涙点プラグ

4月から役員になった男性。さばく書類が増え、電子化なのもあり、パソコンを見ることも多く。とにかく目が痛い痛いと言っている。話を聞いていると、クリニックで涙点プラグを勧められたことがあると。ソフトサンティアはあっという間になくなるらしい。多分、ドライアイなんだと思いますが。毎日痛い痛いと言うから。話す機会があったので、「私、涙点プラグ入れてますよ」と言ってみました。忙しくて病院に行けなかったようですが、やっとこゴールデンウィークに行けたらしい。涙点プラグは、すぐには入れられないと

今年初の登山をしてきました！標高273mの小さな山なので登山と言っていいかな？🤔という感じですが。風は強かったけど、天気が良く気持ちの良い山歩きでした。昔はたくさん登山をしていたけど、なんだか出来なくなって…。今年はたくさん登山をしたい！！と思いました。実は2ヶ月くらい前から、オンラインでヨガを習っています。オンラインなので自宅でヨガしています。登山をしていると、登りがきつくて、数歩歩いては止まり…を繰り返していたのですが。今日はいつもより楽に登れました。下半身強化のポーズも多

今日は耳下腺腫瘍の手術をした大学病院へ。耳鼻科の日です。1時間半待ちました。主治医から「ボトックス打って、あとY大学病院にも行ったんですよね」と言ってきました。ボトックスを打った事、Y大学病院へ行った話を伝えました。動的再建をするか、しないか。全然決められない話もして。目の悩みも話したけど。目の話はあまり興味なさそう😅私は熱心に話したけど、主治医的には、どうでもよかったかなぁ。動的再建の話は聞いてくれて、9月にまたボトックス打つ事も伝えました。耳鼻科は、主治医が自身で電子カ

4/14火曜日の話です。前日に、仕事を終えて夜に新千歳空港から関東へ移動。3月末から仕事が忙しく、当日の朝、目覚めてもクタクタ眠い🥱この日は関東の大学病院形成外科へ行きました。仮にY大学病院としておきます。2回目の診察になります。札幌の大学病院でボトックスを打ったあとの顔を診てもらうために行きました。Y大学病院初診の時に、今ボトックス打てるよと言われたのですが、既に札幌でボトックスの予約を入れていたので、その時はY大学病院で打つのをやめました。Y大学病院では、まずは若い女性の

いつもの事ですが、纏りのない文章です。昨日の話です。札幌の大学病院の形成外科へ行ってきました。ボトックスを打った後の、1ヶ月後の診察です。あまり大きな変化がない事を伝えました。口角下制筋に打ったけれど、すこーし口角付近の動きがよくなればと思いましたが。変化はなし。ただ、笑顔で喋っていると唇が追いつかなくて、軽く噛むと言うか、歯にあたってる感じがある事を伝えました。打つ前はそんな事なかったと思います。口角下制筋に打ったからか？またはほうれい線に打ったからか？あとは、喋ってる時に

週末2/28に開催されましたお話会に参加してきました。今月も東京へ行けた！✈️いつも皆さんのお話を聞いて参考にしております。私は耳下腺腫瘍を取って顔面神経麻痺になったので…。（顔面神経が腫瘍化していたような感じで、腫瘍を取る時に、顔面神経を引っ張ったとのこと）今は、冷えに対しての注意をあまりしていません…。いや。なったばかりの頃は、冷やさないように気をつけていました。湯たんぽやあずきのチカラで顔を温めていました。お風呂で患側の顔を湯につけたり。顔の筋肉が動かないから、血行をよ

やっと風邪が治ったような‥でもまだ微妙に咳と鼻水しかし鼻水が黄色から透明に目はかゆいあ、予定通り花粉症にシフトチェンジしました風邪治りは10日くらいかかりましたまあまあ復活した翌日が眼科検診今月に入ってから、一瞬目がチクチクとしてん？あれ？涙点プラグ抜けたかも？？と言う話を眼科の先生にお話ししましたらそーゆー勘はねぇ、当たるんですよー！笑笑とのことでしっかり抜けていました約２年、左下に刺さっていたプラグだいぶ頑張りました上に刺したやつは2〜3ヶ月で抜けてしまってま

今日は眼科の日です。耳下腺腫瘍の手術をした大学病院の眼科。医師は固定ではありませんが、一回決まると、だいたい同じ医師が診てくれます。5年の間に、4回ほど医師が変わりました。今回は、2度目の女性の先生。頼りなくて…、別な先生がいいのですが…。指定はできないので、仕方ないです。またいつか変わるから。今日は久々、視力検査と眼圧検査がありました。視力検査の時に、患側の左目は焦点が定まって、ぼやけて、定まって、ぼやけて…が続くのです。生活していて、そんな事は感じないのですが、視力検査の

※ダラダラとした長いブログです。2021年2月10日に、耳下腺腫瘍摘出術を受けました。10万人に1〜3人の発生頻度。こんなに健康な私がなぜ？と思いました。左耳の後ろ、顎関節の近くにあるしこり。脂肪の塊と思っていて、取りたいなと思っていた。コロナ禍で、仕事は木金が休みになり。有給休暇もたんまりあるし、これを機に取ろう！と近くの形成外科クリニックに行ったら、耳下腺腫瘍ではないかと言われた。初めて聞いた耳下腺腫瘍。市内の市民病院の耳鼻科に紹介状を書いてくれて行きました。初めてMRI

今日は耳下腺腫瘍の手術をした大学病院の形成外科へ行きました。ボトックスを打ちに行きました。その前に…。眼軟膏と雪道は相性が悪い！以前からずっとわかっていたことですが。眼軟膏を入れて、真っ白い雪道を歩くと、とってもこわいのです！😨なぜなら、眼軟膏によって片目が視界不良になると、真っ白い雪道の凹凸がわからなるなるのです。両目で見て凹凸ってわかるんだ〜と、いつも思います。今日も目が痛かったから眼軟膏を入れていたけど、やっぱりデコボコ雪道を歩くのはこわい！そして、初ボトックス！13時

昨日の土曜日から、目の周りが痛い。とっても痛い。患側の左側だけ痛い。目の乾燥もあるけど、おでこや目の周り、目の奥が痛い。表現が難しくて、どう痛いか伝えられないのですが、何とも言えない痛み。急いで眼軟膏を入れたけど…。痛い…。頬や鼻と辺りまで、痛みが落ちてきている気がする。もうこうなると、動けなくなってしまいます。横になりました…。疲れてるのかなぁー。金曜日、会社で嫌なことあったしなぁー。一応ロキソニンは飲んだのですが、効かないのです😂左側だけ痛いので、顔面神経麻痺に関係

1/31に開催されました「顔面神経麻痺患者の集い」。大学病院の医師による講演会に参加しました。やるかやらないか全然決められない「再建手術」を検討している私にとって、とてもありがたい会でした。勉強になりましたし、症例を見れたのもよかった。一部の方になってしまいますが、患者の方とお話もさせて頂いて、ボトックス・再建手術のお話も聞かせていただけて。とにかく実りある日となりました。ありがとうございました！😊一泊二日で行ったので、天空橋駅付近のホテルに宿泊。羽田空港が近い！！駐機していた

たいした話ではありません。こんな事があったという備忘録。⚫︎2026/1/24の土曜日明日は登山に行こう。夕方、用事があるから近場のあの山にしよう。就寝。⚫︎2026/1/25の日曜日起床して、外を見たら！びっくり！結構、雪が積もっている…。雪も降り続けている…。ま、山に行ってみるかな。と思い、マイカーで出発。思ったより、雪の降り方が強かったのと、スノーシューを忘れたことに気づいて、家に戻ります。除雪されていない道を走ったので、車がスタックしたらどうしよう😰と思いながら

今日は耳下腺腫瘍の手術をした大学病院の日です。耳鼻科です。今日は診察の前に、年に一回の検査がありました。腫瘍が再発していないかの検査。本当はMRIがいいのかもしれませんが、閉所恐怖症気味なので、エコー検査にしてもらっています。エコーでも見れるので。結果は再発ないし、リンパの腫れなどもないとの事。あとは、目の悩みを話しました。目が痛いのと、痒いの両方あって悩みです。痛いのは、眼軟膏入れれば、まぁいいですが。痒いのは、目薬や眼軟膏、涙の影響で痒くなっているのか、困っています。や

先日は今年初めての眼科受診でした！涙点プラグのおかげでドライアイがずいぶんと良くなりましたただプラグを入れてると涙が流れていくところが無くて溜まってしまうのでどうやら雑菌も溜まりやすくなるみたいでここのところ痒み目やにが酷くて、、、人間の体って色んなところでちゃんと役割を担っているんだなぁ。。ってことで左目だけ涙点プラグを取ることにしました！乾きがひどくなったらまた入れたらいいか、、、外してみると痒みがなくなりましたそしてドライアイも気になる

あけましておめでとうございます🎍2026年になりました。今年は、だらしない生活はしないぞ！という気持ちでいます。が、どうなるかな😅本日はどうしても手に入れたいものがありまして、北海道神宮へ行ってきました。札幌市にあります。車と地下鉄を使って、移動は往復2時間半くらいでしょうか。↓どうしても欲しかったもの。午のえと鈴です。土の鈴、土鈴です。手作りで、鈴なので振ると音がします。北海道神宮の方は雪が降っていました。外気は➖8℃くらいだったでしょうか。寒い中、マスクをして、メ

2025年も終わる、今日は大晦日です。昨日、振替出勤をしたので、いまいち年末感がないのですが。（1/5からの仕事始めを楽にするために出勤しました。後日、振替休日取るので苦ではないのです。）2025年、やり残した事も多い。お墓参りに行けなかったし、趣味の登山も、ダイエットのためのジョギングもなかなか出来なかった。でも、1番の趣味である推し活は頑張りました😂そして、自分にとって、本当によかったなぁと思うこと。同病の方々に直接お会いする機会があって、繋がる事が出来たこと。これは本当に大

昨日1日、まぶたの痙攣がなく快適だったのに！今日は痙攣してしまった…。今日は、久々に登山に行ける気持ちだ！そう思うなら、行こう！という事で、標高は低いけれど登山に行きました。運動をしていなかったので、高くない山へ。北海道長沼町にある靜台（馬追山）に行きました。標高低いけれど、アップダウンがあるのでいい運動でした！↓雪少ない…😢↓木の根元が好きなんです↓雪少ない…😢↓このトンネン通らないと向こうに行けないんです。私、このトンネル苦手。上は自衛隊の敷地になるので入っては

今日から冬休みに入りました。ゴロゴロして、夕方から歯医者に行ったら。道路がブラックアイスバーンでツルツルでした😰スケートリンクの上を、車で走っている感じ。20〜30キロの速度しか出せず、エンジンブレーキかけても滑る😨無事に帰宅しました。私は、左顔面神経麻痺。目が閉じにくいので、乾燥などによる目の痛みがあります。なので、目薬と眼軟膏を使っています。4つの涙点にはプラグを入れています。（目の潤いに左右差出るのが嫌なのとドライアイなので、健側にも入れています）左目の、特に下瞼が痒

土曜日から、B'zのライブがあって大阪に来ています。B'z友達が、会おうよ！というので会場で少し会うことに…。友達は何人かでいるだろうと予測して行きました。予想通り何人かでいて、見たことある人達。久々の友達もいました。みんなマスク無しで、ニコニコ笑っていました。私はがっちりマスクして。なんなら、今までかけていなかったメガネもして…。メガネは目が悪いから、かけないとダメだけど。なんだか瞬間的に、さっと心を閉ざしてしまいました。その仲間に入れない、入りたくないと思ってしまって…。

私の悩み。顔面神経麻痺も大きな悩みなのですが。体調がイマイチなのも悩み。例えば、倦怠感、無気力、眠気、肩こりなどなどがあり、休みの日は家から出ないことも。家で何やってるかといえば、起きてはいるけどソファにいるだけ😅テレビ見たり、スマホ触ったり。昔は、毎週末ジョギングしたり、毎週末趣味の登山したり。食材の買い出しも行って、お弁当用に作り置きなんかもして…。元々出不精ですが、そこそこ活発に動いていたような。今は何も出来ないのです。ジョギングも登山もできない。やりたい気持ちがあっ

この週は病院巡りの週でした。前回、眼科さんに行ったときにドライアイの状況が芳しくなかったようで先生の方から次は涙点プラグを入れた方がいいと言われたので今回は涙点プラグを入れてもらいます。もう、こちらも慣れたものなのでサクッと終了。これで少しは状況が良くなると良いのだけど。乾燥激しい冬ですので、あまり効果がないかもしれないけど自分自身も気をつけようと思います。そして翌日はインフルエンザワクチンの接種。大分流行ってるみたいだけど、11月中に接種できたので良しとし

最近乾燥してきましたねこの１週間ほど非常に見づらいですテレビの字幕もボヤけて、近づいてやっと見える目だけボワーと重く眠い感じ（頭もボーっと眠いですけど苦笑視力検査時に技師さん？看護師さん？にお伝えして先生にもお伝えして視力も眼圧も変わってないから、ドライアイのせいかもねって先生のお話は、いつも何かに例えての説明今回は風速視力も結局は瞬間的なものの数値が出てるからね台風も全体で見たらそんなに強く無くても、最大の瞬間風速を出すから強く感じるんだよねー視力も瞬間では数値的に良

11/14（金）の仕事が終わってから、名古屋へ飛びました！！🛫20時過ぎ離陸の飛行機で。セントレア空港から電車で1時間ほど離れたホテルを予約しまして。飛行機は20分ほど早く着いたけど、電車が20分遅れ。ホテルに着いたのは0時過ぎ。大浴場付きのホテルにしたので、お風呂に入って寝たのは2時過ぎ。こういう事をすると、体に不調が出ますね☝️（疲れてるのに、余計に疲れる事をすると…という意味です）寝る前に、顔面神経麻痺側の左目と目の周りが痛い。眼軟膏も入れたし、寝たら治るかな？と思ったら

今日は、眼科の日。耳下腺腫瘍の手術をした大学病院の眼科へ。眼科は医師は固定ではありませんが、だいたい同じ医師が、毎回診てくれる。4年半通って、先生の異動や産休などで変更はありました。今は、早口で声の大きい、若い女医さんでした。可もなく不可もなく。でも割と好きな先生です。が！！今日は新しい女医さんでした。なんだか頼りなく見えて…。私はこの先生に診てほしくないと思ってしまいました。先生「目の調子はどうですか？」私「いつも通り、左目は痛いので眼軟膏を入れています。ずっとありま

ドライアイこの間眼医者さんで最後の検診を受けた時にドライアイの目薬（ジクアス）をしてるんだけど眼が乾燥してる感じがあるし先生が見たら傷もあるって今回は違う目薬を出してもらったけど先生から涙点プラグ考えてみる？って言われました目頭の上と下にある涙点それの片方をちいさなプラグで蓋をする涙点プラグ涙が流れていかないようにして眼の表面に涙を溜め乾燥を防ぐんだよねデメリットプラグがシリコンなのでシリコンアレルギーの方はNGらしい

10月から、会社の勤怠システムが変わったんです。今までは、磁気カードをタイムレコーダに通して打刻。新しくなってからは。パソコンを会社から貸与されてる人は、WEBで打刻。工場勤務の人は、パソコンが貸与されていないので、設置されたタブレットで打刻。その打刻の時に、写真撮られる！！※タブレットにカメラが付いている写真撮られるって聞いただけで、嫌な気持ちになります。幸いにも、私はパソコンが貸与されているのでWEBで打刻出来ています。でも、もし工場勤務になったり、パソコンで打刻出来ないシ

先週、病院に行くために東京へ行きました！✈️少し観光しましたので、備忘録として残したいと思います。宿泊したホテルの近くに花園神社があったので行ってきました。新宿です。骨董市と言っていいのかな。露店が出ていて、外国人も多く、楽しく参拝。花園神社は、徳川家康の江戸開府（1603）以前から新宿の総鎮守として重要な位置を占めていたとのことです。芸能浅間神社もあって、多くの芸能人も参拝に来るとか。隣に花園万頭という老舗の和菓子屋さんがあったのでまんじゅうを購入。確か、羽田空港第1ターミナ

今週の月•火で、東京の病院2つに行きました。形成外科です。今回は、火曜日に行った病院の話です。月曜日に行った時の話は下記から見れます。『東京の病院形成外科10/20』今週の月•火で、東京の病院2つに行きました。形成外科です。今回は、月曜日に行った病院の話です。火曜日に行った時の話は下記から見れます『東京の病院形成外科1…ameblo.jp※私は左顔面神経麻痺です。そしてここ書く内容は私に合う提案です。参考程度にしてください。電話での予約の際に、予約時間の30分前に来て

今週の月•火で、東京の病院2つに行きました。形成外科です。今回は、月曜日に行った病院の話です。火曜日に行った時の話は下記から見れます『東京の病院形成外科10/21』今週の月•火で、東京の病院2つに行きました。形成外科です。今回は、火曜日に行った病院の話です。※私は左顔面神経麻痺です。そしてここ書く内容は私に合う提案です…ameblo.jp※私は左顔面神経麻痺ですまずは予診です。顔面神経麻痺の症状とか、この病院を選んだ理由とか、そんな話でした。少し時間があいて、診察です！！