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玄米ってカラダに良さそうなイメージですよね。玄米を検索してみると、玄米を毎日食べることで期待できる健康効果は、腸内環境の改善、悪玉コレステロールを減らし、糖尿病予防、美肌を作るなどと書かれていました。マクロビを行っている人もそうではないけど玄米派の人もいるかと思います。私も結構プチプチした感じが好きです。そして、栄養価が白米より高い!!!100gの玄米には、ビタミンB1が0.41mgマグネシウムが110mg食物繊維が3.0g含まれています。
ここんところお腹の調子がイマイチです。消化が悪いのかな。特にワカメ食べると翌日お腹が痛くなる。夕ご飯に食べると翌日夕方くらいからお腹がチクチク。で、何度もトイレに行く。下痢…まではいかないけど何度も出ます。こんなに溜まってたの?ってくらい(笑)ワカメが腸の掃除をしてくれたのかな…ふだんお通じはいいほうなので下剤のお世話にならないタイプ。前向きに考えればそうかもしれないけど、翌日くらいまで不調が続くので、あまりうれしくない。今まで普通に食べてたものが食べられなくなるのって、やっ
「酵素」って、聞いた事はあると思います。でも、何をしているか知っていますか?実は、あなたの身体が正常に働くために、重要なもの😃逆に言うと、酵素が無いと、身体はうまく働かないのです!酵素って何をしているの?酵素は、大きく分けると身体の中にあるもの:体内酵素外から取り入れるもの:体外酵素身体の中にある体内酵素の働きは、ふたつに分かれ栄養をエネルギーに替える:代謝酵素食物の消化をする:消化酵素外から取り入れる体外酵素の働きは食物の消化をする:食物酵素体内酵
急に食欲が戻った上にドライフードを食べ出した茶々さん。今日からステロイドの種類と回数が変わった茶々さん。午前中にドライフード11g食べ、水下痢が15時頃までありました。水下痢はフードがあまり入ってないような薄い色。そして、この時間でもまだお腹が空かないようです。ウェットフードだと便に出るのもお腹が空くのも早いのに、ドライフードになった途端に遅いー全く食べなかったりスープしか口にしなかった時よりは良いのですが、やはり心配してしまいます。薬を飲むのは先代猫流の抵抗がなくなり茶々さん流な
今日は七草粥で、お餅はもう終わり〜って感じですかね?医療従事者向けのサイトにお餅に関するなるほど〜な記事がありました。医師が症例を元に他の専門医や救急医療医などに注意喚起する内容です。餅は胃内で硬くなる!?胃に丸餅10個確認された症例|CareNet.com毎年、年末になると餅による窒息の注意が喚起されるが、餅の胃内滞留はほとんど知られていない。胃酸が餅を溶かすと誤解されているが、雑煮など温かい汁物の中では柔らかい餅が、胃内の温度では胃液で溶けない程度に硬くなる。そのまま餅が胃内に滞留す
先日の通院・検査から若干症状は落ち着いている気がします。『12月24日超音波検査結果/不調の原因は?』〜続き〜超音波検査に呼ばれたのは13:40久しぶりの超音波。今の時代、すぐCTに入れられちゃうから性能が良くなったのか先生の腕がいいのかグリグリやられず優…ameblo.jpただ、痛みがあったり吐き気があったりすると悪い方に考えてしまうものですね。確かに胃のしこりは大きくなっていると自分でもわかります。触ってわかるからね。でも、寝込んでるわけではありません。29日はず
29週3日…ここ何日か、何度かリバースしそうになる感覚…( ̄▽ ̄;)悪阻がおさまった後もムカムカする感じと口の中の変な感じは続いていたのですが…なんか気持ち悪いのがバージョンアップ( ̄▽ ̄;)!吐きそうで吐かずにいるのですが…何度か喉まで( ̄▽ ̄;)←気持ち悪い話で申し訳ない食欲はあるのでついつい食べている時はモグモグ食べ進めてしまうのですが…食後は地獄( ̄▽ ̄;)胸やけ、消化が悪い感じが…( ̄▽ ̄;)1人目の時が思い出せないのですが…これが…後期づわりな
いいと思ってた“常識“気をつけなくちゃ。。。【4月4日の、修正再投稿】1/3「胃やお腹に優しい食べ物」として、うどんや粥をあげる人は多いが、これら「のど越しはいい」けど消化が悪い。体調悪い子に食べさせると、胃が受け付けずしばしば吐く。炭水化物は唾液膵液酵素アミラーゼによる分解がメイン。胃では分解されにくく、→続く—KAITO(@teteatete2021)2022年8月6日3/3蛋白質。胃酸中酵素ペプシンで迅速分解され胃の通過が早いから。「調子悪いが何か少し
KAITO@teteatete2021【4月4日の、修正再投稿】1/3「胃やお腹に優しい食べ物」として、うどんや粥をあげる人は多いが、これら「のど越しはいい」けど消化が悪い。体調悪い子に食べさせると、胃が受け付けずしばしば吐く。炭水化物は唾液膵液酵素ア…https://t.co/xZdc2wPWgU2022年08月06日10:53へぇ〜🤔そうだったのか消化が良さそうだけど違うのね茶碗蒸しと湯豆腐を食べよう👍因みに風邪🤧ひいたらビタミ
皆さん、おはようございます。昨夜はとある街で宿泊、その際夕飯をどこで食べようか探していました。私には似つかわしくない街、歩いているとこんなものが目につきました。こんな自販機もあるんですねオタク御用達のお店がズラリそんなお店が立ち並ぶ中で、消化の良いものを食べようと選んだ店が肉そばのお店。中に入って自販機で食券を買って、カウンターで店員さんに渡したのですが、これはあくまで私に刷り込まれたイメージなんですが、店員さんが東南アジア系の外国人さんだけなんです。なんか変な予感はしてました。
昨日の夕飯のもつ鍋はお野菜ももつも沢山入ってスープも濃すぎずもつ臭さも無かったので沢山食べられたのは良かったけど結果食べすぎで夜中から胃もたれでみぞおちや背中が痛くて眠れない眠れないのはそれだけではなくて夜中にスマホの津波警戒アラームが鳴り出し3台のスマホからなるものだから始めは地震かな?と思ったけど津波警戒だったのでそのまま寝ることに専念してたらまた何度も鳴るから私のは警戒アラームをオフにしたオットのパスワードは知っていたけど一台は会社のだし触るの良くない
果物のかわは消化が悪いことを忘れてました。作ったゆず茶を飲みました。甘くて美味しかったですただ、コップの底にゆずのかわが残りまして。甘くて美味しかったのでスプーンですくって食べました。美味しかったのですが、その後ずうっと胃に柚子のかわがあるような感じがして。(ほんの少しの柚子のかわなのに)いつも果物のかわは食べないようにしていたのに、すっかり忘れて食べてしまったでも、体の方に影響はありませんでした。ただ、胃に柚子のかわがあるって感じで。これからは、かわは食べないようにし
大雨は治まりましたが、まだまだ不安定な天気が続いていますねぇ。蝉の鳴き声も、ヒグラシやツクツクボウシに代わり、季節が過ぎるのを感じるこの頃です。さて。恒例の一週間のランチをご紹介。先週もずっと胃腸の調子が悪く。お粥やうどんの多い日が続いたのであんまり変化のないランチばかりです。この日もお粥。この日は油揚げと、卵のうどん。山芋が消化にいいと聞いたので、摺り下ろして、とろろ汁に。この日もうどん。(さすがにもう飽きて来た…)天ぷらとか、天かすもいれてみたい
昨日、知り合いから頂いた立派な筍。早めに皮をむいて、湯がかないと固くなるから皮をむいて3個の鍋で湯がいて母親と妻の母親、2人がかりで調理。今日の晩御飯は、筍の炊き込みご飯と筍の煮物❗️春の食材を使っての料理です。家族みんなで美味しく頂きました😊今年は、筍が豊作みたいで、筍料理が、たくさん食べられそうですが、消化が悪くいので良く噛んで食べないとクローン病である私にとって、マズイ事になるので、気をつけなきゃ👍何でも食べ過ぎはいけませんね😅
いつもありがとうございます。今日はスイカバージョン着てみました♪じゅり赤いスイカが畑をバックに映えるね~(笑)横から見るとこんな感じ。ヒラヒラして可愛い。スイカの赤でじゅりも少しは女の子らしく見えるかな。じゅり主役はちゃまなんだけどちゃまの黄色のスイカも元気が出そうちゃま当の本犬の目がショボショボですが。ちゃま具合が悪いわけではありません。こーゆー目なのでご心配なく。
★今日も見てくださって、また、いいねやコメントなどありがとうございます。出産後のことを振り返って記事にしています。★★★★★(以下、本日の記事です。)離乳食が始まると、大の様子が変わってきます。以前、赤ちゃんのいる友人宅に遊びにいったときに、赤ちゃんが大をして友人がおむつ替えをしたことがありました。友人夫婦はおむつを替えながら、「やっぱり、離乳食だと(大が)臭いね」「しらすご飯食べたからね」などと話しており、独身で赤ちゃんと身近に接したことのなかった私は、ふうん、そう
ふぅ(〃´o`)なんとか一週間が終わって、明日はお休み!この、お休み前夜の時間が、とっても嬉しい、わくわくする時間です♡もしかしたら、お休み本番より…かもしれません(´艸`)明日のお休み、どう過ごそうかな?こんな風にのんびりとブログ書いたりも出来たりして。……で、8月が終わったところで止まってるランチ1週間(´^`’')ヤ.ヤバ早く、現在日付に追いつかないと~って思いつつです💦9/1(火)栗ご飯ミミちゃんハンバーグとピーマン玉ねぎ炒めじゃがいもと人参の甘辛煮(鶏ひき
動物通訳士ハニーフレンズ千賀子です。いつもご訪問ありがとうございます。犬猫消化が良い食材・遅い食材今日は、犬猫消化が良い食材・遅い食材を書きます。お家のペットに手作りご飯を与えている方人間の食べている物をペットにお裾分けされている方へ今日は犬猫にとって消化が(良い)早い食材と遅い(悪い)食材を挙げますので、参考にしてください。消化が早い食材鶏むね肉、鶏ささみ、鯛、鱈カレイ、白米、ジャ
『病気ナメ腐ってやがる(腐^ω^)』ちゃんと食事療法やって闘病してる人に失礼だぞおい!って食生活を送ってる姑でーす糖尿病患者の食事について大腸癌患者の食事について(赤線は姑が摂取してるものです)…ameblo.jp↑の記事をよく読んでからこの記事を読めば内容がより分かりやすくなるかと昨日の出来事ですママ、お使いお願いしたいんだけど…渡された紙には箇条書きになった食材…個数が書いてなかったり、大まかすぎだろ!ってのもあったり…肉は何の肉?すき焼きしたいから牛肉!キノコって?えーっと
きょうは、ちょっと消化が悪いなーって思ってたら、消化機能に関連したカードが出た。香りをかいで、出発ー
にゃんぱの大好物なんです『とうもろこし』皮は消化が悪いので一口だけ。きゅうりととうもろこしが2大好物ですねこの2つが食べられればにゃんぱにはもう夏が来てます
岡崎市ネイルサロン~フォルム重視のシンプル大人ネイル~弱酸性のベースジェルで自爪に優しくオフそんなネイルサロンを岡崎で開くべく、ただ今準備中〜SALLY'SNAILのリサですはいサロンの準備は、少しずつしておりますよ…✨それで、前回ちらっとお伝えしましたが、「5月からの花粉症、喘息でアレルギー❗️を、なんとかならないの⁉️」って事で、食事も大幅にに見直していた、というお話ですが…実はまだ、鼻炎と喘息っぽいのですが、一時期は、毎日、夜中に口の中が痒いやら、鼻水やらで、目
調子が悪いから。病気だから。という理由で無条件にお粥を食べることは僕はおススメしません。なぜならその不調や症状の原因がなんなのか?を明確にしてから食べるものを決めた方がいいと思うからです。以下はFBFの中村さんからの転送です。早朝からも営業している横浜の『お粥』有名店・・・小さな頃、風邪を引いて寝込んだ時、母がよく拵えてくれたなぁ・・・w【「おかゆ」は、体に優しくない。実は消化が悪い食べ物。】http://athena-minerva.net/tabemono/57/
消化が悪いことを知りました。食べるのやめよう。
今日は朝から暑くて目が覚めたと言っても起きたの13時過ぎだけどね家の定位置に置いてあるiQOSが無くなったので車に取りにいくと。。毎朝もう焦って車に乗って出掛けるから庭を見ている余裕なんか全然無くて。。コキアが(名前コキアだったよね)茎が緑でこの赤くなり始めたところとのコンストラクトがキレイ間の茎だけのは大好きな『ガクアジサイ』もう葉っぱはとっくになくなってる。。同じアジサイでもこち
vol.227✨頭皮から毒だし✨ココロとカラダをゆるめてストレスからくる不調、薄毛、クセ毛を軽減いつも【右向き】で寝るのに今日はなんか【左向き】が寝やすい(その人の胃の形によって違いもあるみたいですが)これは食べすぎた証拠左向きの方が消化不良を起こしにくいんですね体はしぜんに自分をメンテナンスしてます娘の引っ越しで買い物や片付けやバタバタの3日間寝不足と食べ過ぎでハゲそう(笑)忙しくて食べるヒマがないなんて言ってみたいのだけどなぜか忙しいほど食
復食期3日目体重46.05kg(-2.2)体脂肪率15.8%(-3.6)目の周りの赤みやかゆみもすっかり治りました~今回のファステングで私の体が感じたのはやはり重湯やお粥は食べると眠くなる普段からあまりお米を食べない生活なので朝もやはりフルーツを欲します消化の良いリンゴをすりおろしていただきました美味しいっ昼食はキャベツとトマトとスプラウトのサラダひじきとかぼちゃのゴマ和えネギたっぷり奴きゅうりの塩麹漬け大根おろしとわかめと柿の木茸のお味噌汁顎
冷え性の方にはコショウを使った料理がオススメです。(^.^)ショウガじゃないの?と言われそうですが、今回は割愛します。コショウの効果について①内蔵の働き(主に胃腸)を強めて消化を促進する。②消化系の内蔵は筋肉でできているため、熱が生まれる。③さらに血管の拡張作用があるため、血流自体が良くなる。つまり、食べるだけで身体を暖めてくれる効果があります。いつもの肉料理に、ラーメンやスープに入れるだけで対策が取れちゃいます。(´∀`)夏バテなど消化が弱った時にもオススメですよ。余談です
今まで、あまり夏バテとは縁のない人でした。なるとしたら、蒸し暑くなってきた6月あたりに、朝、ちょっと食欲がなくなるくらい。本格的な夏になっても、食欲は落ちず、元気なタイプでした!まぁ、だから痩せないんですが^_^;体が丈夫なことは、両親に感謝しなきゃですね!それがですね。ここ最近、朝起きたら食べたくない。お昼は簡単なお弁当を持っていくけど、夜はたくはんは食べない。それでも、消化が悪いみたい。さらに深く息を吸おうとすると、息が苦しくて咳込む。なんなんだ、この