淡路島

ご訪問頂きましてありがとうございますあっという間に４０代に突入オット、ムスコ（小3）、ムスメ（小１）の４人家族自己紹介はこちらこちらパートで看護師をしていますちょとした節約や小言など投稿予定いいねがとっても励みになりますでは早速ですが昨日の節約晩ごはん献立をご紹介しています気になる方は覗いてそんの興味ないよーって方はスルーしてください料理に「これはダメ」はないのでカレーに大根とか冬瓜入れたりマーボー豆腐にきゅうりやト

5月1日(金)おはようございます。もう早くも5月です。早いです。今年は？5月でも少し肌寒く感じます。雨で？？レンタル布団貸し布団を借りるお客さんも迷っています。でも寒いよりはと春用のレンタル布団です。人によっては毛布もと言われます。本当様々です。年代、感じ方、住宅事情等様々です。どちらにしても楽しい連休にしてほしいです。ぐっすり眠ってください！気持ちよく目覚めてください！ありがとうございました😊布団のレンタル貸し布団しているふとんのホソカワ

まだ見ぬ可能性を見つけたい働く女性へ史上最強のワタシに出会う過去と未来を書き換える専門家＜ヒプノセラピスト＞岩本真樹です登録してね！今後のご案内はメルマガで先行配信していきますのでご登録お願いしま～すセルフでヒプノセラピーができる音声プレゼント中！登録はこちらをクリック！自分の素晴らしさをホントは知っているあなたへ。今日もご訪問ありがとうございますあなたがあなたらしく生きることをいつも応援しています。音声でヒプノセラピー体験を無料でしたい方はこちらこち

本日で料理人になって丸19年、20年目を迎えました🎊初めからずっと変わらないのができるだけ身体に良くて美味しいものマクロビも勉強しましたが私は玄米が合わなくて。。淡路島に来てコロナ禍になって勉強した和漢薬膳が一番自分に合うものだと思いますまだまだ勉強中だし、読んでも読んでも忘れるからなかなか身に付かないのですが生涯学習と思って継続していきたいと思います今年は昨年よりも一昨年よりも散々な結果の４ヶ月でした１月、2月はママの事もあり、余りお店にかまけてませんでしたが３月から我に

皆様こんにちは。正道会館空手立志舘ジム古山です。格闘技団体ONEの「ONEサムライ」がテレビで放映され武尊（タケル）選手（正道会館鳥取米子道場出身）対ムエタイロッタン選手の素晴らしい戦いを拝見する事が出来ました。武尊選手は引退試合だと言うことと、前回の武尊対ロッタンの試合はロッタンがローキックで１ラウンドKOだった事から厳しい戦いを予想しておりましたが見事武尊選手は5ラウンドフルで戦い抜き最後はパンチでノックアウト勝利と言う感動の快挙を成し遂げました。どちらが強

4/22(水)巡礼６日目の始まりは徳島県・一番札所霊山寺参りでスタートしその足で淡路島へ入ったいよいよ淡路島巡礼スタート！13.おのころ島神社際立つ巨大鳥居淡路島へ来れた事が嬉しくて仕方なかった綺麗百度石は見てたけど千度石はお初様本殿へ参りましょう【御祭神】伊弉諾尊伊弉冉尊【合祀】菊理媛之命御神木で祈りをすると時計回りの渦が見えた光が差し出し美しい［八百萬神社］ご挨拶参り後方は本殿裏こちらから参拝本殿裏と八百万神社の間にて言葉あなたがたの到来に感謝します

🍔cafe＆restaurantizanaで🍽️ランチした後、🚙車で向かったのが…、💁‍♂️こちら‼️🎨スヌーピーアート‼️📍GoogleMAPにも載っていました‼️なぎおさんにご協力頂いて…、📸パシャパシャ‼️💁‍♂️こちらもお願いしまぁ〜す‼️とても可愛いらしいです‼️反対側から見た🏠ハウス‼️なぎおさん、🙏ご協力ありがとうございました‼️なぎおブログをご覧頂き、ありがとうございました！よかったらブヒッとお願いします。フレンチブルドッグひろばへGoにほんブロ

淡路島での素敵な夜🌙✨お宿は､グランドニッコー淡路🛌お夕飯は､淡路牛ハンバーガーを🍔🥂ジューシーで美味しくて､思わず笑顔になるひととき😋💕お部屋に戻ってからは､大切なお友達からの贈り物を開けて…🎁✨可愛すぎて思わずときめきました💖長く続くご縁に感謝しながら､ゆったりと過ごす夜は､本当に特別🤗✨心もお腹も満たされた幸せ時間でした💛

2026年4月25日淡路島の「のじまスコーラ」・・・・・・「旧野島小学校」を改装した複合施設に来ています。2012年に、淡路市立野島小学校が廃校になり「のじまスコーラ」として生まれ変わりました「スコーラ」はイタリア語で「学校」を意味するのだとか阪神淡路大震災の震源地、野島断層のすぐ近くに位置する野島小学校をリノベーションして、自然やアート、美味しい料理を堪能できる、素敵な空間に生まれ変わったのです。壁に掲示されている野島小学校校歌です卒業生たち

猫と一緒に西日本へ旅行できたら、旅の楽しみがぐっと広がりますよね。京都の町歩き、神戸の夜景、淡路島の海、湯布院や湯平温泉の癒やし。大切な猫を家に残して出かけるのではなく、同じ部屋で一緒に過ごせる宿を選べたら、旅行中の不安もかなり減ります。ただ、猫と泊まれる宿を探すときは注意が必要です。西日本にはペット可の宿はたくさんありますが、実際には犬のみ対応の宿も多くあります。「ペットと泊まれる」と書いてあっても、猫が泊まれるとは限りません。だからこそ、猫同伴可か、同室宿泊できるか、

昨日29日急遽淡路島の義母の所へいろいろいろいろあって娘も一緒です私は主人と2人なら淡路島には行かないと決めているので久しぶりの淡路島曇り空だったので残念ですがとりあえず観覧車🎡娘と一緒なので財布の紐が緩みます淡路島出身の近本選手と村上投手のはるさめスープGETしましたこの日から骨折の近本選手が戦線離脱早く治して復活して欲しいです無意識に3回くらい手に取って見ていたらしいこっそり娘が買ってくれていました次に行きたかった《お菓子の館》へお土産物から駄菓子までいっぱい🈵楽

先日、「こどもの発語を促し学習能力の向上、社会自立を目指す音楽療法」の研修に行ってきました！内容はちょっと難しそうに見えますが、実際は「なるほど〜」と思うことがたくさんあり、すごく勉強になりました。特に印象に残ったのは、日本語のリズムや抑揚を活かして、歌の中で自然に言葉を身につけていくという考え方。単語だけを教えるのではなく、“流れ”や“フレーズ”で覚えていく方が、実際のコミュニケーションにつながりやすいそうです。あと、「ちゃんと言わせる」よりも「言いたくなる関わり」を大事にするっていうの

楽しい空手強さはあとから付いてくる急がなくても身長は急に伸びない知識も詰め込むと楽しくない筋肉もすぐには発達しないでも楽しいからたくさん練習できればそこに神が宿るのではないかと思う。押忍

4月28日〜29日、ららん＆パートナーとパートナーお母さん（いわゆる義母）の3人で一泊二日淡路島へお出かけしてきました♪一日目、洲本『pegasus』さんでスイーツTime♪パートナーは〝匠淡路島牛乳のコーヒーゼリーフロート〟♪コーヒーゼリーの上に、匠淡路島牛乳を使ったソフトクリームがのってます(//∇//)ららんは、〝クリームブリュレパフェ〟♪パリパリにカラメリゼされたブリュレの下には、サクサクのメレンゲやソフトクリーム、いちご、アイスなど…♪めちゃ美味しい(//∇//)プレート

☔だったけど淡路島へ初めて橋渡った天気のせいか？空いててラッキー🍀ポケモンマンホール淡路島弁財天厳島神社に参拝⛩️弁財天さんと📸4月最終日やけど寒かった。

では、アシュタールからのメッセージをお伝えしますね＾＾「こんにちはこうしてお話し出来ることに感謝します。何度もお伝えしていますが、彼らが成し遂げたいのは世界統一政府です。昔のアトランティスのような完全な管理社会なのです。でも、アトランティスが崩壊してしまいました。彼らはそれをムーのせいだと思っています。ムーは何もしていません。アトランティスが崩壊したのはムーに対する敵対心によるものでした。（ある意味独り相撲をして崩壊に至ったのです。）でも

昨日29日朝早く出発して、淡路島〜愛媛〜そして今香川にいてます昨日は曇り空でも時々晴れ間もありましたまずはお目当ての生シラス丼を淡路島で堪能♡↑こちらの玉ねぎの天ぷらめちゃくちゃ美味しかったの生シラス丼は言うまでもなく絶品♡新車でドライブ、楽しくて楽しくて♡愛媛県西条市をドライブうちぬき水を飲みたかったのー飲み放題、持ち帰り放題確か西条市って水道代いらないよね？移住したいわ風情ある街並み最高でした♡また続き書くねぇ～今から温泉温泉♨️

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。いつのまにか後姿を写されてました〜(神戸にて)自分の後ろ姿を見る機会はないのでこういう写真は嬉しいです♪後ろ姿が老けて見えるのはやはり姿勢ですね〜レッスンに通っている方でもついつい姿勢が悪くなってしまうと、おっしゃる方もいらっしゃいます…普段の意識これが最も大切なのです‼️姿勢を良くするには背中にある肩甲骨をちょっとだけ寄せるこれだけで良いのですがこれを続けるのが難しいのです…

「お肉は食べたいけれど、ダイエット中は気になる…」そんな方に知ってほしいのが、ラム肉です🐑✨ラム肉は、羊肉の中でも生後1年未満の子羊のお肉。やわらかく、うま味があり、少量でも満足感を感じやすい食材です。よく「羊肉は太りにくい」と言われることがありますが、管理栄養士としてお伝えしたいのは、ラム肉だけでやせるのではなく、選び方と食べ方を整えることで、ダイエット中にも取り入れやすいお肉ということです😊ラムもも肉は100gあたり約164kcal、たんぱく質は約20.0g。たんぱく質のほか

たくさんのご支援が届いていますお名前のないものが多くどなたからのご支援かわからないものがせっかくご支援いただいたのにお礼をできなくて申し訳なくて送りましたよと言う方がいましたらご連絡いただければと思います🙇倉田様いつもたくさんのご支援をありがとうございます本当に助かっていますそしてこちらのご支援はお名前がなく足りなくて困っていたものばかりですたくさんの応援に心より感謝したします🙇🙇

皆様こんにちは。【Koti-Rose】☆Riekoですいつもブログをご覧下さりありがとうございます淡路島旅の続きです『こんなところに龍神様のパワースポットが♪』皆様こんにちは。【Koti-Rose】☆Riekoですいつもブログをご覧下さりありがとうございます淡路島旅の続きです花さじきで青空リベンジを果たし…ameblo.jp今回お世話になったのは淡路島サンセットビューホテルけひの海どのお部屋からでもサンセットが

「天皇を遡ってみよう②」今日は、令和とはみなさんおはようございます皐月、五月になりました風薫る五月少し寒いですね五月にダラダラする人に金運はなし鯉のぼりのように颯爽と駆け抜けましょう（笑）颯爽と駆け抜ける、皐月、５月ダラダラしない（笑顔で）「小川翔護とハタラク仲間たち（OHN）」ご参加いただいた皆様、いつもありがとうございます５月１日は令和に改元されました「初春の令月にして気淑（よ）く風和らぎ」万葉

こんばんわちょっとブログ休んでましたタイトル通り多肉ネタないです火曜日、水曜日と恒例のバイクツーリングでした今回は残念な事に彼氏さんが腰痛のためバイクを断念私が🚗でバイク部隊を率いる事にまさか２週間程の間に2回も🚗で行くとは…まぁ、まぁそれはいいとしてて今回の旅は徳島が目的地バイク部隊は早朝スタート🚗組は８時半と、ゆっくりな出発でした高速に乗って先ずは淡路島へそこでバイク部隊と合流道の駅で休憩&待ち合わせ時間あったら猫美術館に行きたかった〜道の駅の横のフードコート

4月の終わりは、体と食事をやさしく見直すタイミングです🌸新生活や気温差、忙しさで、食事が簡単になったり、野菜やたんぱく質が少なめになったりしやすい時期。そんな月末におすすめなのが、野菜を足すことたんぱく質を毎食少し意識すること翌週の食事をざっくり決めておくことこの3つです😊特別なことをしなくても大丈夫。冷蔵庫にある食材を見ながら、主菜・副菜・汁物をざっくり決めるだけで、翌週の食事がぐっとラクになります。4月末に使いやすい旬食材は、春キャベツ新玉ねぎ春にんじん菜の

皆さんこんばんは世間は春の大型連休春の淡路島ソルトもにぎわっております久しぶり登場の”RITSUKI"から釣果速報が届きましたデイでブレードゲームを展開し、ヒラメを狙ったとのこと以前からベイト(アジ)が居るポイントをマークしていたらしく、ボトムを丁寧にトレース使用したルアーは、コアマンパワーブレードPB-30ヒットしたのは・・・狙い通りのヒラメでしたしかも大型のヒラメ素晴らしい最高の大型連休スタート

ひとりで淡路島をドライブして、海を見ながら温泉に入って、夜は好きなものを少しずつ選べる海鮮バイキングを楽しむ。そんな旅、想像しただけでかなり癒やされますよね。でも、女子一人旅でホテルを選ぶとなると、ただ「食事が豪華」なだけでは少し不安もあります。駐車場は使いやすいか、ひとりでも浮きにくい雰囲気か、温泉や大浴場は快適か、夕食の時間に焦らず過ごせるか、夜にホテル周辺が寂しすぎないか。そして何より、せっかく淡路島まで行くなら、海鮮をしっかり楽しめる宿を選びたいところです。この記事では、女子一

4月の終わりは、冷蔵庫と食生活を見直すのにぴったりのタイミングです🌿忙しい日が続くと、食事はつい簡単に済ませがち。そんな月末におすすめしたいのが、卵・豆腐・海藻・きのこを買い足しておくことです🥚🍄この4つは、手軽に使えて、たんぱく質・食物繊維・ミネラルを食卓に足しやすい食材です。管理栄養士として見ても、「忙しいけれど、食事を整えたい」そんな30〜50代女性の毎日にとても使いやすい組み合わせです😊卵は、手軽にたんぱく質を足せる食材です。全卵100gあたりの目安は、エネルギー14

今日は雨の中、淡路島の、阪神タイガース近本選手のお兄さまのお店に行って来ました。昨年夏にオープンされて、3か月前にやっと予約が取れました✋淡路島の観覧車🅿️から20分程です。3ヶ月前の予約だったので天気が選べず、☔️ドライブになりました😞雨のせいか暖簾が無かったです😊おまかせ竹ランチ4000円（税込）近本選手のお兄さまが腕を振るわれています✨近本選手にそっくり過ぎて、近本選手より近本選手でしたお造りも、とても新鮮です。鰆の西京焼き大根餅の餡掛け夫曰く、このノンアル🍺美味

明日はタコ釣りの解禁です。初めて解禁日に釣行の予定でしたが、明日は風が強くなるというので、先ほど仙正丸さんから出船中止の連絡がありました〜🫤残念ですが安全最優先なので仕方ありませんね〜！今年は「ノリノリタコライダー」を試してみようと思ってるんですが。GW中のマダコ釣りはずいぶん🈳があるみたいですよ〜‼️私は5日に再予約して「ノリノリタコライダー」の効果を試して来ますね‼️

4月は、気温差や新生活のリズムで、体も心も少しゆらぎやすい季節です🌸「健康のために食事を整えたい」「でも毎日忙しくて、続けるのが大変」そんな30〜50代女性に、管理栄養士ゆきなべとしてお伝えしたいのは、完璧を目指すよりも“できることを1つ続ける”ことです🌿たとえば、朝に卵や納豆を足す。夕食に春野菜を1品入れる。汁物をつける。水分をこまめにとる。小さな習慣でも、毎日の食事は少しずつ整いやすくなります😊4月におすすめしたい食材は、春キャベツ・新玉ねぎ・春にんじん・菜の花です。春