作るのは置いておいて、アレンジしや
乳ガンの再発防止、健康な食事を心がける為、以下①〜⑤のポイントを考慮し、引き続き食事療法を続けている①野菜果物の大量摂取⭕️②塩分NO摂取❌③四つ足肉NO摂取❌④添加物NO摂取❌⑤加工品NO摂取❌今回も夕飯備忘録。調理時に気を使ったポイントを記載。DAY1*野菜たっぷりスープ味付けは添加物なしの野菜だし+コショウのみ。(NO塩分)野菜本来の旨味と、セロリ・ニンニクが香りを出してくれる*魚のカレイ(NO四つ足肉)*カボチャの煮付けカボチャはガン予防のβカロテ
前から気になってたスイーツぅ♪来た♪成城石井の、果物ゼリィ宝石みたいに可愛いゼリゼリ♪添加物なしの、テンサイ糖に包まれた自然な果汁の甘みが優し~いどれも果実の甘みが生きてて美味しい!な、中で敢えて一番スキを挙げるなら…レモン味!一番地味っぽくて、すっぱそうなイメージだから…ハマらないだろうな、と思ってたレモン味に一番ハマりました!甘さと酸っぱさが絶妙♪みかん味は、なんだか焼きみかんを感じました。。加熱してるからかな?あ、トマト味も、ドライトマトみたいな風味がしまし
こんにちはソルトコーディネーターの青山志穂です今年は8種類の塩で梅干しを漬け分けたというのを以前の記事でお知らせしましたがやっとできあがりました〜!!見てください、この仕上がり!漬け込み時間や塩分濃度、梅の大きさもほぼ同じ、干した時間も全部一緒。違うのは塩だけです。塩が変わるだけでこんなに違うんです塩はどれも一緒料理に使ったら味の違いなんかわからないという人もいらっしゃるようですが、これを見てもそういう風に思うのかしら…ちなみにナトリウムの少ない塩を使えば添
今日のデザート大山乳業の『白バラ牛乳バー』とってもシンプルな原材料で、添加物なし!とっても気に入ってますサイズも丁度いい👍ごちそうさまでした~🙏
近所の某大型スーパーに行くと、作りたてのお惣菜やら、焼きたてのピッツァだのが売っているけど。裏面見ると添加物がスゴイのでいつも買わずにいたの。でもある時、誘惑に負けて、カツと焼きたてピッツァを何種類か買って食べたら、ものすごーく喉が渇いてたまらない。実際、喉は渇いていないのに、水を4リットルくらいゴボゴボ飲んだ。カラダは、不純物を排出するために、水でうすめて一生懸命解毒してたんだなぁ。解毒の翌日、モーレツ食べたくなって作ったミネストローネ。お豆は入れなかった。中に入れた野菜玉ねぎ、
こんにちわ☆2人の年子姉弟のママですパパと地方で4人暮らししてます育児しながら家計を守るママさんたちへ情報発信、情報共有できるブログを目指しています私が使ってよかったもの体験してこれは伝えたいこと子供の成長記録などなどアップしていくのでよろしくお願いします!最近ハマっているのは高カカオチョコレート!元々チョコがすきで結婚してからは旦那も甘いものがすきで冷蔵庫がチョコがなくなったことはありません!でも、やっぱり体にいーものがたべたいので最近はハイカカオチョコレー
添加物なしのチーズケーキお取り寄せおからで作ったおまけいただきました!夫は好みではないみたいでしたが、私は好きです。甘いお菓子控えているからか、久々にど~んと羽目を外した感じがしました。お金を払うのは、きちんとした原材料を使用する方のものにだけ。それ以外にお金を支払うことはほぼありません。産まれてきて、人生を折り返して、夫と二人の気楽な生活で助かっています。子供がいたら、、今のこの状況を抱えていくことができずに、頭がおかしくなっていたかもしれません。命以外何も持ってないですが、そ
年齢を重ね、経験を積むとうまい具合に力が(手を)抜ける。あなたに寄り添い暮らしをトータルにととのえる京都の減活サポーター岩淵都です。しそジュースを作り(レシピあり)始めて20年。残ったしそでゆかりを作り始めて7年。今年はもっと簡単にレンチンする手間を省いて天日干し。夏の日ざしで、いとも簡単にカラカラになりました。あとは同じように、フードプロセッサーで細かくしていきます。買ったもののようにならないのが、手作りのよさ?!熱々ごはんに混ぜ込むと、食べるとき
あずきバーのオーガニックバージョン!!初めてみましてご購入~(*´ー`*)V添加物配慮!というか、添加物なし!あ!最後の一本も写真撮る間もなくお腹の中へ~(*´ー`*)V甘さ控えめで美味しかったですよ!【アイスクリーム】井村屋オーガニックあずきバー(60mlX6本)↓↓作った作品をminneとcreemaに載せています。nrのギャラリーはこちら↓良かったら見てください!!https://www.creema.jp/c/nr_beans2020nrのブログ最
ギリギリのおはようございますですね朝から某スーパー銭湯♨️ほとんど人が居ません(蜜なし)水を買うつもりで目に飛び込ん来たのが営業しに来た野菜ジュースサンプル配布中とあるのを飲んだら激ウマで定期購入してしまったバカヤローですw一日の野菜をぎゅっとした「KAGOME」ブランド品野菜は国産野菜のみで添加物、砂糖なし申し込み苦手なiPadをダダこねてたらさらに現品サンプル10本貰った儲けましたw初月のみ3600円30本入りさらに10本今貰って1本いくら
おはようございます😃みなさん夏バテしてませんか?子育て終了3児ママアラフィフ麹クリエイター麹マスターの古川あつこです💕先週になりますが娘②が初めて一人暮らしをはじめました❣️やっぱりひとりいなくなるとちょっと寂しいですね😢母は娘②との想いに浸りながらわが家のリピNo.1❣️娘②が大好きな甘酒グラノーラを持たせようと朝からカッシャカシャと🥣作りその横で娘②はママ、甘酒グラノーラ、なくなったらすぐに帰って来るからまた作ってね‼
読みにきてくださってありがとうございます!ベーキングパウダーなし!口溶けなめらか♪米粉パンケーキベーキングパウダーなしで作るパンケーキの米粉バージョンです。薄力粉なしのグルテンフリー。ベーキングパウダーの代わりに卵の力でふくらませるので、ふんわり口溶けなめらか、米粉のおかげで少しもっちり感もあります。膨張剤なしでもこのふくらみ!薄力粉で作るよりもしぼみにくく、しっかり厚さを保っています。個人的には薄力粉よりも米粉で作った今回の方が好きでした(๑´ڡ`๑)材料は5個だけのとってもシン
先日ちょっとお高い添加物なしのそうめん汁を買ってみたさっそく使おうとキャップを開けたら~あれあれ!?栓の中にまた栓が・・・・この栓栓抜きがいるじゃん栓抜きなんてここ数年使ったことないんですけどビールも缶だし調味料全部がワンタッチで開けられるし捜したら見つけましたよ栓抜きありましたやはりこの栓抜きは、必需品ですね。今の子供たちは缶詰を缶切(カンキリ)でコシコシと開けられるのかしら?カンキリや栓抜きを知らな
本日は、デーツボール、ココナッツ🥥蒸し暑く夏真っ盛りの今日この頃思いっきり夏を楽しみたくて朝から作ってみました。enacarnivalのデーツに、ココナッツフラワーココナッツオイルココナッツファインココナッツ尽くしのデーツボールです。おいしさの秘訣は、enacarnivalの美味しいデーツで作ること!太陽の下☀️ここちよい風にふかれながらデーツボールのココナッツの風味で南国にトリップ今日もすてきな一日を☕️enacarnivalのデーツボー
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*一生モノの食の学びで、腸から、家族の笑顔を手にいれる!発酵vege料理&自然発酵酵母パン教室「食のアトリエゆいの森」主宰発酵vegeライフスタイリスト久美ですはじめましての方はこちら*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*ただ今募集中のレッスン情報はこちら✨身体に優しい発酵点心を楽しむ夕べ✨ゆいの森では、発酵料理や自然発酵酵母パンを学び、それを活かし
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映え・・・狙いだけじゃない国産ネーブルを使ったジャム↓コレ。もちろん添加物なし。ローズメイオレンジスライスジャム280gAmazon(アマゾン)1,512〜2,500円見た目で、欲しくなる一品だけど、中身もいいし、お値段もそれなり。うー悩むな・・・の逸品。自家製のパンに載せてシンプルにいただくのもいいけど、パンケーキとかのアレンジに使うと映えるな!ケーキの表面やサイドに張り付けたり・・・子供とかといっしょに使うと楽しそう。単身赴任じゃなきゃ買って
こんにちは、宮古島でリゾートバイト中のやすです。リゾートホテルで働きながら健康やダイエットをテーマにした情報や、映画・ドラマレビュー、宮古島のお話などを日々発信していきます。スーパーやコンビニで陳列されている商品🏪そのなかには色鮮やかで食欲をそそるものもあれば、鮮度が悪そうな暗い色をしているものもありますね🧁しかし、そのきれいな色は実は身体に悪い着色料を使っているものが多いのが事実です🟦今回はそんな着色料の身体への危険性と、着色料を使っている
添加物なしのウインナーでチャンプルー✨いつもと少し違ってどうでしょうゴーヤの苦味がオートファジー促進ですからね繰り返しいただきます!~藤原○哉さんの動画全く頭に、耳に入ってこなくなった。今回の動画物凄く気合い入って着物とか着て声張り上げていらっしゃるけど、、違和感。コメントでも、結構みんな気付き始めているのわかる。東大でて政治経済のことずっと仕事にしてきてウォール街にいて本当の金の流れに気づかない筈がないよね。煙にまく担当、大衆先導役だったのだね。コメントみるとばれて
こんにちは、宮古島でリゾートバイト中のやすです。リゾートホテルで働きながら健康やダイエットをテーマにした情報や、映画・ドラマレビュー、宮古島のお話などを日々発信していきます。最近では【無添加】や【オーガニック】の食品を目にする機会も多いと思います👀一般のスーパーでもオーガニックコーナーが設けられるほど、気にする人も多くなってきましたね🏪そこで今回は、無添加生活のメリットとデメリットを中心に紹介していきます📝今から無添加生活を始めようとしている
梅雨時から夏にかけて、多量添加される食品保存料梅雨から夏の天候は、なにかと厳しい。今年は、私たちにとって身近な伊豆、熱海が大変ことになってしまいました。被害に遭われた方々には、、心よりお見舞い申し上げます。豪雨や台風など、自然災害はもちろん、不快指数も高く、体調不良、熱射病や食中毒にも気をつけないといけませんね。食中毒への注意は当たり前ですが、その裏で、いつもよりも多めに添加されている防腐剤。この時期は、防腐剤を多量使用している食品にも要注意です。
こんばんは昔から添加物ってなんとなく気にしてはいたんだけど、癌になってから余計に気になるようになりました。特に化粧品類ってお手頃価格で(←ここ、我が家では重要。必須!!)添加物なしは難しいなって。そう思いながらも日々探してます。無添加が無理でもなるべく添加物少ない物をって。コロナ禍の今、マスクをする私には口紅は不要💄リップクリームだけ塗ってるんですがしばらく愛用してるのがこちらベビーワセリンリップ成分は白色ワセリンのみ理想的です回し者のように紹介している(決して回し者ではあり
すそうめん、麺が大好きな私、自家製のめんつゆが切れていたので時間のあるときに作っておきます。とっても簡単で、なおかつ断然美味しい!今年ヤマモモ醤油を浸けたかたは、ぜひとも!参考までに、、、濃い口醤油200ccヤマモモ醤油50ccなければ濃口醤油を250でみりん150cc甘くしたい方は170cでも酒100cc鰹節30g昆布(10センチ角)一枚適当にハサミで切りますいりこ大きめなもの15尾ヤマモモ酢
こんにちは、宮古島でリゾートバイト中のやすです。リゾートホテルで働きながら健康やダイエットをテーマにした情報や、映画・ドラマレビュー、宮古島のお話などを日々発信していきます。みなさんはコンビニ弁当やスーパーのお惣菜は好きですかぼくももちろん大好きですが、今ではほとんど買わなくなりました🍙ひどい時には、毎日コンビニやスーパーの弁当を食べており、+カップ麺もセットでしたそんな日々が10年以上続いた時に体調を崩して以来、食品添加物を極力避ける生活を
今日からマヨネーズ値上げだって。あわせて小麦粉もらしぃ。。ようやくお店あけた人々はめちゃめちゃお困りのことだと思われます。。自炊や持ち帰りも多くなってる私たちも、家計に打撃、あるよねぇ🌀🌀🌀💧でも全然大丈夫!自宅でお手軽ビーガンマヨネーズができるもの~♪うちのレシピはミキサーやブレンダーが不要。💪人力👍️でどーにか♪しちゃいましょう必要なのは蓋付きの瓶とパワー漢宝塩縄文♪パワー漢宝塩縄文【パワー漢宝塩縄文】こちらはシェア大歓迎/必要な方へ届きますように♪漢宝シリ
こんにちは、宮古島でリゾートバイト中のやすです。リゾートホテルで働きながら健康やダイエットをテーマにした情報や、映画・ドラマレビュー、宮古島のお話などを日々発信していきます。最近よく見かける【カロリー0】飲料🍼確かにカロリーは0だけれど、その分身体に悪い添加物が含まれていることをご存知ですか?炭酸飲料やエナジードリンクは砂糖や添加物が多く身体に悪影響を及ぼします😰さらに、カロリー0飲料はさらに身体に悪い添加物が含まれています💀
こんにちは、宮古島でリゾートバイト中のやすです。リゾートホテルで働きながら健康やダイエットをテーマにした情報や、映画・ドラマレビュー、宮古島のお話などを日々発信していきます。最近ではスーパーでも、オーガニック食品や食品添加物0のおかしなどが売られています🍩今回は【食品添加物が体に起こす健康への被害】について解説します🏃♀️コンビニで、24時間いつでもおいしいお弁当を安い値段で買うことができるのは、食品添加物のおかげなのです🍟さらに食品の味を
フローズンヨーグルトとバターのセットを通販で販売いたします無添加ジャージー牛の生乳100%自分で育てた牧草を食べて育った牛ですジャージー牛とはイギリス王室や貴族に牛乳を供給するために改良された品種ホルスタイン牛🐄より乳脂肪分が1.5パーセントも多く含まれていて乳脂肪分は体に必要な優しい脂ですダイエットにも効果的でアイスクリームの2/3程低のカロリーしかありません乳化剤安定剤着色料保存料不使用1991年から販売されている安心で美味しいフローズンヨー
こんにちは、宮古島でリゾートバイト中のやすです。リゾートホテルで働きながら健康やダイエットをテーマにした情報や、映画・ドラマレビュー、宮古島のお話などを日々発信していきます。いまや私たちの生活に欠かせなくなった食品添加物💡食品添加物を完全に避けることは困難ですが、今回はできる限り避けたい食品添加物を紹介します😨食品添加物を極力避けることで体調が改善し、健康になったという人も多いのが現状です🏃♀️ここ最近なんだか体調が悪いと感