海外赴任準備

​​９月４日2021年秋に８３キロの最高値を記録し、食事を見直し翌年の4月79kg体脂肪47%まで減らしたところで、このダイエットブログをスタートさせました（当時57歳）。ダイエット開始して１年半で２０キロの減量達成しましたが、週５フルタイムの仕事を開始した2024年7月から少しづつリバウンド。帰宅後は疲労困憊でなかなかダイエットにフォーカスした生活が出来ず、結果を出せないどころか、日中の活動量ほぼゼロで忙しさにかまけて2025/8/5健康診断75kgにリバウンド

​​８月３１日2021年秋に８３キロの最高値を記録し、食事を見直し翌年の4月79kg体脂肪47%まで減らしたところで、このダイエットブログをスタートさせました（当時57歳）。ダイエット開始して１年半で２０キロの減量達成しましたが、週５フルタイムの仕事を開始した2024年7月から少しづつリバウンド。帰宅後は疲労困憊でなかなかダイエットにフォーカスした生活が出来ず、結果を出せないどころか、日中の活動量ほぼゼロで忙しさにかまけて2025/8/5健康診断75kgにリバウン

最近、1000万円問題や家問題、腰痛問題など、脳が忙しい。しかし、地味に見て見ぬふりをしていた問題があった。お金である。いや、お金はずっと見ている。むしろ見すぎている。そうではない。送金方法である。銀行口座である。この辺りである。地味。とにかく地味。ニューヨーク駐在と聞くと、セントラルパーク。マンハッタン。ブロードウェイ。キラキラした街並み。そんなものを想像する。しかし現実は違う。━━━━━━━━━━送金方法銀行口座非居住者住所変更手続きetc...

こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます今日は、なにかにチャレンジしているときに、「頑張れない人」を支える立場にいる方へお話ししたいと思います。英会話を学んでいく過程で誰もが陥りやすいパターンがあります。英会話だけでなく何かにチャレンジしている時に陥りやすいことなのかもしれません。それは、「英語(なにか)ができない」ことそのものではなく、『思考停止』の状態に入ってしまっている人。海外生活がスター

朝からオンラインの講演会Joes「しくじりセミナー」を途中参加、中途退出で、（今から海外赴任に行かれる方対象でした）聞き流しながら、家事をしました🧹本当に、便利な世の中になりましたわざわざ時間をかけて、聞きに、行かなくてもいいのですからね。以前聞いたことがあるような内容。あの時は、よくわからなかったことが、今なら、よくわかるーそんな内容でした（講演会で使われているデータが古いのだけが、気になりましたが。）今日は、娘と大学見学。東京の西側やキャンパスが東京？か

こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます海外で会話をしていると急に空気が止まる。気まずい沈黙が流れる。そんな経験ありませんか言いたいことはあるのに英語が出てこないすると「自分の英語がダメなんだ」「相手が冷たすぎる...。」と、自分や相手を責めてしまうこともあります。でも実は、そういう瞬間って文化の違いから起きていることも本当に多いんです。今日はそんな「気まずい瞬間」に空気を変えることが

こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます先日、Facebookのマーケットプレイスで詐欺集団に遭遇してしまい、いろんなやりとりをリアルにした実録をブログに書いたら、公開停止に、なってしまいました。。。被害に遭う人がこれ以上増えないように（私は未然に防げました）記事として残しておきたかったんですけどね〜さてさて、今日も、英会話学習について書いていきますね。「日本人が海外で自信をなくしてしまう理由」や文化の違いで

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こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございますスーパーもここ数日はこんな感じになっていて。。。緑色の食べ物も目を引きますが買おうとはあんまり思えず(やめなさい)毎月、できる限りこの棚をシーズナルに模様替えしたいと思っていて、ただ、月の真ん中あたりがバレンタインだったり、月初にはひな祭りがあったりして……。結構手間なので、長く楽しむためにも早め早めにやってしまいたくなるのが常ですがタイミングがなかなか難しい３月はアメ

こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます先日、日本に本帰国された中学２年生の生徒さんからこんな嬉しいメッセージが届きましたインスタのストーリーズにあげたこちらの投稿シェアさせてください。ここ最近の生徒さん（５歳〜６０歳まで！）そして親御さんからの生の声は、インスタのハイライトの「生徒さんの声」から読むことができます。こうやってしっかりと日本に帰ってからの近況報告や、お礼なども伝えることができるって素晴らしい

こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます「どうせ分かってもらえない」という感情は、どこから来るのか。そして、その感情があることで、英会話の上達までもが足踏み状態になっているとしたら｡｡｡そんな視点から、これまでのシリーズでは深層心理や脳科学、心理学の観点を交えながらお話ししてきました。今日はその完結編ですもう一度、英語の話に戻します。英語学習と心の状態は、実は深くつながっています。過去に傷つ

こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございますここ３記事で、「どうせ分かってもらえない」＝だから「言えない」の原因と、過去から蓄積されてきた深い深層心理の部分などお話ししてきました。こちらからスタートで、３記事書いています『海外で「どうせ分かってもらえない」と感じてしまう人へ』こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます海外に来てから、「どうせ分かってもらえない」と、感じて自己完結

こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます今日の記事を読む前にこちらの二つの記事をまず読んでみてください。今日の記事はこの二つの記事からのつづきになります。『海外で「どうせ分かってもらえない」と感じてしまう人へ』こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます海外に来てから、「どうせ分かってもらえない」と、感じて自己完結するようになっ…ameblo.jp『「どうせ分かってもらえない」はどこから

こんにちはゆみきちです遊びに来てくださって嬉しいですありがとうございます海外に来てから、「どうせ分かってもらえない」と、感じて自己完結するようになった…。そう話してくださる方が、とても多いです。でも実際には「完結できていない」「我慢」の蓄積になっていることも多いと感じています。私たちは「完了できていない思い」を次の誰かに投影したりします。そんな悪循環から、英語ができないから、文化が違うから、自分が弱いから…そう結論づけてしまいがちですが、

他の方のブログなどを読んで、PublicSchoolsOfficeには問い合わせていませんが、渡米前に準備した書類について書きたいと思います。準備したものは、日本の学校の成績証明書などと英文の予防接種記録です。長女はhighschoolへ転校予定だったため、中学校の卒業証明書と成績証明書、高校の成績証明書を準備しました。長男は小学校の在籍証明書と成績証明書を準備しました。アメリカのhighschoolは、日本でいう中学3年(9thgrade)から高校3

家が決まってすぐに、居住地のPublicSchoolsOfficeへ問い合わせのメールを送りました最初に伝えたことは、・渡米時期・子供の年齢、生まれた年と月（アメリカは州ごとに学年を決めるcut-offdateがあるため）・ESLのある学校についての問い合わせです。すぐに担当の方から返事をいただき、その後、必要書類を確認しながら何度もメールのやり取りをしました。とはいえ、こちらが長文で質問し、先方は超短文のお返事、という感じでした日本の夜にメールを送る

同時渡米ですぐにアメリカでの生活を立ち上げるために、渡米後すぐにAmazonで買ったものについて書きたいと思います。到着翌日から生活を回す前提で、必要なものを中心に選びました渡米前に、夫がAmazon.usのPrimememberになりました。そして、日本にいる間に、すぐに必要になりそうな日用品について、いろいろな方のブログなどを読みながら、買いたいものをLists（アプリ表記）にどんどん入れておきましたボストンの空港に到着し、入国審査の列に並んでいるときに、ポチポ

日本とアメリカ、それぞれでどこの電話会社を使っているかについて書きたいと思います。もう「あの電話会社でしょ」とご存じの方も多いかもしれませんが、ちょっとした体験談も交えますので、ご参考になる方がいらっしゃいましたら幸いです。【日本】楽天モバイルです！私は楽天経済圏に住んでいるのですが、夫がアンチ楽天そのため、渡米前までは別の格安SIMを利用していました。それが、渡米２か月前くらいに、突然「楽天モバイルにする」と夫が言い出しました。ということは、海外引越する人＝楽天

日通さんの海外引越しから渡米日までの3泊４日、我が家はホテル暮らしとなりました。そのときのことを書いてみたいと思います。まずは、渡米直前のスケジュールです。月：日通さんの海外引越し①火：日通さんの海外引越し②・日本の自宅の洗面所の床のリフォーム水：日本の自宅の洗面所の床のリフォーム木：渡米日月曜日から渡米日まで、最寄り駅近くのホテルに滞在しました。子どもたちは水曜日までそれぞれの学校に登校しました。（長男は小学生なので、事前に担任の先生へ、ホテル暮らしになること

家族全員同時渡米の我が家が、手荷物に入れたものの話を書きます。到着翌日から生活を立ち上げる前提で、荷物を選びました。手荷物の量は、預入荷物が１人２つまでなので、４人家族の我が家は合計８個まで預けることが可能でした。さらに我が家は１つ分の超過料金を払い、スーツケース３つと段ボール箱６箱を預けました。スーツケースよりも段ボールの方が、入れ物自体の重さが軽く、荷物を入れられる容量が大きいため、とてもおススメですさらに、１人１つまで持ち込み可能な機内持ち込み荷物も、最大容量かつ重

お疲れ様です‼︎7日に仕事始めだったんですが翌々日には次男がB型インフルエンザに感染して引きこもりの3連休を過ごしていました年末年始含めて全然仕事できてないですさて、早速ですがトラベルクリニックってご存知ですか？トラベルクリニック海外渡航者向けにワクチン接種や健康相談を行なっている専門外来だそうです先日、夫の職場から渡泰に向けて破傷風、狂犬病、A型・B型肝炎、腸チフス、麻疹風疹のワクチン接種をするようにと言われたのですがはて、ワクチンってどこで申し込むんだろ？

海外引越荷物の船便と航空便について、他の方があまり書いていないけれど、個人的に「持っていってよかった」と思ったものの話を書きます。◎クリアファイル船便で入れました。（余力があれば、航空便に少し入れておくといいです。）日本では１００均でも簡単に手に入るクリアファイルですが、こちらではほとんど売っていません。もしかしたら高ければ手に入るかもしれませんが、正直もったいないです。紙のファイルや、ルーズリーフのポケットファイルはありますが、サイズがA4ではなかったりします。

海外引越し準備については、たくさんの情報があると思いますので、今回は「家族全員同時渡米」ならではのことや、我が家がどうしたか、自分の考えなどを書いていきます。我が家は「日本の倉庫に預ける」ということをしませんでした。夫の会社で自己負担なくお願いできましたが、夫が使わないと言うので、日本に置いていきたい荷物は夫か私の実家に送りました。（日本国内発送も２か所まで会社負担でした。）そして、大型家具は基本的にすべて手放しました・ベット・マットレス・ソファ→夫か私の実家にあげる

家族全員同時渡米に向けて、まずは家の話を書きます。我が家は、同時渡米かどうかに関わらず、渡米後すぐに入居できる家を探そうと考えていました。赴任者のみが先に渡航した場合でも、数週間ホテル暮らしをしながら家探しをするケースが多いと思うので、我が家のように日本から家を決めるのは、あまり多くないケースかもしれません。はじめに、8月に夫の会社から指定された日系不動産会社の担当者とzoomミーティングをしました。アメリカは学区制で、子どもがいる場合は学校の評判がいいエリアで家を探すことが多い

海外赴任打診〜辞令主人に海外赴任の打診が入ったのは2024年12月。行き先は非英語圏。任期は最低3年程度。海外赴任できるか。家族はどうするか。打診があったのが確か金曜日。休み明けの月曜日に返事を。と言われた記憶。まず調べたのはこどもの教育環境医療環境この2つ。打診があったとき、こどもたちは小3小1。とても日本人が住みやすそうな環境だと分かり、長女はパパと離れて生活したくないとのことで、週明けに家族帯同で海外赴任可能と返事をしました。正式に辞令が出た

こんにちは。YKです。今日は赴任前にお墓参りに家族で行ってきました。奥さん側は比較的近いのですが、僕の母方の方は少し距離があります。祖父の弟夫妻にも挨拶をしてきました。僕の母方の祖父母は僕が小学生になったくらいには2人とも亡くなっていたので、それからは祖父母代わりに面倒をみてくれました。小学生で夏休みになる度に僕1人で泊まりに行ってました。とても良く可愛がって貰いました。みんなでお昼ご飯を食べ、なるべく心配しないように中国のどこに行って、ホテルはここで、子供も学校は日本人学校に通うよ

こんにちは。YKです。車を売却したのでその話をしたいと思います。家には車が２台あります。僕の通勤用と、家族用のセレナです。今回は通勤用の車を売却しました。家族の帯同予定が3月なので、セレナはその時に売却予定です。まずはディラーに査定をしてもらいました。金額を言うと105万と言われました。全部込みで200万弱で1年ちょっと前に買ったので、差額が約90万、月当たりざっくり6.5万です。高級車が残クレで帰るくらいの費用だった感じになります。うーん。でも中古で同じ年式の車の販売価格を見る

こんにちは。YKです。昨日はおとといのリベンジで、運輸局に行きました。やっぱりまだ、疲れが残っているのか朝なかなか起きれませんでした。朝子供のご飯や支度をしてもらっている奥さんには感謝です。運輸局には9:30に着きました。流石に2回目なのでどうすればいいかはわかってます。1回目で色々と下見済みですからね。書類は昨日の時点で準備できてるので、提出して待ちます。朝早いからなのか1回目来た時より人が半分くらいでした。30分くらいで呼ばれ新しい車検証をもらいました。結構たくさん番号が呼ばれ

こんにちは。YKです。今日は車の名義変更を行う予定でした。予定でした。家には2台車があります。１台は僕の通勤用、もう１台は家族用のセレナです。２台とも売却予定ですが、セレナは僕が赴任後に奥さんに売却をしてもらいます。その時に名義が僕のままだと手続きがややこしくなる可能性があるため事前に名義変更を変えておこうと思います。（転出すると住民票がなくなるのと、印鑑登録も抹消されます。）ディーラーに依頼すると３万くらい必要みたいなので自分でやることにしました。運輸局で手続きすれば５

🌸こんにちはご訪問ありがとうございます令和ママ・へらみです末子も就職して、子育てもひと段落我が家の三兄弟は、エンジニア・システムエンジニア・デザイナーと、“カタカナ職”揃い💻🎨毎日ちょっとした笑いと発見の連続あの頃も大変だったけど、今思えば面白かったな😊そんな日常を、ゆるっと記録しています✍️おためごかしは苦手2箱20枚(10枚入×2)カラコン1dayアーティラルUVモイストワンデー58%度あり度なしARTIRALUV&Moist