海野沙織IR

結局…台風の影響を受けることなく熱帯低気圧になったね〜とOBT今夜から明日の朝が1番凄いのかなラーメン食べに行く時間が無くなったのでコメダまずは海野さんのグループセンタジー45新曲を早速体験できました。身体を上げたり降ろしたりの所でやっちゃったみたいね手を着かずに上半身とか下半身を動かすのが珍しい形なのかな〜腰痛持ちには厳しいかも海野さんありがとうございました続いて古市先生のチャレンジエアロ45仕切り直しの1週目。1Bは落としてる足からタップオープンがなかなか出来なくて…途中

週間天気予報では雨がありそうな感じだけど…毎週そうなんだよねゲリラ豪雨は勘弁だけど〜チョット涼しくなった欲しい…と思いながらOBTまずは横井裕美先生のレギュラーエアロ451Bはキックボールチェンジからニータタンターンロンデ…イマイチ方向付けが明確にならず2B3Bは押出変形Ver.カッティングして方向が変わりまくりでしたが、入りやすいコリオだったので何とかなった…つもり最後ケンケンジャンプな4Bを差し込んで完成。何とか楽しむ程度には出来たかな〜横井先生ありがとうございました続いて

暑いけど朝ラーからスタートそしてOBT夏休み時期のレッスン予約が始まり…弾かれまくりなこの頃仕事で県外に出てる人が帰省すると…悶々とするな〜。まずは横井裕美先生のレギュラーエアロ451B左2B裏3B右の面変化。今日は何をするんだろう…とドキドキしてたらこのまま終わったとさカッティングの用意はしてたようですが…気持ち良く終われた今回でした横井先生ありがとうございました続いて海野さんのグループセンタジー45今回のバックナンバーは21年の今頃やってた奴らしい。腹筋はキリキリするけ

朝ラーからOBTチョットお買い物〜とドラッグストアへ。支払いを終わって買った物を見てたら『マッキー〜マッキー〜』と聞こえてくる…。エアロ&ZUMBAでお世話になっている姐さんコチラで働いているとか…変な物を買ってなくて良かったまずは横井裕美先生のレギュラーエアロ45今回は難しいので1Bだけはちゃんと覚えてね〜とプレッシャー先週やってなかったらヤバかったな〜と思いつつも…2B3Bと喰らいつく…が、3Bでコレを頭に持って来て云々とチョット頭がフリーズ…アレコレ考えてたら2Bの左面がスコ

結果キャンセルとか出る理由(ワケ)もなくRM80は7月までお預けだな〜とOBTGMJのエアラーさんに献上してたので諦めてましたが、何とかキャンセルを拾えたまずは横井裕美先生のレギュラーエアロ45レッスンスケジュールがまた変わるみたいで…7月から5分遅くスタートに変わるそうです。ZUMBAからのハシゴを認めてもらえるかは不明…火曜日とかはパワーからリトモスが5分しかないけど、一応OKみたいですが…。道具の片付けやってると私には無理そうなのでやった事はありません1B前半は悪戦苦闘するも何

1日中雨かと思ってたらそうでもなかったな〜とOBTGMJ帰りにキャンセルメール着信。なかなか赤信号で止まれなかったけど…土曜日の夜はみんな寝てるのかな〜15人待ちを突破してGET出来ましたと云う理由(ワケ)で横井裕美先生のレギュラーエアロ451Bは先週の1BのVer.UPだったのかな。正面から左向きの変化でした。2Bは初出しで表裏の面替。3Bは押出で右向きの変化だったかな。ステップヒールタップから後向きになるのはスパッとキレ良くやるのは難し過ぎ何となく向き変えるので精一杯な誤魔

NASで行われるRM80新曲発表会に申し込もうと有料のチケットを購入していざweb予約にチャレンジ。取れなくてキャンセル待ち…人数制限あるのにチケット売りまくりっておかしくないこちらから連絡しないと返金されないし…夜中にむかついてたオッサンです日曜日は町内の530(ゴミゼロ)活動で朝からウロウロ。暑くなくて良かった早めに終わったので横井先生のレギュラーエアロ45求めてOBT今日はマジで難しい宣言からスタート1Bは反転しながらシャッセポーズ…からの向き直ってリープタタンタップが難しい

朝ラーからのOBT古市先生のZUMBAがキャンセル待ち20人とか訳の分からん状態で…12人まで行ったけど〜結局全敗でしたまずは横井裕美先生のレギュラーエアロ45キャンセル待ちだったので最前列右端にて参戦目まぐるしく向きが変わると把握するのは難儀しますね…直ぐに忘れるし1B2Bをいつものようにカットしてたけど〜コリオを正確に覚えないとなかなか上手くいかないね。押出3Bは正面から左面、4Bは正面から右面に変わってたかな。チョット事件があったので一旦座したからここまでで終了でしたかね。

日曜日は遅めスタートのOBT枠が無かったのもありますが…ベーシックエアロには参加せずファミマで補給してたらキャンセルメールが着信7人待ちの古市先生のチャレンジエアロがGET出来ましたJちゃんは並んだけど入れず〜だったので超ラッキーでしたね最近は古市先生のエアロが楽しいと口コミが広がっててGMJ勢がチラホラと来てるので予約からして大変です。まずは横井裕美先生のレギュラーエアロ451Bに短めの2Bを真ん中に差し込んで前半が完成。3B4Bは先週の1B2Bを変化させて後半が横向きになってま

9連休最終日もOBTいつもながら…長過ぎて社会復帰が辛いレッスン前に腹ごしらえまずは横井裕美先生のレギュラーエアロ45今回は難しいので喋りながら進めますと怖過ぎる挨拶1B2Bと展開してカッティングハーフで1212。3Bは先々週やってた奴がそのまま同じだったかな最終的には123123となって完成。更にアシンメトリーな4Bをラストに差込む展開でした所々ワチャワチャでしたが、周りの皆様に助けられて何とか完走。元気に声出しながら楽しめたかな横井先生ありがとうございました続いて海野

どうしようかな〜と悩んでたらエアロ枠の案内が届いたのでOBT朝っぱらからどんちゃんからオファーを頂いたのに申し訳ないまずは横井裕美先生のレギュラーエアロ45激が飛び交う熱いレッスンでしたね1Bは初出しだったのかな〜前後の面替でした。2B3Bと展開して〜2323とカッティング。ラストに振付コリオを差し込んで完成でした2Bの左右にターンする所が引っかかってイマイチ乗れなかったな…。横井先生ありがとうございました続いて海野さんのグループセンタジー45MIXはどれもやった事ない曲だっ

お寝坊さんな日曜日もOBT寝坊出来るほど寝れるのは若い証拠まずは横井裕美先生のレギュラーエアロ45初出し1Bは裏表、先週の2Bはそのまま2Bで左面、先週の1Bが3Bで右面だったかな。2Bが相変わらず身体に入らなくてモヤモヤ3Bはジャンプターンが無くなってピボットターンからのキック引っ掛けターンもやらなくて優しかった最後は暗くして元気に声出して周回〜楽しかった横井先生ありがとうございました続いて海野さんのグループセンタジー45横の鏡を見てると足はそれなりに真っ直ぐ伸ばせてるかな〜

たま〜〜にキャンセルGET出来まくる日曜日もOBTこの土日は急用な方が多かったのかな。日曜日のレッスン時間が修正されました。とりあえずweb予約がレッスン中になる件はクリアしたけど…まり☆りん先生のZUMBAの終わり時間と横井先生のレギュラーエアロのスタート時間が同じになったために両方に参加するのは物理的に不可能になってしまったねぇ。1スタの調整ばかり気にして2スタの存在が消えた感が…さてどうなるかな。まずはまり☆りん先生のZUMBA45とりあえず行ってみたら4枠空いたのでスルッと入

20人待ちって何やねんとOBT仕事関係で外に出てる人が帰って来てたり〜県外から遠征して来てたり〜でキャンセル待ちが多かった模様。私はエアラーさんから代行を依頼されて参戦出来ましたまずは横井裕美先生のベーシックエアロ40ZUMBAはドタキャンあったようですが〜時間過ぎててエアロのキャンセル出来ず断念でした。ギリギリなキャンセルは無理やわ。オプション込みだとまえまえエアロぐらいの難易度に変わるので結構面白いですよ。1B2B通しとかは無かったのでチョット残念でした。続いてレギュラーエア

朝ラースタートからのOBT土曜日がキャンセル祭りだったので日曜日の予約が余裕でした〜久しぶりにエアロ&ZUMBAのダブルヘッダーまずはまり☆りん先生のZUMBA45最近はなかなか予約が取れないので久しぶりに参加でした。古市先生と同じ曲があるけど〜振付はYouTubeに上がってるのを見ると結構変わってて面白いですねラストはRunawayでしたまり☆りん先生ありがとうございました続いて横井裕美先生のレギュラーエアロ45最近はコリオはシンプルな構成でカットして差し込む感じになってます

夜勤が何時に終わるか分からなかったのでレッスン予約はしてなかった日曜日もOBT昨夜の花ちゃんエアロがOBT17年の歴史上初めて満員だった件。グンゼスポーツクラブのモゾワンダーシティ店が4月末で閉店するのでその様子見だったらしい。アイレックスになるらしいんだけど、そのままレッスン出来るかはまだ分からないらしい。また人の流れが変わりそうで戦々恐々なOBT民です。さてお仕事は特に問題なく進んだので夜が明ける前に帰宅。朝起きてから…バレンタイン氷が始まったのでのんてぃチャレンジ…と思って出か

今週末は雨でイマイチだったな〜とOBTまずは朝ラー沖縄そばインスパイアタコライスZUMBAもベーシックエアロも予約取れず〜残念。まずは横井裕美先生のレギュラーエアロ45珍しく11番が取れて左側から臨みました。難しくする予定だったそうですが、カウント外してハヤドリになる事が多いので止めたそうですそうは言っても難しいのがこのレッスン。1Bは先々週やってた奴のVer.UPかな。正面から右向きに変わるパターン。2B3Bを作ってカットして2323。最後に4Bアシメを差し込んで完成で

連休ラストは朝ラーからスタートそしてOBTZUMBAは代行だったので横井裕美先生の2レッスンにチャレンジまずはベーシックエアロ40難易度はまえまえ先生のレギュラーエアロと同じぐらいかなぁオプションで慣れてる人向けにカールターンしたりニーターンしたり〜が入る感じ。このぐらいが私には丁度いいかな〜冷静に動ける点で最後2B周回して終了続いてレギュラーエアロ451B2Bは何とか着いて行けたが…。前々回苦戦した3Bの変化Ver.が頭に入らず…何回か目の前で見せてもらったけど〜諦めて貰っ

今週も朝ラーと出掛けてったら凄い混んでて断念明日の愛知県の日と関係あるのかな仕方なくコメダでモーニングそして日曜日のOBTまずはまり☆りん先生のZUMBA45今週は早々とキャンセルGET出来たのであった〜。YPさんとかGさんとかと一緒に踊れて楽しかったです帰り際に掛かってた曲はリトモスにもある奴ですよね。古市先生が今月からやってましたわ。コチラでもやるのかしら…まり☆りん先生ありがとうございました続いて横井裕美先生のレギュラーエアロ45奥様の怪我でしばらくお休みしてるエア

本日の朝ラーは豚汁風味が美味しかったそして日曜日のOBTまずはまり☆りん先生のZUMBA45もなこさんの代行で4番ポジションでした。みなちゃんとタイダイブルーのオソロコーデでバックダンサー風味に踊れましたよW-UP2曲が新曲でワチャワチャしてしまったスリラーが楽しいね〜声出しポイントも沢山あって楽しい周りの人達と絡んで踊れるZUMBAはいいねまり☆りん先生ありがとうございました続いて横井裕美先生のレギュラーエアロ451回やったコリオは2度とやらない主義ですが、どうしても差込を

朝ラーから始まった日曜日キャンセル待ちGETしてOBTもう2ヶ月ぐらいご無沙汰だったまり☆りん先生のZUMBA452スタだから余計になかなか空かないのよね。W-UPとラスト2曲は同じだったかな早々に声出して盛り上げてる辺りハードなレッスンになってる印象です後ろのお姉さん達に絡んじゃったけど〜大丈夫だったかなまり☆りん先生ありがとうございました続いて横井裕美先生のレギュラーエアロ451ヶ月経つと3B全部覚えないといかんから大変やわね。1B右2B後ろ3B左展開。右側に先生を沢山

腹ごしらえをしてOBT3連休2日目の日曜日はホームOBTの皆様とエアロビクス3連戦先月もありましたが…今月は継続性なしな一発勝負で悪戦苦闘だったかなまずは横井裕美先生のレギュラーエアロ453B完成してまだ時間がたっぷりあったのでカットにチャレンジするも…普通にやってても分からないポイントだらけなのに無理〜とあえなく撃沈通常パターンに戻してもらって何とかかんとか…次回は頑張りまーす横井先生ありがとうございました続いて海野さんのグループセンタジー45新曲初体験でした。W-UPを寝転

年に一度の草むしり大会〜異様な暑さで気持ち悪くなりますね大雨で用水路が溢れるのが怖いので年に一度は頑張ってます。間に合いそうだったけど、不快指数100%でやる気にならなかったのでまり☆りん先生のZUMBAはお休みでした。まぁキャンセルGET出来なかったけどねとゆっくり向かったOBTまずは横井裕美先生のレギュラーエアロ45に参加先週の1Bを完成させて表裏になりました。ホントに難しかった踏んでジャックの入り方がよく分からなかったわ〜どうなってたんだろ…。来週もコレは残りそうなので確

猛暑だわ〜台風だわ〜と荒れ模様な連休もOBT最終的には火曜日に大雨台風の影響が1番強そうですね。お盆はキッズがお休みなのか…駐車場がガラガラで快適ですまずはまり☆りん先生のZUMBA45に参加2番ポジションゲット出来たけど、Mちゃんお休みで残念でした。新曲が1曲、変える予定だった曲はそのままだったようです。後半はいつものように男前な皆さんと大いに盛り上がりましたまり☆りん先生ありがとうございました続いて横井裕美先生のレギュラーエアロ45に参加初出し1Bは難しいからと今回は面変え

不発弾処理でOBT周辺が封鎖された7月最後の日曜日。まずは朝ラーアピタで待機してから向かったら…結構広い範囲の道路が封鎖されてて渋滞で大変だったわ。不発弾の処理は無事終わったようで昼からは通常に戻ったそうです。朝一は代行だったのでパスして横井裕美先生のレギュラーエアロ45からスタート1B裏2B右3B左。1Bはサイドタップ引いてジャック〜ニーターンキックボールチェンジが難関でした…特に後向き2Bはニーバックキックターンからのグルっと回ってジャンプマンボーがイマイチキャッチ出来ず…適当

朝から佐川急便の荷物集荷待ちで待機してた日曜日。11時前にようやく来たけど…横井先生のレギュラーエアロはギリギリ間に合わず〜キャンセルでした残念チョットお腹を満たしてOBT海野さんのグループセンタジー45からスタート先週と同じバックナンバー。コアは23年の奴だったようです。センタジーはパワーより汗のかき具合がいいですね夏は暑苦しいけども来週はまた違うバックナンバーを用意するそうです〜楽しみですね。海野さんナマステチョットシャワーしてから北スポーツセンターへ石塚愛美先生のステ

レッスンが終わる度に汗がベトつく暑さの日曜日もOBT日曜日はランチする暇が無いので〜シャワーを浴びる事なく4レッスンセンタジーやらなきゃ良いんだけど、筋トレの機会は無くさない方がいいかな〜と思う次第です。まずはまり☆りん先生のZUMBA45に参加もなこさんの代行で右大臣〜声出し隊長役を務めますこの曲が始まる辺りからリミッターが解除されてガンガン盛り上がる…先生も楽しそうですまり☆りん先生ありがとうございました爆弾処理の避難区域はこんな感じらしい。7/30(日)は代行になるそうです

熱帯夜かと思いきや…朝方は寒かったり…と体調管理が非常に難しい〜と朝起きて何事もなくホッとする日々です。どっちかというとエアコンに弱いタイプなので…暑がりなのに面倒臭いですね。朝起きたらZUMBAが取れたので〜準備してそそくさとOBTまずはまり☆りん先生のZUMBA45に参加この土日は嫌になるぐらい蒸し蒸し暑いですね。無茶しないように静かに踊ってました新曲が2つぐらい振付が難しかったわ。コレはよくやる奴だと思います。まり☆りん先生ありがとうございました横井先生のレギュラーエア

もうしばらく我慢出来るかな〜と思ってたけど、30度近くから下がらないのでエアコンのスイッチオン寝る時はまだイイけど、寝苦しい夏の到来間近ですかねぇ。また朝ラーからスタートした日曜日のOBTまずはまり☆りん先生のZUMBA45に参加先週間違えてGETした5番を1週間キープしましたいつもは直前予約なので予約する枠が無くて苦しかったわ〜。無事モナさんと隣で踊れましたわ前日にプチ熱中症みたいな感じになったそうで…先生も意を決してマスクを外してました。暑い夏は気を付けないとですね。新曲過

また朝ラーからスタートした日曜日のOBT土曜日にまり☆りん先生のZUMBAが取れた〜と思ったら…夜準備してから確認してたら来週のレッスンだったというヤキモキしながらもダメなら横井先生のベーシックエアロやるかな〜とジムエリア着。ギリギリでキャンセルした人がいた模様で無事参加する事が出来ましたホントは予約記録して参加したいのですが、魅力的なレッスンが多いと枠が足りないのよ〜雨模様で蒸し暑いからジンワリ動くか〜と思ってても汗だくになってしまうのであったまり☆りん先生ありがとうございました