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1週間くらい前からでしょうか。なーんとなく右膝が痛い。いや、気のせいか?うーん、痛いかも?というような事が続きました。特に原因はわかりません。なのに、私は2日前に登山に行ったのです!標高差がそれほどなく、時間も往復2時間程度の山を二つ。登山口までの移動は、車で往復10時間くらい。アクセルペダルは右で踏みますよね。下山した後からすぐ、膝を曲げると、あら痛い!筋肉痛に似たような痛み。そりゃ、そうだ。負担かかるに決まってる。私、膝痛かったんだ!と思いました😂で、本日整形外科
本日、登山に行きました。何ヶ月ぶりでしょうか!!なーんだか膝が痛くて違和感。登山したら、更に痛くなりました。普通に歩けるし、運転もできますが。ひどくなったら嫌なので病院行きます。嬉しかった話。去年、道南の駒ヶ岳という山に登りました。その時に一緒に登ってくれた方とInstagramで繋がっています。色々理由があって、今日登る山をこの方は知っていて連絡をくれたのです!また一緒に登ることは実現しませんでしたが、次回また一緒登りたいと思いました😊さて、本日登った山は恵山(えさん)で
自分はアレルギー体質で鼻炎・結膜炎・アトピー性皮膚炎があります。もともとひどいドライアイもあり、涙点プラグをして乗り切っていた過去もあります。ドライアイで厄介なのは、涙が少なくなるので埃や汚れを涙で流す事ができず、アレルギー性結膜炎が悪化して痒みが出ます。アレルギー性結膜炎がコントロールできていないと、シャンプー後に目が充血して痒みが出ます。どうやら水道水が目に入るとそうなるようです。先日、鼻うがいをしました。きちんと鼻うがい用の粉を入れたのだけど、鼻粘膜が痒くて何かのアレルギーかと
今日からゴールデンウィークです!!👏10連休です!昨日、20時半くらいまで残業したので、今日はゆっくりしました。そしてなんだか、膝が痛い気がして。少し痛い。登山できるかな。さて、シミ取りレーザー照射して、2週間が経過しました。軟膏を塗るのはここまで。(ジュクジュクしていたら軟膏継続ですが、私は大丈夫🙆♀️)瘡蓋は全て剥がれました!いやー、シミがなくなるだけでこんなに気持ちが変わるとは!!全てなくなったわけではないですけど、気になるものは取れています。ここから濃くなる可能
シミ取りして、1週間経過して、瘡蓋が取れ始めました。瘡蓋が取れた後、肌がピンクです。新しい皮膚が出てきたということだと思います。スキンケアの時に、多少ヒリヒリする。刺激の強いもの、使ってないのになぁ。マスクが当たるところも、ヒリヒリ少し痛いかも。そして、ピンクな皮膚に市販の日焼け止めやメイクをしてもいいのだろうか?でも1週間経過した後はメイクしていいと言われている。色々心配だったので、クリニックに相談してみました。1週間経ってるので、ピンクの皮膚にメイクしてもいいし、日焼け止め
シミ取りレーザー照射後、1週間が経過しました。また最後に写真載せます。前回載せたものと、うまく比較が出来ないのですが…。同じ右側ではあります!今日からお化粧出来るのですが、まだ軟膏を塗らないといけなく、ファンデーションと軟膏が顔の上に乗ってるのが嫌で、まだ化粧はせず。UVカット効果のあるオールインワン塗った後に、軟膏を塗ります。で、1週間過ぎまして。レーザー照射したところは、瘡蓋になり。少しずつ剥がれてきています。洗顔の時が剥がれやすいかなと思っています。剥がれた後は、少し赤
耳下腺腫瘍、顔面神経麻痺のブログですが。お肌のシミ取りの話をしたいなと思います。シミ取りして3日目。触ると少しだけ痛みを感じる箇所もありましたが、それも減りました。恐る恐る洗顔、スキンケアをしていましたが、だいぶやりやすくなりました。写真などは載せないと思っていましたが、興味ある方もいるかなと思い、載せてみます。1番最後に、レーザー当てて3日目の写真載せます。見たくない方は、ここで戻ってください!シミ取りに行った日の話。レーザー当てる前に、顔に麻酔クリーム塗りました。30分ほ
数日、下瞼の痙攣が続き、とても嫌でした。それに伴い?、また左側(顔面神経麻痺側)の目の奥や周辺が痛くて痛くて…。ロキソニン飲んでも治らない!辛かったです…。昨日はネイルサロンでした。ネイリストさんは、私が顔面神経麻痺なのを知っています。顔を見せた事はありません。で、美容鍼行ってることも知っていて、ネイルサロン近くにも良いところあるよと教えてくれました。事前に、鍼灸師さんにも話をしていてくれたらしく、今度行ってみようと思っています。が!!ネイリストさん、顔面神経痛と言うのですが
昨日は父の命日でした。亡くなって、1年経ちました。法要は後日執り行う予定です。一年あっという間。自業自得ですが、親のことを考えると、ただただ辛くなるだけなので。蓋をしています。一生、そうしていくと思います。母と父が2人で写っている写真の前に、どら焼きを供えました。まぁ…、自己満足ですね。一年前。葬儀も終わり、会社に復帰したら。当時いた部署が最悪で、父が亡くなったことに絡んで、嫌なことがたくさんありました。この人たち、血の通った人間じゃない!と思ったものです。当時の上司は
内容のないブログです。どうにもこうにも土日はダラダラしてしまう。(土日がお休みです)登山も行けていない!体は太り気味😰新年度になったし、雪も溶けたし!生活を一新しよう!と思ったくせに出来ていません😅理由をつけるとしたら。3/29の金曜日は21時まで残業。3/30の土曜日札幌へ行った。午前中は病院、午後からは桂文珍さんの落語を観に。体疲れたまま行動。3/31の日曜日。また札幌へ。午前中にネイルサロン。数時間ブラブラした後、美容鍼へ。帰宅は8時に近く。体疲れたまま
曖昧な書き方するので、モヤっとする方もいるかと思いますが。アメンバー限定記事に書いた体の異変ですが。ちゃんと病院に行って、診察してもらって、薬も処方されました。その薬を使ったおかげで、1番いやだった何日も続く出血がピタッと止まったのです!!う、嬉しい!👏今日は22時まで残業予定です。出血続くと、貧血とか気になるなぁと思っていたし、気持ち的にもまいってしまうなと思って、でも残業しなきゃいけないし、困った!と思っていました。出血見るたびに、きゃー!😱と思っていたので。でも良くなってき
今日も美容鍼に行ってきました。初回は1週間前。ちょっとスパンが短くないか⁈と思われた方もいるかもしれません。鍼灸師さん、明日から産休に入るとのこと。ということで、今日行ってきたのです。9月に復帰するとのこと。まず、私が行き始めたところは、美容師さんからの紹介でした。担当医に美容鍼やっていいかを確認してから行きたかったので、紹介されてから少し期間があいたんです。で、やっと予約できたけど、こういうことになりました。この店での鍼はストップしてしまうのですが、産休中は他のお店で美容鍼し
顔面神経麻痺とは違った、体調が少々悪い事態が起こりました。といっても、至って健康!!昨日も21時まで残業しました!食欲も旺盛!でも、不特定多数の人には見られたくないなと思ったので、このあとにアメンバー限定記事で、その出来事を書いてみようと思います。という、告知でした!😊
昨日の話です。美容鍼に行ってきました。美容バリと読んでいたけど、美容しんが正解みたいです🫣顔面神経麻痺であることは、先に伝えています。まずは肩などをほぐしてくれました。私、肩こりひどくて…。肩や背中に石を乗せていますってくらいです。びっくりするくらいの固さだそうです。体の歪みもひどいそう。特に首がズレてるとか、首の骨の間隔が詰まっているとか、そんな事を言われました。ちなみに以前レントゲン撮って知ってたけど、ストレートネックです。脇なんかも、グイグイ押されまして。超痛かった
今日は特に何もせず、ダラダラと過ごしています。ここ数ヶ月、出たり出なかったりしてるのが、下瞼の痙攣です。顔面神経麻痺になり、以前から出てはいたけど。最近、よくあります。顔面神経麻痺のある左だけ。顔面神経麻痺のせいでしょう。それに伴い?、左側の目も閉じにくいのです。もう、あからさまにわかる。鏡で見てるわけではないです。見なくてもわかるんです。(当たり前か😅)目が閉じにくいと、とってもストレスなんです。はぁ…。そして、下瞼の痙攣も本当に嫌!!痙攣あると目が閉じにくいと感じ
今日は会社を休んで、いつもの大学病院へ。今日は眼科の日です。待たずにすぐ呼ばれました!なんだかバタバタと病院に着き、バタバタと呼ばれたので、診察もバタバタな感じ。前回からの変化点は、右目の上の涙点プラグを抜いたこと。涙目は解消されましたが、やはり乾燥は少し感じること。顔面神経麻痺側の左目は、相変わらず涙目ですと伝え、涙目なのに乾燥などの目の痛みは感じるんだと言うことも伝えました。やはり、顔面神経麻痺で目が閉じにくいからとのこと。…だよね😅右は、前回すごくきれいな目になっていたの
すみません、愚痴です。そして、話がまとまっていません。今日は、関係会社のA社が来客として来ました。私が勤めている会社は、B市にあって。製造業なので、工場があります。隣のC市にも、うちの会社の工事があります。A社が、工場見学したいと言うので来社したわけです。はるばる本州から来まして。空港でピックアップして、C市へ。B市からC市へは車で移動です。私も久々に工場見たいなと思いまして、着いて行くことにしました。来客の受け入れは、私がメインで担当するわけではなかったので、深く考えてい
飯寿司(いずし)とは、魚の漬物というか。魚と野菜を米麹で漬けて、発酵させたものです。北海道ではお馴染み。本州だと、東北でも作られているのでしょうか?寒い地域で作られているものだと思います。私の実家も、毎年漬けていました。ほっけやシャケで。野菜はにんじんや大根などを細切りにして入れます。大きい樽に、何樽も漬けて。冬の食卓に、毎食出てくる。酸っぱさがあるで、好き嫌いはありますが。私は大好き。おかずとして、白米何杯もいけます😋実家離れて、両親も亡くなり。もう何年も食べていな
プラグはまだそのまま抜いてません。少しずつ馴染んできた感じです。つけた当初は寝てる時以外ずっと、眼球に当たっているような違和感でした。10日程した頃、違和感無いときあるなと気付きました。まだ1ヶ月経ってませんが、今は花粉症の何か入ってるようなレベルの違和感です。プラグ挿してから2週間後の検査では問題なく、先生はとてもご機嫌でした。うわー、すごくいいですよ。ベタ褒めでした。自分が勧めた物がうまくいくとやはり先生も嬉しいんですね。嫌になったら抜きますけどね。とお伝えしたら、静
昨日の話です。耳下腺腫瘍の手術をした大学病院へ行きました。眼科ではなく、耳鼻科と口腔外科の日です。今回は午後からでした。まずは、口腔外科へ。顎関節症のマウスピース。入れると上のある歯が押されて痛くて、ここ数ヶ月使っていませんでした。担当医には、その話をしつつ、調子はだいぶ良くなってきていることを伝えました。良くなってきているならマウスピースはしなくていいとのこと。逆に悪くなる可能性もあるから。悪くなる前のいい時に戻ったわけではないけど、筋肉とか腱とか、そういうものが今の状態に
ずっと作りたいなと思っていたジンジャーシロップを作ってみました。たまたまYouTubeで作り方を見まして、作ろう作ろうと思って、やっと作りました。シロップを作ってすぐ、ジンジャー紅茶を入れて飲んでみたら…。うま!!おいしい!!😋私はダイエットのために、極力、間食をしないようにしています。会社にはお菓子を持っていかない。但し、頂いたものは美味しく食べます。でもですね、甘いものが好物ではないのですが、仕事してると甘いもの食べたくなるんですよね。我慢しますが、食べたい!食べたい!とな
初めて眼科でドライアイって言われました。先生に、網膜剥離の手術のせい?と聞いたらどっちかって言うとレーシックだねと。レーシックやって15年くらい経ちますが、今まで言われた事なかったです。網膜剥離前と眼科を変えたのですが、先生によって見るとことか違うんですかね。こちらの初眼科では、検査の時に涙の量を計りました。目薬をして小さいリトマス紙みたいなのを目尻にさされます。5分目を閉じて、どれくらい涙が出ているのかを調べました。結果、片方は全然涙が出てないから重症だそうで。
昨日、少し早く帰らせてもらって、病院に行きました!手の親指の第一関節が痛いから!!2ヶ月弱痛いまま…。15:40くらいに受付して、診察は19:20くらいでした。待つわ、待つわ。一回外出して、本を買ってきました。2時間無料の駐車場もオーバーして、追加で400円払いました😭診断は、関節炎です。おじいちゃん先生なんですけど、私の手、触る触る😂触診ですけど、必要以上に触ってる気もする。まぁ、いいです。そんな不快ではなかったです。何ヶ月かしたら治るよ!と言われ、もうすぐ治るよ!問題
鉄瓶を購入して、使用して3日経ちました。今のところ、毎朝、お湯を沸かしています。顔面神経麻痺の薬、メチコバールとアデホスコーワを1日3回飲むので、白湯は必要。昼用は、小さな水筒に白湯を入れて持っていっています。まず、電気ポットで沸かすお湯と、鉄瓶で沸かすお湯。味が明らかに違うのです。うまく説明できないのですが、鉄瓶のお湯はクセがない!まさに無味無臭。そしてまろやかな味。沸騰して、カルキが飛んだからでしょうか。↓わたしが買った鉄瓶私は高いものは買えないので、6000円くらいで
以前にも入れた涙点プラグを入れに眼科へ。正直、入れたことによりドライアイの症状が良くなったかあまり自覚症状はないのですがただ、点眼薬のムコスタをいれても喉が苦くならないのでムコスタを点眼するハードルは下がるかなとは思います。(いや、本当にこの目薬苦くてですね、しかも、打ってすぐ苦いだけなら我慢できるのですけれどもこれが口の中にずっと残るんですなので、点眼するのを躊躇うんですわ)しかし、施術前の診察で糸状角膜炎が2か所、見つかりましてね。どうも、これもドライアイか
1月末くらいからでしょうか。左手の親指の第一関節が痛いのです!!全然治らないのです!!押しても痛いし、生活していて親指を使う時も痛い。痛くなってから気づきましたが、親指って結構使うというか、力が入る部分みたいです。例えば、お菓子の袋を開ける時。親指にも力が入るようで痛い!!原因がわからないのです。腱鞘炎かな🤔しまいには、右手の親指の第一関節も痛くなってきた。なんなら、右手首も痛い!まずは湿布貼れば?と自分に言いたいのですが、日中は湿布貼ってたらジャマだし。寝る時に貼ろうと
ここ最近は、どうにもこうにも、顔面神経麻痺側の左目の奥や筋肉のコリのようなものから、頭痛や痛みがあります。目の裏が痛くて、眼球も鈍い痛みがあるというか。目の周りの筋肉も凝ってて痛いというか。こめかみをぐりぐりと揉んでいます。痛いけど!目が閉じにくいのかなぁ。ロキソニン飲んでもあまり効きません。ちなみに、右は何でもないので、顔面神経麻痺があるからだろうなと思っています。今週も山に行けなかった😭さて、ずっと気になっていたものがあります。それは鉄瓶。鉄瓶でお湯を沸かして、白湯を飲
今日は、前部署でお世話になったシニアの方の最終出社日。今月末で、契約満了です。女性の方です。前の部署では嫌なことが多くて。でも、この方がいたので、楽しい時もありました。仕事の被りはあまりなかったけど、私がいっぱいいっぱいだったり、仕事が終わらない時とか、彼女が出来ることは手伝ってくれました。前部署では、こんな事(仕事を手伝ってくれる)をしてくれる人は、この人しかいませんでした。天然なところがあって、そして面白い人で。一日一笑がモットーの人でした。人も笑わせて、自分も笑える日にす
あまり本は読まないのですが、でも読書は好きな方です。でも本、読まなくなりました。数ヶ月前に、本屋に行ったら欲しくなって買った本。文房具も売ってる本屋。文房具を買いに行き、本が欲しくなって買った本。この本が欲しい!と思って行ったわけではないのですが、推理小説がいいなと思って買いました。東野圭吾さんのブラック・ショーマンと名もなき町の殺人事件。読みやすくて。まだ半分くらいなのですが、犯人はわかりません。読み出したら、先が気になって止まらない読書。三連休の二日目。登山に行こうと思
顔面神経麻痺側の左下まぶたの痙攣。なかなか治りません😢痙攣しなくなったり、また痙攣したり。どうしたら、治るでしょうか…。下まぶたが痙攣してますので、痙攣しているのが見えるんです。見えるというか、視界に入るっていう表現が近いでしょうか。はぁ…。今日は、新しい家具を買ったので。それを組み立てて、少し部屋の片付けをして一日が終わりました。狭い部屋なのに、また狭くなる😅少しずつ、部屋の片付けをしています。一気には出来ないタイプなので、少しずつ。いらないものは捨て、売れそうなものは