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6月より、新しくオープンする伊勢原のスタジオ、yoga&pilatesLillyにてレッスン担当します❣️レギュラーレッスンは毎週日曜日担当です🧘♀️✨7月からもう1本増える予定です💓6/1(日)18:45〜19:456/8(日)18:45〜19:456/15(日)18:45〜19:456/22(日)18:45〜19:456/28(土)18:45〜19:45、20:15〜21:156/29(日)18:45〜19:45ヨガ＆ピラティススタジオLilly🌿▼Ins
【LillyYOGA5月6月スケジュール】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【最近のこと】花粉症に苦しんだ4月、、やっと少しづつですが、調子が良くなってきました😂副鼻腔炎のような状態になり辛かったです、皆さまも季節の変わり目どうぞご自愛ください。さて、最近は本をたくさん読むようになりました、小さい頃から本を読むのが大好きでして、寝る前の携帯が以前は辞められず、眠りの浅さを感じていました。本に変えたらまだ良いので⁇と思い、本に変えたところ、寝つくまでの時間も早くなり、目の疲れは
【LillyYOGA2月3月ヨガスケジュール】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【24時間予約サイト】アールヨガ以外ご予約頂けます❣️ヨガ・筋膜リリース予約【初心者の方大歓迎！！】ヨガ、瞑想、ヨガニードラ、筋膜リリースのレッスンを提供しています。【ヨガ】自律神経が乱れている方、肩こりがある方、体のどこかに常に痛みがある方などにオススメです。【瞑想・ヨガニードラ】不安が強い方、集中力を身に付けたい方、緊張が強い方などにオススメです。【筋膜リリース】柔軟性を出したい方、体に痛みや違和感があ
【LillyYOGA10月11月スケジュール】皆さまお元気でしたか？最近は、ゆるゆるする時間をちゃんととり、働く日とちゃんと休んで遊ぶ日とメリハリをつけてます＾＾漫画の山と食欲と私が大好きすぎて、全巻セットを買い、毎日寝る前に読むのが一番の楽しみです。SNSに投稿することはめんどくさくなり苦手な部分があるので、気まぐれにスケジュールも載せてますが。興味がある方もどうぞのぞいてみてくださいな＾＾〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【24時間予約サイト】アールヨガ以外
⛱beachyogain大磯🏝今年も開催します☺️✨最初の宣伝で、7月1日(土)となっていましたが、申し訳ございません7月は変更となります。7月29日(土)17:00〜18:008月11日(金)17:00〜18:00【料金】1500円(小学生まで無料・中高生500円)4人以上で開催(3名以下中止)◉万が一雨天や警報が出た場合は中止。前日か当日に連絡を差し上げます。開催の場合は連絡は差し上げません。【場所】『大磯海岸』大磯漁港近く【持ち物】レジャーシート(ヨガマットだと砂
海老名市・大和市・南林間でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです😊☀️6/6(火)10:30〜12:00🌛6/8(木)19:00〜20:30南林間カルチャーセンターリラックスアロマヨガにお越しいただきましてありがとうございました☺️ご一緒にヨガが出来たことに心から感謝いたします🙏✨☀️6/6(火)午前のレッスンでは、梅雨に入り、モヤモヤとした気持ちもスッキリ出来るようなアロマオイルのブレンドとお体の循環を良くしていけるストレ
【LillyYOGA6月7月スケジュール】携帯を変えてからパスワードが分からなくなりずっとアメブロを開けなくなっていました😭スケジュールを久しぶりに興味がある方はご覧ください♪最近は、仕事で子供達とサッカーやフリスビー鬼ごっこをよくします。70分×2ぐらいやるので、久しぶりに部活で感じた血の味がしました。笑おかげで体力が少しづつまたついてきてます＾＾30代後半、まだまだ元気に過ごしたいです✨最近も色々な場所からご依頼を頂き、仕事させてもらってます。アスリートや発達障害のため
海老名市・大和市・南林間でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです😊6月に入りましたね🍀みなさんいかがお過ごしでしょうか？梅雨の時期に入ってお天気が不安定な日が続いてますね☁️ご体調には、くれぐれもお気を付けてお過ごしください😊只今、レッスンのご予約承り中です✨心と体を整えて心地よい毎日をお過ごしください🌿レッスンのご案内オンラインヨガ毎週日曜日6/4.11.18.2510:00~11:3090分Zoom2000円／1回
LillyYOGAのゆりこです毎日暑すぎて体調管理が難しいですね【LillyYOGA7月8月スケジュール】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜❣️❣️24時間予約OK受付サイト開設しました❣️❣️↓↓アールヨガ以外全てのヨガをご予約頂けます❣️↓↓https://reserva.be/lillyyoga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【ゆりこの独り言とちょっとだけ為になる情報】『夏の東洋医学的過ごし方』日の
LillyYOGAのゆりこです【LillyYOGA6月7月スケジュール】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜❣️❣️24時間予約OK受付サイト開設しました❣️❣️↓↓アールヨガ以外全てのヨガをご予約頂けます❣️↓↓https://reserva.be/lillyyoga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【ゆりこの独り言とちょっとだけ為になる情報】最近、夜になると、目がかゆくくしゃみが止まらない日が続いてました🤣花粉な
LillyYOGAのゆりこです【ゆりこの独り言とちょっとだけ為になる情報】皆様お元気ですか?私は4月7日に職場で机を足に落としてしまい😅😅怪我をしてしまい1週間ほど歩けず人生で初めてこんなに動かない事はないんじゃないかと言う位ゆっくりしました。親指を負傷したので、血液が行かないように壁にずっと足をかけているような形でした。最初は、はーまたやっちゃったなぁ、、と言うふうに思っていましたが、たまにはゆっくり見たかった映画を見たりかなりリラックスすることができました💕歩けず外に出れないのは辛か
LillyYOGAのゆりこです【LillyYOGA4月5月スケジュール】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜❣️❣️24時間予約OK受付サイト開設しました❣️❣️↓↓アールヨガ以外全てのヨガをご予約頂けます❣️↓↓https://reserva.be/lillyyoga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜LINEの方はLINEID【yogayuri0908】ご予約お問い合わせの連絡をよろしくお願いします🤲〜〜〜〜〜〜
LillyYOGAのゆりこです皆様お元気ですか?季節の変わり目で辛い時期ですね花粉症や気温差で体調がすぐれない方もいると思います。3月21日の春分の日までは体がデトックスしやすい時期と言われています悲しくなったり体調が少し悪くなったりする方もいると思いますがデトックスしているんだなぁと思っていただければいいかなぁと思います辛い時はゆっくり休んでたくさん寝て下さい私も最近は眠気が凄いのでいつも以上に寝ています【LillyYOGA3月4月スケジュール】〜〜〜〜
LillyYOGAのゆりこです花粉症の時期ですね〜私はなんだか、肌荒れがでているのでそこで毎年花粉を感じます毎朝鼻うがいを実はしています1年ぐらい経つのですが鼻がすっきりして喉のイガイガもなくなりましたぜひお試しください辛い方なんとか乗り切りましょう🌿平塚YOGA🌿privategym【MULUTI】筋膜リリースとYOGASTART✨✨無料駐車場🚗も数台完備【車で来られる方】駐車場に限りがありますので、停められない可能性もございます。満室の場合、周辺の有料駐車場をご利用
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです新年のスペシャル企画1/30(日)17:30〜19:00(Open17:15)施設営業時間の短縮により17:30からスタートとなります。ー90分間ー夜のリラックスアロマヨガ新しい1年のはじまりにご自身の内側を大切にするアロマオイルの香りとともにリラックスしながら心地よい時間をつくりましょう定員先着5名様ご料金1800円会場海老名市文化会館【ご準備するもの】動き
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです2022あけましておめでとうございます皆さまにとって明るく希望に溢れる1年となりますように本年もどうぞよろしくお願いいたします毎週日曜日のオンラインヨガとアロマヨガは1/16(日)から再開予定ですヨガが初めての方、お身体が硬い方無理のない心地良さを大切にしたヨガをお伝えしてますので大歓迎です20代〜70代の方まで幅広くご参加頂いておりますお気軽にお問い合わせ下
【LillyYOGA1月2月スケジュール】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【ゆりこの独り言】みなさんお元気ですか？私は最近寒いのが苦手で、朝起きるのがしんどいです。夜は湯たんぽを愛用してます、これがないと寝れないです。さて、みなさんは自分を責めてしまう事はありますか？私は、適当なとこは本当に適当なんですが、謎の完璧主義をたまに発揮し、頑張りすぎてしまう癖があります。ハッ！と気づき、切り替える時もありますが、疲れてしまうまで頑張ってしまう事も。笑ヨガで【頑張るのを辞めて】と声を
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです昨日は、今年最後のオンラインヨガと夜のリラックスアロマヨガにご参加いただきましてありがとうございましたお時間を頂き、一緒にヨガが出来たことに心から感謝致しますオンラインヨガでは、いつもご参加頂いている方々とヨガをすることが出来てとても嬉しいお時間をありがとうございましたいつも本当にありがとうございますすごくお久しぶりに行いました海老名での夜のリラックスアロマヨガではお
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです今年最後のスペシャルなお時間明日12/26(日)19:00〜20:30(Open18:45)ー90分間ー夜のリラックスアロマヨガ今年1年のお疲れと来年への希望を込めて自分自身を大切にする穏やかなやさしい時間をつくりましょうご予約にはまだ空きがありますご都合よろしければぜひお待ちしてます定員先着15名様ご料金1800円会場海老名市市民活動センター・ビナスポ内
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです大和市のみなさん昨日は、前期最後のリラックスアロマヨガにお越し頂きましてありがとうございましたアンケートのご記入にもご協力いただきまして嬉しいご感想などお寄せていただき心から感謝致します今後の参考にさせて頂きます心あたたまるお言葉もとても嬉しかったです！ありがとうございます次回からの後期のご継続では、ほとんどの方にご希望頂きましてまた来年お会いできることがとても嬉し
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです早いもので12月も後半戦になりました本日は、年末年始のお知らせを致します。今年は12/26(日)が最終日となります午前のオンラインヨガ午後からのアロマヨガ夜のリラックスアロマヨガで終了となります。来年は1/16(日)から再開しますどうぞよろしくお願い致します。☆今年最後のスペシャルなお知らせ☆『☆★お知らせ★☆』こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOh
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです本日もご参加いただきましてありがとうございますお時間を頂き、一緒にヨガが出来たことに心から感謝致しますまた心と体のバランスを整えて本来の自分自身を大切にしていきましょう次回のご予約もありがとうございますまたお会い出来ることを楽しみにしています今年は12/26(日)が最終日となります午前のオンラインヨガ午後からのアロマヨガ夜のリラックスアロマヨガで終了となります。よろしく
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです本日もご参加いただきましてありがとうございますお時間を頂き、一緒にヨガが出来たことに心から感謝致します今日は肩こりや腰痛が気になっているというお話しをいただきましたので腕、肩周りの可動域を広げ腰痛に効果的なポーズを取り入れながら行いました血流もアップできるポーズで寒い時期のコンディションを整えていきましょうまた心と体のバランスを整えて本来の自分自身を大切にしていきましょ
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです今日は雨がやんでお天気が良くなりそうですね娘の幼稚園へ一緒に歩いているときはとーっても寒かったのですが今は太陽の光で明るくなってきましたね娘を送ってからのおさんぽで紅葉がとても綺麗でしたぁ〜連日の寒さで色付いてきたのかな〜今日もよい1日を〜☆今年最後のスペシャルなお知らせ☆『☆★お知らせ★☆』こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeart
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです日曜日のヨガレッスンにご参加いただきましてありがとうございましたお時間を頂き、一緒にヨガが出来たことに心から感謝致します寒くなってきまして手足の冷えや肩こり血流が滞りがちで頭もぼーっとしたような状態などを感じているというお話しを頂きまして、本日もお体の循環が高まるポーズも取り入れながら行いましたまた心地よい呼吸とともに心と体のバランスを整えて本来の自分自身を大切にしてい
LillyYOGAのゆりこですご予約お問い合わせ↓↓yurikodayo200@yahoo.co.jpお元気でしたか？今日は久しぶりにスーパー銭湯へ行きサウナ→冷水→サウナ→冷水を3セット温泉にもゆっくり浸かれました温泉♨️整いましたサウナあと、、階段で軽く滑ったり、買った炭酸水を開けたら半分ぐらい溢れてこぼれたり、、笑笑散々でしたが、良い休日でした【LillyYOGA12月1月スケジュール】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【お知らせ🙇♀️】🌿2022年1
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです生徒さん募集中です無料体験実施中お一人お一人に寄り添うオーダーメイド〜オンラインヨガ〜Zoomにて毎週日曜日10:00-11:40/Open9:45100分間ーーーーーーーーーーーーーー公共施設でのお一人お一人に寄り添う〜癒やしのアロマヨガ〜毎週日曜日14:00-15:30/Open13:4590分間お体の状態や心の状態などご遠慮なくお伝え下さいご要望に合わ
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです昨日のオンラインヨガとアロマヨガにご参加いただきましてありがとうございますお時間を頂き、一緒にヨガが出来たことに心から感謝致します寒くなってきましたのでお体の循環が高まるポーズも取り入れながら行いましたまた心と体のバランスを整えて本来の自分自身を大切にしていきましょう次回のご予約もありがとうございますまたお会い出来ること楽しみにしています雨が止んだ朝でおさんぽができました
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです大和市のみなさん昨日はお越し頂きまして本当にありがとうございます前期の第2回目心と体をゆるませながら循環をより良くしていける新しいポーズも取り入れて行いました動きを前回よりも少し多く取り入れたので、ご自身のエネルギーを心地よく感じて頂けていたら幸いですまた来月お会いできることを楽しみにお待ちしてます次回は、前期最後のお時間となります。今年1年のお疲れ解消と来年がみなさ
こんにちは海老名市でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです日曜日のオンラインヨガとアロマヨガにご参加いただきましてありがとうございますお時間を頂き、一緒にヨガが出来たことに心から感謝致しますコロナウイルスさんたち休憩中ですかね〜笑このタイミングにお体のめぐりを整えて心の状態も安定させ免疫力キープしていきましょう疲れたときはムリせずの〜んびりするのも良いですねまた心地よく心と体と呼吸を大切にしながらヨガをしていきましょうあ
