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こんにちは♡働く女性の婚活疲れを終わらせる♡ゆみです。このブログでは⚫︎働く女性の婚活疲れをアロマやマインドで終わらせる方法⚫︎実際に婚活疲れを終わらせたい女性とのレッスンの内容⚫︎婚活疲れを終わらせて、好きなアロマで5万円稼ぐ方法などをシェアしています♡自己紹介➝♥自律神経を整える方法♡あなたは、●イライラする●眠れない●肩こり●手足の冷え●便秘●季節による不調●便秘●めまいに悩んでいませんか？そのままほっておくと自律神経が乱れた生活を続けると
こんにちは♡働く女性の婚活疲れを終わらせる♡ゆみです。このブログでは⚫︎働く女性の婚活疲れをアロマやマインドで終わらせる方法⚫︎実際に婚活疲れを終わらせたい女性とのレッスンの内容⚫︎婚活疲れを終わらせて、好きなアロマで5万円稼ぐ方法などをシェアしています♡自己紹介➝♥砂漠の真珠♡フランキンセンスで、貴女のあっさい呼吸が深まり人生の質が高まる♡『愛される女性は一日のはじまりに呼吸を深める♡』こんにちは♡働く女性の婚活疲れを終わらせる♡ゆみです。このブログでは⚫︎働く女
深呼吸の必要。こんにちは！大川礼子です。プロフィールはこちら→★★★さて今日は、いつも通りに朝の時間にブログ更新をしようと別の記事を書いていたのにはい！ぐるぐるさんが出てきましてね（←私自身のバランス？を立て直しつつ、先に朝のオンラインを済ませた今、改めてPCに向かいながら下書きの内容が合わなかったんかしら？と書き直し、です。←セキララ＾＾；そんなわけで？今日のブログはお休みモード（え
今ちょっと心が疲れている人考えることが多すぎて頭から煙が出そうな人一度立ち止まってリラックスしたい人自然の中に無性に行きたい人おすすめの映画があります。それは、沖縄を舞台にした作品『深呼吸の必要』日本全国から沖縄のとある島に集まった人たち年齢も、職業も、生い立ちもバラバラ。何のために集まったか。それは、サトウキビ刈りのアルバイトのため。島のおじい、おばあの古民家に寝泊まりをして朝から日が暮れるまでひたすらサトウキビを刈っていきます。不便だし、自分のペースではいられないし
香里奈さん香里奈（かりな）本名：能瀬香里奈（のせかりな）1984年2月21日生まれ、38歳。愛知県名古屋市出身のファッションモデル、女優。テンカラット所属。長姉：能世あんな（元ファッションモデル、元女優）次姉：えれな（ファッションモデル、女優）2000年から『Ray〔レイ〕』の専属モデルを担いつつ、2001年から女優業も始動。以降、各種テレビドラマや映画、テレビCMなど様々な媒体を舞台としての幅広い活動をしている。2004年5月29日公開、青春ドラマ映画『深呼吸の
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【羽生結弦#孤高の原動力通信🪶】全国47都道府県でパネル展開催決定！『羽生結弦孤高の原動力』の発売を記念して、全国の書店さんでパネル展を開催していただきます。さらに、パネル展特典として、未公開メイキング映像を視聴できるURLをプレゼントします。▽詳細https://t.co/Imspk2uxmypic.twitter.com/4tSfC9Y6gX—AERA(@AERAnetjp)2023年11月1日オラが県にも来るメイキング映像を求め行ってこようぞAXELSTO
さすがに富士の樹海は怖いけど、森林浴でリフレッシュ！森の中を歩くと、植物や木の実等が発生するフィトンチッドという物質の働きにより、免疫力がアップすると言われています。森林浴は気分的なリフレッシュだけでなく、科学的に健康に良い事も解っているらしいです。その効果は１ヶ月程度続くという事なので、春から夏にかけて、月に一度は緑の多い公園や森林へ出かけると、心身共にリフレッシュできそうです。花粉症の人は、杉やヒノキ等の花粉の時期だけは避けて…花粉の時期さえ超えれば、山に
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おはようございます。今日も最高気温は32℃の予報なんで暑いですね〜🥵さて８月読了本５冊目勢い良く読み続けられてますね。この調子で９月もいけると挽回できそうな気もするんだけど。そんな５冊目はこちら『深呼吸の必要/長田弘』いわた書店の一万円選書の１冊ですね。物語というよりは詩集に近いのかな。ま、苦手な部類に入りますかね。刺さる言葉もありますけど気の利いた言葉でそれを表現出来るほど語彙力ないので困ったもんだ笑この手の本は読む状態によって受け止め方が色
From:MyLittleLover「akko」（Album/2006）夏の終わり疲れが出てくるひとりぼうっとしながら音を探す夏の前に読んだ物語作中に出てきたあの曲を思い出しひっぱりだしてみるMyLittleLover「深呼吸の必要」主人公と親しい歌の好きな子がつぶやくように歌った歌同名の長田弘の詩集も出てきてその背景も気になって何より疲れからくる苛立ちで必要なのはまさに今の自分静かで美しい言葉で流れる歌ああそうか深呼吸の必要か
こんにちは。本日は定休日でお休み頂いております。今日も昨日ほどではないけど暑い１日でしたね。水分取らないとホントやばいですな🥛さて一万円選書６冊目のご紹介それはこちら『深呼吸の必要/長田弘』2018年の作品ですね。調べてみると一万円選書で多くの人に選書してるみたい。これも、自分じゃ絶対に買わないし見向きもしないであろう本かもしれないな。詩集みたいだけどなんだか心が休まりそうな感じがしますね。ページ数も少ないのでサクッと読めそうな気もしちゃうけど、そういう本
6月10日土曜日ちょっと連勤でお疲れモード仕事も久々に、違うところで感覚忘れてる感両方重なり。案の定。ミスミスミスミスミス‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥挙句の果てにはイライラ案件(笑)次から次。ほぼ自業自得なことで。自分にイライラが９割。理不尽やけど、まぁあるある案件やし、どーでもいいが１割。とりあえずトイレで深呼吸。落ち着いたと思ったら最後に備品❓消耗品壊す(笑)どんだけ〜もう今日は正直いや。自分で覚悟決めて転職したんやから。って何回も自分
よしもと南の島パニパニシネマにて♪←ふふよしもと南の島パニパニシネマ、むっちゃすき。愛してるふふ明日も、聡明な君の生きる場所が、たくさんの笑顔と、次なる革新と、無限大のクルマと、勇気と情熱と、夢と目標と、愛と希望と、慈悲の祈りに満ち満ちて、幸福に包まれていることを。いわくシリーズ∞☆No.3,443♪リッチマン、プアウーマンEpisode9夏井真琴（なついまこと）のいわく「あれ？これって？」カンが鋭いな。女性特有。わら愛してるお知らせ俺、スポーツアカデミー宮古
皆さま、こんにちは日中は暖かく、夜は冷え寒暖差が大きい日が続いています深呼吸をする際、口oｒ鼻どちらから息を吸いますか身体の細胞に届く酸素量は、鼻から吸った方が多いそうです※鼻呼吸のメリット①代謝が上がる酸素をたくさん取り込むことで脂肪燃焼を促進②疲れにくい筋肉に酸素が送られて疲労物質の乳酸が減少する➂小顔効果口を閉じるため、口周りの筋肉が使われてリフトアップにつながる例えば、・起床時にのどが痛い・いびきをかく・音を立てて食べるなどの場合は、口
『深呼吸の必要』長田弘著晶文社深呼吸の必要|晶文社(shobunsha.co.jp)マインドフルネス的な本かと思ったら、違った～きみは、いつから大人になったんだろう、、、、と繰り返され、ちょっとしんどかった最後に一気に心が和んだのは、文章からではなく、巻末についていた貸出カード昔は、こういうのだったね～学校の図書室とかも、街の図書館もなつかしい
こんばんはゆらりエステ結びです1月11日ですね✨何かを始めるのに良さそう私は筋肉作りが今年の目標しなやかな筋肉作りますがんばるぞタイトルの深呼吸の必要は私がモトダさん(元ダンナさんの略)とのお別れを考えだした頃にふとタイトルに惹かれて観た映画ですあの頃は色々と精一杯だったんだなぁと今では懐かしい想い出です香里奈さん主演沖縄のとある離島でのお話深呼吸の必要https://g.co/kgs/cBaKGR深呼吸はできていますか？呼吸で、もう一つ大切なのが鼻呼吸私は
『わたしにもクリスマスプレゼントが!!!』ついに待ち侘びたいわた書店さんの一万円選書が届きましたークリスマスプレゼントのようで嬉しいですね〜一万円選書に関してはこちらをお読みください『1万円選書って知…ameblo.jp一万円選書で届いた11冊の本たち。自分では絶対に選ばない数々。なんだかワクワクしますいままで人に薦められた本でも自分の好みの作家さんでないとあまり読む気にはならなかった私ですが現役本屋さんに自分に合った本を選んでもらうとぱっと見て興味が無さそうな本
このところずっと断捨離をしています本の整理にやっと取りかかると、あれ？あるはずの本がなかったり、友人から借りたままの本もいくつかダンディでとても大きな手の男の人の長田弘さんの「心の中に持っている問題」がない「深呼吸の必要」と「食卓一期一会」があるだけ…詩のタイトルも覚えていなかったけれど長田弘夏野球で検索したら、出てきましたよ野球のルールも全く分かりませんがこの詩を読むたびに、一度くらいはバッターボックスに立ってみたかったと…バットを構えてボ
スポーツ報知ICELINK@figure_hochiフィギュア・ＧＰシリーズ第４戦は英国、第６戦はフィンランドで開催…中国、ロシアの代替地発表https://t.co/mdxuMr5xxw#フィギュアスケート#figureskatinghttps://t.co/ypZd8xtmUp2022年07月11日21:59ちうごく→シェフィールド🇬🇧やっとこ出たなあとはアサインですね(ヤレヤレ)果たして兄さんはGPS出るのか出るならどこにINするのかまーさーか今シーズンもドキ
発達とは選択と変化の先に自分を生きる♪不思議だよね？？上手く吹こうとすればする程に、意地になったり、唇を濡らしたり、口の形を変えて、必死に音を出そうとしてしまう(笑)試行錯誤した結果もあるのかもしれないけれど、ふと！もういいや😊って、何も考えずに口笛吹いたら普通になるんだから笑えてくる🎵自然って面白いね😁
こんばんは、石畳ネコです。さいきん節電要請のためか電気を一部暗くしてるお店が多くて、ちょっと2011年を思い出してフラッシュバックというか、不安な気持ちがモワッと出てきて怖いです。西日本の方はけっこう電気が安定していると聞いて全国じゃないんだとホッとしつつ、早く西と東でスムースに電気供給しあえるシステムにしてほしいです。…このところ体調が回復しつつあるせいか意識が外向きになっていました。動けることが新鮮で、うれしいです。そしてよく寝ています。でも、ぜんぜん深呼吸していないことにさっ
よしもと南の島パニパニシネマにて♪←ふふこの日は、『深呼吸の必要』を見てきたよー♡深呼吸の必要、むっちゃすき。愛してるふふ明日も、聡明な君の生きる場所が、たくさんの笑顔と、次なる革新と、無限大のクルマと、勇気と情熱と、夢と目標と、愛と希望と、慈悲の祈りに満ち満ちて、幸福に包まれていることを。いわくシリーズ∞☆No.3,093♪リッチマン、プアウーマンEpisode9記者のいわく「なので、我々の期待も込めて、今回はこのような企画でいきたいと考えたんですよ」とっとと潰れろ。
今時匂いのことを（かざ）といって通じるのは佐渡の海府の人たちかもしれないが風と風上などが混じって匂いのことを（かざ）という一般的な言葉として辞典に出ている。私のブログにしばしば登場するこのかざ（匂い）は記憶をたどる時にとっても重要なこと。ヒトが進化の過程で真っ先に退化したのが匂いをかぎ分ける嗅覚である。様々な理由により現代人は新鮮な酸素を取り込む量が減った浅い呼吸しかしなくなったこれには実は目と脳が深く関わっている。目を凝らしてみるモノが多くなったましてやス
おはようございます、とてもいい天気ですね昨夜の雨が、噓みたい。さて・・・・・・。最近、ナンカ妙に時間が過ぎるのが早い。。あっという間に、気付くと夕飯の支度する時間だったりうっかりすると、娘がリモートワークで、お昼ご飯も用意しなきゃいけなかったり、、、しなきゃいけないワケではないけどやらないといけないみたいな・・・当たり前な感じ？意外とストレスなんだよね公園に散歩行こうかな・・・それは、ストレス溜まっている時に思うコト。で
道草・寄り道大好き♪自然の中で遊ぼう！今回は初心者も子どもも楽しめるAコース(初)とBコース(2回目)のハイキングを用意しました💡Aコース『百間山渓谷ハイキング』深い原生林(目玉は樹齢500年のウバメガシの老木)に覆われ、全長3㎞にわたって、巨石、奇石、釜、大小の滝が連なる吊り橋もある渓谷です💡[ルート]百間山渓谷駐車場[無料・トイレあり、和歌山県田辺市熊野(いや)336]→遊歩道(約3㎞)→犬落ちノ滝→遊歩道(約3km)→駐車場※片道約3㎞の約120分のコース
こんにちは。インテグレート講師黒縁めがねのばしゆかです♡♡初めましての方はこちら♡インテグレートとは？？私たちは、毎日たくさんの情報に触れていて、目まぐるしい日々を過ごしています。だからこそたまには視覚をお休みして、聴覚に集中してみませんか？♡一日があっという間で、気づいたら夜になっていた！というあなた。そんなときは、お風呂の中での瞑想がおすすめです♡一日頑張った目
こんにちは。インテグレート講師黒縁めがねのばしゆかです♡♡初めましての方はこちら♡インテグレートとは？？今年はこんなことがしたい！あんなことをやってみたいな♡そのような自分の望みを叶えるために、身軽になれるアイテムをあなたは持っていますか？今すぐ心を軽くする方法として瞑想があります。瞑想は自分自身の望みを大切にしたいときにあなたの気分や感情を整えて、味方になってくれるもの♡
こんにちは。インテグレート講師黒縁めがねのばしゆかです♡♡初めましての方はこちら♡インテグレートとは？？忙しい年末年始から解放されて、日常生活へと変わり頭の中も少し余裕が出てきた今日この頃。どんな一年にしようかな？やりたいことは何だろう？そんな風にわくわくするときにあなたに最初にしてほしいことがあるとしたら？年が明けてから初めて一息つくあなたにしてほしいことは、３秒瞑想です。
